Активированный уголь для похудения отзывы похудевших

Самое полное освещение темы: «активированный уголь для похудения отзывы похудевших» с детальным разбором и рекомендациями от профессионального диетолога.

5 – 0

4 – 0

3 – 0

2 – 0

1 – 0

Это, по моему мнению, самая дешевая и безопасная диета. Но стоит обратить внимание, что активированный уголь не сжигает жир, а выводит из организма шлаки и токсические вещества. Во время похудения с применением этих таблеток необходимо исключить из своего повседневного меню сладкое, алкогольные напитки, мучные изделия, соль и сахар.

В интернете можно найти массу способов сбросить вес с помощью активного угля. Я выбрала для себя один самый простой на десять дней. Каждый день за час до еды пила по три таблетки. За такой короткий промежуток времени удалось избавиться от трех килограммов. Через две недели решила повторить процедуру. В целом удалось избавиться от пяти килограммов.

Эффект конечно не впечатлил, но зато не было головокружений, тошноты, слабости. И если для вас десять дней это много, то можно уменьшить до двух дней, и соответственно увеличить дозу угля на один прием – шесть таблеток. Не бойтесь экспериментировать и все получиться!

Активированный уголь для похудения: что нужно знать?

Этот способ похудения снова стал очень популярен. Снова, потому, что пик популярности активированного угля был лет десять назад. Но потом, Сибутрамин, Ксеникал и диета Дюкана вытеснили активированный уголь из популярных методов похудения.

Но вот, начался новый виток популярности. Почему? Скорее всего, потому, что уголь достаточно безопасен, а во-вторых стоит недорого, и худеть на активированном угле весьма просто.

Активированный уголь, Сорбекс, Белый уголь — энтеросорбенты, а не таблетки для похудения. Принимая их можно похудеть на несколько килограмм, но это чревато неприятными побочными эффектами.

Беременность, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки, кишечная непроходимость, колит, кровотечения из ЖКТ.

Не рекомендуется при хронических запорах, низком артериальном давлении.

При кормлении грудью, перед приемом активированного угля нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Принимается 1 таблетка активированного угля на 10 кг веса три раза в день перед едой, употребляется на протяжении 10 дней.

Либо же принимают по 3-4 таблетки перед едой, те же 10 дней.В обоих вариантах уголь нужно запивать стаканом воды без газа.

Активированный уголь иногда заменяют Сорбексом или «Белым углем». Несколько меняется дозировка, но суть метода похудения остается той же.

Организм очищается от шлаков, токсинов (любимые слова худеющих), активированный уголь адсорбирует жир, улучшает обмен веществ. Попутно чистится печень, что помогает избавиться от аллергии вылечить цирроз печени.

Очень приличный результат, не правда ли? Самое время выяснить, как обстоят дела в реальности.

С сегодняшнего сижу на угле. В конце недели расскажу чем кончилось. Пока могу сказать, что есть не хочется, ощущение полного желудка.

Девчата, нашла несколько способов похудения с помощью активированного угля. Посоветуйте, пробовал кто-нибудь или нет? Ведь вреда не должно быть в любом случае, только организм почистим. Вот пишу эти способы.

Способ первый: съедать ровно десять таблеток угля. Но нужно «разбить» их на три приема, а не сразу пить. «Разбить», к примеру, можно так:
За шестьдесят минут до ужина.
За шестьдесят минут до обеда.
За шестьдесят минут до завтрака.

Способ второй: просыпаясь, съедайте одну таблетку. И так – каждое утро. Не забывайте, что угольную дозу придется увеличивать. Стартуйте с нескольких таблеток (с двух или с трех).

Способ третий: нужно пить столько активированных таблеток, сколько килограммов веса содержится в вашем теле. Если весите килограммов пятьдесят – пейте пять таблеток, если семьдесят – семь таблеток.

Отзовитесь, кто пробовал, как результаты?

Автор темы: Светлана (Иваново)

✓ Будут приходить только новые ответы
✓ Email нигде не размещается
✓ Отписаться можно в каждом письме

Светлана, я читала где-то про диету на основе угля, 10/10. Подразумевается, что 10 дней нужно принимать уголь, а потом делать перерыв, тоже 10 дней. И так 2-3 раза. По дозе, исходя из моего опыта, я пила всегда не больше 2-3 таблеток утром, и на ночь 2 штуки. Во время такой диеты следует большое внимание уделять питанию, исключить вредную пищу (сладкое, жареное, соленое, консервированное)Больше кушать овощи, клетчатку (цельнозерновой хлеб, лучше бездрожжевой) и т.п. Так мы поможем наилучшему очищению организма от токсинов. И большое заблуждение, что один уголь помогает похудеть. Не верно. Он ПОМОГАЕТ ОЧИСТИТЬ организм. А если чистку вы вообще ни разу не делали, если есть проблема запоров, то оно и ясно, почему после приема угля весы показывают другой результат:-)) Но оптимально и правильно совмещать, и питание, и воды пить достаточно, и физической нагрузкой заниматься. Таблеточки тогда точно, в комплексе, скажутся положительно на фигуре.

А еще я слышала,что есть в продаже не черный,а белый уголь. По клиническим испытаниям, сообщается, что белый уголь намного больше вбирает в себя вредных веществ, при этом и пить его нужно меньше. Так что в случае, вспомогательной диеты на угле возможно обойдемся и 1-2 таблетками. максимум. Но вот черный он на полностью натуральный. В общем,я в следующий раз все равно пробую белый.

Отзовитесь, кто пробовал, как результаты?

Автор темы: Светлана (Иваново)

✓ Будут приходить только новые ответы
✓ Email нигде не размещается
✓ Отписаться можно в каждом письме

Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв.
Это займет меньше 1 минуты.

Абсолютно бесполезный метод. Уголь я пила и просто таблетками и в расстертом виде, натощак и запивала водой. Дозировка была из подсчетов 1 таблетка на 10 кг. Однако, через 2-3 дня добавляла таблетки. Не похудела ни на грамм. Уголь очень хорошее средство при аллергии и при отравлениях. Несомненый плюс угля в том, что он не представляет собой никакой угрозы для организма. Им нельзя отравится. Он может вывести токсины из организма. Тем не менее, никак не вляет на процесс похудения. Если хотите очистить организм от шлаков можете пропить уголь, но не ждите потерю веса.

Я пробовала уголь разных производителей, но это ничего не изменило. Дозировку выбирала исходя из подсчетов 1 таблетка на 10 кг веса, то есть у меня это было 6 таблеток перед едой. Запивала водой без газа. За 10 дней не похудела ни на килограмм. Белый уголь (хоть, по сути, он и не уголь вовсе) тоже не помог.
Несколько неудачных попыток окончательно убедили меня в бесполезности этого метода. Единственный плюс – это цена.
Но, оставшимся таблеткам я нашла другое применение – теперь я готовлю из них маски на основе желатина. Это та же черная маска, популярная ныне, но только самодельная. Я беру столовую ложку желатина, заливаю холодной водой и даю ему набухнуть. В это время размачиваю 3 таблетки угля, добавляю их в уже разбухший желатин и ставлю на водную баню. Все время нужно помешивать пока не получится однородная вязкая субстанция, похожая на смолу. Пару капель масла апельсина и миндаля не помешают. Вот и все – можно наносить жесткой кисточкой на лицо. Через полчасика маска снимается пленкой вместе с омертвевшими частичками кожи и угрями. Она очищает и отбеливает.

Решила принимать активированный уголь после того, как мне дали совет о необходимости очистки организма и вывода всего вредного (шлаков и токсинов). После я прочитала, что есть угольная диета, которая предполагает прием активированного угля в течение 10-14 дней. Мой вес – 80 кг. Поэтому мне нужно было пить по 8 таблеток угля в сутки. Я делила их на 3-4 приема и пила после еды. Активированный уголь очень доступный и как я думала неопасный, поэтому начала прием именно в целях потери веса.
Пила уголь в течение 7 дней, на больше меня не хватило, так как появился сильнейший запор. В итоге, вес я не сбросила, только появились новые проблемы.
После этого эксперимента, я сделала некоторые выводы. Во-первых, прием активированного угля нецелесообразен для похудения. Его можно принимать при отравлениях или расстройствах желудка. Во-вторых, при его приеме обязательно нужно пить много воды, чтобы не поспособствовать появлению запоров. В-третьих, при сильном желании почистить свой организм, лучше использовать другие сорбирующие препараты. Активированный уголь наиболее доступный, но малоэффективный.

Активированный уголь – это энтеросорбент, а не средство для похудения. Его принимают при отравлениях, брожении в кишечнике или избытке газов, при лечении некоторых болезней. Он используется, чтобы снимать интоксикацию, связывать и выводить токсины.
Вот кто бы мне раньше это сказал. Но мы же обычно верим только собственному опыту, вот и я решила попытаться сбросить вес с помощью этого простого метода. Никогда раньше я не употребляла его в больших количествах, поэтому окрашенные в черный цвет отходы организма меня слегка напугали. И на этом все, сам эксперимент не удался.
Исправно принимала его целых 10 дней, но изменений с весом не произошло. Никаких, от слова совсем. Благо хоть таблетки дешевые, не было затрачено много денег и без побочных эффектов.
Для снижения массы тела принимать его нет смысла, он не разгоняет расход глюкозы, не ускоряет обмен веществ, не имеет действия на жировые клетки. Да и как он может влиять, ведь он просто связывает вещества для их дальнейшего выведения.
10 дней потерянного времени, глотание таблеток пачками, черный стул и никакого эффекта – вот мой реальный результат этого способа. Рекомендовать его конечно никому не буду.

Случайно узнала, что люди худеют на активированном угле. Решила, что я совершенно не хуже остальных, выкупила в аптеке рядом с домом 10 пластинок и приступила к похудению.
В интернете описывают множество вариантов применения угля. Я решила пить трижды в день, равными порциями, по 3 таблетки.
Запивала большим количеством воды, с приемом проблем не возникло.
Пропила 11 дней – как раз весь запас, что у меня был .
Отмечу свои ощущения: тот дискомфорт в желудке, что раньше у меня частенько случался, за этот период вообще меня не беспокоил. Наладился стул. И даже, как мне показалось, стала чище кожа.
Но вот в вопросе похудения – здесь полнейший пролет: я за эти 11 дней не сбросила ни единого килограмма, хоть это и было моей ключевой целью.
Учитывая, что кишечник стал работать лучше, я надеялась на хотя бы потерю минимального количества килограммов, но нет, этого не произошло. Конечно, я очень разочарована, но это факт.
Поэтому активированный уголь я не могу отнести к категории эффективных средств для похудения. Уж лучше пусть он остается в аптечке на случай необходимости использования по прямому назначению, а худеть с ним я больше не буду, это пустая трата времени.

Но не слишком-то и эффективный, чтоб убрать уже существующие бока и жир на животе.
По сути, активированный уголь простой сорбент, собирает все, что попадает в желудок и выводит естественным путем. Такой принцип используется практически всеми турбослимами, орсотенами и прочими препаратами для стройности. Именно поэтому активированный уголь, учитывая его дешевизну и стал популярным.
Принимала на свои 60 кэгэ 6 таблеток угля, проглотить сразу такое количество таблеток за раз было сложно, приходилось грызть. При запивании активированный уголь начинает пениться, так интересно! Разжевывала я таблетки еще и потому, что слышала якобы активированным углем можно слегка отбелить зубки. Налет уходил, это да. Но не более.
По поводу похудения. Эффект вообще нулевой. Ни на грамм я не похудела, так как не меняла рацион питания. Оно и понятно, а вот проблемы были. Появились трудности со стулом. Запора не было, но стул был затруднен. Появилась даже боль. Пришлось параллельно принимать слабительное, чтоб не было проблем в будущем.
Из всех плюсов могу назвать только низкую стоимость этого способа, но учитывая бесполезность угля в похудении, принимать его бросила.

Я из тех, кто пытался похудеть на активированном угле.
Я пробовала сделать это по двум схемам.
Первая – это утром, за 30 минут до еды я выпивала 8 таблеток активированного угля. Предполагалось, что вместе с токсинами в организме, уголь повлияет и на шлаки, и постепенно станет уходить и лишний вес.
Две недели я каждое утро истязала себя активированным углем. Но получила всего лишь минус один килограмм.
Поэтому я решила попробовать вторую схему – 10 таблеток, разделенный на каждый прием пищи: утром 4 таблетки, в обед и вечером – по 3.
Еще две недели худела по такой схеме, но и она не дала существенного результата. Я снова получила минус 1 килограмм.
И это учитывая то, что все это время мне было просто тошно от такого количества активированного угля.
Это крайне малый результат, я рассчитывала получить минимум минус 5 килограмм за месяц.
Похудение таким метод считаю неоправданным: результат очень маленький, учитывая, сколько угля нужно пить ежедневно.
Для борьбы с отравлениями скажу активированному углю да, а вот в вопросе похудения – категорическое нет.

Как правильно принимать активированный уголь, чтобы похудеть

Без рубрики Оставить комментарий 805 просмотров

Похудеть можно не только с помощью диеты, но и благодаря некоторым вспомогательным средствам. Одним из них и является активированный уголь. Он является сорбентом, благодаря чему он прекрасно очищает организм. Выводятся шлаки и токсины, а за счет этого значительно улучшается работа пищеварительного тракта. И если начать активированный уголь принимать регулярно, то в последующем восстановятся нарушенные функции почек, замедлятся процессы старения. Начинает снижаться уровень плохого холестерина в крови, ускоряется замедленный метаболизм. В итоге и происходит процесс естественного и постепенного похудения.

Стоит отметить, что активированный уголь полностью выводится из организма после десяти часов от того момента, как эти таблетки были выпиты. При этом слизистая кишечника не подвергается вредному воздействию, и молекулы угля не всасываются в его стенки.

Продолжительность такого метода похудения не превышает двух недель и за это время можно будет сбросить до пяти килограмм лишнего веса. Вместе с загрязняющими веществами из организма может вымываться кальций и калий. Поэтому тем, у кого имеются проблемы с костной системой и с сердцем, от такого способа похудения следует отказаться. И это еще не все противопоказания. Не стоит пить активированный уголь в целях обретения стройности тем, у кого имеются следующие проблемы со здоровьем:

такие заболевания кишечника и желудка, как язва, колит и панкреатит;
если нарушен основной обмен веществ;
при авитаминозе;
когда имеется склонность к частым запорам или дисбактериозу;
если возникают внутренние кровотечения.

Также не надо худеть с помощью угля в период беременности, в момент приема препаратов сердечного и сосудистого направления. Женщины, которые используют противозачаточные таблетки, тоже должны отказаться от такого способа похудения. И еще не рекомендуется активированный уголь сочетать с приемом антидотов и антитоксинов. В ином случае можно будет серьезно навредить своему организму. А также нужно помнить о том, что уголь существенно снижает эффективность от приема других лекарственных средств. Поэтому если человек проходит курс лечения, ему сначала нужно избавиться от имеющегося недуга и только потом приступать к процессу похудения.

Чтобы похудение при помощи активированного угля прошло эффективно и безопасно для организма человека, необходимо соблюдать следующие правила:

На время такого процесса похудения нужно будет отказаться от употребления алкогольных напитков.
Из рациона надо будет исключить сахар и все продукты, которые его содержат.
Отказаться рекомендовано от мучных и сдобных изделий, особенно если они приготовлены из пшеничной муки высшего сорта.
Сократить следует потребление жирных блюд.
В течение дня нужно выпивать 1,5 литра обычной воды в сутки. Также хорошо будет пить зеленый или слабо заваренный черный чай.
В период похудения с активированным углем необходимо вести более активный образ жизни. Это могут быть пешие прогулки, зарядка по утрам либо другие, не слишком сложные упражнения.

Активированный уголь можно принимать разными способами.

Так, в течение двух недель можно принимать это средств по две таблетки перед каждым приемом пищи (за полтора часа). Причем длительность такого процесса обретения стройности должна составить не менее 10 дней. Вес будет уходить медленно, но без стресса для всего организма.
Можно выбрать и другой метод похудения. В этом случае одна таблетка угля принимается на 10 килограмм веса человека. Поэтому если тот, кто желает сбросить лишнюю массу тела, имеет вес 70 килограмм, тогда дозировка угля составит 7 штук. Но начинать пить таблетки следует постепенно. Можно начать с трех капсул, увеличивая дозировку на одну таблетку ежедневно. Принимать всю дозу необходимо только на голодный желудок в утреннее время. Длительность всего курса такого похудения составит две недели. Если же уже к десятому дню человек достигает желаемый вес, то тогда процесс похудения можно остановить.
В течение дня необходимо будет выпить 10 таблеток этого средства, разделив такую дозировку на четыре приема. Выпивать капсулы нужно за час до основной трапезы. Длительность приема составляет 10 дней. После этого нужно сделать недельный перерыв и снова можно будет повторить курс, если в этом возникнет необходимость.

Во всех трех случаях активированный уголь запивается водой без газов. И лучше, если она будет комнатной температуры.

Активированный уголь для похудения (4 схемы применения, отзывы)

Опубликовал: admin в Эффективное похудение 15.06.2018 0 384 Просмотров

Активированный уголь — пористое вещество, обладающее свойством впитывать и выводить из организма вредные элементы. В последнее время активно пропагандируется похудение с помощью активированного угля. Насколько эффективна подобная схема коррекции веса?

Если изучить инструкцию, то станет понятно – активированный уголь не оказывает влияния на вес. Основным его назначением является детоксикация организма после отравлений, а также нормализация работы кишечника (уголь помогает справиться с диареей и метеоризмом). В последнее время свойства активированного угля стали изучать более тщательно, что позволило несколько расширить их ассортимент. К примеру, ученые выяснили, что уголь замедляет развитие клеточных изменений, вызванных естественными процессами старения (то есть это вещество помогает продлить молодость). Использование активированного угля позволяет повысить функциональность почек, печени и надпочечников. Известно, что активированный уголь выводит излишки холестерина и триглицеридов, что благотворно отражается на работе головного мозга, сердечнососудистой системы и печени. Замечено также, что данный продукт заметно облегчает протекание вирусных заболеваний, поскольку очищает организм от токсинов, засоряющих организм в результате вирусной «атаки».

Каким образом активированный уголь влияет на вес? Как уже говорилось, прямого действия на жировую ткань это вещество не оказывает. Снизить вес оно помогает за счет своей способности связывать молекулы воды (курс активированного угля избавляет организм от лишней жидкости). Еще одно свойство угля также отражается на весе – это вещество препятствует полноценному усвоению жиров и углеводов, поступивших с пищей.

Активированный уголь помогает похудеть, если его использовать правильно. Существуют разные схемы применения данного вещества.

Схема № 1: принимайте по 2 таблетки угля по утрам (за 1 час до еды). Запивайте средство водой (требуется не менее 1 ст. жидкости).

Схема № 2: на протяжении дня выпивайте 10 таблеток активированного угля (разделите их на 3 порции и примите за 1 час до завтрака, обеда, ужина).

Схема № 3: рассчитайте индивидуальную норму активированного угля (вес разделите на 10 и округлите до ближайшей цифры). К примеру, при весе в 87 кг вам нужно принять на протяжении дня 9 таблеток. Разделите полученную дозу на 3 части и примите каждую за 1-2 часа до основных трапез.

Схема № 4: соблюдайте водное голодание на протяжении 10-ти дней. Ежедневно принимайте индивидуальную норму активированного угля (вес разделите на 10). Этот способ считается экстремальным и имеет массу противопоказаний, поэтому не прибегайте к нему без наличия показаний и без контроля со стороны врача. Более разумным способом похудения является сочетание низкокалорийной диеты (1000-1200 ккал) и угля.

Перед едой: 1/3 нормы угля

Завтрак: чай без сахара, ржаной тост, ломтик сыра

Перед едой: 1/3 нормы угля

Полдник: салат из моркови и яблока, заправленный нежирной сметаной

Перед едой: 1/3 нормы угля

Ужин: 100 г отварного куриного филе, зеленые овощи, ананасовый сок

Курс приема активированного угля по любой из предложенных схем ограничен по времени. Полагается пить препарат на протяжении 10-ти дней с последующим перерывом на 10 дней. Затем курс можно повторить еще 1-2 раза. Специалисты рекомендуют растирать таблетки активированного угля перед употреблением – благодаря этому увеличивается адсорбирующая способность этого вещества.

Стоит учесть, что даже краткосрочное лечение активированным углем может вызвать проблемы со стулом. Многие люди отмечают, что после курса похудения приходится использовать послабляющие средства, а без них с запором справиться не получается. Еще один негативный момент подобного «похудения» — развитие дефицита полезных элементов. Дело в том, что данное средство связывает и выводит из организма не только вредные вещества, но также витамины и минералы. Это приводит к ослаблению иммунитета. Ко всему прочему, активированный уголь препятствует действию медикаментов – если человек вынужден принимать их постоянно, то могут возникнуть проблемы. Чтобы этого не произошло, необходимо соблюдать промежуток в 2 часа между приемом лекарств и угля (а это не всегда удобно).

Активированный уголь имеет противопоказания – его нельзя использовать при язвенной болезни, хронических запорах, геморрое, наличии анальных трещин, кишечных кровотечениях.

Активированный уголь для похудения имеет как положительные, так и отрицательные отзывы. Практика показывает, что на высокие темпы потери веса рассчитывать не приходится (разве что вы решите придерживаться низкокалорийной диеты и начнете активно заниматься спортом).

Помогите пожалуйста, мне нужно срочно похудеть убрать живот, и в ляжках…. Говорят, сода помогает, но я не знаю как правильно ее пить…

Очень позабавил отзыв о том, что организм портися :)) Прчитав коментарии – решила попробывать (лишнего ни кото не набрал и организм почистится)

Я правда не знаю что именно помогло,но я похудела на 10 кг за 1,5 месяца.Утром натощак выпивала 8 таблеток акт.угля (было 80 кг),ела всё,что хотела, но до 18 часов.Пила много простой воды.Я думаю,если бы на выходные не пила пива (естественно и закусывала),т.к.приезжали гости,скинула бы ещё больше!

10дней принимаю результат 0.организм просто портится

а, если я вешу 144 кг, это же ведь тошнить буду от 14 таблеток в день…

да я сидела на такой диете скинула 10 кг за 2 недели вот что я делала:утром на тощак принимала 10 таблеток(мой вес 50)через пол часа надо плотно позавтракать,в обед не принимала уголь,на ужин тоже(ужин должен быть до 6 часов),потом ближе к 10 вечера снова 10 таблеток,и упражнения на пресс и бока в первый день по 20,во второй по 40 чередованием…и каждый день на 10 раз увеличивать.ДЕВОЧКИ ЗАПОМНИТЕ ПРИ ЭТОЙ ДИЕТЕ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ НИКАКИЕ ВИТАМИНЫ,ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ ТАБЛЕТКИ И ТОМУ ПОДОБНОЕ ПОТОМУ ЧТО УГОЛЬ ВЫВОДИТ ИЗ ОРГАНИЗМА КАК ПЛОХОЕ ТАК И ПОЛЕЗНОЕ!УДАЧИ))))ЕСЛИ ЕСТЬ ВОПРОСЫ ПИШИТЕ!

Ну в тексте же написано что уголь только очищает организм от всяких там шлаков и таксинов чтоли…что бы внатуре похудеть нужно ещё и заниматься и ограничиться в еде,и пить уголь. может поможет.пробуйте) вот и я начинаю)

принимала акт уголь по разным методикам результат ноль..)))

я тоже хотела сесть на акт.уголь,но теперь даже и не знаю что делать,посоветуйте пожалуйста мой брак чуть ли не расспадается из-за моего лишнего веса.при росте 165см я вешу 70кг.

Привет всем! Скажи правду кто действительно похудел с помощью угля? Очень надо! А то один говорит что можно их принимать в качестве похудения, другие нельзя не в коем случай.

* Нажимая на кнопку “Отправить”, я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Активированный уголь – сорбент, который применяется при различных отравлениях. В последнее время его используют не только в экстренных случаях, но и как вспомогательный компонент в процессе похудения. По этой причине активированный уголь можно найти не только в аптеках, но и на полках с диетическими товарами в супермаркетах.

Однако, прежде чем отправляться в аптеку или магазин за активированным углем для похудения, подумайте: готовы ли вы к выполнению комплекса мер, которые избавят вас от лишнего веса? Ведь одни таблетки вряд ли с этим справятся. Только при правильном подходе вы достигнете желаемого результата.

Следует помнить, что актив уголь не является жиросжигающим средством. Он лишь способствует очистке организма. Поэтому курс похудения с его помощью должен основываться на правильном питании и физических нагрузках.

Активированный уголь впитывает молекулярные структуры токсических веществ и предотвращает их усвоение в организме. За счет этого эффективно выводятся шлаки и токсины, улучшается работа пищеварительного тракта.
При регулярном приеме средства улучшается работа почек, надпочечников, печени, на клеточном уровне замедляются процессы старения.
Способствует снижению уровня холестерина в крови. За счет этого улучшается работа сердца, головного мозга, ускоряется метаболизм.
Нейтрализует возбудителей гриппа, существенно снижает вероятность заражения дизентерией, стафилококком.
Полностью выводится из организма через 7 – 10 часов после приема, не раздражая при этом слизистую оболочку кишечника и не всасываясь в его стенки.

Важно помнить, что вместе с токсичными веществами нейтрализуются и полезные вещества (например, калий, кальций), которые поступают вместе с едой. Поэтому курс похудения с помощью активированного угля должен длиться не более двух недель. За это время можно потерять от 2-х до 5-ти кг лишнего веса (всё зависит от изначального веса и индивидуальных особенностей организма). Однако для этого необходимо соблюдать следующие условия:

Откажитесь от алкоголя.
Исключите из рациона сахар и все сахаросодержащие продукты.
Откажитесь от мучного (это касается изделий из пшеничной муки высшего сорта).
Откажитесь от жирных блюд.
Следует выпивать не менее 1,5 л чистой воды в сутки.
Пейте зеленый или некрепкий черный чай.
Старайтесь больше двигаться: ходите пешком, делайте зарядку, как минимум раз в день выполняйте разминку. Выбирайте любые упражнения, но выполняйте их не слишком интенсивно. После них вы должны ощущать приток сил и бодрость, а не слабость и усталость.

За полтора часа перед каждым приемом пищи принимайте 2 таблетки активированного угля. Вес будет уходить медленно, зато безвозвратно. Курс должен длиться не более двух недель, но не менее десяти дней.

Следует пить по одной капсуле средства на 10 кг веса (если вы весите 70 – 75 кг – ваша дозировка составляет 7 штук). Начинайте постепенно, к примеру с 3-4 капсул, увеличивая дозу каждый день, пока она не достигнет нужной вам пропорции. При этом принимать уголь следует на голодный желудок утром. Длительность курса – 10 — 14 дней.

10 таблеток средства принимайте в течение дня, разделив на 3 – 4 подхода. Употребляйте их за час до еды. Длительность одного курса – 10 дней. После этого необходимо сделать десятидневную паузу, после чего (при необходимости) повторить курс.

Запивать чистой водой без газа. Температура воды должна быть комнатной.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать похудение с помощью активированного угля. Возможно, у вас есть индивидуальная непереносимость компонентов средства, которую необходимо выявить во избежание угрозы для здоровья.

Заболевания желудочно-кишечного тракта: язва, колит, панкреатит.
Беременным женщинам и детям до 14-ти лет не рекомендуется пить препарат курсом более 5-ти дней.
Внутренние кровотечения разной этимологии.
Нарушения обмена веществ.
Авитаминоз.
Склонность к запорам, дисбактериоз.
Крайне не рекомендуется сочетать приём препарата с другими лекарствами (сердечными, сосудистыми, противозачаточными), так как он снижает их эффективность.
Противопоказан одновременный прием с антитоксинами, антидотами.

Гранулированная и спрессованная формы препарата практически идентичны по составу с таблетированной. Однако белый уголь несколько отличается от черного. Состав черного базируется на диоксиде кремния и микрокристаллической целлюлозе. Благодаря своей пористой структуре и составу, он является эффективным абсорбентом и необходим при отравлениях. Формула белого предусматривает более мягкое действие, при котором из организма не выводятся витамины. Производители заверяют, что его можно принимать длительно — без угрозы авитаминоза или истощения. Белый уголь для похудения принимается по тем же схемам, дозам и пропорциям, что и черный.

Ежедневно, за час перед каждым приемом пищи принимайте 2 таблетки черного активированного угля. Запивайте их 200 мл чистой воды. Такая система нацелена на снижение аппетита, ускорение обмена веществ и очистку организма от шлаков. За счет этого происходит похудение. Чтобы усилить эффект, уделяйте время физическим упражнениям. Даже двадцатиминутной разминки в день будет достаточно.

Завтрак: 200 г овсянки на воде + 15 г изюма, 50 г сыра (20% жирности), зелёный чай с лимоном (без сахара).
Второй завтрак: 2 хлебца, 200 мл кефира (2,5% жирности).
Обед: 200 мл куриного бульона, 200 г тушеных овощей.
Ужин: 200 г фруктового салата (яблоки + апельсины + киви + бананы + натуральный йогурт).

Завтрак: 200 г гречневой каши на воде без масла, 1 вареное яйцо, чай.
Второй завтрак: 2 банана.
Обед: 200 мл овощного супа, 150 г запеченного минтая.
Ужин: 150 г творога (7% жирности), 1 яблоко.

Завтрак: 200 г отварного риса + 1 чайная ложка сливочного масла, чай.
Второй завтрак: 1 киви, 1 грейпфрут.
Обед: 200 г запеченной куриной грудки, 100 г салата (огурцы + помидоры + пекинская капуста + сметана 10% жирности).
Ужин: 200 г овощной запеканки, чай.

Завтрак: 200 г овсянки на молоке (2,5% жирности) + 10 г изюма, чай (можно кофе).
Второй завтрак: 2 вареных яйца, 1 огурец.
Обед: 200 мл нежирной ухи, 80 г любой отварной рыбы (из ухи).
Ужин: 150 г творога (5% жирности), 1 банан.

Завтрак: 1 бутерброд (20 г ржаного хлеба + 2 г сливочного масла + 15 г любого сыра), 1 помидор, чай.
Второй завтрак: 2 хлебца + 50 г творога (9%), 200 мл молока (2,5% жирности).
Обед: 200 мл рисового супа на курином бульоне, 100 г запеченной куриной грудки.
Ужин: 200 г овощного рагу.

Завтрак: 200 г гречневой каши на воде + 1 чайная ложка сливочного масла, 1 вареное яйцо, 1 огурец.
Второй завтрак: 200 мл кефира (2,5% жирности), 1 банан.
Обед: 200 мл куриного бульона, 2 хлебца, 1 огурец.
Ужин: 100 г творога (7% жирности) + 1 столовая ложка натурального йогурта.

Завтрак: 100 г натурального йогурта, 150 г овсяной каши на молоке (2,5% жирности), чай.
Второй завтрак: 2 хлебца, 200 мл кефира (2,5% жирности).
Обед: 200 г овощной запеканки, 100 г запеченной телятины.
Ужин: 150 г творога (7% жирности), 100 г салата (огурцы + помидоры + пекинская капуста + натуральный йогурт).

Завтрак: 100 г обезжиренного сыра, 2 хлебца, 2 огурца.
Второй завтрак: 1 киви, 1 банан.
Обед: 250 г куриного бульона, 100 г овощной запеканки.
Ужин: 200 г отварных мидий, 2 огурца.

Завтрак: 200 г отварного риса на воде без масла, 50 г натурального йогурта.
Второй завтрак: 2 хлебца, 200 мл кефира (2,5% жирности), 1 яблоко.
Обед: 200 мл нежирного борща, 70 г запеченной куриной грудки.
Ужин: 200 г отварных креветок, 1 помидор, 1 огурец.

Завтрак: 3 запеченных яблока + 1 столовая ложка мёда + корица, 80 г творога (5% жирности), чай.
Второй завтрак: 2 хлебца, 200 мл кефира (2,5% жирности).
Обед: 200 мл нежирной ухи, 100 г отварной рыбы.
Ужин: 200 г овощного рагу.

Завтрак: 1 бутерброд (ржаной хлеб + 2 г сливочного масла + 20 г отварного куриного филе), 1 огурец, чай или кофе.
Второй завтрак: 200 мл ряженки (3 – 4% жирности), 1 яблоко.
Обед: 200 мл куриного бульона, 100 г запеченной куриной грудки.
Ужин: 100 г творога (5% жирности), 100 г салата (помидоры + огурцы + пекинская капуста + оливковое масло).

Завтрак: 1 вареное яйцо, 2 огурца, 100 г творога (7% жирности), чай.
Второй завтрак: 1 яблоко, 1 банан.
Обед: 200 мл нежирного борща, 100 г тушеных грибов.
Ужин: 100 г отварной куриной грудки, 1 огурец, 1 помидор.

Ирина Смелянская, 32 года, г. Москва. Изменение веса: с 64 кг до 62 кг

«Я пила его в течение двух недель – по 6 капсул ежедневно. Мой результат – минус 2 кг. Думаю, дело не столько в таблетках, сколько в том, что я перестала есть после семи вечера. А вдобавок – прекратила пользоваться лифтом и ежедневно по поднимаюсь пешком на пятый этаж. Но активированному углю я всё же благодарна: состояние моей кожи значительно улучшилось, практически исчез блеск и черные точки. Так что, в целом, мой отзыв — положительный. Через месяц повторю курс».

Людмила Кузнецова, 40 лет, г. Минск. Изменение веса: с 59 кг до 57 кг

«За 12 дней диеты на активированном угле я похудела на 2 килограмма. Пила по две таблетки перед каждым приемом пищи, как советовали в отзывах. Я привыкла питаться правильно, поэтому меню диеты не было для меня чем-то новым. Да и проблем с весом не испытываю. Главной моей целью была очистка организма. Заметила, что улучшилось состояние кожи — она обрела здоровый цвет. Также уменьшилось выпадение волос, а с этой проблемой я борюсь практически всю жизнь. Ощущаю приятную лёгкость в теле!».

Вячеслав Дубов, врач-диетолог, г. Киев

«Умеренное потребление активированного угля не причинит вреда вашему здоровью. Основное условие – не принимайте более 10-ти таблеток в день. Такая дозировка предназначена для борьбы с отравлением, а здоровому организму это ни к чему. Он способен естественным путем избавляться от ненужных продуктов жизнедеятельности. Если вы решили пройти курс очистки – он должен длиться не более одной недели, во время которой достаточно выпивать по 1 – 2 таблетке трижды в день. Помните, что это всё-таки медикамент. Тем более, он никак не влияет на процесс сжигания жировых отложений. Этого можно добиться только правильным питанием и физическими нагрузками. Ну и обязательно консультируйтесь со специалистом, прежде чем начинать прием».

Активированный уголь для похудения отзывы похудевших

Активированный уголь для похудения: что нужно знать?

Активированный уголь для похудения: что нужно знать?

Как правильно принимать активированный уголь, чтобы похудеть

Активированный уголь для похудения (4 схемы применения, отзывы)

Страницы

Свежие записи

Рубрики