Хороший чай для похудения отзывы

Самое полное освещение темы: «хороший чай для похудения отзывы» с детальным разбором и рекомендациями от профессионального диетолога.

Врачи в вопросе похудения единодушны: нет ни одного эффективного и безвредного чудо-средства в мире, которое давало бы стойкое снижение веса без усилий с вашей стороны. Похудеть можно только применив комплексные мероприятия: пересмотреть образ жизни, наладить питание, увеличить физическую нагрузку.

Заслуживают доверия российские производители: «ЛЕОВИТ нутрио», ООО «Алтайский кедр», «Эвалар», ООО «Торговый дом ЦЭРЕРА», ООО «Фитэра». В составе продукции нет стабилизаторов, синтетических красителей и наполнителей, вкусовых усилителей. Имеются исключительно натуральные компоненты.

В процессе подготовки статьи мы рассмотрели разных производителей, и выяснили, что многие средства китайского производства имеют в своем составе запрещенное вещество сибутрамин. На упаковке информации о нем нет.

Сибутрамин – психотропное вещество, запрещенное к применению Европейским агентством лекарственных препаратов (ЕМЕА). Информацию о нем можно прочесть здесь – https://инструкция-от-таблетки.рф/сибутрамин

Многие чаи для похудения производства Китай опасны для здоровья. Они не способствуют снижению веса, вызывая только мочегонный и слабительный эффект. К такой продукции относятся:

«Волшебный лотос» – китайская компания «Kunming Lingcao Biotechnology Co»
«Жуйдэмен» – китайский холдинг «Шэнь Ча-Чудесный чай»
«Da Li»- китайская торгово-промышленная компания «Дали»
«Li Da» – та же компания;
«Золотой шарик» – китайская Гуандунская акционерная компания.

Нельзя покупать чаи, содержащие:

амфетамины
эфедру, крушину, сенну, гингко билоба — без консультации врача
тиратрикол — тироидный гормон

Рейтинг: 10 из 10

Достоинства: содержит натуральные компоненты в виде пряностей и лучшие сорта Индийского чая. Регулирует обмен веществ, действуя в основных направлениях – углеводный, жировой и белковый обмен. Действие чая достигается благодаря улучшению пищеварения и контролю аппетита. Интересно, что входящий в состав чая хрома пиколинат способен существенно снизить тягу к сладкой пище, что является наиболее частой причиной ожирения. Предусмотрено восполнение недостатка витамина В и С, что очень ценно, учитывая слабительный эффект. Напиток нормализует обмен веществ, что очень важно для предотвращения набора веса после прекращения приема.

Типичный отзыв:
«Я уже пью чай Похудин от Леовит, очень здорово. И есть все время не хочется, и животик исчез. Хорошая вещь».
«Удалось быстро похудеть, что было довольно неожиданно и очень обрадовало».

Рейтинг: 10 из 10

Достоинства: в состав чая входят исключительно натуральные травы и плоды: листья подорожника и кассии, кукурузные рыльца и трава мяты, подорожник и володушка, плоды кориндра и шиповника. Чай оказывает положительное действие на организм благодаря мощному очистительному эффекту и наличию натуральных витаминов и микроэлементов. Многих женщин порадует способность чая улучшить состояние кожи и волос. Фиточай Алтай №3 не только способствует естественному снижению веса, но и показан при эмоциональной лабильности, то есть при повышенном нервном и психическом напряжении. Причем, чай не имеет ярко выраженного снотворного эффекта, он действует как мягкое седативное средство.

Типичный отзыв:
«Пила после родов. Эффект замечательный. Улучшились кожа и волосы, вес пришел в норму».

Рейтинг: 9 из 10

Достоинства: Рекомендуем тем, у кого есть проблемы желудочно-кишечного тракта, и лишний вес наблюдается именно по этой причине. Особенно он показан тем, кто страдает привычными запорами. Благодаря сбалансированному составу, чай отлично наладит обмен веществ, нормализует работу кишечника и избавит от запоров. Снижение веса произойдет естественным путем. Интересно, что этот чай может улучшить общее самочувствие и повысить иммунитет. Можно принимать чай перед началом эпидемии гриппа. В состав чая входят исключительно натуральные растительные компоненты, работающие как оздоровительные средства и средства для профилактики ряда болезней.

Недостатки: может наблюдаться выраженный слабительный эффект.

Типичный отзыв:
«Когда выпила в первый раз, то уже с утра пулей бежала в туалет. Надо быть уверенной, что рядом будет находиться наш любимый фаянсовый дружок».

Рейтинг: 10 из 10

Достоинства: популярный продукт от российской компании «Эвалар». Компания «Эвалар» – признанный лидер на российском рынке, продукция которой пользуется заслуженным доверием. Можно с уверенностью сказать, что состав чая включает только те компоненты, которые указаны на упаковке. Компоненты являются абсолютно безвредными для организма и способны оказать положительный результат на организм. Чай не оказывает слабительного эффекта и рекомендован к употреблению практически в любых дозах. Имея приятный вкус, чай утолит голод в вечернее время. Снижение веса достигается естественным и безвредным для организма путем.

Типичный отзыв:
«Проблема лишнего веса у меня – вечерний жор. От чая есть на ночь не хочется».

Рейтинг: 10 из 10

Достоинства: чай от ООО «Торговый дом ЦЭРЕРА», вкусный и ароматный напиток, содержащий только натуральные компоненты. Хорошо воздействует на работу желудочно-кишечного тракта. Рекомендован для применения лицам, склонным к запорам. Часто люди, имеющие проблемы с желудочно-кишечным трактом, страдают от раздражения слизистой оболочки кишечника. Это является препятствием для приема многих препаратов, содержащих травы. В данном случае, чай не оказывает раздражающего действия на кишечник и может употребляться в течение длительного времени. Интересно, что данный чай не противопоказан при беременности, как большинство подобных чаев. Обращаем ваше внимание на продукцию ООО «Торговый дом ЦЭРЕРА», заслуживающую доверия и доступную для покупателей.

Типичный отзыв:
«Порадовало, что можно пить чай, будучи беременной. Такой продукт – это редкость»

Рейтинг: 10 из 10

Достоинства: чай можно рекомендовать людям, нуждающимся в приеме антоцианов и сеннозидов. Этот чай можно назвать лечебным, хотя и не слишком длительный его прием, несомненно, окажет профилактическое действие. Содержание в чае витаминов и микроэлементов благотворно скажется на организме.
Фиточай Супер Слим лимон показан людям, страдающим гипертонией и склонностью к образованию тромбов. Напиток оказывает тонизирующий эффект.

Фиточай «Супер Слим лист смородины» – грамотно подобранный состав чая является не только прекрасно очищающим кишечник средством, но и источником витамина «С», так как содержит плоды шиповника. Чай оказывает мягкое седативное действие благодаря мелиссе. Регулярный прием этого продукта не только постепенно снизит вес, но и улучшит настроение и сон.

Типичный отзыв:
«Гипертоник со стажем. Трудно найти более подходящий продукт таким, как я».

Рейтинг: 10 из 10

Достоинства: рекомендован для активных людей, занимающихся спортом и имеющим большие физические нагрузки. Показан также при умственном переутомлении. Так как в состав чая входит сенна, длительный прием не нужен. Не следует злоупотреблять чаем во второй половине дня. Продукт оказывает тонизирующее действие, придает силы и улучшает настроение, поэтому может вызвать бессонницу, если его употреблять на ночь и в большом количестве. Входящий в состав продукта зеленый чай высокого качества ускорит обмен веществ, обогатит организм микроэлементами и витаминами. Снижение аппетита, а вместе с тем и уменьшение веса, достигается благодаря способности напитка ускорять обмен веществ и регулировать уровень глюкозы в крови. Кроме всего, напиток показан для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и повышения иммунитета.

Типичный отзыв:
«Пила чай на ночь, не прочитала перед этим информацию. Была бессонница. Потом разобралась. Чувствую себя просто отлично!»

Рейтинг: 4 из 10

Широко разрекламированный и популярный чай для похудения поэтому мы не могли обойти его вниманием в нашем рейтинге. Но высокую оценку он не получил.
В аннотации к чаю, производитель указывает только натуральные ингредиенты, обещая быстрый и мощный эффект. Чай представлен как оздоровительный, очищающий организм от шлаков и жаропонижающий. Вам обещают избавить от многолетних шлаков печень, полечить желчный пузырь, очистить кожу.

На практике все несколько иначе. Учитывая недоверие к китайским производителям и результаты тестирования, рекомендуем приобретать продукцию тех российских производителей, которые добровольно прошли сертификацию. Только в таком случае можно с уверенностью сказать, что вашему организму не будет причинен вред.

Типичный отзыв:
«Похудительного эффекта не было, только кишки почистила. Сначала смогла прокакаться, а потом не было вообще ничего! Живот лишь все время крутило и пукать хотелось».

На что обращать внимание при выборе любого чая для похудения?

Упаковка должна иметь состав продукта с указанием фармакологических свойств. Обязательно указание схемы приема и противопоказаний.
Если продукт легален, на упаковке должен быть указан адрес предприятия-производителя и его название.

Если в состав чая входят мочегонные и слабительные вещества, следует получить консультацию у врача. С потерей шлаков, которыми так пугают потребителей производители, организм теряет множество полезных веществ, без которых невозможно нормальное его функционирование. Так, потеря калия и кальция имеет очень плохие последствия для организма, особенно это касается женщин после сорока лет.

Многие торговые дома России предлагают, к примеру, продукцию китайской Компании ЛЮйШАНЬЦЗЮ. Данная компания поставляет целую серию разнообразных оздоровительных чаев, реализуемых во всем мире. Производители уверяют, что их сырье экологически чистое и не содержит психотропных веществ. Однако, хотелось бы обратить внимание на то, что многочисленные результаты тестирования, проведенные в разные годы независимыми экспертами, регулярно доказывают невысокое качество продукции китайских производителей.

И в заключение еще раз хочется напомнить – организмы у всех разные, если одному чай помогает и нравится – то другому человеку может совершенно не подойти и не понравиться. Именно поэтому на чаи для похудения можно прочитать такие противоречивые отзывы. А мы постарались включить в наш рейтинг качественные и безопасные для здоровья чаи.
Но ни один, даже самый качественный чай для похудения, не способен совершить чудо! Он может только помочь на трудном пути к идеальной фигуре – в сочетании с диетой и физическими упражнениями!

Коробочка “Тибетского сбора для похудения” всегда стоит про запас в кухонном шкафчике. К помощи этого сбора всегда прибегаю, когда нужно экстренно сбросить парочку лишних килограммов и почистить организм. И лучшего средства для этого, чем грамотно подобранный набор целебных трав и корешков, не знаю. Нагрузки на организм в плане синтетического воздействия никакой, а пользы целый вагон.
В сбор входит порядка 40 трав, каждая из которых имеет свой спектр действия. Главное, что каждая из них помогает наладить естественный метаболизм, в результате чего поглощенный с пищей жир и углеводы не оседают на стенках сосудов и в тканях, а благополучно выводятся из организма.
Пью .

Действие чая ощущается сразу — он имеет мочегонный эффект, благодаря этому я в первые дни похудела на 2 кг. Еще чай слабит, но не сильно, скорее просто помогает кишечнику вывести шлаки из организма. На вкус чай ничего особенного из себя не представляет – обычный чай на травах, но вот по эффективности отличается от многих подобных средств.
Я заказывала 3 упаковки, которых мне не надолго хватило (меньше чем на месяц), так как пила я чай очень часто, заменив им все остальные горячие напитки, даже утренний кофе. Как итог – чистая кожа лица – ни покраснений, ни прыщиков, небольшой отвес – около 4 кг и в общем .

Такую необычную заварку я увидела впервые. Это оказались высушенные цветочки синего цвета. Заливать их нужно горячей водой, но никак не кипятком, чтобы не убить все полезные свойства. После того как чайник закипает я жду 5-8 минут и только потом завариваю прямо в кружке. Для этого нужно 5-6 цветочков. Цвет получается просто фантастический. А если добавить дольку лимона, то из синего он превратится в фиолетовый. Вкус выражен слабо, поэтому я предпочитаю его пить именно с лимоном.
Двумя чашками в день не ограничиваюсь, бывает и 3-4, чтобы отбить аппетит. Когда хочется скушать что-то вредное чаек меня выручает. При гипертонии он тоже эффективен .

Зеленый чай и молоко – продукты хорошие и их употребление без сомнения пойдет на пользу организму, но это не значит, что “молокочаем” нужно заменить все приемы пищи еще и на несколько дней или недель. Да, многие используют это средство для похудения и получают результаты, но это происходит не из-за того, что продукт настолько полезен, а из-за банального голода, они же кроме этого ничего не едят. С таким же успехом можно похудеть на воде, соке, кефире. Чай с молоком в этом плане ничем не лучше. Некоторые употребляют его потому, что зеленый чай способствует увеличению метаболизма, да это так, но на самом деле .

Сильного похудения от этого чая нет, он хорош тем, что позволяет вывести лишнюю жидкость. На утро завариваю себе пакетик этого чая покрепче и прохладном виде пью. Иногда могу сразу заварить 5-6 пакетиков в трехлитровой банке с добавлением лимона. Получается приятный напиток, который так и хочется снова пить. Обычно такие разгрузы, так как после такого чая постоянно хочется в туалет. Но это к лучшему, цель как раз и согнать лишнюю жидкость, которая задержалась в организме из-за соли.
На вкус чай напоминает больше травяной отвар, во вкусе явно ощущается сенна, которая и провоцирует частые позывы в туалет. Главное – не заваривать чай слишком .

Результат не блестящий, но в целом, использовать такой чай для коррекции фигуры можно, в частности его приятно использовать в качестве дополнения в питьевые дни. Чай очень помогает от припадков жора. Правда, по инструкции пить его рекомендуется только дважды в сутки, но у меня выходит раз 5-6, просто делю чайный пакетик на 2 раза, то есть завариваю в литровой банке, получается менее насыщенный вкус. Тем не менее и по количеству употребляемой жидкости выигрываю.
На вкус чай очень напоминает привычный каркаде, чуть кислинка присутствует, что делает чай очень приятным на вкус. Если добавить лимон, то получается совсем как компот или разбавленный сок .

Для такого чая я покупаю в магазине небольшой кусок имбиря, дома его очищаю, что делается не особо легко из-за его извилистого строения и добавляю несколько кусочков в чашку. После заливаю кипятком.
Лично на меня имбирный чай оказывает бодрящее воздействие. На вкус он мне не очень нравится, так как получается горький, сахар не добавить, а если добавить лимон, то будет горько-кислый. Но, именно такой чай помогает, когда есть простуда. Я его чередую с малиной. 1-й раз пью малиновый чай, 2-й раз пью имбирный чай. Вкус приходится терпеть, а с простудой он справляется за 3-4 дня.
Хранить имбирь нужно в холодильнике, иначе .

Человек к сорока годам набирает кучу болезней и вес лишний. Решила я поправить здоровье и, может быть, сбросить еще и вес с помощью двух компонентов: омелы и липы.
Про омелу я слышала в передаче Малахова. Ну, а липа у нас на даче растет – пьем ее цвет от температуры. В общем, я нисколько не боялась попить настой из данных компонентов. Рецепт взяла в интернете.
С первых дней применения увидела следующее.
Пьешь отвар, а есть хочется еще больше – просто “волчий аппетит”! Пила я ровно 5 дней и вес не только не снизился, но и увеличился. Кроме того, началась тошнота и головные боли .

Я люблю зеленый чай и очень часто пью. Но он не помогает похудению никак. Если не будешь придерживаться диеты или заниматься спортом, а только пить чай ничего не выйдет. Сам зеленый чай – очень полезен, во время диеты он неплохо заменяет кофе. Тем не менее намного важнее пить воду. Так как чай ее никак не заменит. Желательно не пить его вечером, так как он тонизирует и могут возникнуть проблемы со сном. Я очень люблю добавлять в зеленый чай чабрец, лимон и немного ванили, в остывший чай так же можно добавить чайную ложку меда. Мед в любом случае, лучше сахара. Но важно .

Рецепт молокочая прост: завариваем любимый чай и лучше, если он будет без ароматизаторов, а далее добавляем в него обычное молоко (2.5% или 3.2% мдж). Напиток готов! Надеюсь, вы понимаете, что в молокочай нельзя добавлять лимон, т.к. молоко тут же свернется.
Чай с молоком обладает специфическим вкусом. Он более мягкий, нежный. Нет характерной чаю горчинки.
Пробовала пить молокочай и с добавлением топленого молока – тоже интересный вкус, легко пьется.
В похудении молокочай бессилен. Без диеты не будет даже минимального эффекта.
Я экспериментировала двумя способами. Сначала садилась на моно-диету без молокачая, а потом с ним. Результат одинаковый. И в том .

Весь хваленый эффект похудения от употребления этого чая не что иное, как усиленное выведение из организма остатков жизнедеятельности. Причем с угрозой эффекта привыкания к компонентам чая и отказом кишечника нормально функционировать после его отмены.
Сразу скажу – тем, кто решится на его употребление, первый день нужно держаться около туалета, ибо не предугадаешь реакцию. На меня он действовал как мощнейшее слабительное и мочегонное. Приходилось со скоростью ласточки мчаться в заветный санузел и по-малому, и по-большому. К тому же, видимо из-за усиленной перистальтики кишечника, процесс похудения сопровождался болями, иногда приходилось даже спазмолитики принимать. И как “бонус” – жуткая жажда из-за обезвоживания организма.

Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв. На это потребуется не более минуты.

Есть смысл покупать или это только выброшенные деньги?
Я не веду речь о том, что куплю чай и будет мне счастье:))) понятное дело, что речь идёт как об элементе комплекса – физ нагрузки, спорт, диета и. чай? Я просто вообще очень люблю чай (обычный), но может есть смысл пить “правильный”, раз уж всё равно много пью?

Экономьте с кэшбэком от LetyShops!

Регистрируйтесь сейчас и получите Premium аккаунт.

Чаи для похудения дают слабительный эффект, который во время диеты бывает как раз ’кстати’, т к при хорошем похудении вы, извините, будете ходить в туалет по-хорошему раз в два дня.

Только будьте с ними осторожнее, не пейте перед ответственными мероприятиями.. Лучше после работы.

охото еще чай в нагрузку

Ну попробуйте Пу-эр, он по крайней мере вреда никакого не причинит метаболизм оптмизирует. А аптечные чаи (а в них заложены такие функции как слабительная, мочегонная или желчегонная – на выбор в зависимости от вида чая) весьма не полезны при постоянном применении: когда пить перестанене, как работу ЖКТ, почек и прочего налаживать будете, организм-то привыкнет, что за него всю работу делают.

Рецептов и способов похудения существует огромное количество. Каждый выбирает способ, который подходит ему и удовлетворяет всем требованиям. Универсальных методов для всех не существует. Организм человека индивидуально воспринимает ту или иную программу похудения. Но все же есть некоторые рецепты, которые особо популярны.

Молокочай – средство для похудения, которое принимается в специальные разгрузочные дни. Данный напиток не только приятный на вкус, но и прекрасно справляется с чувством голода. В зависимости от количества избыточного веса, за время одного разгрузочного дня уходит от полкило до двух килограмм. Специалисты рекомендуют практиковать такой метод похудения один раз в неделю. Негативных последствий для организма и каких-либо противопоказаний не установлено. Единственным предостережением является индивидуальная непереносимость или аллергия на молоко и молочные продукты.

Итак, список продуктов на один день: полтора литра нежирного или обезжиренного молока, пять ложек зеленого чая. Вы можете взять и обычный черный чай или какой-нибудь фруктовый чай с добавлением ароматных ягод, листьев и специй. Правда, наиболее лучшим вариантом остается все-таки зеленый чай, так как наиболее полезен, содержит в себе большое количество антиоксидантов, благотворно влияет на кровь, тонизирует и очищает организм. Можно также смешать листовой черный и зеленый чай в равных пропорциях.

Пить этот напиток следует на протяжении всего дня. Можно принимать молокочай также и в следующем режиме: один стакан коктейля выпивать через каждые два часа. Этот вкусный напиток можно употреблять и горячим, и охлажденным.

Далее рассмотрим более подробные рецепты приготовления напитка молокочая:
Возьмите сухие листья чая, опустите их в керамическую посуду и залейте кипятком. После того, как заварится очень крепкий чай, добавьте к нему холодное молоко.
Разогрейте молоко до температуры 700С и всыпьте в него три или четыре чайные ложки чая. Оставьте настаиваться минут на 20. после этого процедите и напиток готов употреблению.
Вот еще один рецепт: одну ложечку чая запариваем в ста граммах горячей кипяченной воды. Оставляем на пять минут, после чего добавляем 150 грамм молока.
А во и рецепт традиционного английского чая с молоком: ополоснуть чашки в кипятке, чтобы они прогрелись. Заполняем чашку на 1/3 теплым молоком и на оставшиеся 2/3 очень крепко заваренным черным листовым чаем.

Известно, что чай с добавлением молока лучше и быстрее усваивается организмом. Здесь обе эти составляющие дополняют и смягчают друг друга. Молоко лучше усваивается благодаря чаю, а влияние кофеина, который содержится в чае, уменьшается благодаря молоку.

В разгрузочные дни помимо молокочая следует пить и обычную минеральную воду, но не более двух литров. Делать это обязательно, потому что молокочай обладает желчегонным и мочегонным воздействием.

Проведя несколько разгрузочных дней с потреблением молокочая, вы очистите кровь и печень, улучшите процесс обмена веществ. В результате вы не только теряете лишние килограммы, но и увидите, как преображается ваша кожа.

Мечтаете о подтянутой фигуре? Но на диеты и спорт нет ни сил, ни времени? Тогда стоит обратить внимание на зеленый чай для похудения, отзывы о котором вдохновляют и побуждают к борьбе с лишним весом. Многие хвалят имбирный чай для похудения, но отзывы о нем весьма противоречивы. А вот зеленый одобряет как простой народ, так и врачи с диетологами.

Многие спрашивают: «Как зеленый чай используют для похудения?» Очень просто, весь секрет заключается в уникальном составе чая. Удивительно, но зеленый чай собрал в себе весь спектр известных науке витаминов и еще две сотни органических соединений и химических веществ. Да и купить чай для похудения очень просто в аптеке или заказать в интернете.

Польза и целебные свойства зеленого чая во многом обусловлены содержанием в составе чая такого вещества, как теин. Теин является «братом» кофеина, но не оказывает негативного воздействия на организм человека. Не возбуждает, но бодрит, стимулируя умственную и физическую активность. Теин играет большую роль в сжигании жировых отложений. Рецепт чая для похудения также состоит в наличии такого вещества, как танин, который улучшает пищеварение и нормализует обмен веществ.

Еще одно оружие зеленого чая в борьбе с лишним весом — это высокое содержание катехинов. Катехины зеленого чая способствуют нормализации уровня сахара в крови, тем самым улучшают обмен веществ и плавно избавляют организм от лишнего веса. А вот хваленый чай с имбирем для похудения таким свойством похвастать не может.

Весь спектр витаминов и минералов в составе чая так же играет свою роль в борьбе с лишним весом. Китайский напиток содержит большое количество аминокислот, среди которых можно выделить глютаминовую. Глютаминовая кислота важна для нормализации метаболизма. Все это не оставляет вопросов какой чай для похудения лучше.

Помимо всего чашечка зеленого обладает легким мочегонным эффектом, при этом избавляя организм от шлаков, токсинов и солей тяжелых металлов. Подчеркнем, этот напиток не выводит литры жидкости как чай для похудения Турбослим, отзывы о котором ужасают всех врачей. Такое средство имеет противопоказания и даже побочные эффекты. А вот зеленый чаек рекомендовано пить тем, кто стремится похудеть плавно и без вреда для организма.

Многие интересуются «Как приготовить чай для похудения?» Никакого секрета в заваривании нет. Можно пить зеленый чай с лимоном для похудения. Для того, чтобы избавиться от жировых отложений с помощью зеленого чая достаточно выпивать 3 чашки и Вы сможете потерять около 2 килограммов лишнего веса за месяц. Как видите эффективность зеленого чая не столь высока. Существуют гораздо более действенные рецепты.

Чай с молоком губит здоровье и не снижает вес
Во многих женских журналах и на сайтах, которые ведут по большому счету делитанты, рекомендуют пить чай для похудения с молоком (молокочай). Безграмотные и отчаявшиеся похудеть женщины следуют советам и губят свой желудок и здоровье в целом. Дело в том, что чай и молоко — это несовместимые продукты. Во-первых, молокочай вызывает проблемы с желудком и стулом, что на фоне общего недомогания ведет к незначительному снижению аппетита. Во-вторых, ферменты чая препятствуют усвоению кальция молока, из-за чего кальций оседает на стенках сосудов, что очень быстро делает их ломкими. В результате появляются проблемы в сердечно-сосудистой системе, кровотечения из носа, купероз на лице, подкожные кровоизлияния. Кроме того, молокочай способствует образованию камней в почках. И самое главное, напиток с молоком не влияет на снижение веса и расщепление жиров.

Чай для похудения — отзыв диетолога : 44 комментария

Чай зеленый очень хорош. Но в больших количествах может навредить организму, так как имеет свойство понижать давление. И надеяться на быстрое похудение с помощью чая не стоит! Все должно быть в комплексе. Утром чашка чая, после чего легкий завтрак, обед с достаточным количеством овощей. И удалить из рациона сладости, жирную, соленую и жареную пищу!

Зеленый чай обычный или специальный для похудения(где его купить?)

Зарядку по утрам делаю, не ем перед сном, пью этот чай регулярно — за 3 месяца сбросила 7 килограммов, вот это настоящий результат и вес не возвращается

А можно пить зеленый чай когда кормишь грудью? Если можно то какое максимальное количество ?

А что скажите на счет того чтобы пить чай с корицей для похудения? Где- слышала отзывы…

Отдельное спасибо вам Елена Зуева за то ,что вы открываете людям глаза. Есть хорошая поговорка «Без труда не выловишь рыбку из пруда.» Не ищите чудо пилюль и чудо рецептов, берегите здоровье девочки, не покупайтесь на рекламные трюки. Главный враг- это лень. А тот кто действительно хочет обрести здоровое и стройное тело, находит в себе силы и терпение. Поэтому пейте зеленый чай, следите за питанием, занимайтесь спортом и через три месяца вы не узнаете свое тело.

Лена достойна уважения, все средства разнесла в пух и прах,интересно ваше мнение о содаслим для похудения

Вешу 86 при росте 171 см. Поможет ли мне чай похудеть?

У меня цели ступеньками.. Первая 85 )) потом будет 80 наверное.. еще не придумал)))) А то как я себе думаю что надо худеть на 25-30 мне плохеет и сразу руки опускаются)))))))))))))

Матреш, правильно, что цели ставишь маленькие, так их проще достичь) Только главное в голове иметь конкретную конечную цель(!). В свое время я думала, мол, похудеть бы до 70 (весила 90). Похудела и зависла уже как год с лишим Хочу 60, но мозг сопротивляется.

Как сбросили вес с 90 кг, поделитесь, спасибо

Меня чай только раззадоривает)))

Рекомендация пить зеленый чай весьма напоминает мне хорошо забытое старое из 20 века…
А именно антистрессовый препарат Аракеляна (кому интересно забейте в поисковике- «антистрессовый препарат Аракеляна»). Т.е. смысл в том, чтобы как он пишет «физиологически полезно голодать»..

Однако, на проверку этого «антистресового препарата», да и зелёного чая предлагаемого здесь — оказывается явно недостаточно. Целесообразнее ввести в рацион питания ещё и «антистрессовую пищу», у которой практически НОЛЬ калорий, зато есть определённый объём.

Тогда даже зелёный чай не пригодится ибо практически большинство растительных препаратов и «чаёв» содержат щавелевую кислоту, которая как верно указала Елена Зуева, в сочетании с кальцием даёт нерастворимые отложения солей.Тогда вместо чаёв можно спокойно пить просто воду. Не будет ни пищевого стресса, ни голода. Но это,как говорят, — «совсем другая история»…

а почему чай с молоком вреден? Индийцы традиционно пьют чай с молоком, тибетцы-тоже…
Вроде таких проблем,которые Вы описали у них не замечала.

А ничего что индейцы не доживали до 35 лет в 90% случаев. У них там войны были, охота, болезни, им не до отложения кальция на сосудах))) А вот в 50 уже все мелочи проявляются))) Так что не эксперементируйте)))

Чай с молоком для европейцев однозначно вредене, особенно на регулярной основе.

Пью чай уже неделю, есть положительные сдвиги!
Кстати вот такое у меня меню:
9:00 — серый хлеб с вареной колбасой и сыром, 2 чебуречка, зефирка, кофе без сахара
13:00 — стручк. фасоль+конс. фасоль +грибы с луком — тушеное, яблоко
16:00 — 2 жареных яйца со стручк. фосолью, чай без сахара
и вот почти 20 часов, че-то жрать охото, пойду выпью стакан кефира)))

конечно)))))) мои сушняки никогда не пройдут, я чувствую…. надо мне засечь как-нибудь сколько я выпиваю и воды и чая

Пилять , как можно такое овно жрать и хотеть похудеть?

да, надо=))) а так отличный пример для всех худеющих.

Тоже начала пить зеленый чай регулярно, уже минус кило за месяц. Еще я бы с удовольствием завтракала фруктами, только вот гастрит, собака, не разрешает)))

да, с гастритом не разгуляешься, получается только через час после еды можно, зато зеленым чаем хоть обпейтесь )

Тоже регулярно пью этот чай, эффект положительный на лицо. Кстати кто знает занятия йогой 5-10 минут занятий в день могут принести пользу? Какие асаны желательно выполнять ежедневно?

о, спасиб=))) попробую пить чай завтра с утра=))

Чай это прекрасно, пью его регулярно! А еще девочки, очень рекомендую вам познакомиться с чечевицей, кто еще не знаком! Она очень вкусная и быстро готовится, ее не надо замачивать. А насколько она полезна.

и мы любим бобовые, но чечевицу никогда еще не готовила=)) спасибо за рецепт, будем ждать новых.

попробуйте чечевицу — вы не сможете от нее отказаться))

Пила бы зеленый чай вместо кофе — но вот беда, как выпью чашечку сразу голова болеть начинает…

Кто во сколько ужинает? Давно мучает меня этот вопрос… есть или не есть после 18…

Я часов в 6-7) Йогурт или кефир и до 9 могу выпить) Я придерживаюсь правила не есть за 2 часа до сна и не объедаться вечером,а роковая цифра 18.00 меня не пугает) А зеленый чай с лимоном и без сахара в любое время можно)

Фиф, хорошо что кто — то тоже так думает, а то меня цифры вообще сильно напрягают, так и хочется вопреки запретам сделать наоборот…

Или, как толстушка из «Одна за всех»- тооолько соберется покушать-РРаз! и 18.00 )) И мечется бедная, а потом все равно обжирается))) Так лучше уж кушать, когда реально захочешь (Естествеенно, соблюдая разумные ограничения), чем потом срываться и есть назло)))

Где — то читала что кушать надо, когда испытываешь голод, а не по часам, никогда не кушать в плохом настроении и когда плохо себя чувствуешь или болен… Согласна с этим на 100%))))

и я)) поэтому режим соблюдаю весьма условно)))

Периодически делаю разгрузочный день на зеленом чае с лимоном и медом, глюкозка за счет меда еще и настроение повышает, 2 раза в месяц по одному дню и вес в порядке)

всем здрасьте,
я так и не поняла: оптимально сколько надо чашек в день, чтобы и на давление не повлияло, и эффект был…

Ну и народ у нас если пьют зеленый чай для похудения, то надо отказаться от всего от сладкого, жирного, жаренного и соленного, это и ежу понятно, зачем тогда пить зеленый чай и какой от него прок? Я живу в Бурятии на границе с Монголией и Китаем так они и мы пьем зеленый чай с молоком подсоленный и заправленный сливочным маслом и не кто не страдает от перечисленных болезней и вообще ржаной хлеб и вода ключевая всего один месяц и Вы очистите свой организм и никакой рекламы на которой зарабатывают проходимцы не плохие деньги обманывая народ.

А пуэр в качестве чая можно пить?

Я обожаю зеленый чай мелиссой, пью его постоянно, но от этого не худею, нужно ли придерживаться какой-то особой системы.

Все бы хорошо, Елена,но вот вот несколько вещей ой как смущает: 1) у меня даже после 1 чашки чая давление падает на 15-20 единиц, 2) и это очень важно: зеленый чай способствует выведению кальция из организма, а это ,сами знаете,чревато очень и очень многим…… что скажете, Елена?

Пью, худею потихоньку. А вообще, до 23 лет я весила 47 — 49 кг. Потом пила гормональные препараты и, как результат, поправилась)

Я тоже попробую. После 3 рода весила 90 после диеты и упражнение сейчас 65

Пью зеленый чай, за первый месяц ушло около 3 кг…

Каждый раз, когда бываю в аптеке, вижу на полках чаи для похудения. Продаются и китайские чаи и наши, некоторые так и называются Чай Похудей . Хорошо, что у меня есть знакомые диетологи, которым я всегда могу позвонить и спросить помогает ли похудательный чай сбросить вес или нас в очередной раз пытаются обмануть.

у меня великий обман (( всю жизнь думала что я ростом 168.. а муж пару месяцев назад намерил 162… говорила же ему что сантиметр сломался и у него руки кривые…. сегодня сама нормально перемерилась и оп-па.. мой рост 168. как я и считала всю сознательную жизнь!…