Самое полное освещение темы: «я должна похудеть» с детальным разбором и рекомендациями от профессионального диетолога.
Попробуй Калорийку на Android: 
класс. большая часть этих причин – полностью мои. и они толкнули меня на похудение! и вот на корпоратив я иду в маленьком платье черного цвета и 46 размера. хотя в прошлом году была в непонятном НЕЧТО 52-го. аааааааааа. все будет, как мы сами захотим. +2
Ух ты, Оксанчик!
Умничка, классно, поздравляю!))) Будешь красотка-красотка))
Фотки с корпоратива скинешь потом?))
The food looks good, but you look better! +1
спасибо Викусенька. постараюсь нафоткать! если вдруг что – в новогоднюю ночь – обязательно! 0
Тысячи людей по всему миру соблюдают те или иные диеты с целью похудения, не имея при этом четких установок, зачем это им нужно. Если не поставить для себя цель и определить преимущества, получаемые при ее достижении, то нет и смысла придерживаться какой-либо диеты. Здесь Вы узнаете о наиболее эффективных установках, дающих стимул для похудения, а так же об их влиянии на Ваши прошлые неудачные попытки похудеть. Читая о преимуществах стройной фигуры, обращайте внимание, есть ли среди них те, которые актуальны для Вас. Будьте при этом искренними и помните, что Вы сможете серьезно облегчить процесс похудения, выявив скрытые мотивы, которые ранее не сработали.
1 причина для похудения – Лучше выглядеть.
Согласитесь, что, сбросив несколько килограмм, Вы станете намного привлекательнее. Да, скорее всего Вы и сейчас вполне красивы, но, скорее всего, немного похудев, стали бы выглядеть просто великолепно.
2 причина для похудения – Поразить всех на мероприятии.
Таким мероприятием может быть что угодно: встреча одноклассников, обыкновенная вечеринка, отпуск, визит родственников, свадьба, поездка на море, отдых на берегу реки или озера и т.д.
Вы хотите надеть открытый купальник, особенное платье или костюм, который уже давно пылится в шкафу? Перечисленные мероприятия и красивая одежда – достаточно весомые причины, мотивирующие к похудению, поэтому теперь успех только в Ваших руках.
3 причина для похудения – Новые отношения.
Одна из причин, по которым стоит похудеть – чтобы понравиться новому парню или девушке. Подумайте, возможно, Вам действительно пора встретить новых людей или добавить огня в уже сложившиеся отношения?
4 причина для похудения – Избавление от привычки.
Для многих, желающих похудеть, как, прочем и для желающих бросить курить, но продолжающих это делать, жизнь становится бесконечной диетой. Они даже перестают думать, что станут делать, если охота за стройностью увенчается успехом. Такие люди всегда мечтали о стройном теле, а после окончания диеты им определенно чего-то не хватает.
5 причина для похудения – Новая работа или карьерный рост.
Новая работа или новый кабинет – действительно великолепная мотивация для избавления от нескольких лишних килограммов. Только представьте, как Вы впорхнете в новый офис красивой “стройняшкой”. Пусть все умоляют Вас выйти на работу и/или занять новую высокую должность.
6 причина для похудения – Новая одежда.
Проблема влезть в старые вещи и отрывающиеся на юбке пуговицы – последняя капля терпения себя полной. Если это происходит и с Вами, то пришла пора основательно заняться собой.
А возможно Вы хотите купить новенькую одежду, но не желаете тратиться, пока не сбросите несколько килограмм?
Читайте также: Диета Протасова.
7 причина для похудения – Приближающийся отпуск.
О, солнце, море и бикини! Пляж с полуобнаженными телами, среди которых непременно должно оказаться Ваше. Да уж, здесь просторные брюки и мешковатые свитера будут неуместны.
8 причина для похудения – Жизнь налаживается.
Наконец-то Вы переплыли реку складок и лишнего веса и попали в волшебную страну стройных фигур с только худыми и здоровыми людьми? Оставайтесь! Здесь просто великолепно!
9 причина для похудения – Доказать состоятельность.
Докажите себе и другим, что Вы способны быть стройной. Ведь есть те, кому необходимо четко понять, что Вы способны на многое.
10 причина для похудения – Обрести уверенность.
Мир, держись! Как только Вы похудеете, то станете более энергичным человеком. И ничто Вас не остановит. Вы всегда будете впереди и с легкостью получите то, что хотите.
11 причина для похудения – Выиграть спор.
Хм, поспорить с кем-то, что Вы можете быть стройной? Да, это тоже мотивирует. Стимулируйте себя для похудения и выиграйте немного денег!
12 причина для похудения – Отсутствие придирок и укоров.
Знакомые за Вашей спиной обсуждают Ваш вес, а друзья и родственники не стесняются резать правду-матку прямо в лицо?
Хватит! Сбросьте вес только для того, чтобы заткнуть их!
13 причина для похудения – Укрепить здоровье.
Вы чувствуете, что лишний вес является проблемой для крепкого здоровья?
Все, подойдите к проблеме лишнего веса с полной ответственностью. Похудеть и больше не будет никакого беспокойства о здоровье из-за лишних килограммов и переедания. Вы будете долгожителем и станете эталоном здорового человека.
14 причина для похудения – Нормальное питание.
О чем Вы думаете, пытаясь похудеть? Многие, например, в этот период мечтают снова начать нормально питаться. Да, похудев, Вы сможете кушать то, что и все остальные люди. Без каких-либо ограничений.
15 причина для похудения – Так сказал врач.
Доктор посоветовал похудеть и Вы уже знаете, что в следующий раз Вам придется повторно пройти через эту унизительную процедуру – взвешивание.
Только представьте себе удивленное лицо врача, когда на следующем приеме Вы станете на весы.
16 причина для похудения – Чтобы прекратить страдания.
Быть толстой – ужасно! Вы просто ненавидите себя, да еще и ко всему этому здоровье ежедневно становится все хуже и хуже.
Прекратите эти мучения – похудейте!
17 причина для похудения – Лучший человек в мире.
Вы повстречали мужчину или женщину своей мечты? Да, это судьба подарила Вам шанс, упускать который просто нельзя! Следовательно, если худеть, то непременно сейчас.
18 причина для похудения – Популярность.
У вас нет или очень мало друзей из-за большого веса? Не сомневайтесь, к Вам потянутся люди, как только Вы похудеете.
19 причина для похудения – Спортивная фигура.
Вообразите, насколько лучшими стали бы Ваши формы без этих 5-10-ти килограммов! Ведь лишний вес действительно затрудняет все Ваши движения.
20 причина для похудения – Желание выглядеть моложе.
Окружающие дают Вам на 5-10 лет больше, чем на самом деле? А может, и Вы сами чувствуете себя глубоким стариком или старухой, хотя это не так? Похудейте, чтобы омолодиться!
Читайте также: Диета Дюкана.
Теперь рассмотрим причины, почему Вы не могли похудеть раньше, и перечислим те, с помощью которых Вы оправдываете свою полноту:
- На похудение нет времени, так как у Вас есть более серьезные насущные дела.
По Вашему мнению, лишний вес – не большая проблема.
Сейчас нет денег для полного обновления гардероба.
Даже если Вы похудеете, вес снова вернется.
Ваши полные друзья могут от Вас отвернуться.
Что Вам делать, если излишки веса и еда в Вашей жизни больше не станут занимать столько места?
Похудение не гарантирует счастья.
Диеты – бремя, а дисциплина – не Ваш конек.
Неудавшиеся отношения, а также чью-то неприязнь всегда можно списать на полноту.
Ваши родственники хотят Вашего похудения, чем они дают Вам отличный инструмент для манипулирования.
Свое тело Вы ненавидите, поэтому не собираетесь вкладывать в него время и силы.
Причины для похудения различны. Одни имеют внешний характер, другие относятся к категории внутренних. Однако все эти причины схожи в том, что они не работают! Это действительно так, ведь если бы они были достаточно хороши, Вы бы уже давно сбросили вес и не толстели бы больше никогда. Отговорки для нехудения и дальнейшего набора веса, напротив, очень эффективны. Ведь Вы до сих пор считаете себя полным человеком, не так ли?
Осознав и приняв выше описанные преимущества стройной фигуры Вы сделали огромный шаг вперед – стали понимать, что работает, а что нет.
Читайте также: Очищающая диета.
- Только диеты не годятся для похудения и сохранения веса.
Существует огромное количество причин, по которым толстые люди едят, но лишь крошечная доля из них – из-за реального голода.
Каждая причина для приема пищи, за исключением удовлетворения чувства физического голода, ведут к прибавке веса.
Все причины под названием “Почему я не хочу худеть” очень эффективны.
Ни одна причина “Почему я хочу сбросить вес” для Вас пока не сработала.
Звучит безнадежно, правда? Однако не кажется ли Вам, что все неудачи идут оттого, что Вы движетесь совершенно не туда? Именно поэтому специалисты рекомендуют быть объективной и забыть свои прошлые представления о похудании.
Интересное на Ютубе:
М ы подвели итоги конкурса рассказа «Почему я хочу похудеть». Представляем лучшие, на наш взгляд, 8 из присланных. Спасибо всем участникам за то, что вы нашли в себе силы поделиться своим мнением на столь деликатную тему. Редакция обещает уделять вопросам похудания и здорового образа жизни максимум внимания. В ближайшем будущем вас ждут новые статьи и он-лайн-консультации со специалистами в этой области!
Поздравляем победителей! Их ждут в редакции обещанные призы!
Эту книгу получают в подарок победители
Я не хочу похудеть, я хочу стать легкой. Не ходить- взлетать по ступенькам, не ходить, а бежать по тропинке с собакой, едва касаясь земли, звонко смеясь. Я стану легче, и появится много энергии (я знаю, ведь я была легкой), появится желание сделать мир вокруг себя лучше и счастливее. Я стану легче, и мои мысли освободятся. Сейчас они заняты: “какая тоненькая девушка”, “женщине под 50, а она гораздо стройнее и энергичнее меня”, “похудею и сразу надену это платье” и т.п.
Скинув броню из жира, я открою себя миру, открою себя людям и новым чувствам, в которых не будет обид, ревности. Стану легче – появится столько времени творить добро, ведь я буду больше успевать и жить, не завися от еды и информации из Интернета на тему стройности.
Стать легче – значит начать жить.
Почему я хочу похудеть? Да потому что для меня это едва ли не самое сложное, что я вообще в состоянии сделать.? В принципе для меня это не обязательно – меня устраивают мои формы, но.
Я студентка. На сессию я не зову халяву, не подкладываю пятаки под пятки и всегда мою волосы перед экзаменом. Я не суеверна, однако два правила всегда выполняю. И одно из них – если экзамен чрезвычайно сложный, я устанавливаю так сказать меру своей жертвы ради какой либо оценки. На этот раз ради четверки по математическому анализу я должна похудеть на 5 килограмм. ?
Дорогая, ты единственный человек, который представляет себе, как же я хочу похудеть. Я пережила немало – и триумф борьбы с килограммами, и их возвращение. Я прогрессировала от лютой ненависти к своему телу, когда обходишься двумя морковками в день, к признанию всех недостатков и любви к себе, подтвержденной баночкой клубники со сливками. И сейчас я просто хочу стать стройной, без экстрима, диет, крайности в спорте. Я хочу стать стройной и ей оставаться.
Дорогая, я так хочу легкости в ногах, возможности кружиться в вальсе на набережной всю ночь, способности рук держаться на стене скалодрома на самых высоких зацепках трассы, свободного дыхания после пробежки в гору и жизненной энергии для общения с друзьями, с которыми не виделись давным-давно. Я хочу, наконец, реализовать свой удивительный вкус в подборе одежды тех размеров, которые встречаются в обычных магазинах.
Но больше всего я хочу свободы. В движении, выборе одежды, проявлении эмоций. И именно поэтому я хочу похудеть.
Ночные смены, перекусы, чай, кофе чтобы не заснуть, тяжелые больные.
Килограммы нарастали как снежный ком, медленно, но уверенно. Все чаще стала слышать: «Какая молодая, красивая вот бы если похудела». Муж категорично: «Я люблю тебя любую». Комплименты потихонечку исчезли? со стороны окружающих и это первый толчок, я без этого не могу. Стала правильно питаться – вот стал показываться красивый маленький носик, карие глаза, щечки, убрался второй подбородок. Все это как бы вырубалось из камня, те забытые черты. Со здоровьем стало лучше, отношения с мужем ярче. Исчезают те недуги, которые вызывает лишний вес. Отдыхали с друзьями на природе и муж говорит: «Посмотрите, какая у меня красивая жена!». Конечно, до идеала еще далеко, но я хочу похудеть.
Оля
Причина сбросить лишние килограммы довольно банальная. Мы с мужем уже 17 лет вместе, и я не считаю правильным заставлять его смотреть на этот жир и говорить, что меня и такую любят. Я уже сбросила 10 килограммов и не собираюсь останавливаться. Нужно ещё убрать 12кг и всё будет супер.
Лана
Очень странный вопрос! Хотелось бы спросить у устроителей конкурса – а вы когда нибудь были ТОЛСТЫМИ? Не “+ 3 кг после отпуска”, не ” +8? кг после родов”, и даже не ” +10 кг после трёх лет абсолютно разнузданного образа жизни с вечеринками, морем алкоголя и десертами” .
У многих спецслужб многих стран существует весьма странный стереотип женщины-шпионки – это непременно интересная дама, скорее всего – молодая, и уж во всяком случае – стройная, одинокая и довольная своей подрывной деятельностью. НА САМОМ ДЕЛЕ идеальная шпионка – это “тётка” неопределённого возраста – возможно, вполне ещё молодая, но до её возраста никому нет дела – на такую НИКТО и НИКОГДА не обратит внимания, просто потому, что она заведомо НЕИНТЕРЕСНАЯ.
Даже в самых “жизненных” фильмах. Даже если речь идёт о матери многочисленного семейства. Даже если ей далеко за 40. Вы не увидите не то что толстую – даже просто полную, то есть 48-го российского размера – женщину. ВСЕ дамы бальзаковского возраста в кино имеют строго 44-46 размер!
На самом деле это просто тяжело физически. Буквально.
Мне 35. У меня есть дети. И 25 совершенно мне не нужных кг.
Я очень хочу похудеть, потому что я НИКОГДА не была худой. Я скорее была упитанным ребенком. Я росла со скоростью света. У меня всегда все было большое, в том числе и рост. В 12 лет он был 178 см. Я всегда стеснялась себя. Но в слоновьем теле жила душа газели, которая любит танцевать. Я просто потрясающе гнулась! Поперечный шпагат для меня был самым любимым упражнением. Но тренера все возможных секций, когда меня видели делали ОГРОМНЫЕ глаза не спрашивая, что я умею и говорили: «Вы нам не подходите! Вы такая БОЛЬШАЯ!». С этого времени прошло 20 лет…
Сейчас я? взрослая тётя. Мой вес 83 кг ± 4 кг (во время постов он уменьшается). Но 46 размер одежды остается для меня несбыточной мечтой. Я пыталась похудеть, но если я долго не ем, то у меня начинает очень сильно кружиться голова, ухудшается самочувствие и … срыв с увеличением веса…
Помогите советом, ведь мечты должны исполняться!
Мне 31 год. У меня есть дочка, ей 4 года. С мужем развелась. из-за моего лишнего веса.
Когда мы с ним познакомились, мне было 25 лет, с ростом 160 см я весила 57 кг, была такой милой девушкой. Я ему сразу понравилась, он был такой внимательный и заботливый, постоянно повторял мне, что мечтает о дочери. Через 4 месяца мы поженились, через год у нас родилась дочка. Хорошенькая блондинка с карими глазами.
После родов я весила 65 кг. всего! Если бы я теперь имела такой вес, то была бы просто счастлива. Но мой муж считал меня толстой. У нас прекратились всякие отношения, мы просто существовали рядом друг с другом. После кесарева сечения он говорил мне, чтобы я качала пресс, когда даже нельзя было ребенка поднимать на руки. Он не ходил со мной гулять, было лето. Говорил, что ему стыдно перед друзьями. И я сломалась, у меня началась депрессия, и я набрала еще 10 кг. Теперь я не верю мужчинам, которые говорят, что не важна внешность, что они любят такой, какая есть.
У меня эта мысль засела глубоко в сознании. Прошло уже 2 года, и я не могу заводить длительные отношения с мужчиной, т.к. не верю, что могу ему нравиться. Теперь я дошла до предела. Я хочу изменить свое отношение к себе, к окружающим. Считаю, что если я похудею, то моя жизнь круто изменится. И очень хочу этого. Я читала много статей, где психологи пишут, что важней душевный комфорт, а все остальное мелочи. Так вот, я утверждаю, у меня этот комфорт появится только в том случае, если я похудею и стану стройной. Мне нужна помощь, поддержка, мотивация, чтобы их хватило надолго и был результат.
1 . Улучшение самочувствия и здоровья: уменьшение одышки, снижение повышенного артериального давления, болей в суставах, позвоночнике, улучшение углеводного и липидного обмена.
2. Расширение повседневных физических возможностей: легче ходить, подниматься по ступенькам, работать в саду, играть и бегать с детьми.
3. Уменьшение психологических проблем, связанных с избыточным весом. Повышение самооценки.
4. Улучшение внешнего вида: привлекательная внешность, возможность одеваться красиво и модно, ходить в тренажерный зал, сауну, бассейн, на пляж без стеснения.
5. Улучшение семейных и сексуальных отношений: в глазах своего мужчины вы станете королевой и девушкой с железной силой воли.
6. Повышение способности к деторождению и уменьшение риска передачи детям вредного образа жизни, который приводит к ожирению и другим заболеваниям.
7. Повышение профессиональных возможностей, в том числе профессионального роста.
8. Покупать доступные вещи дешево! Не секрет, что вещи большого размера стоят дороже. А я этой весной купила джинсы в торговом центре за 700 рублей и рада!
9. Узнать о физиологии человека и похудении. Согласитесь, если вы будете знать, что для того чтобы телу “сжечь” плитку шоколада, необходимо 4 часа бегать (скорость не важна), то будете более аккуратны в еде.
10. Понравиться себе. Отражение в зеркале, которое радует. Это ли не награда за похудение и стремление к стройной и подтянутой фигурке?
Помните – ваше тело в ваших руках. Не ленитесь!
Образ стройной девушки, с красивым подтянутым телом вошел в мировые стандарты женской красоты в начале 20-го века. Длинноногие, худые красотки, глядящие с подиумов, покоряющие мужчин одним только взглядом — вот что стало одним из главных факторов всемирного «худеющего» безумия. Ведь каждая женщина хочет выглядеть на все 100%, привлекать внимание мужчин, соответствовать самым новым веяниям моды и просто быть идеальной. Со страниц журналов, экранов телевизоров и рекламных плакатов на нас смотрят красивые, успешные девушки и мы невольно начинаем задумываться – « В чем же секрет их успеха?», и в голову сам собой приходит ответ, что успех заключается именно в их безупречном внешнем виде. И мы начинаем напряженно размышлять, как же стать, той самой девушкой с обложки? С чего начать?
А начать, лучше всего, с фигуры! На сегодняшний день много девушек, переборов желание есть на ночь, отказавшись от сладкого, загоняя себя в спортзале, вновь и вновь возвращаются в начало. Причиной всему становится недостаточная мотивация, поэтому в помощь девушкам предлагаю увеличить их мотивационный список еще на 100 пунктов.
Верьте в себя и никогда не забывайте, что красота — наша главная сила!
Зачем худеть? Что тебе даст то, что ты похудеешь?
Давайте посмотрим какие есть причины похудеть и что мы получим в результате избавления от лишнего веса? Может, что-то из этого послужит для вас мотивацией похудеть?!
Причина похудеть № 1 Закончатся шутки по поводу лишнего веса и неприятные взгляды на части тела, которые сильно выступают. И речь не про грудь. Если бы про нее!
Причина похудеть № 2 Улучшение ваших позиций в рейтинге красоты и привлекательности. Приятно перепрыгнуть с 70-ых позиций рейтинга в первую десятку!
Причина похудеть № 3 Ваш друг, муж, приятель будет более счастлив, если вы станете стройнее и привлекательнее. Внешний вид женщины влияет и на самооценку мужчины, и на его рейтинг в глазах окружающих. Как думаете, ему хочется появляться с красивой, стройной и привлекательной или с той, которая не слишком следит за своим весом и внешним видом?
Причина похудеть № 4 Вы будете более комфортно и уверенно чувствовать себя в обществе подруг, коллег, в любом коллективе. Не слишком приятно, когда все стройные и подтянутые, а ты так себе. А представьте себе, что наоборот! Вы стройная, красивая, а подруги. А подругам есть к чему стремиться. Что ни говори, а приятно быть симпатичнее других. Женское счастье – толстые подруги!
Причина похудеть № 5 Пройдет вялость и слабость, появится драйв и энергия, повысится подвижность. Сможете порхать, аки лань, а не как юный очаровательный бегемотик. Бегемотик тоже хорош, но лань ему не догнать! И запорхнуть на 3-4 этаж стройной девушке легче, чем той, у которой лишний вес. А девушки все же должны быть легки и воздушны!
Причина похудеть № 6 Заинтересованные взгляды от противоположного пола. Ох, как же приятно, когда на тебя смотрят взглядом, в котором читается: “Ну, и красотка”. И как неприятно, когда во взгляде читается “Ну, ты и отожралась, подруга!” Так что восхищенные взгляды – чем не повод похудеть?! Идешь по улице и собираешь восторг и восхищение. И пусть мужчины и женщины растягивают себе шеи, разглядывая, как ты хороша, стройна и сексуальна!
Причина похудеть № 7 Смотреться в зеркало будет намного приятнее! Нам вообще приятно смотреть на красоту и совершенство. У вас это совершенство будет всегда поблизости – в вашем зеркале. Захотели увидеть что-то прекрасное, посмотрелись в зеркало – вот оно! И вы эту красоту даже в голом виде лицезреть сможете! Сколько людей вам позавидует по этому поводу! А созерцание красоты, кстати, наполнит красотой всю вашу жизнь! А вы думали!
Причина похудеть № 8 Вы будете гордиться своей силой воли. Да и вообще своей силой и способностью добиваться поставленных целей. Гордиться собой и своими достижениями, – вам знакомо это чувство?! Такой кайф, когда можно похлопать себя по плечу и сказать самой себе: “Детка, я так тобой горжусь! Ты – СУПЕР!”. Гордиться собой – это отличный мотив для похудения.
Причина похудеть № 9 Не только вы сможете собой гордиться! Вы будете примером успешного человека, способного добиваться своих целей. А ведь пример успешного человека, успешного родителя перед глазами, очень поможет вашим детям стать успешными. Дети перенимают, копируют поведение. Успешный родитель вырастит успешного ребенка. У того, кто только хочет всю жизнь чего-то добиться, но ничего не делает для этого, велика вероятность, что и дети будут такими же.
Причина похудеть № 10 На работе вас будут больше ценить, с вами будут больше считаться, вас предпочтут при прочих равных условиях, потому что бессознательно люди больше тянутся к красивым и стройным. Плюс, люди догадываются, что если вы смогли похудеть (а не все это могут), то уж с менее сложными рабочими вопросами вы точно разберетесь!
Причина похудеть № 11 Стройность и здоровье всегда будут в моде. Времена, когда полнота казалась признаком здоровья и благополучия прошли навсегда. Наука и медицина доказали, что лишний вес вреден. Рубенсовские женщины уже мало кому интересны.
Причина похудеть № 12 Вы будете слышать тихое офигевшее “Вау!”, когда входите в помещение или проходите мимо людей. Представляете себе, как это приятно?! Пусть лучше тебе завидуют, чем сочувствуют.
Причина похудеть № 13 Занимаясь сексом, вы сможете наслаждаться им в полной мере, потому что уже не придется думать, как бы так лечь, встать и повернуться, чтобы ничего не свисало и не тряслось. Знакомы такие мысли?! Помогают они вам наслаждаться сексом?! А похудев, вы сможете наслаждаться процессом занятия любовью, а не отвлекаться на мысли “Боже, как же стыдно, что живот трясется! Вот сейчас закончим заниматься сексом и начну худеть!”
Причина похудеть № 14 И снова о сексе! Лишний вес ограничивает число и разнообразие поз, которые можно было бы использовать. А похудев, вы сможете заниматься сексом, как угодно! И сверху, и с поднятыми ногами, и когда он держит вас на весу! В общем, любые ваши фантазии теперь можно будет воплотить в жизнь!
Причина похудеть № 15 На вас будут смотреть с удивлением и спрашивать, как вам это удалось? И вам будет чем похвастаться и что рассказать!! Хотя в первое время надо себя немного сдерживать, чтобы радостно не воскликнуть “Выкусите, сучки!” :-))
Причина похудеть № 16 Выяснится, что очень многие представители противоположного пола, оказывается, давно вам симпатизировали, но рассказать об этом решили почему-то только сейчас.
Кстати, прямо видим, как вы уже стройнеете и самим захотелось предложить уже перейти с вами на “ты” :-))
Причина похудеть № 17 Все парни будут хотеть быть с тобой, все девушки будут хотеть быть тобой.
Причина похудеть № 18 Тебе станет проще знакомиться, потому что ты будешь понимать, что очень привлекательна.
Причина похудеть № 19 Ты будете выглядеть лучше большинства своих одноклассниц и вообще сверстниц. Да ради одной их зависти это уже стоит сделать!
Причина похудеть № 20 Ты будешь выглядеть намного младше! Лишний вес старит и визуально добавляет 10-15 лет. А стройность – наоборот. Выглядеть младше своих лет. Разве не восхитительно?! Посмотри на фото рядом с текстом. Ей 50, а кто бы отказался от более близкого знакомства с ней?! Да и в компании она будет смотреться лучше многих двадцатилетних.
Причина похудеть № 21 Людей с лишним весом менее охотно берут на работу, чем стройных. Может, это и несправедливо, но это факт. Проводились исследования и выяснилось, что даже опыт и профессионализм иногда менее важны при приеме на работу, чем лишний вес.
Причина похудеть № 22 Твоя “рыночная стоимость” резко вырастет, потому что стройность и красота добавляют популярности и желания общаться с тобой. Так что твоя ценность в глазах других людей будет значительно выше.
Причина похудеть № 23 Вашим детям не придется больше слышать дразнилки про толстую маму. Дети те еще сволочи – дразнятся постоянно, нанося психологические травмы и своим сверстникам и даже их родителям.
Причина похудеть № 24 Вам больше не придется, стесняясь и краснея, просить 50-ый размер одежды. Вам теперь будет нужен 44 и 46. А кому-то и 42-ой.
Причина похудеть № 25 Выбор красивых вещей намного больше, когда вы стройны. По какой-то причине, все самое красивое и привлекательное шьют на этих тощих сучек, да? Придется стать одной из них!
Причина похудеть № 26 На вас вообще все будет отлично смотреться.
Причина похудеть № 27 Можно будет носить короткие юбки, шорты, топики, и наслаждаться лучами теплого солнца на обнаженных участках тела. Можно надевать самые интересные и откровенные купальники, обнажая свою красоту.
Причина похудеть № 28 Ты забудешь, как это – стесняться саму себя.
Причина похудеть № 29 На пляже ты будешь чувствовать, что входишь в 5-10 процентов самых стройных и красивых! Ой, только не говори, что тебе все равно! Будь тебе все равно, как ты выглядишь и сколько в тебе лишних килограмм, ты бы до этого места не дочитала. А быть лучше других – это отличная мотивация, чтобы похудеть.
Причина похудеть № 30 Да теперь и на нудистском пляже показаться не стыдно! Ну, если захочется.
Причина похудеть № 31 А возможно, ты и эротическую фотосессию захочешь сделать. А что? Когда есть, что показать, иногда хочется продемонстрировать миру, какое же ты великолепное создание!
Причина похудеть № 32 Если вдруг своей дури не хватит, и захочешь чего-то выпить, то тебе надо будет меньше алкоголя, чтобы почувствовать легкое опьянение! Не самая важная причина похудеть, но тоже плюс!
Причина похудеть № 33 Ты, наконец, начнешь радоваться жизни! Ты станешь счастливее, более уверенной в себе. Иначе говоря, повысится качество твоей жизни, когда ты сбросишь лишний вес.
Тебе нужна еще мотивация похудеть? Отлично! Напиши еще несколько причин похудеть! Отметь те из предложенных нами, которые ты считаешь для себя подходящими, и напиши еще несколько (лучше 5-6), которые актуальны лично для тебя.
Что хорошего появится в твоей жизни, когда ты похудеешь? Что изменится к лучшему, когда ты сбросишь лишний вес?! Напиши, что может быть для тебя мотивацией! Хотя бы 3-4 пункта. Твои личные причины похудеть! Подумай и напиши. Конечно, если хочешь похудеть. Написать личные причины похудеть можно в специальной теме форума 32 причины похудеть.