Самое полное освещение темы: «гербалайф для похудения отзывы» с детальным разбором и рекомендациями от профессионального диетолога.
О том, что коктейль Гербалайф является средством для снижения веса, наверное, наслышаны все. При этом к употреблению этого продукта очень многие настроены крайне скептически. До недавних пор я разделяла эту распространенную ошибку. И вот теперь хочу поделиться своим реальным опытом и рассказать, что такое Гербалайф на самом деле. И почему, как мне кажется, к нему сложилось столь неоднозначное отношение.
Сразу хочу сказать, что я искала средство для похудения. После вторых родов набрала более 15 кг. И они не только никуда не собирались уходить. Не помогали ни диеты с голоданиями, ни попытки заставить себя бегать по утрам. В общем, я прошла обычный путь худеющих. И, как это бывает часто, без результата. Нет, я худела пока голодала – и тут же набирала столько же. В поисках решения я наткнулась на ссылку клуба здорового образа жизни от Гербалайф, отзывы участниц меня настолько впечатлили, что я решила забыть о стереотипах и начала изучать эту добавку «с нуля».
Здесь я просто кратко перескажу официальную информацию для тех, кому не хочется самостоятельно читать много длинных текстов:
- Herbalife – это не панацея «ничего не делать и худеть».
- Продуктов Гербалайф для похудения и спорта очень много.
- Коктейли, таблетки Гербалайф и чаи помогают только в комплексе со здоровым питанием и активностью.
По сути, эти продукты можно считать чем-то вроде спортивного питания – протеиновые и витаминные комплексы очень близки к спортивным добавкам и действуют аналогично, т.е. помогают организму получать необходимые вещества без «добавки» из вредных жиров, «быстрых» углеводов и сахара.
Ими частично, но не полностью заменяют приемы пищи. Все как у спортсменов (Кто увлекался фитнесом – в курсе).
И самое главное – на официальном сайте есть консультант и целый Клуб здорового образа жизни! Здесь каждому помогают подобрать правильно сочетание продуктов (один коктейль Гербалайф – это ни о чем, это как купить протеиновый батончик и считать, что витамины вам уже ни к чему). А еще вы там получите советы по активности и режиму жизни, рациону питания и правильному отдыху. У вас будет постоянная моральная поддержка от консультанта и других участников клуба. Эта идея мне очень понравилась. И, забегая чуть вперед, скажу, что работает она на все 100%. Но я – человек не особо доверчивый. Потому не поленилась поискать реальные отзывы о Гербалайф на разных сайтах и мнения врачей.
Каталог продуктов Гербалайф насчитывает около 60 наименований, в том числе, протеиновые батончики для перекусов, вкусные витаминные чаи и средства ухода за телом (крема и шампуни).
Основные продукты делятся по категориям в зависимости от целей:
- контроль веса;
- сбалансированное питание;
- спортивное и целевое питание;
- активный образ жизни.
Но основой практически любого рациона является коктейль №1 — сбалансированный протеиновый коктейль, способный заменить или дополнить прием пищи. В зависимости от собственных предпочтений можно выбирать коктейли с самыми разными вкусами — фрукты и ягоды, шоколад и крем-брюле, капучино, ваниль, пино-колада и т.д.
В дополнение к формуле №1 консультанты обычно рекомендуют очень вкусные травяные и витаминные чаи, а вместо перекуса — протеиновые батончики, также отличающиеся широкой линейкой вкусов.
Для того чтобы избавиться от тяги к сладкому, в линейке Herbalife имеются специальные “желтые таблетки”. В них содержатся микроэлементы, о недостатке которых чаще всего символизирует организм, когда появляется желание скушать “что-то сладкое”, а также растительные вещества, регулирующие аппетит. Любители первых блюд, а также люди, которые не могут позволить себе полноценное домашнее питание в дневное время, заинтересуются томатным супом с базиликом, очень питательным и вкусным.
Широкий перечень фитокомплексов (таблетки Гербалайф) помогут получить нужное количество микроэлементов и витаминов в дополнение к обычной еде.
Об этих коктейлях много пишут эндокринологи, гастроэнтерологи и терапевты, ведь добавки для похудения всегда влияют на работу ЖКТ и оказывают какое-то влияние на обмен веществ.
С жалобами на проблемы после употребления коктейлей к врачам обращаются люди, которые используют Гербалайф неправильно. Заменитель сахара в коктейлях действительно вреден для организма в больших количествах. В результате любители «пить коктейль вместо завтрака, обеда и ужина» получают проблему: пока они пьют коктейль, вес снижается, перестают – начинают толстеть.
Но сами врачи говорят, что причина здесь – попытки похудеть быстро и без усилий, не отказывая себе при этом ни в чем. Люди начинают пить напитки Гербалайф, когда надо и когда не надо. Как будто это обычный чай или привычные им «постоянные перекусы».
Евгений Петрович К., врач-эндокринолог, Тюмень
С другой стороны, в составе продуктов содержатся все необходимые микро- и макроэлементы, необходимые для здоровья. Добавки от этой компании прошли многочисленные проверки, они уже более 30 лет используются во всем мире.
Врачи отмечают, что при разумном использовании продукции Гербалайф наблюдаются:
- снижение веса и нормализация обмена веществ;
- снижение сахара и «вредного» холестерина в крови;
- нормализация гормонального баланса;
- улучшение общего самочувствия, исчезновение слабости и головокружений.
Крайне важно использовать добавку как дополнение к обычной еде. Насыщенные белком коктейли и витаминный чай Гербалайф не могут заменить нормальное питание полностью. Но в разумных пределах становятся хорошим дополнением, позволяющим снижать калорийность питания, не испытывая голода и недостатка в полезных веществах.
Следующим этапом для меня было посещение независимых сайтов-отзовиков. Что я там узнала:
- Негативная реакция наблюдается у тех, кто на самом деле никогда не пробовал эти коктейли.
- Люди, которые пишут «я купил Гербалайф», чаще всего его хвалят. Кто-то сдержанно, кто-то в восторге. Но здесь явных минусов мне найти не удалось.
Сейчас после личного опыта я уверена, что основная причина негатива – ошибки людей, которые начали продавать этот продукт в нашей стране 20 лет назад. Все помнят их былую навязчивость, попытки затащить «в бизнес» всех, кто не может найти нормальную работу и т.д.
На самом деле, Herbalife – надежная, проверенная временем биоактивная добавка, которая помогает улучшить самочувствие, похудеть, добиться спортивных результатов. Но только при разумном подходе и в сочетании со здоровым образом жизни.
Честно, на изучение всего, что я выше вкратце описала, мне понадобилось около месяца. Все же я – не самый решительный человек. Да и цена Гербалайф несколько выше «стакана семечек», что также вынуждает думать, а только потом покупать. В итоге купить Гербалайф я решила на официальном сайте. Консультанты и их «партнерские» проекты, наверное, ничем не хуже. Но мне так показалось надежнее. Перед покупкой я вступила в их клуб. И набор продуктов мне уже подбирала консультант с учетом моих ответов на многочисленные вопросы о моем весе, здоровье, образе жизни, привычках питания, режиме сна и бодрствования и т.д.
Далее я получила рекомендации по питанию и физическим нагрузкам на первое время, а также – какие коктейли мне подойдут и как их употреблять. Заказала комплекс и начала жить по-новому.
- Худеть в клубе намного интереснее и веселее, чем самой. И бросить все не получается, как-то стыдно перед новыми знакомыми становится.
- Коктейли реально вкусные. И очень сытные. Я лично пила с удовольствием весь курс.
- Здоровый образ жизни – это большая наука и не менее большой труд. Но оно того стоит. А за знания и новые привычки я искренне и глубоко благодарна консультантам и девочкам из клуба. Когда привыкаешь к правильному питанию и нагрузкам, оказывается, что именно так жить в кайф!
- Коктейли и правда не более чем помощь. Но помощь – очень нужная. Особенно на первых порах, когда организм никак не отвыкнет от мега-порций сытной еды и массы сладостей. Но и потом от них есть своя польза. Все же получить кучу вкусных витаминов и сытный «ужин» из полезных белков и углеводов – это круто. Особенно, если накануне пришлось сидеть на праздничном обеде у родителей или друзей ☺
И мой результат – прошло 2 месяца и где эти самые ненавистные 15 кг? Их нет! Ни на боках, ни на животе, ни на попе. Зато есть я – снова легкая и энергичная, готовая бежать впереди всех, активно играть и заниматься с детьми, вести домашнее хозяйство. Еще и силы на самообразование остаются. Ведь декрет мой скоро заканчивается и пора будет на работу. А коктейли Гербалайф я буду покупать снова. Время от времени. Вот планирую в спортзал пойти, как только младший в сад ходить начнет. Там они мне пригодятся. И вообще – форму поддерживать надо. Но не более того.
И вас предупреждаю – все хорошо в меру. И любые добавки – тоже.
Здравствуйте, я ходила на их школу питания Гербалайфа три месяца, пила коктейль утром вместо завтрака, пила воду, много воды, сколько положено.
В обед ела отварное мясо и салат из свежих овощей, перекусывала яблоком, творогом обезжиренным или яйцо съедала. Вечером тоже отварное мясо и свежие овощи.
Вообще не похудела за три месяца! Более того, я все время была голодная! Мне говорили, что после коктейля не хочется есть, но мне хотелось уже через час и очень сильно. Я его делала на воде, консультант запрещала мне что либо в него добавлять. Я только пару раз в начале сделала на молоке, а потом все время на воде.
В школе питания уже на меня коситься стали, мол жрет втихоря булочки да тортики, а говорит что питается правильно, поэтому и похудеть не может.
Мне уже неудобно стало взвешиваться. В группе стали говорить: “наш дитектор лжи все показывает” – это про весы. У меня упала мотивация, я позвонила консультанту, сказала, что больше не буду приходить, мне оно надо, чтобы меня считали обманщицей, плюс нет результата. К тому же все время нужно покупать коктейль Гербалайфа, который очень дорого стоит. Причем странно то, что они это объясняют дороговизной сои, в то время как соя является одним из самых дешевых продуктов. Разве нет? Именно поэтому сою сейчас добавляют во многие продукты для снижения себестоимости, более того практически вся соя на рынке генномодифицированна, что а разы снижает ее стоимость.
Когда я об этом спросила, мне ответили, что ГМО сейчас везде и не стоит на это обращать внимание.
Все-таки создается впечатление, что это просто коммерческая организация прежде всего, направленная на получение прибыли и не более того. Простите, пишу здесь, потому что не с кем поговорить об этом.
Просто жалко, что не похудела, только деньги на ветер, лучше детям бы чего-нибудь купила или сходила с ними куда-то.
Сталкивалась по работе с продуктами Гербалайф, отзывы разные. Имхо, это обычные бады и протеиновые коктейли. Проблема в организации их бизнеса и системе распространения через приставучих агрессивных консультантов. Клуб этот с ритуалами “Поздравим Татьяну, она похудела на 2 кг” все хлопают. Во время Перестройки они еще ходили со значками “Хочешь похудеть, спроси меня как”. В 2015 году в США состоялся суд, потому что акционеры заявили, что это финансовая пирамида. Но Гербалайф отмазался.
Я пила эти коктейли, похудела на 15 кг, но я считаю не от Гербалайфа, а от правильного питания. Потом конечно бросила, вес вернулся назад + 2 кг еще сверху. Но набрала из-за того, что начала опять все подряд сметать со стола. Мне кажется, смысл выкидывать деньги на их продукцию, когда и так можно сидеть на диетическом питании. Вот, если бы можно быть пить коктейли Гербалайф, есть тортики и худеть, но это было бы хорошо. До сих пор бы пила, наверное.
Купила Гербалайф (Herbalife) протеиновые коктейли и батончики для похудения. Слышала противоречивые мнения по поводу Herbalife – отзывы очень разные. Это развод или реально можно похудеть? Буду благодарна за честные ответы.
Могу сказать одно, продукция хорошая и на ней и вправду можно добиться желаемого, НО, она дорогая, если вы посмотрите другую фирму, менее известнее, то убедитесь, что тоже самое возможно купить раза в 1,5 – 2 дешевле!
Гербалайф помогает если придерживаться ПП. А если жрать как слон, то тут ничего не поможет!
Мне нравится коктейль, и батончики у них вкусные шоколадные есть. Их можно, когда уж очень хочется сладкого.
Мы с мамой захотели похудеть на Гербалайфе, и пошли в группу пп, где была женщина, которая все это нам рассказывала и вела эти курсы.
Сначала информация о пп, и все такое, но потом стала предлагать купить коктейли и награждать тех, кто за неделю больше всех похудел. Дарила им батончики, а они, к слову, очень вкусные. Вообще продукция этой компании очень вкусная, из коктейлей больше всего по душе тот, который с печеньем.
Привыкания они не вызывают и действительно хорошо помогают, но и без них так же отлично можно справиться!)
Центр дополнительного образования «Лидер»
Привет всем, начинаю худеть при помощи коктейля Гербалайф! Я не тренер и не продаю Гербалайф! Только пользователь.
Просто, изучив принципы правильного похудения, пришла к выводу , что мне без помощи белкового коктейля и разгонки обмена веществ, не обойтись. Попробовала много разных коктейлей, на вкус больше всего понравился Гербалайф, ну и соответствие “цена -качество”. И вот, только , что закончила свое третье ГВ, (2,5 года,) набрав 10кг и потеряв 3 зуба, приступаю.
Исходные данные:
Возраст 40 лет
рост 166
вес 73
% жира 40%
% мышечной массы 41,9
% воды в организме 42,6
костная масса 2
внутренний жир 6,5
Обмен веществ 1363
Объемы:
шея 34,5
рука 32
Под грудью 87
талия 86,5
живот 97
бедра 107
бедро 61,5
Продукты: Коктейль Формула №1 Шоколадное печенье 1 порция в день.
Травяной напиток 2 порции в день
Алое гель 1р в день
Физ.нагрузки : Бег 15мин. или ходьба с Лессли 25мин.
Зарядка с Синди Кроуфорд 10мин
Приседания и пресс с гирей 5.5 кг 10 мин в день.
Диета. Низкоуглеводная, высокобелковая, с пониженным содержанием жира.
Коктейли «Гербалайф» для похудения: отзывы диетологов
Впервые продукция Гербалайф появилась в России еще в 90-е годы. Эти коктейли для похудения вызвали настоящий «бум»: люди не могли упустить возможность сбросить лишний вес при помощи «волшебных таблеток». Именно такое мнение не осведомленных пользователей о продукции Гербалайф и сыграло с компанией злую шутку.
Недостаток информации о реальных механизмах похудения, в том числе с помощью коктейлей Гербалайф, привел к тому, что вскоре появилось множество недовольных — тех, кто не достиг желаемого результата. Большинство покупателей протеиновых коктейлей попросту игнорировали рекомендации врачей и производителей продукции Гербалайф. А ведь продукция Herbalife — это вспомогательный механизм, который возможно запустить только соблюдая простые, но эффективные советы компетентных специалистов.
В оценке того, насколько эффективны коктейли Гербалайф, отзывы врачей сходятся. Важно не просто употреблять специализированные продукты для снижения веса, но и соблюдать ряд рекомендаций.
- Следует снизить число потребляемых ежедневно калорий. Лучшим помощником в этом станут профессиональные диетологи. Однако можно самостоятельно воспользоваться калькулятором калорий и рассчитать индивидуальную норму.
- В период приема коктейлей Herbalife следует употреблять достаточное количество жидкости. Специалисты рекомендуют выпивать порядка 2 литров чистой воды в день.
- Более заметного результата при приеме протеиновых напитков Гербалайф для похудения можно добиться, сочетая их с физической нагрузкой – фитнес или занятия на тренажерах.
Также особенно эффективны в борьбе с лишним весом кураторские программы консультантов Гербалайф. Подтвердившие свою компетентность эксперты компании организуют специальные группы для людей, которые хотят поправить здоровье. В этих группах участникам помогают привить правильные привычки в области питания и физической активности. Участники ведут дневники, получают советы от кураторов и общаются друг с другом, получая необходимый для движения вперед заряд положительных эмоций.
Коктейли Гербалайф, в отличие от аналогов, могут похвастаться натуральным составом и отсутствием вредных для здоровья компонентов. По данным производителя, в составе напитков Herbalife – вытяжки различных трав, доказавших свой лечебный эффект, белки и соевые компоненты. Благодаря такому составу, организм насыщается, но не получает лишних калорий, а также имеет возможность сжигать полученный с пищей жир.
Однако единичные пользователи продукции отмечают неприятные побочные явления, появившиеся после начала приема продуктов компании: головные боли, отеки, высыпания или потеря аппетита.
Эксперты призывают не пугаться такой реакции организма — это лишь индивидуальная непереносимость определенных компонентов напитка или смеси. Выявив вызвавший реакцию компонент, можно скорректировать свою программу, выбрав из продуктовой линейки компании продукты, не содержащие компонент вызывающий реакцию.
Ассортимент продукции Гербалайф очень широк и направлен, в первую очередь, на улучшение качества жизни, с чем компания успешно справляется, демонстрируя год от года стабильный рост.
Коктейли Гербалайф – прекрасная помощь в похудении. Они помогают насытить организм, не переедая и содержит много вспомогательных веществ и компонентов для улучшения самочувствия в целом. Однако их не следует воспринимать как чудо-напиток, залог успеха в похудении – ежедневная работа над собой.
Отзыв о продуктах Гербал для похудения Оксаны «Я сама в шоке от себя, какой я была…»
Отзывы о Гербалайфе для похудения всегда интересны, востребованы и актуальны. Свежий отзыв Herbalife Оксаны Карпиеня, которая похудела на 15 кг за 4 месяца и сменила размер одежды с 58 на 52!
Здравствуйте, я — Оксана. Мне 40 лет, замужем, двое детей.
Начала худеть с 1.12.2017. Мои замечательные результаты за 4 месяца
- Вес был 95 кг (-15 кг)
- Шея 39 см (-3 см)
- Рука 39 см (-4 см)
- Грудь 116 см (-14 см)
- Талия 105 см (-12 см)
- Живот 123 см ( -25 см )
- Бёдра 120 см (-13 см)
- Нога 76 см (-10 см)
Я всегда была сдобной булочкой (меня так ласково называли), всегда боролась с лишним весом, прошла множество диет, но всё это было бесполезно. Результат если и был, то ненадолго.
О продукции Гербалайф знаю уже 7 лет. Начала пить коктейль, ещё живя в Иркутской области, результаты были, но забеременела и не стала продолжать.
А в Краснодарском крае эту продукцию встретила только в октябре 2017 года. Радости не было предела, потому что я сразу вспомнила те чувства, которые у меня были при похудении. я тогда хорошо похудела и меня засыпали комплиментами.
Но после беременности я набрала ещё 20 кг ?
И сразу же вспомнила про похудение с Гербалайф. Нашла в интернете Светлану, связалась с ней, она откликнулась мгновенно, мы все обсудили и я заключила контракт, чтобы покупать продукты самостоятельно.
Светлана составила индивидуальную программу, по которой я начала питаться. Соблюдала всё чётко, только с водой было тяжеловато, но постепенно организм привык и даже стал требовать свою ежедневную норму. В день стараюсь выпивать 2-2,5л воды, а чая Термоджетикс три раза в день по 200-300 мл.
Старалась питаться через 3 часа, поэтому чувства голода не было вообще. Кушать стала гораздо меньше, и ни усталости, ни сонливости после еды не было, как раньше.
Депрессии из-за чувства голода нет, настроение прекрасное, потому что всегда сытая. Очень нравятся коктейли Формула 1 со вкусом Клубники и Дыни, и Протеиновые батончики с лимоном.
Физических нагрузок раньше вообще не было, кроме огорода, а сейчас столько энергии и по огороду летаю, и по дом , и на тренажёре чувствую себя отлично.
Худеть в режиме онлайн легко и просто, мне очень понравилось. Всегда есть рядом человек, у которого можно всё узнать, проконсультироваться, который всегда поддержит и похвалит за результаты. Спасибо, Светлана, огромное!
Мои результаты Гербалайф радуют меня неимоверно — с 58 размера перешла на 52! Муж привык к моим похудениям, от которых не было толку и поэтому к Гербалайф поначалу отнёсся так себе, но когда начал замечать результаты, наконец-то и от него комплименты посыпались, и ревность появилась впервые за столько-то лет. ?
Я счастлива! Гербалайф в моей жизни занял почетное место, я с ним надолго. ?
Если кто-то еще сомневается, то совершенно напрасно, продукт реально работает, начинайте свою историю похудения с Гербалайфом и вы точно не пожалеете. А Светлана вам поможет и грамотным советом, и психологической поддержкой.