Самое полное освещение темы: «для похудения порошок» с детальным разбором и рекомендациями от профессионального диетолога.
Выбираем порошок для похудения: обзор 5 самых эффективных
Биодобавки для снижения веса в виде капсул удобны для употребления, но многим напоминают таблетки, которые не все любят глотать. Спрей и капли как форма выпуска БАДов появились не так давно, и не все доверяют таким новинкам. Уже готовые жиросжигающие и термогенные напитки имеют небольшой срок хранения и содержат какой-то процент сахара и консервантов, что не добавляет им преимуществ.
А вот порошки для похудения пользуются всё большей популярностью. Выпускаются удобные саше, их содержимое разводится в воде и превращается в коктейль, которым можно заменить любой приём пищи. Guarchibao FatCaps, DietDrink, Слиммер, Турбослим экспресс-похудение, Турбофит, Vita la Vita, Eatless new, XLS Medical — это далеко не весь список ассортимента. Производители спортивного питания подхватили эту тенденцию и уже предлагают покупателям рассыпчатые протеиновые напитки в банках и тетрапакетах.
Кроме того, для похудения можно использовать и обычные продукты в виде порошка, которые обладают жиросжигающими или свойствами. Например, горчицу, корицу, ламинарию, молотый корень имбиря.
Преимущества такой формы очевидны: в порошке сохраняется высокая концентрация полезных веществ, консерванты и красители не нужны, срок хранения длительный, саше можно носить с собой и превращать его содержимое в напиток в любое удобное время.
Наша задача — собрать самые эффективные порошки для похудения в единый рейтинг. В нём вы увидите и аптечные препараты, и биодобавки, и привычные продукты с кухни, и спортивное питание. В зависимости от особенностей своего образа жизни и индивидуальных предпочтений выбирайте то, что подойдёт именно вам.
- HydroPure — белковый сывороточный гидролизат (с ванильным, шоколадным и другими вкусами). Nutrabolics (Канада). $59,7 за банку в 900 г.
- Superfruits Mangosteen Powder — мангустин. Таиланд. $58,3 за тетрапакет в 200 г.
- Мицеллярный казеин (есть с разными вкусовыми добавками: натуральный, шоколадный, клубничный, ванильный). WATT-N (российское производство). $25,3 за тетрапакет в 900 г.
- Чистый Л-карнитин. RPS Nutrition (Штаты). $23,5 за банку в 300 г.
- Guarchibao FatCaps (Гуарчибао). $16 за 5 саше.
- «Твой соевый протеин» — высококачественный протеиновый изолят. Российская компания по производству спортивного питания «Твой тренер». $15,5 за банку в 1 000 г.
- Spirulina powder —спирулина. $12,8 за тетрапакет в 250 г.
- Порошок имбиря. Дивинка. $2,4 за банку в 140 г.
- Горчичный порошок (используется преимущественно в обёртываниях). Житница здоровья. $1,5 за упаковку в 150 г.
- Магнезия (магния сульфат). $0,3 за 10 саше.
Каждое средство из этого рейтинга уже опробовано многими, так что можно почитать отзывы, если есть какие-то сомнения.
Если вы активно занимаетесь спортом и ваша задача — не только снизить вес, но и сохранить мышечную массу, выбор должен пасть на белковые порошки. Если мучаетесь от отёков — магнезия вам в помощь. Просто хотите дополнить диету жиросжигающим напитком — принимайте соответствующие БАДы.
Однако не забывайте, что у всех препаратов есть противопоказания и они требуют осторожности в применении. Самое правильное — проконсультироваться перед их приёмом с диетологом или врачом.
Процесс похудения с помощью всех этих порошков можно ускорить, если на протяжении курса их приёма заниматься спортом и ограничить суточную калорийность своего рациона.
Рецепт обёртывания. Залить горчичный порошок горячей водой, чтобы получилась кремообразная паста. Хорошенько её взбить, добавить немного липового мёда, белой глины или оливкового масла (эти ингредиенты нужны для смягчающего эффекта). Намазать смесью проблемную часть тела, обернуться пищевой плёнкой и утеплиться на 20 мин.
Молотый корень имбиря недорого продаётся как пряная специя в любом продуктовом магазине. Представляет собой рыхлый, рассыпчатый, бледно-жёлтый порошок со специфическим запахом и вкусом. Содержит большое количество аминокислот, витамины А, В и С, кальций, железо, магний, фосфор, калий, цинк.
- является натуральным термогеником: незначительно повышает температуру тела, что способствует дополнительному потоотделению;
- очищает лёгкие, что особенно полезно для тех, кто худеет с помощью пробежек;
- обладает жиросжигающими свойствами;
- ускоряет метаболизм;
- налаживает пищеварение.
- Корень имбиря вымыть, очистить.
- Нарезать тонкими слайсами.
- Однослойно разложить в духовке или специальной сушке.
- Просушить до ломкости.
- Измельчить в порошок в кофемолке или ступке.
Способы применения
Начните добавлять щепотку имбиря в блюда: супы, мясо, овощи, напитки, соусы, десерты. Плюс:
Залить 100 г молотого имбирного корня литром водки. Настаивать 2 недели, ежедневно встряхивая. Процедить. Добавить по вкусу мёд. Как принимать: 1 ч. л. настойки размешивать в ½ стакана воды, выпивать непосредственно перед завтраком и ужином.
4 ч. л. (с горкой) молотого имбирного корня залить ½ л воды. Кипятить 10 минут. Вылить в горячую ванну, не процеживая. Время процедуры — 20 мин. Не ополаскиваться.
Смешать гвоздику (не более 2 шт.), ¼ ч. л. молотого имбирного корня, 1 ст. л. уже смолотых кофейных зёрен. Залить ½ л воды. Вскипятить. Долить ½ л кипячёного, но уже охлаждённого молока. Процедить.
Для похудения также активно используются имбирные чай и вода. Для их приготовления достаточно растворить щепотку порошка в стакане напитка. Молотый корень можно также добавлять в антицеллюлитные обёртывания.
FatCaps Guarchibao выпускается в виде саше, внутри которого находится порошок, легко растворяемый в воде. Получается напиток для похудения, который нужно пить регулярно и дозированно, как прописано в инструкции. Вкус немного горчит, но производители его смягчают разными наполнителями: ананасом, сливками, ванилью и малиной. Запаха нет. Является отечественным аналогом биодобавки, выпускаемой в Швейцарии и Израиле. Имеет соответствующие сертификаты, поэтому его можно купить в аптеке.
В составе значатся гуарана, шрот чиа (экстракт семян испанского шалфея) и кора баобаба.
- налаживает пищеварение;
- разгоняет метаболизм;
- расщепляет жиры;
- снижает аппетит;
- слабит, прочищая кишечник;
- является мочегонным средством;
- оказывает успокаивающее действие, помогая при компульсивном переедании.
- Минут за 15 до употребления Guarchibao выпить простой воды.
- Порошок высыпать в стакан.
- Залить на 2/3 водой, жидким йогуртом, свежевыжатым соком, нежирным молоком или чаем.
- Взбить в шейкере.
- Выпить.
- Минут через 15 снова выпить простой воды.
- Частота — раз в день, от времени суток не зависит. Можно даже заменить коктейлем завтрак или ужин.
- Схема приёма: 5 дней употребления — 2 дня отдыха.
- Курс — месяц.
Более подробно о данном препарате вы можете почитать здесь.
Этот порошок является лекарственным препаратом, обладающим ярко выраженным слабительным действием. Как бы диетологи и врачи не пытались предостеречь, что он не является средством для похудения, его всё равно многие используют именно с этой целью.
- слабит, причём достаточно мощно;
- очищает кишечник;
- выводит лишнюю жидкость;
- ускоряет метаболизм;
- уменьшает аппетит;
- убирает отёки;
- улучшает перистальтику.
- кровоизлияния (в том числе менструация);
- беременность, лактация;
- сердечные, почечные, лёгочные, желудочные заболевания;
- гипермагниемия;
- обезвоживание;
- индивидуальная непереносимость;
- камни.
Схема употребления предельно проста: содержимое пакетика растворяется в стакане тёплой воды и выпивается натощак с утра или вечером. Дозировка определяется врачом. Самостоятельное применение магнезии чревато серьёзными осложнениями: обезвоживанием, гипергидрозом, рвотой, гипотонией, головными болями и другими.
О магнезии для похудения у нас есть отдельная статья.
Л-карнитин — витаминоподобное вещество, которое синтезируется в организме, накапливается в мышцах и печени. Порошок бесцветный, ярко выраженного вкуса не имеет. Является лекарственным средством. Назначается при заболеваниях почек, ожирении, сердечной недостаточности. Порошок активно используется в диетологии, медицине и бодибилдинге.
- при похудении защищает мышечные волокна от расщепления;
- оказывает успокаивающее действие, избавляя от компульсивного переедания и срывов во время диет и интенсивных тренировок;
- исключает синдром перетренированности мышц;
- контролирует уровень холестерина;
- оптимизирует энергетический метаболизм, повышая пользу тренировок (расходуется больше энергии);
- улучшает показатели силы и выносливости;
- активизирует белковый обмен;
- способствует наращиванию мышечной массы.
- проблемы с желудком, почками или щитовидной железой;
- индивидуальная непереносимость;
- ВИЧ-инфекция;
- беременность, лактация;
- бессонница;
- гипертония;
- онкология;
- сахарный диабет;
- сердечная недостаточность;
- эпилепсия.
Порошок L-карнитина легко растворяется в воде или любой другой жидкости.
- Первая порция — утром натощак, вторая — примерно за час до тренировки.
- Бодибилдерам можно пить коктейли из Л-карнитина до 3 раз за день.
- Курс: 2 месяца употребления / 2 недели перерыва в течение полугода.
Суточные дозы в зависимости от ситуации могут быть разными (в мг):
- для похудения: 1 500;
- для наращивания мышечной массы: 2 000;
- при интенсивных тренировках: 1 600;
- при наличии заболеваний, которые нужно попутно пролечить: 1 200.
Бренды, выпускающие Л-карнитин в порошке:
- RPS Nutrition (США);
- Scitec Nutrition (США);
- Ostrovit (Польша) — с витаминами В и таурином;
- PowerPro (США) с минералами и кофеином;
- BioTech (США) с хромом и экстрактами трав;
- Carnibolic Nutrabolics (США)— комплекс, включающий сразу 4 формы Л-карнитина (чистый, ацетил, тартрат и фумарат);
- Anabolic Innovations (США) — тартрат без добавок;
- SAN (США) — ацетил со стеариновой кислотой.
Порошок — не единственная форма выпуска L-карнитина, которую можно использовать для похудения. Подробнее о правилах применения данного вещества и его формах, читайте здесь.
Мангустин — тропическое дерево, из плодов которого производится порошок для похудения. Самый популярный БАД — из Таиланда, выпускается под названием Superfoods Mangosteen Powder. Фрукты высушиваются особым способом в вакууме, а затем измельчаются до мелкодисперсной крошки. Продаётся в тетрапакетах фасовкой по 200 г. Каждый из них достаточно дорогой, но хватает их на длительный курс применения.
- уменьшает аппетит;
- ускоряет метаболизм;
- приводит в порядок гормональный фон;
- очищает организм;
- нормализует пищеварение, улучшая перистальтику.
Не рекомендуется использовать мангустин для похудения при заболеваниях крови и желудка, беременности и лактации, аллергии.
- 1 неделя — по ½ ч. л. в день;
- 2 неделя — по 1 ч. л. в день;
- 3 и последующие недели — по 2 ч. л. в день;
- разбавлять указанные дозировки можно в салатах, супах, кашах, коктейлях, киселе, воде и даже мороженом;
- курс похудения — до получения нужных результатов.
Мангустин эффективен только на фоне правильного питания и занятий спортом. Больше о средстве можно узнать из отдельного обзора.
Если ищете биодобавки или другие дополнительные средства для похудения в помощь диете и тренировкам, обратите внимание на порошки. Это концентраты, которые запустят в организме необходимые процессы для снижения веса. Их удобство и доступность на современном рынке вы наверняка оцените по достоинству.
Энциклопедия фитнеса, здорового питания и похудения
Пожалуй, самый правильный, эффективный и благоприятный для здоровья способ похудеть – это индивидуально подобранное сочетание физической активности с полноценной диетой. При этом, использование особых вспомогательных средств, таких как солевое слабительное, препарат «Полисорб», протеиновый порошок для похудения и некоторые специи, способно ускорить результат. Причем, без регулярных физических нагрузок (быстрая ходьба в гору, бег, гимнастика) и соблюдения оптимального режима питания эти добавки могут не только оказаться бесполезными, но и навредить, или же дать нестабильный результат.
Магнезия, или сульфат магния – это мощный слабительный лекарственный препарат, способный основательно очистить кишечник от токсинов. Благодаря этому, нормализуется его работа. уходит из тканей лишняя жидкость и блокируется повышенный аппетит. Механизм слабительного эффекта в том, что соль, попадая в пищеварительный тракт, провоцирует поступление воды внутрь кишечника через его стенки, которая разжижает каловые массы. Кроме слабительного эффекта, магнезия в порошке для похудения имеет свойства выводить жидкость из организма и снижать аппетит; все это идет на пользу при похудении.
Из побочных эффектов возможны боли в животе.
Очистить кишечник с помощью магнезии рекомендуется однократно перед началом любой диеты. Этого следует делать в свободный день, так как в течение суток после принятия препарата несколько раз будет жидкий стул. В этот день лучше воздержаться от пищи, а за день до принятия не желательно много есть.
Сушеный имбирь, применяемый наружно и в пищу, эффективен для сброса лишних килограммов. Имбирный порошок для похудения препятствует накоплению холестерина и выводит шлаки, способствуя очищению пищеварительной системы. Вот несколько рецептов:
- От переедания: Смешать 1 часть куркумы и 10 частей имбиря, 1 чайную ложку смеси принимать после еды 1 раз в день, хорошо разжевав.
- Чай для снижения веса: Смешать 2 части липовых цветков, 2 части зеленого чая и 1 часть шиповника. Заварить 1 столовую ложку состава с половиной чайной ложки имбиря. Пить через 30 минут после еды.
- Антицеллюлитный крем: Порошок имбиря для похудения смешать с молочком для тела, выдержать 3 дня. Легко втирать в кожу.
- Масло для массажа: В 200 мл оливкового масла настаивать 2 недели 1 столовую ложку имбиря, 1 столовую ложку корицы и ветку розмарина.
- Обертывание: смешать стакан глины, половину чайной ложки имбирного порошка, 2 капли грейпфрутового эфирного масла и молоко высокой жирности. Нанести на проблемные места кожи и обернуть их тканью на полчаса.
Горчица, раздражая поверхность кожи, усиливает кровоток в ней и способствует расходу калорий. Горчичные ванны позволяют уменьшить целлюлит и сбросить до 10 кг в месяц. Процедура противопоказана при онкологических заболеваниях и в период беременности.
Перед принятием ванны следует убедиться, что отсутствует аллергия на горчицу. Для этого нужно 30 минут подержать щепотку горчичного порошка на запястье и смыть. Если в течение суток не возникла сыпь или покраснение, можно выполнять процедуру:
- набрать ванну воды температурой 16 градусов, чтобы при лежании в ней область сердца была над водой
- 150 г порошка горчицы развести в теплой воде и вылить в ванну
- находясь в белье, лечь в воду на 10 минут
- сполоснуться без мыла
При появлении каких-либо неприятных ощущений или повышения пульса в ходе процедуры необходимо ее прекратить. Принимать горчичную ванну следует 1 раз в 2 дня.
Белковые порошки применяются в рамках различных диет для похудения. Развитые мышцы (а они состоят из белков) значительно усиливают метаболизм. По этой причине тучным людям назначается рацион с высоким процентом белка. По результатам исследований белковые препараты помогают сбросить 4–6 кг массы тела за месяц и уменьшить целлюлит при условии соблюдения низкокалорийной диеты и оптимальной физической активности.
Женщинам для похудения подходит только соевый и сывороточный белок; последний предпочтительнее.
Утро и вечер – наиболее благоприятное время для употребления белковых коктейлей. В тренировочный день лучше всего принимать протеиновую смесь через 30 минут после занятия. В день отдыха от физической нагрузки между приемом протеина и ужином должно пройти как минимум 8 часов.
Применяя данный тип добавок, есть нужно 3 раза в день, в меню должны присутствовать углеводы, белки и жиры.
Первую неделю оптимальным режимом приема будет 1 раз в день. Если по прошествии недели вес не начнет падать, можно перейти на 2 приема.
Самый простой рецепт: 2 мерные ложки протеина хорошо размешать в 340 мл воды
Более вкусный рецепт: Взбить в блендере 1 банан, 1 мерную ложку протеина, 350 мл апельсинового сока, несколько кубиков льда, небольшое яблоко
Мягкий термогенный эффект корицы представляет пользу для людей, желающих сбросить вес, так как он сопряжен с усилением метаболизма и расщеплением жиров в теле. Еще больше способствует похудению свойство корицы снижать уровень сахара в крови, а значит, и аппетит. Достаточно принимать четверть чайной ложки коричного порошка в сутки, и не стоит превышать дозу в половину чайной ложки. Пряность можно добавлять в чай, кофе, молочные напитки, мед и другие продукты. Эффект заметен в первые 2 недели приема, после чего он ослабевает. Поэтому после двух недель ежедневного употребления следует сделать двухнедельный перерыв.
От корицы стоит воздержаться в период грудного вскармливания, так как она может изменить вкус молока.
Молочный шейк с корицей:
200 мл молока, 1 банан или 150 г клубники и щепотку корицы взбить в блендере до пышности. В качестве подсластителя, если это допускается, можно добавить мед.
Еще один способ очистить желудочно-кишечный тракт от токсинов – это применение лекарственного сорбента «Полисорб». Препарат обладает яркими очищающими свойствами, а по поглощающей способности он в 150 раз превосходит активированный уголь.
«Полисорб» представляет собой порошок для приготовления суспензии, которая принимается внутрь. Коллоидный диоксид кремния является основным действующим началом препарата. В пищеварительном тракте он связывает и выводит из организма шлаки различной природы: попавшие в организм извне, образовавшиеся внутри тела, в том числе такие продукты метаболизма, как излишки билирубина, мочевины, жиров и других токсинов.
Разовая доза составляет 3 г порошка, ее необходимо размешать в 50–100 мл воды и пить через полчаса после еды. Смесь нужно готовить непосредственно перед приемом. Полисорб следует принимать в течение 14 дней по 3 раза в сутки. После этого необходимо сделать перерыв и возобновить прием.
То, какой порошок будет эффективнее в каждом конкретном случае, зависит от диеты, интенсивности физической нагрузки и общего состояния организма худеющего. Если человек страдает запорами, уместным будет однократное применение магнезии и «Полисорба». При высокой физической активности эффективными будут белковые порошки для похудения. При отсутствии противопоказаний имеет смысл использовать специи.
Судя по многочисленным отзывам людей, пытающихся сбросить вес, нельзя назвать данные вспомогательные средства действенными на 100%. Их низкая эффективность, скорее всего, связана с недостаточно строгим соблюдением основных правил похудения. Далее приводятся некоторые отзывы о порошке для похудения :
Светлана: Перед тем как садиться на диету, всегда чищу кишечник от шлаков. Магнезией это делать лучше всего. Препарат действенный. Процедура всегда проходила отлично.
Гульнара: Я решила попробовать протеин в целях похудения, и правда эффект классный.
Людмила: Я принимаю мед с корицей. На 300 гр. жидкого меда беру 30 гр. корицы. Все это перемешиваю и употребляю 2 раза в день (утром и вечером), с теплой водой. Помогает.
Татьяна: Пробовала корицу, вроде работает. Только вкус корицы мне не нравится.
Порошки для похудения: рейтинг, обзор и сравнение с аналогами
Уже давно доказано, что лишний вес приводит к ужасным последствиям: варикозу, неправильному обмену веществ, затруднению работы сердечно-сосудистой системы.
Средств для похудения много: различные капли, специальные продукты, мази и крема. Не всем по индивидуальным особенностям подходит один и тот же продукт. Одни предпочитают капсулы, другим подходит гель. Поэтому мы сделали рейтинг популярных порошков для борьбы с лишним весом:
Продукт включает в себя комплекс из порошка и геля для двойного удара по лишнему весу. Эти вещества реагируют на тепло и расщепляют жир в проблемных зонах.
Официальный сайт Lipo Star System.
В LSS содержатся имбирь и кайенский перец, которые помогают основному компоненту сжигать жиры.
Учеными Американского центра здравоохранения была создана сравнительная таблица эффективности различных средств для коррекции веса. CLA-кислота действительно реально помогает в борьбе с лишними килограммами.
Lipo Star System признан товаром года, стал победителем MVP Scince Awards – почтенной награды в области красоты и здоровья, номинант международных премий.
Узнать больше информации о порошке можно в полном обзоре продукта.
Порошок создан на основе популярных природных жиросжигателей. Их взаимодействие и дополнение помогают блокировать калории, улучшать обмен веществ и уничтожать подкожный жир.
Принцип действия базируется на уменьшении аппетита. Natural Fit будет изнутри насыщать организм питательными веществами, притупляя чувство голода. Со временем ваши порции незаметно уменьшатся.
Официальный сайт Natural Fit.
Действие Natural Fit сравнили с другими способами похудения. И порошок одержал явную победу по многим критериям.
Это профессиональная программа для похудения, которая разрабатывалась на протяжении 7 лет. Перед тем как запустить продажу, были проведены исследования, в которых принимали участие около 5000 человек. 95% из них избавились от лишнего веса без осложнений для организма.
Официальный сайт Guarchibao FatCaps.
В основу входят продукты натурального происхождения, которые очищают кишечник, снижают аппетит, омолаживают организм изнутри, укрепляют зубы, ногти и волосы, предотвращают ломкость костей и ускоряют процессы обмена.
Средство рекомендовано специалистами для практического безопасного похудения. С помощью Гуарчибао, можно избавиться до 12 кг в месяц.
Как его оценили покупатели, можно узнать в обзоре порошка.
Порошок представляет собой качественно подобранную формулу, которая действует на сжигание жира независимо от того, как он появился. Лишний вес уходит только из проблемных мест.
Официальный сайт Turbofit.
Происходит такое действие благодаря компоненту синефрину. Учеными доказано, что синефрин ускоряет метаболизм и помогает сбросить лишений вес. При этом он не вредит человеку. А в комплексе с другими составляющими Турбофита действие вещества лишь усиливается.
Продукт легко растворять в любом напитке, кроме кофе и алкоголя, и употреблять в качестве протеинового коктейля. Можно принимать перед едой, тогда аппетит значительно уменьшится.
Ознакомиться с отзывами покупателей и специалистов можно в обзоре товара.
Главная особенность – порошок универсален, подходит мужчинам и женщинам. При этом компоненты «подстраиваются» под организм.
Состав на основе жидкого каштана справляется с последствиями малоподвижного образа жизни, уменьшает аппетит и ускоряет обмен веществ, благодаря чему происходит выведение жировых отложений.
Официальный сайт ПБК 20.
Средство прошло множество проверок и было сравнено с другими способами похудения. ПБК 20 оказался намного эффективней физических упражнений и лекарственных препаратов.
Практически на каждом форуме диетологи, гастроэнтерологи и тренеры положительно отзываются о Блокаторе калорий. Узнать об их мнении, а также ознакомиться с отзывами покупателей вы можете в обзоре ПБК.
За основу порошка взяли экстракт гарцинии. Этот экзотический плод много веков употребляют женщины Индии для похудения. Полезные свойства фрукта позволяют одновременно насыщать организм полезными минералами.
Официальный сайт Garsivi.
Во время исследования фрукта, специалисты пришли к выводу, что гарциния одинаково расщепляет жировые клетки у мужчин и женщин.
Вместе с гарцинией состав пополнили ламинария и пиколинат хрома, улучшающие обмен веществ и регулирующие уровень холестерна в организме. За счет этого и происходит похудение.
Элементы порошка помогают держать фигуру в тонусе даже после окончания курса.
Более подробно о товаре и его способе применения можно посмотреть в обзоре порошка Гарсиви.
Официальный сайт АСЖ-35.
Средство прошло сертификацию по всем государственным критериям. Эффективность доказана клиническими исследованиями, которые проводились на территории института здравоохранения.
Активатор сжигания жира подходит для приготовления коктейлей, которые могут заменить перекусы.
Порошок разработан на основе кетонов малины. Эти вещества являются мощными сжигателями жировых клеток. Кетоны также входят в конфеты Эко Пиллс. Средство действует таким образом, что после курса приема лишний вес не возвращается.
Официальный сайт Malina Slim.
Средство действует в разных направлениях, устраняя жировые отложения на проблемных местах. Также происходит очистка организма от шлаков и токсинов, восстановление природного баланса, за счет чего повышается метаболизм.
Малиновые кетоны – одни из самых мощных веществ для похудения. Специалисты рекомендуют Малина Слим и для спортсменов. Продукт помогает сохранять стройную фигуру как женщинам, так и мужчинам.
Если человек начнет худеть с помощью одних тренировок, вместе с жиром будет уходить и мышечная масса, что приведет к истощению. Канадские ученые нашли выход. Они разработали формулу AminoPlastQ9. Суть данной разработки в том, что компоненты сжигают три вида подкожного жира.
Средство не только обеспечивает сушку тела, но еще и способствует прирост мышечной массы.
Официальный сайт Aminocarnit.
Также наблюдается значительное снижение уровня холестерина в крови. Порошок будет полезен для спортсменов и бодибилдеров.
Диетологи разработали трехфазную формулу, которая работает в трех фазах и помогает сбрасывать вес вне зависимости от того, что вы делаете.
Официальный сайт Слиммер.
Средство помогает усмирить аппетит и борется с чувством голода. Фигура не меняется долгое время. Также порошок укрепляет организм и улучшает внешний вид.
Эффективность продукта доказана клиническими испытаниями. В течение месяца женщины принимали средство. Минимальный результат похудения с порошком – 4 см в талии.
Порошок прошел испытания качества и получил сертификаты соответствия государственным стандартам.
Официальный сайт Konjac Slim.
Растворимые волокна конжака, содержащиеся в порошке, действуют как естественная губка и поглощают аппетит. За счет этого желудок ускоряет пищеварение, и организм сохраняет лишь необходимое количество элементов.
Специальная программа похудения с Конжак Слим широко известна среди диетологов. Более того, такой метод предлагают пациентам для снижения лишнего веса, поскольку он самый безопасный.
Отзывы покупателей и мнение экспертов можно узнать в полном обзоре товара.
В основе порошка – экстракт померанца, богатый на жиросжигающие вещества. Позволяет сбросить до 15 кг в месяц.
Рекомендован диетологами. Не имеет противопоказаний и побочных эффектов.
Официальный сайт Gardenin FatFlex.
Эти порошки созданы для эффективного и быстрого похудения. Чем больше таких средств появляется на рынке, тем больше конкуренция. У каждого из них есть особенности в составе, способе доставки, стоимости. Из-за обилия средств покупатели часто задают вопрос: чем же отличаются продукты и какой лучше выбрать?
Поэтому мы создали сравнительную таблицу, выделяя отличия лучших препаратов. Самой высокой оценкой — 10 — отметили лучшие товары по следующим критериям:
- Качество состава — насколько безопасными являются ингредиенты.
- Цена — можно ли приобрести препарат среднестатистическому жителю города.
- Эффективность — как быстро действует препарат.
- Побочные эффекты — есть ли риски ухудшения здоровья. Чем выше оценка, тем качественней препарат.
- Вероятность подделки — велик ли риск покупки некачественного аналога. Чем выше бал, тем больше вероятность приобретения подделки.
Вы ищите порошок для похудения, который нужно пить, чтоб избавиться от ненужных килограммов? Избыточный вес − очень актуальная или распространённая проблема. Сделать фигуру подтянутой и стройной иногда не помогают даже физические упражнения и сбалансированный рацион. На помощь могут прийти различные порошки для похудения, которые просты в применении и помогают расщепить подкожный жир.
Отличных результатов в домашних условиях помогает добиться сироп для похудения Mangooslim. Это революционное средство для моделирования красивой фигуры. Для изготовления сиропа использовались натуральные природные компоненты и комплекс витаминов. В результате воздействия такого состава подкожный жир расщепляется, нормализуется гормональный фон, организм учится работать по-другому. При этом жиры не накапливаются и не откладываются в проблемных местах. МангуСлим не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Он не только избавляет от лишнего веса, но и улучшает внешний вид и самочувствие в целом.
Имбирь поднимает настроение, активирует иммунную систему, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, приводит в норму уровень холестерина и выводит из организма токсины. В результате такого комплексного воздействия лишние килограммы быстро и безболезненно уходят. Имбирный порошок можно использовать следующим образом:
- для борьбы с перееданием рекомендуется разжевывать имбирный порошок;
- применение чаев для похудения. Чай на основе имбиря готовится следующим образом: соединить одну часть липы, зелёного чая и шиповника. Полученную смесь для чая хранить в стеклянной банке. Для приготовления напитка взять одну столовую ложку травы, соединить её с пол чайной ложки молотого имбиря и залить кипяченой водой. Чай принимать после еды. Этот рецепт не подходит для людей с гастритом и колитом;
- антицеллюлитный крем. В любое молочко для тела добавить столовую ложку имбирного порошка и использовать для втирания в проблемные места;
- эфирное массажное масло. Взять любое эфирное масло и соединить его со столовой ложкой имбиря. Использовать для массажа проблемных мест;
- обертывание с имбирным порошком. Для этого рецепта рекомендуется взять стакан белой глины, немного эфирного масла и чайную ложку имбиря. Все компоненты развести в жирном молоке. Полученный состав использовать для обертывания.
Горчица отлично раздражает кожные рецепторы, что приводит к активации процессов кровообращения и дополнительному расходу энергии. Благодаря горчичным ваннам можно избавиться от целлюлита, смоделировать красивый силуэт и похудеть на несколько килограмм. Горчичные ванны принимаются через день следующим образом:
- 150 грамм порошка развести в теплой воде и залить в ванну;
- погрузиться в воду в белье;
- область сердца не должна находиться в воде с горчицей;
- время процедуры – 10 минут;
- после ванной один час не есть и не пить;
- при наличии дискомфорта и плохого самочувствия следует немедленно прекратить процедуру;
- после горчичной ванны обязательно принять душ с гелем.
Существуют и другие порошки для похудения. Порошок расторопши – эффективное средство для борьбы с лишним весом и устранения проблем пищеварительной системы. Он укрепляет иммунитет и нормализует работу печени. Порошок употребляется в количестве одной чайной ложки перед каждым приемом пищи.
Еще один эффективный рецепт – порошок магния сульфата. Магний сульфат помогает избавиться от лишнего веса очень быстро. Он способствует экспресс очищению кишечника. Однако рекомендуется применять по определённой схеме, подобрать которую может только специалист, учитывая все индивидуальные особенности. Магний сульфат улучшает пищеварение, очищает и оздоравливает кишечник.
Пользуется популярностью и порошок «Обергас». В основе действия этого порошка находится хитозан. Он, попадая на кожу, эффективно борется с процессом образования жиров. В результате чего уменьшается жировая клетчатка. Порошок полностью безопасен. Его можно приобрести в аптеке и использовать вовнутрь 2 раза в сутки за 10 минут до еды.
У большинства порошков для похудения есть свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому перед выбором того или иного средства необходимо пройти тест на индивидуальную непереносимость или обратиться за консультацией к врачу.