Самое полное освещение темы: «почему нельзя есть человека» с детальным разбором и рекомендациями от профессионального диетолога.
В течение трех десятков лет проводился самый масштабный эксперимент. Добровольцами которого стали более 100 тысяч людей. Итогами такого исследования стало подтверждение суждений о том, что каждодневное употребление мясных продуктов значительно уменьшает качественные показатели жизни, а также снижает ее продолжительность.
По сегодняшний день, в следствии того, что прежде не проводились столь масштабные статистические эксперименты, существовало значительно расхождение во мнениях между диетологами с вегетарианской точкой зрения и приверженцами мяса. В своих суждениях, диетологи-вегетарианцы основывались на пагубном для здоровья человека долгосрочном воздействии диеты с включением мясных продуктов. Но все это не было подкреплено научными фактами и складывалось впечатление предубеждений насчет наносимого вреда мясом. Для мясоедов не остается ничего другого, как принять результаты исследования, где было доказано, что термически обработанное мясо вредно. К тому же субпродукты и животные жиры также негативно влияют на состояние здоровья. Единственное, что необходимо принимать во внимание, так это питательную сторону мясной диеты.
Эксперимент такого масштаба был организован и осуществлен коллегами физиологами медицинской школы Гарвардского университета общественного здравоохранения. Руководителем исследовательской группы стал доктор медицинских наук Эн Пан, благодаря которому стал доступен ответ на вопрос почему нельзя есть мясо. В опасениях вегетарианцев все-таки была истина, теперь уже научно подтверждённая: в следствии приема в пищу продуктов из мяса происходит медленное нарушение обменных процессов в организме, в несколько раз повышается коэффициент смертности от болезней сердца, сосудов, а также онкологии. Итоги эксперимента стали общедоступными благодаря публикации в самом читаемом медицинском журнале Journal of the American Medical Association.
В самом большом исследовании было задействовано более 37 тысяч мужчин и, более 83 тысяч женщин. Контроль за их здоровьем производился постоянно, в течении 30 лет. В этом промежутке специалисты зафиксировали 23926 летальных исходов: 5910 пациентов скончались от сердечных заболеваний, а 9464 – от раковых опухолей.
Учеными были опубликованы результаты: в ходе эксперимента, пациенты ежедневно употребляющие мясные блюда, порция которых соответствует их ладони сократили продолжительность своей жизни на 15%.
Для пациентов, которые с регулярным постоянством едят переработанное мясо в виде колбас и сосисок итог был следующим: продолжительность их жизни была сокращена более чем на 20%.
Такие статистические данные считаются нейтральными, т.к. здесь не были учтены возрастная и весовая категории, активность пациента и наследственность, генетически предрасполагающая к определенным родовым болезням. Для начала исследования был определён решающий фактор – все пациенты были абсолютно здоровы.
Авторами исследования было определено, что будет если не есть мясо. Оказалось, заменив в меню мясные ингредиенты на растительные, уровень смертности будет значительно снижен.
Мясоеды, заменившие суточную порцию мясных ингредиентов на орехи, овощи и злаки получили в результате снижение смертности на 10 – 20%.
Учеными был выяснен и тот факт, что в период эксперимента на 9,4% можно было снизить смертельные исходы среди мужчин, и на 7,5% среди женщин, в том случае, если бы пациенты снизили суточную порцию, употребляемого мяса на половину.
Так почему нельзя есть мясо? Специалисты из Гарварда в ходе исследования выделили следующие причины, чем вредно мясо:
Это и есть основные причины, почему нельзя есть мясо. Согласно рекомендациям специалистов, животные белки можно заменить растительными, такими как грецкие орехи, необработанные семечки, пророщенная пшеница, соя, бобовые культуры и т.д.
Человек – это такое существо, которое способно есть все, что угодно, будь то зелень и привычные овощи и фрукты или мясо различных животных и даже всевозможных насекомых. Почему тогда людям запрещено употреблять в пищу себе подобных? Дело в том, что человек является разумным биосоциальным существом, которое на протяжении многих поколений, основываясь на моральных и нравственных принципах, сформировало свое собственное мировоззрение. Людей нельзя есть, потому что, во-первых, перед тем, как съесть человека его для начала нужно убить, а это считается самым страшным преступлением. Ведь одной из главных заповедей говорится «не убий», поэтому — это еще и страшный грех. С другой стороны, если человек умер сам, будь то несчастный случай или просто произошла естественная смерть, его все равно нельзя будет есть, поскольку — это является нарушением частной собственности, которую яро охраняет УК РФ. Тело принадлежит только человеку, и согласно этому лишь он вправе распоряжаться им по назначению. Но после его кончины за тело человека уже отвечают его родственники.
Менялись эпоха за эпохой, вместе с ними мысли и предпочтения людей, но неизменным оставалось, что каннибализм или поедание людьми человеческой плоти, всегда оставалось не допустимым действием, которое пресекалось законом и каралось судом.
Все же, интересно, если это явление присутствует в нашем обществе, то по какой причине запрещено есть людей. В истории зафиксировано и засвидетельствовано достаточно много случаев вынужденного людоедства. Когда человеческой жизни что-то угрожало, они были вынуждены переступать через моральные принципы и употреблять в пищу мясо человека.
Психиатры, что голодный каннибализм – это не что иное, как психическое помешательство, которое было вызвано инстинктом выживания. Такая психологическая травма, которая в большинстве случаев может закончиться серьезными психическими расстройствами, требует пожизненного внимательного надзора со стороны медицинских специалистов и изолированного содержания больного.
Бытовое людоедство, которое не продиктовано инстинктом выживания, является уголовным наказанием, поскольку этому действию предшествует убийство с отягчающими обстоятельствами. За данный поступок, предусмотрено тюремное заключение с пожизненным сроком и лечение в тюремной психиатрической клинике.
17:28, 30.06.2016 // Росбалт, Стиль жизни
Каннибализм этически не допустим, да и с точки зрения закона он считается преступлением. Тем не менее, британские ученые решили выяснить, насколько он опасен для здоровья человека. По словам биологов, термически обработанная плоть человека не опаснее приготовленного мяса животных, но вот мозг человека есть нельзя.
Поедание мозга грозит развитием Куру – смертельной формы энцефалопатии. Куру не раз выявляли у племен форе в Новой Гвинее, которые практикуют ритуальный каннибализм, поэтому через мозг болезнь передается всем участникам ритуала.
Особенность болезни в том, что инкубационный период может длиться до 30 лет. В качестве симптомов отмечаются сильная дрожь и резкие движения головой, иногда сопровождаемые улыбкой.
Но в самом начале развития болезни фиксируются головокружение, усталость, головная боль, судороги и только после этого характерная дрожь. Всего за несколько месяцев ткани головного мозга разрушаются, превращаясь в подобие губки. В итоге через 9-12 месяцев человек может умереть.
Если людей есть нельзя, то зачем они сделаны из мяса?
Боюсь, далеко не все согласятся с утверждением, что людей есть нельзя, и речь не только о крупных хищниках, которым совершенно нет дела до того, что по этому поводу думает человек, и даже не о личностях с психическими отклонениями.
В мире до сих пор остались племена, в которых каннибализм до сих пор не считается чем-то зазорным. В Индии, Северной, Восточной, Западной и Центральной Африке, Австралии ,Новой Зеландии и на территории Южной Америки незванный гость вполне может превратиться в изысканный ужин.
К примеру в индийской индуистской секте агхори едят добровольцев, завещавших для этого свои внутренние органы, не брезгуют они и разлагающимися трупами из Ганга. Или фиджийские людоеды, которые уплетают своих врагов из мести, при этом прекрасно управляются со столовыми приборами и получают эстетическое удовольствие от коллекционирования редких вещей, доставшихся от жертв.
Одни считают, что человеческое мясо сделает их сильнее или храбрее, другие – что это убережет их от злых духов, третьи, как в Камбодже, просто с голодухи, где кроме жестоких традиций на территориях, контролируемых ” Красными кхмерами” голод был создан искусственно.
Да что там говорить об отсталых племенах, если в цивилизованной Европе, в модной лондонской лавке можно прикупить свининки или говядинки , креативненько оформленной в виде человеческих конечностей.
Большей части вменяемых людей, надеюсь, подобное зрелище покажется дикостью, во всяком случае пока.
Но кто знает к чему могут привести подобные эксперименты? Такими методами вполне возможно за пару тройку десятилетий подменить существующие представления о морали совершенно иными. Надо отдать должное тем силам, которые в этом заинтересованы – во многом они преуспели уже сейчас.
Почему нельзя фотографировать спящего человека? — приметы и суеверия можно объяснить
Если вас можно отнести к суеверным людям, то вы наткнулись на нужную статью. Мы часто слышим, что нельзя дарить часы или нельзя стричь себе волосы. Ведь многим интересно, почему же не стоит носить чужую одежду или фотографироваться до свадьбы. Все эти приметы мы сегодня рассмотрим. Столько существует «почему нельзя», что просто необходимо узнать причину этих суеверий. И насколько они правдивы…
Почему нельзя стричь себе волосы?
Некоторые девушки предпочитают сами себе ровнять челку. Не всегда есть время сбегать в парикмахерскую, а когда она лезет тебе на глаза, это не самая приятная вещь. Так что, по мнению многих людей, стричь себя нельзя. В волосах содержится наша жизненная сила. И мы сами укорачиваем свою жизнь, отрезая волосы.
Отрезав себе кончики волос, мы полностью меняем нашу судьбу в худшую сторону. В некоторых легендах говорят, что волосы являются связующим звеном между человеком и космосом. Мы черпаем силы благодаря этой связи.
Стричь самой себе волосы просто неудобно. Поэтому откиньте эти эксперименты и пойдите к хорошему парикмахеру. Не стоит экономить на своей красоте. Мужчины любят красивые и здоровые женские волосы.
Почему нельзя спать напротив зеркала?
Сегодня зеркало стало отличным дополнением к интерьеру в спальне. Некоторые делают даже зеркальные потолки. Это сексуально и стильно. Но многие люди считают, что нельзя спать напротив зеркала. Ведь во время сна человек уязвим, а наша душа может попасть в зазеркалье.
Закончиться это может плохим самочувствием, опустошением и депрессией.
По фен-шую в спальне в спальне не должно быть зеркал. Они приводят к ссорам и изменам между супругами. В дальнейшем могут привести даже к распаду семьи.
Почему нельзя спать напротив двери?
Почему же не стоит ставить свою кровать напротив двери? Считают, что порог – это соединительная полоса двух энергетических полей. А во сне человек уязвим. Если спать напротив двери, то можно потерять свои жизненные силы.
Дверь – это что-то непостоянное, она открывается и закрывается, является проводником в другое помещение. А вот кровать – это стабильность и комфорт. Когда сталкиваются две противоположности, то возникает дискомфорт. Это может привезти к бессоннице и кошмарам. Если ваша кровать напротив двери и вас мучают кошмары или бессонница, то возможно причина вам уже ясна и пора сделать перестановку в комнате.
Почему нельзя дарить полотенце?
Полотенце является практическим и нужным предметом гигиены. Но дарить его не рекомендуют. Хотя оно и не может впитывать дурную энергетику, есть причины, по которым его не следует преподносить как презент.
Если вспомнить старые традиции, то одну из главных ролей на похоронах и других обрядах принадлежит полотенцу. Поэтому дарить полотенце – это к ссорам, болезням и расставаниям. Полотенце – символ дороги.
И поэтому если вы подарите его, то это к расставанию. Говорят, что супругам не стоит вытираться одним полотенцем, это может привезти к ссорам.
Почему нельзя дарить крестик?
Есть такая примета, что нельзя дарить крестик, конечно, за исключением крещения. Иначе дарящий человек берет частичку забот и несчастий у того, кому он дарит украшение. Такой подарок может привести к болезням.
Церковь же считает, что можно дарить крестик и опровергает данные помыслы. Это единственный предмет, который свободно изготавливают и продают. Поэтому если вы желаете подарить крестик, то ничего плохого в этом нет. Дарить крестик следует от чистого сердца. Многие суеверья являются просто мифом, в который мы верим.
Почему нельзя дарить часы?
Насчет того, почему нельзя дарить часы, можно долго и нужно спорить. В каждой стране существуют свои приметы. Сейчас же считается, что нельзя дарить часы человеку, так как вы укорачиваете продолжительность его жизни.
Некоторые считают, что стрелки часов притягивают злых духов. С этим подарком человек дарит и плохую энергетику. Другие считают, что часы могут привести к ссоре и разладам в отношениях. Конечно, это всего лишь суеверия.
Почему нельзя дарить ножи?
Именно ножик является прекрасным подарком для мужчины. Так почему же нельзя дарить его? Считается, что такой подарок притягивает к себе несчастье, ссоры, конфликты и вражду. Поговаривают, что нож, перешедший от одного человека к другому, содержит его энергию.
Нож символизирует несчастье, он может притягивать нечистую силу и привлечет на вас неприятности. Но выход есть. Говорят, что необходимо взять за подарок плату «копеечку» и тогда все несчастья отступят.
Почему нельзя есть перед зеркалом?
У каждой девушки есть всегда при себе зеркальце. Это необходимая вещица для любой дамы. Дело в том, что в древности люди считали этот предмет очень таинственным и непредсказуемым. Если вы смотрите в зеркало, то должны вкладывать в свое отражение только положительные эмоции.
Очень долгое время зеркалу приписывали магические способности. Есть утверждение, что перед зеркалом нельзя есть. Есть научное доказательство, что кушая перед зеркалом можно похудеть и организм быстрее насыщается. Другие утверждают, что употребляя пищу перед зеркалом, челок может съесть свою память и счастье. Что из этого правда, сказать тяжело. Есть еще теория, что кушая перед зеркалом, можно отдать свою красоту потустороннему миру.
Почему нельзя заранее дарить подарки?
Мы очень любим получать подарки. Есть такая примета, что не стоит дарить подарки заранее. Но в чем же причина? Что такого в том, что вы преподнесете его раньше срока?
Говорят, что подарок, подаренный заранее, может привлечь неприятности. Если вы все же подарили подарок раньше срока, то поздравления приберегите до дня рождения. Хотя мало кто верит в это суеверие.
Когда вы дарите подарок, просто сделайте это от всей души.
Почему нельзя фотографировать спящего человека?
Раньше люди верили, что во сне человек покидает свое тело и уходит в другие миры. Нельзя и рисовать человека во время сна, это может забрать у него жизненные силы. Это может навлечь на спящего болезнь, измену или разлуку с близким человеком
Это распространяется и на фотографировании.
Есть примета, что если сфотографировать спящего человека, то он будет меньше жить, это привлечет неприятности.
Почему нельзя убирать вечером?
Считалось, что на мусор можно навести порчу. Чем дольше он находится в доме, тем легче будет испортить вам жизнь. Поэтому весь собранный мусор необходимо выкинуть еще до захода солнца. Если затеять уборку вечером, то можно вымести достаток в доме.
Другая примета гласит, что если член семьи сейчас в дороге, то стоит отложить уборку до того момента, пока он не доберется до назначенного пункта или его будут ждать неприятности в пути.
Верить ли в приметы, это дело каждого. Очень многое было просто выдумано. Большинство суеверий остаются загадкой. Вокруг них всегда кружат тайны и загадки. А вы верите в суеверия?
Поделитесь этой информацией со своими знакомыми!
Очень трудная статья про то, почему нельзя есть мясо
В этой статье будет задета одна из самых сложных и больных тем. Я даже сомневался, стоит ли писать об этом на моём блоге. Но после недолгих раздумий всё же было решено осветить вопрос о том, почему нельзя есть мясо.
Думаю, что Вы согласитесь со мной в том, что об этом сложно говорить без эмоций людям, которые с малых лет употребляют в пищу различные мясные продукты и считают это вполне нормальным.
Допустим, я помню слова моей бабушки или отца, которые не раз говорили, что они не могут жить без мяса и как вообще без него можно прожить. Они всерьёз беспокоились только от одних моих мыслей о том, что мясо вредно и лучше от него отказаться. Порой дело доходило до скандала.
Но тут нужно понять, что если человек рьяно защищает ту или иную вещь или действие, то это означает, что он сильно привязан к этому. Это может быть алкоголь, секс, наркотики, женщины, а также мясо.
Прочитайте эту стать внимательно и до конца. Это важная статья для жизни каждого человека в целом.
Это не значит, что Вам срочно нужно будет отказаться от мяса сегодня же. Нет, я не имею права Вас заставлять. Цель статьи просто дать Вам знание об этом.
Современная медицина рассматривают всю пищу с точки зрения состава из белков, жиров и углеводов, а также количества калорий. На основании этого и определяется вредность тех или иных продуктов.
К сожалению это совершенно невежественная точка зрения, которая не раскрывает истинную суть продуктов.
К сведению, на 70% есть хочет ум и только на 30% наше тело.
Вообще, что означает хотеть есть? Это означает нехватка психической энергии.
Вы замечали, что когда человек голоден, он бывает злой, раздражительный, вялый, без настроения? Но стоит ему только поесть и у него сразу поднимается настроение и он становится добрым и спокойным.
Соответственно, большинство из пищи потребляется не грубым телом, а психикой или, по-другому, тонким телом.
Всё живое имеет психическую энергию, в том числе и наша пища, и мы потребляем эту энергию нашей пищи. Но очень многое зависит от того, каким путём и после чего попадает к нам на стол та или иная пища.
По поводу того, можно ли есть продукты, которые произведены искусственно, а не выросли самостоятельно, то ответ однозначный – нет.
Что такое мясо? Давайте разберёмся.
Для начала сразу хочу сказать, что уже все серьёзные учёные и даже ВОЗ (всемирная организация здравоохранения) признали, что мясо является вредным продуктом для человеческого организма.
Официально признано, что употребление мяса — одна из главных причин раковых заболеваний.
Обычно тяжело об этом думать и большинство считают, что мясо полезно для организма. Также они считают, что и спиртное полезно, и любовника иметь на стороне полезно и тому подобное.
Я ни к чему не клоню, оно так и есть, но вернёмся к мясу. Мясо – это пища, которая связана с насилием.
Как, по-Вашему, животных убивать хорошо или плохо?
Многие считают, что это нормально. Можно услышать: «Мне же есть нужно что-то». Убили животное и съели.
У людей вообще странная любовь к животным, двойная так сказать. Например, бегает сначала коровка или курочка по двору или лужайке, все их любят, заботятся.
А потом, бац, зарезали, и уже любят животное на сковороде или в супу. Странная любовь, не правда ли?
Люди часто склонны думать, что всё в этом мире создано для них, что всё должно им служить. Это и есть проявление ложного эгоизма.
Так вот родилась курочка, допустим. Она бегает, кокает, несёт яйца, кстати, для того, чтобы появился цыплёнок, а не на яичницу. У неё своё куриное счастье. И она даже не предполагает, что ей суждено быть в супе.
Вроде смешно, но так и есть.
Великий Лев Николаевич Толстой не ел мясо и объяснял это тем, что у него такое отношение к этому миру, что он против насилия и убийств всего живого.
То есть можно не есть мясо чисто из эстетических чувств, гуманности и так далее, но это очень сложно для понимания.
А почему нельзя есть мясо с точки зрения тонких энергий?
Мясо попадает к нам на стол насильственным путём. То есть убивают животное, разделывают и делают из него какой-то продукт.
Животные также как и человек обладают психической энергией, или тонким телом, которое никогда не умирает.
Соответственно, когда животное умирает насильственной смертью, то автоматически появляется проклятие для того, кто убил его, а само мясо становится осквернённым.
Далее не важно, ты собственноручно убил животное, или ты после убийства просто ешь его мясо, ты всё равно становишься проклят.
Вот такая вот действительность, которую трудно понять и принять. Про мясо можно много говорить.
К примеру, факт, что на его переваривание уходит немало сил нашего организма, факт и то, что, когда человек прекращает есть мясо, то у него становится гораздо больше энергии.
Употреблять или не употреблять мясо в пищу это, конечно, личное дело каждого. Сделать вывод для себя: вредно или нет, Вы можете из данной статьи и своих собственных умозаключений. Но на Вашем месте я бы задумался о том, почему нельзя есть мясо?
На блоге есть ещё одна статья, в которой говориться о мясе, когда его можно есть, какой вред оно приносит человеку. Рекомендую обязательно почитать эту статью:
Правильное питание, которое, в том числе, включает в себя отказ от употребления в пищу мяса, является одним из начальных шагов в саморазвитии личности. Все начальные шаги в работе над собой Вы можете узнать в посте:
Почему тогда так много высказываний против употребления мяса, почему это указано в Священных писаниях и почему даже Всемирная Организация Здравоохранения признала его вредность для человеческого организма?
Мой сугубо личный взгляд по поводу того, можно ли есть мясо, Вы можете узнать в видео ( идёт 5 с небольшим минут ):
Теперь Ваша очередь! Пишите Ваше мнение по данному поводу в комментариях ниже!
— Только не матом!
— Почему? Это ограничивает наши лингвистические возможности.
отведай французских булочек
– Назовите качества, которые считаете в себе худшими.
– Излишняя прямота.
– А я всегда считал это плюсом.
– Да мне похуй, что ты считаешь
— Только не матом!
— Почему? Это ограничивает наши лингвистические возможности.
отведай французских булочек
– Назовите качества, которые считаете в себе худшими.
– Излишняя прямота.
– А я всегда считал это плюсом.
– Да мне похуй, что ты считаешь
вероятно
а вы хотите сказать что вы безгрешны? 
я не о поедании людейчеловеческого мяса. я о вообще.
\в связи с чем такой вопрос? экономический кризис?
— Только не матом!
— Почему? Это ограничивает наши лингвистические возможности.
отведай французских булочек
– Назовите качества, которые считаете в себе худшими.
– Излишняя прямота.
– А я всегда считал это плюсом.
– Да мне похуй, что ты считаешь
Почему есть много мяса вредно: особенности и подробный обзор
Какие блюда больше всего любят есть взрослые люди? Проанализировав ответы нескольких тысяч человек, исследователи вывели статистику, которая утверждает, что наиболее популярная еда в меню включает в себя мясо. Главная причина – это великолепный вкус, который так нравится большинству. Правда, некоторые забывают, что хорошие вкусовые качества мясо приобретает лишь со специями, а само оно (т. е. без соли и перца) не такое уж и вкусное.
И все же, люди очень любят мясо. Хорошо ли это? Все зависит от ряда нюансов, среди которых:
- количество продукта,
- свежесть,
- жирность,
- способ приготовления и другие.
Нельзя выделить какую-то одну особенность мясной пищи, которая положительно или негативно влияла бы на человека, но вот количество употребляемого продукта –чрезвычайно важный момент.
Употребление мяса необходимо каждому человеку. Содержащиеся в нем аминокислоты, белки, витамины и минералы крайне необходимы для организма. Считается, что данный продукт помогает избавиться от недостатка железа в теле, устраняя угрозу развития анемии.
Да, мясо очень вкусное, если его правильно приготовить. В нем содержится много железа. Его состав включает в себя уникальные аминокислоты и белки. Но есть много мяса вредно на самом деле. И причин этому немало, а именно:
Бесконтрольное употребление мяса не принесет никакой пользы организму. В связи с этим, естественно, стоит придерживаться ряда правил, соблюдение которых позволит вам чувствовать себя здоровым.
О том, что есть много мяса вредно, говорят разные симптомы. Мы не задумываемся о таких мелочах, как снижение иммунитета, появление заусениц у рта, постоянную, хроническую усталость, аллергии, которые появляются на непонятные раздражители, упадок сил, нервозность, ломкость и сухость волос и ногтевых пластин. Но на самом деле все эти симптомы просто кричат о том, что наш организм закисляется. И наиболее сильным закислителем тела является именно мясо.
Чтобы нормализовать кислотный состав организма, из костей и зубов тело достает кальций. Но вот беда, устранив одну неполадку, приходится заниматься решением второй. Жаль, что такого простого решения не находится: излишки кальция в пище не становятся строительным материалом для пострадавших костей, а оседают в суставах, провоцируя развитие целого ряда болезней. Кроме того, «лишний» кальций откладывается в почках, желчном пузыре и мочевом пузыре. В результате этого, мы все знаем, как тяжелы мучения человека, у которого в почках и других органах есть камни. По этой же причине может садиться зрение и развиться катаракта.
Добавьте ко всему вышеперечисленному проблемы с гибкостью кровеносных сосудов – и вы получите полный набор заболеваний кровеносной системы.
Чтобы избежать окисления организма, при употреблении 100 грамм мяса съешьте:
- 120 г зелени;
- 300-350 г овощей и фруктов;
- 500-700 г корнеплодов.
Мы все привыкли употреблять мясо при любом удобном случае. В праздничные дни – особенно. Каждый из нас ждет не дождется момента, когда на стол можно будет торжественно водрузить огромную миску с шашлыком, блюдо с целиком запеченной птицей, а также просто миску с пельменями и голубцами. Представили такую картинку? А теперь скажите себе, что вы невежественный человек. Почему? Это могут сказать восточные мудрецы.
Издревле мясо считалось едой охотников. По правилам Аюрведы, мясные блюда причисляются к еде для невежественной черни. К таким продуктам данное учение относит кофе, табак, шоколад, алкоголь, белый сахар.
Врачи, которые работают с людьми по данной системе, советуют пациентам довести отторжение мясных блюд на телесном уровне. Большинство же соглашаются, что для начала хватит и волевого решения.
Удивляет восточный подход? Он не так уж удивителен, ведь мы все знаем, что на Востоке люди живут значительно дольше. Если вас интересует другая культура, можем и ее рассмотреть.
Мы – христиане. Употребление в пищу мяса нам не запрещено, что мы и делаем с завидной регулярностью. Но есть дни, когда употреблять животную пищу нельзя: в среду, пятницу и посты. С чем это связано? Те, кто придерживается христианского календаря, знают, что со временем организм словно избавляется от чего-то лишнего. Становится проще дышать. Все это происходит только благодаря очищению организма от ненужных кислот.
Мы вынуждены есть, чтобы пополнять запасы энергии и материала, который участвует в строительстве клеток и тканей нашего организма. Потребляемые продукты содержат углеводы, которые легко усваиваются, повышая уровень глюкозы. В случае активного образа жизни после еды, полученный сахар полностью усваивается нашими мышцами, а на “Лишние” килограммы его не остается. Но не все могут соблюдать режим нормального питания и перебиваются перекусами или обильным поздним ужином перед сном.
Диетологи не рекомендуют ужинать перед самым сном, так как полученный с едой сахар не успевает переработаться мышцами, ведь после еды мы сразу идем спать. Непереработанная глюкоза, поступая в печень, превращается в жир, который оседает по всему организму в виде лишнего веса. Сначала это может привести к ожирению ваших внутренних органов, а потом к сахарному диабету, гипертонии, атеросклерозу.
Во время сна и отдыха отдыхает не только наш мозг и органы, поздний ужин также “Спит” в двенадцатиперстной кишке. Несмотря на сон некоторых органов, поджелудочной железе приходится активно работать, вырабатывая ферменты, необходимые для расщепления потребленных белков, жиров и углеводов, а желчный выделяет желчь, которая переваривает еду.
Однако из-за застоя двенадцатиперстной кишки желчь не может попасть далее по желудочно-кишечному тракту и застаивается в желчном, превращаясь в густую массу, а потом в камни. Кроме этого, в кишечнике проходят гнилостные процессы брожения непереваренной пищи, которые вызывают аллергию и интоксикацию. Продукты распада в результате гниения попадают в кровь, вызывая отравление всего организма.
Чтобы избежать пагубных процессов, специалисты рекомендуют:
Ужинать не позднее, чем за 2-3 часа до отхода ко сну;.
После еды некоторое время нужно посвятить небольшим физическим нагрузкам, например, пройтись перед сном;.
В поздний ужин не стоит включать продукты, с большим содержанием углеводов – рис, хлебобулочные изделия, картошку. Их нужно заменить капустой, морковью или гречневой кашей.
Режим питания должен иметь распределенную нагрузку по калориям: завтрак – 25% всей суточной нормы, обед – 30-40%, ужин – 15-20%.
Оказывается, мы подсознательно начинаем подражать своему напарнику по пище.
Группа психологов под началом Митсуру Шимизу провела забавный эксперимент с целью выяснить, влияет ли на наши пищевые предпочтения вес человека, с которым мы разделяем прием пищи.
Для этого была приглашена профессиональная актриса, которая ела в группе людей, меняя образ. Худенькую актрису в рамках эксперимента сделали «полной» при помощи специальных накладок. Женщина ела в компании людей, будучи как «полной», так и худой. Дама делала выбор либо в пользу вредной пищи (например, паста вместо салата), либо придерживалась здорового питания.
Согласно условиям эксперимента, его участники должны были после выбора актрисы, положить и себе в тарелку либо пасту, либо салат. Забавно, но не взирая на то, что выбирала актриса, участники предпочитали пасту, когда она была в костюме «полного человека».
Митсуру Шимизу считает, что люди понимают значение здоровой пищи и хотят следовать этому принципу, однако присутствие полного человека как будто нивелирует все наши убеждения. Психологи уверены, что знакомство с результатами эксперимента заставит людей больше думать и контролировать свой прием пищи.