Самое полное освещение темы: «худеем 2017 отзывы» с детальным разбором и рекомендациями от профессионального диетолога.
Стройная фигура – мечта каждой девушки и женщины. Для достижения эффективного результата многие представительницы прекрасного пола занимаются изнурительными физическими упражнения и месяцами сидят на строгих диетах. На эти мероприятия требуется много времени и нервов.
Сегодня для желающих похудеть предлагаются многочисленные средства, благодаря которым можно быстро и безболезненно привести в норму свое телосложение, улучшить самочувствие и выглядеть привлекательно.
Современные препараты для похудения не оказывают вредного воздействия на общее состояние здоровья, они имеют ряд положительных качеств и характерных особенностей:
- блокируют чувство голода;
- сжигают жир;
- ускоряют обмен веществ в организме.
Применение средств для похудения способствует выведению шлаков из организма, очищению кишечника, стимуляции пищеварения. Эффективность их подтверждается многочисленными наблюдениями специалистов и отзывами людей, которые на протяжении некоторого времени использовали их и добились желаемых результатов.
В 2017 году производители предложили ряд средств, способствующих похудению, среди которых диетологи отобрали ТОП 5 самых эффективных и безопасных для здоровья.
Программа корректировки веса Guarchibao FatCaps — это настоящий прорыв в диетологии 2017 года. Комплексное воздействие препарата помогает не только эффективно снизить вес и сжечь жировые отложения, но еще помогает контролировать аппетит в последствии и нормализовать работу ЖКТ. В применении гуарчибао очень прост — по одному пакетику пить 5 дней — 2 перерыв. Отзывы о средстве для похудения на форумах хвалебные, рекомендации диетологов тоже.
Турбофит — это мощнейший препарат для быстрого похудения, а точнее, жиросжигания. Основное действие препарата направлено на разрушение жировых клеток организма и блокированию создания новых. Натуральный состав турбофита выгодно отличает его от аналогов. Быстрорастворимый напиток позволяет удалить жировые отложения не навредив пищеварению. Он наоборот нормализует работу всего пищеварительного тракта.
Выпущенный в середине 2017 года, турбофит быстро завоевал доверие и любовь девушек и женщин. Отзывы на форумах говорят о большой эффективности средства.
Капли OneTwoSlim — это растительное средство способствует не только снижению веса, но и прекрасно очищает организм от шлаков и токсинов. Препарат выпускается в виде капель и применяется внутрь с целью похудения. Он отличается своей высокой результативностью, стимулируя работу пищеварительного тракта.
Это прекрасное и действенное средство способствует очищению кишечника и расщеплению жиров. Растительные ингредиенты, составляющие основу препарата, действуют мягко и безболезненно, их действие корректирует процессы, связанные с весом тела и оздоровляет весь организм. Принимается два раза в сутки.
Данное эффективное средство для снижения веса тела на протяжении нескольких лет пользуется популярностью среди тех, кто стремится обрести стройную фигуру и избавиться от нежелательных килограммов. Это прекрасный вариант, что способствует сжиганию жира легко и быстро. Он относится к БАДам, мягко очищает кишечник, избавляет от запоров, улучшает метаболизм, улучшает работу иммунной системы. Препарат обогащен клетчаткой, витаминами, аминокислотами и растительными экстрактами. Простота в применении заключается в том, что порошок разводится водой и употребляется два раза в день.
Для тех, кто хочет быстро обрести стройность предлагается сироп из уникального фрукта — мангустина. Он состоит исключительно из натуральных ингредиентов и огромного количества витаминов, чем и привлекает потребителей. Регулярное применение препарата на протяжении одного месяца способствует снижению веса до 10 килограмм. Эффективность средства подтверждается многочисленными отзывами специалистов и потребителей. Его особенности безграничны, ведь сироп снижает аппетит и нормализует работу эндокринной системы, ускоряет метаболизм и оздоровляет кожные покровы, улучшает работу ЖКТ и нормализует гормональный фон.
Лучшее средство для похудения 2018 года — таблетки редуслим. Их эффективность подтверждают как простые девушки на форумах, так и звезды.
Если кто-то хочет, чтобы животик исчезал сразу, а не в последний момент, то имбирный чай с лимоном вам поможет))
Екатерина,поделитесь как вы делаете имбирный чай с лимоном?Просто у всех разные способы его приготовления)И как именно его пьете?За какое время ДО или ПОСЛЕ еды?
Диляра не переживайте,вы нв весы встанете а там минус два кг!
Юляся,надеюсь конечно в глубине души на отвес))ноо. что-то отражение в зеркале говорит обратное-живот надулся,как на 4 месяце беременности)Хотя может это из-за кд.
Доброй ночи.давненько читаю форумы. Очень хотелось бы присоединиться и найти компанию в этом нелегком деле)))))) но вот как то то форумы заброшенные то дневники…
Пыталась даже в вайбер позвать кого для компании))))) чтоб и рецептами делится и так пообщаться но не сложилось. Тишина…
Можно мне к вам?)
всем доброго времени суток!
У меня последние 3 дня форум не давал вход,всё писал неверный логин ,пароль и вот я с вами)
Я заболела,уже 3-ий день температура и очень сильно дерёт горло
Доброй ночи.давненько читаю форумы. Очень хотелось бы присоединиться и найти компанию в этом нелегком деле)))))) но вот как то то форумы заброшенные то дневники…
Пыталась даже в вайбер позвать кого для компании))))) чтоб и рецептами делится и так пообщаться но не сложилось. Тишина…
Можно мне к вам?)
У меня сегодня важный день. Весы дома показали 76,6. Весы в спортзале – 77. Итого за 5 недель минус 5 кг. И это без голодовок, со спортом и пп. Я счастлива!
Ну и еще сегодня у меня день рождения) в свой 29-й год я вступаю с хорошим внсом.
Теперь я могу ответственно заявить по таблице ИМТ лишнего веса у меня нет!)
Поздравляю!! Главное не запускать! Потому как до 30 вес легко скинуть, а вот после, уже труднее))
Я завтра с компьютера напишу свою слезливую мелодраму под названием как худею два декрета подряд)))))
Сегодня закончилась вторая неделя моего пп. Не ем после шести… но с моими 82 как то особо прогресса не видать
Светлана, поправляйтесь!
Сама держусь из последних сил. Двое деток по очереди ветрянкой болеют…
Хочется солнышка и тепла…
Девченки привет всем. и я вчера не смогла зайти на форум.Завтра у меня контрольное взвешивание,но что то так мне тревожно на душе((( то день рождения дочки- зажор,то просто ЗАЖОР . с пятницы тоже приболела и не до диеты было.
Девчата,крепитесь.
У меня сынок 6 дней с температаурой в 38.5 был и больше ничего не было.Говорят вирус такой. Теперь я (((
Я завтра с компьютера напишу свою слезливую мелодраму под названием как худею два декрета подряд)))))
Сегодня закончилась вторая неделя моего пп. Не ем после шести… но с моими 82 как то особо прогресса не видать
Я худею с 4 января,с 78 кг. и спустя 2 месяца ,для окружающих тоже не заметно.Но я вижу,как медленно тают мои кг)))) джинсы сидят отлично,даже не привычно что нигде не жмёт,не давит. и ремень на две дырочки меньше перестегнула
.
Раньше мне как-то всегда легко худелось, стоило только немного позаниматься спортом, перестать есть после шести вечера и все лишнее уходило само собой. Но в последнее время началось что-то невообразимое: мне кажется я расползаюсь вширь прямо на глазах! Я по привычке урезала порции и перестала попивать чаек перед телевизором по вечерам, но на этот раз мне не повезло. Ничего не меняется, к тому же объемы талии и бедер растут на глазах. Я в панике. Что делать. Кто знает реальные способы как похудеть, отзывы похудевших которые уже так худели в первую очередь. Меня интересует только долговременный результат, поэтому всякие трехдневные диеты на гречке или овсянке не предлагать. Хочется услышать что-то разумное и полезное! Всем спасибо!
Автор темы: Алена (Москва)
- ✓ Будут приходить только новые ответы
- ✓ Email нигде не размещается
- ✓ Отписаться можно в каждом письме
Ахахаха) Наконец-то вас лишили ваших ведьминских способностей!
Рискну задать нескромный вопрос) Сколько вам лет?
С возрастом сбрасывать вес становится сложнее. Поэтому женщина к 40, если они хотят выглядеть хорошо и дальше, забрасывают все это баловство диетное и переходят на хорошую систему питания, часто индивидуальную. В зависимости от предпочтений, любимых блюд и т.д.
Я бы посоветовала воспользоваться калоризаторами какими-нибудь, чтобы высчитать вашу норму потребляемых калорий. Исходя из этого составить рацион. Ну и нагрузки никто не отменял!
Вам правильно написали про щитовидку-если вес скачет,то вполне возможны проблемы с гормонами.У меня у самой подобное было, только+ко всему сопровождалось ещё и постоянной сонливостью.Пила эндокринол в капсулах,схуднула и спать стала нормально.Но вы всё равно обратитесь к врачу,тут индивидуальный подход нужен.
Здраствуйте. Помогу похудеть. Гарантия и эффективность 100% Персональное ведение. Связь 24 часа в сутки на протяжении месяца. Пиши на Ватсапп 89136133747
У меня по наследственности досталось что как говориться я “в теле”…. а после того как родила, похудеть стало очень сложно, почти невозможно, вес стоял… в итоге купила программу по купону, от школы индивидуальных программ, на месяц, мне все расчитали, расписали, похудела) на 7кг) довольна) сейчас стараюсь придерживаться всех предоставленных рекомендаций, и вес не прибавляется.
Проверьте свой гормональный фон. Посмотрите на свою аптечку. Может вы употребляете какие-то препараты гормональные? Всякое возможно. Вес скачет сильно у диабетиков и когда проблемы со щитовидкой. Так что я бы к врачу сначала пошла. К эндокринологу. А потом уже на диеты б садилась.
Самое разумное и полезное, если вас прет прямо на глазах, – сходить к эндокринологу и проверить гормоны!
Нужно не на диване сидеть, а идти и бегать, обернувшись в полиэтиленовый пакет)) Пот погонять) Да и есть множество заблуждений на счет диет, на них не нужно сидеть! Нужно просто есть только полезную и здоровую пищу в количествах, соответствующих вашей калорийной дневной норме! Начните с этого хотя-бы. Ну а если описываемая вами проблема не преукрашена цветными красками (как это обычно бывает у женщин – явное преувеличение всего на свете), то возможно у вас проблемы со здоровьем. Мало ли, никто не защищен на 100 %. Вдруг у вас какое-то осложнение (очень часто по гинекологической части случается это), в результате которого у вас нарушился обмен веществ. Вы когда последний раз проверялись у врачей. Уверен, что очень давно, так как о консультациях и проверках только пишут в интернете, но мало кто все это действительно делает! Вообщем как-то так, думайте! Удачи Вам)
На всякий случай пейте больше воды!! около 2-х литров, вроде бы, взрослому человеку надо.. Очистит организм и лишнему поможет уйти. Сочетайте с умеренными физическими нагрузками. Ну и, ясное дело, поменьше бургеров и пицц, побольше каш и овощей. Я только так и держу себя в форме. Хотя иногда срываюсь)) Уж очень вредной пищи хочется)) Но потом всё приходит в норму. Удачи!
Купила чемоданчик вегитарианский “Худеем за неделю” В первую неделю похудела на 1.5 кг. Очень нравится,продукты вкусные,дополняю своими.
Многие молодые мамы, задаются вопросом о том как похудеть после рождения долгожданного малыша. В первую очередь нужно.
Любой мужчина (и женщина тоже) знает о том, что самой заветной мечтой женской половины населения является мечта.
гуарчибао отличное средство для наглядного увеличения рельефа мышц, занимаясь спортом сталкивался с такой проблемой что рельефа мышц не было, с данным препаратом, который между прочем еще имеет несколько вкусов, особенно вкусный малиновый, я стал замечать что после нескольких недель приема, стал уменьшаться вес и рельеф мышц стал более виден
Любые средства для похудения будут работать в 1000 раз лучше, если хотя бы немного шевелиться. Комплекс Мета для похудения я выбрала потому, что он состоит из 2 средств, которое не только помогли похудеть, но и пополнили запасы организма в микроэлементах. После зимы это очень актуально.
Принимать очень просто; 2 таблетки в день и 1 саше. Через 2-3 дня заметила, что у меня чувство голода притупилось. Я не стала думать о еде постоянно. Спокойно заменила некоторые блюда на тарелку салата. С этим препаратом, это можно делать безболезненно. В итоге через месяц с меня “слетело” 4 кг, без каких-либо усилий.
Я принимала эти таблетки 2 месяца. Нужно отметить, что с целлюлитом они борются, и особенно хорошо, если параллельно заниматься бегом по утрам или иными спортивными упражнениями. Ведь при сжигании жира происходит выработка дополнительной энергии, которую тоже куда-то нужно девать.
Что же касается побочек и отрицательных воздействий на организм, то их как таковых нет. Поэтому принимать средство можно, не опасаясь за свое здоровье или какой-либо серьезный вред, полученный от их систематического приема. Правда, я пила их строго по инструкции, то есть по 2 таблетки в день. И как они действуют при иной дозировке, не знаю. Но в любом случае ее лучше .
Препарат, судя по составу, не только безопасный, но и полезный. Я за месяц похудела где-то на 6 кг, подключив кроме эликсира, качалочку и правильное питание, благодаря этому средству физ. нагрузки и ограничения в питании стали легче переноситься.
Привет, девочки! Диетонус – классная штука. С ним реально можно похудеть. Проверила на себе. за первые 7 дней приема минус 3. При весе 67 кг. Нравится, что нет химии в составе. Все натур продукт. Я еще и склонна к аллергии. Поэтому брала, можно сказать, на свой страх и риск. Но все ОК! Препарат подошел, еще и результат дал. Надеюсь, за месяц избавляюсь от лишака.
На курс похудения с данным лекарством забила холодильник различными легкими продуктами: фруктами, йогуртами, ягодами, творогом. К этому добавила каши и зерновой хлеб. По воскресеньям жарила котлеты. Это моя любимая еда и я себя не лишала радостей, ела и шоколад, и мороженое. Через месяц я не только сбросила 5,5 кг, но и нисколько не пострадала. То есть обошлась без стресса и бессонницы.
Препарат на меня действовал просто: аппетит уменьшился, наедалась меньшей порцией, чем обычно. Когда через недельку у меня ушло 2 кг, то это была радость, стимулятор для дальнейшего похудения. Я даже на диете вес с трудом теряю, а тут .
Неплохая добавка, нравится тем, что худеть с ее помощью легко – не нужно мотаться по спортзалам, изнурять себя диетами – просто пьешь и не хочешь есть от этого. А раз не хочешь есть, то и не толстеешь ?
Состав вроде полностью натуральный, так что вред от химии исключен. Пила около месяца, скинула порядком 5 килограммов, до заветных 55 еще целых 8, так что еще месяц-два предстоит попить, но стоит отметить, что параллельно приходится восполнять потерю необходимых веществ витаминами, так что не думайте, что эта диета дешевая – на витамины я трачу больше, чем на еду, что поглощала до этого. Но зато и чувствую себя .
Отличная альтернатива новомодным биотину и коллагену в порошке, в спирулине есть абсолютно все. А тут еще и порошковая форма, так что продукт для меня просто идеальный.
Спирулину принимаю уже около года, в разных формах и видах, но порошок реально круче всего. Правда прием сопровождается некоторыми трудностями. А именно, порошок не очень хорошо растворяется в воде. Хотя производитель вроде, как и позаботился об этом, сделав свой порошок гранулированным, но гранулки мелкие, спустя время рассыпались, а чистый порошок растворяется трудно. Тут либо блендер нужен, либо хотя бы шейкер. Ни то, ни другое я не использую, а просто выпиваю все как есть, даже .
После затяжных праздников всегда делаю разгрузочный день и пью только этот чаек. Водичка сходит на отлично, организм очищается и снова приходит в тонус. Чай очень насыщенный, травяной, но любителям классического чая наверное не понравится. По вкусу это обычный мятный чай со злаковым привкусом. Пахнет практически нейтрально, но если добавить дольку лимона и остудить, чай чем-то похож на компот из сухофруктов. Боли в желудке проходят уже минут через 20, тяжесть и вздутие в течении дня. Чай обладает слабым мочегонным эффектом, сколько пью чай, столько и бегаю в туалет. Давление чай понижает, что для меня плюс, у меня оно повышенное. После чая .
Бальзам подействовал комплексно. Помог оздоровить и очистить организм, привести его в тонус, сформировать хороший иммунитет и наладить работу пищеварительной системы. В теле ощущалась приятная легкость. Внешний вид улучшился, это касается кожи, волос и ногтей. Работоспособность повысилась, заряда энергии хватает на весь день. Но самое главное – ушел лишний вес.
Принцип действия основан на ускорении обменных и нормализации липидных процессов. Жировые запасы начали таять активно, но не сразу, примерно через 2 недели после начала приема. Средство работает поэтапно. В первые 7 дней нормализуется пищеварение. Ъ Следующие 14 дней шло деликатное очищение без сильного слабительного и мочегонного эффекта. В последнюю неделю курсового приема .
Девочки, худеем к новому году 2017! Айда делиться своими советами, придумками и секретами! остался всего месяц и еще есть шансы максимально преобразиться)) Давайте поможем друг другу и сделаем это вместе!
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Личный семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Супервизор семейный терапевт. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Терапевт практика интеграции. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Практический психолог. Специалист с сайта b17.ru
Врач-психотерапевт, Врач-сексолог. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru
Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
я буду на дюкане. и как можно больше – воды с лимоном! это помогает – за месяц планирую скинуть 9-10 кг
Ахахахахаха .. весь год отъедались, и за меньше месяца до нг надо худеть срочно. А год ходить с лишними кг было нормально?!
Да, да . худеем, для того, чтобы на нг на ж рать))))
Да нет у вас никаких шансов. Потому что если сейчас вы что-то и сбросите, то после каникул обнаружите на весах эти же кг помноженные на два. Не стыдно весь год жиpyxой ходить?
А есть смысл то? Вам все праздники нужно будет продолжать диету, сможете? Или чисто здоровье сначала диетой угробить, а потом обжиранием
худеть можно 2 кг в мес максимум
Типичная ошибка женщин пытаться преобразиться и выглядеть лучше к конкретному событию:НГ, свадьба и т.д. Надо раз и навсегда для себя решить быть красивой и постоянно над этим работать:здоровое питание,фитнес, регулярный уход,красивая одежда !А ваши потуги к НГ смотрятся жалко,перед смертью не надышишься! Поэтому голодая месяц и потратив на наряд,прическу, маникюр месячную зп вы всеравно будете проигрывать внешне тем,кто постоянно за собой следит и особо к празднику не готовился! Так что милые девушки решайте худеть, что бы достичь желаемого идеала и не бросайте работу над собой даже на праздники! Удачи всем и успехов)))
О! Сколько здесь учителей и мудрых наставников понабежало! Один добрее другого. Не худейте девочки, вон скольколюдей знающих против быстрой стройности. Хотя, может начнем к 2018 готовиться потихоньку и правильно, а?
Поздно спохватились, дамочки. И на что вам это похудение? Чтобы нажраться в новогоднюю ночь всего и залить литром каллорийного шампанского?
О! Сколько здесь учителей и мудрых наставников понабежало! Один добрее другого. Не худейте девочки, вон скольколюдей знающих против быстрой стройности. Хотя, может начнем к 2018 готовиться потихоньку и правильно, а?
Бегемотиха
О! Сколько здесь учителей и мудрых наставников понабежало! Один добрее другого. Не худейте девочки, вон скольколюдей знающих против быстрой стройности. Хотя, может начнем к 2018 готовиться потихоньку и правильно, а?
Не, ну, а Вы не согласны, если вот честно, не лукавя? Так же и есть.
Нужно переходить на постоянное , пожизненное,здоровое сбалансированное питание, а не калечить себя диетами.
Но сама я за последние месяцы набрала очень много ?
Я не наедаюсь на новый год никогда. Не могу ночью есть, аппетита нет. Пью два бокала вина и пару мандаринов, сыр. Весело и легко, и наутро голова не болит!
1 января обычный рацион, можно и оливье, но без фанатизма. Ничего не набираю.
Всем советую!
Пересмотрите состав ужина, количества питья в течение дня, и запишитесь на хороший массаж и другие приятные процедуры, гуляйте побольше (хоть на пару остановок раньше выходите, когда возвращаетесь с работы). Результат обязательно будет.
ну автор, вы бы хоть сами рассказали то сначала как худеть собрались, на сколько, хотя для меня это вообще нонсэнс – худеть за три недели до праздника, чтобы влесть в платье, смешно и грустно), я худела с 57 до 50 кг три месяца! целеноправленно так, спорт три раза в неделю по 1,5 часа, полностью убрав сладкое и выпечку, без ужина почти обходилась, ито 3 месяца понадобилось чтобы ушёл именно жир, а не вода, а вы собрались за 3 недели)), мне даже интересно как и с какого веса? если вы весите 80 кг, то может при жёсткой диете и похудете на пару килло, но оно вам поможет?
Не похудеете вы на 5-10 кг, обалдели что ли?! )
Не, если не есть и не пить, то скините 3-5 кг за месяц, но это уйдет с вас вода в основном и очень быстро все вернется, еще и с прибавкой.
метод такой можно иногда ипользовать, если пря м вот вам приспичило влезть в платье. но это для организма огромный стресс. обратно вернется все моментально всегда.
если хотите скинуть, то частое питание 4-5 раз в день, малыми порциями – так ускорите обмен веществ, и сократите обьем желудка.
углеводф едим с утра, до 12 дня, потом можно белки и овощи.
раз в неделю можно поблажки, в меру, но можно что-то вредное себе позволить.
сокращайте порции и желудки и постепенно скидывайте, пейте воду нормально. обязательно кардионагрузки, это и жир сжигает, и обмен веществ ускорит и тело подтянет.
потом силовые нагрузки вводите, чтоб мыщцы были.
и есть по такому принципу придется всю жизнь, а чтоб сохранить тело в тонусе – 2 раза в неделю небольшие нагрузки давать придется, хоть по 20-30 мин, есть домашние комплексы.
Автор, хочется худеть к НГ значит и худейте, никого не слушайте.
1. Диета Магги ( в среднем за 4 недели уходит 5-7 кг, при небольшом весе без спорта, со спортом до 10 реально сбросить).
2. Вегетарианская еда ( например, как в пост).
По весу аналогично пункту 1. Ну и контролировать, что и сколько ешь. Вредные продукты исключить или хотя бы минимизировать: картошка, каши/ паста только в первой половине дня
3. Замена любого мяса рыбой (причем можно периодически малосольную есть, копченую, консервы). Понятно, что результат будет лучше от вареной/на пару/ в духовке. Но я просто не любитель рыбы.
Плюс морепродукты, если средства позволяют.
4. День еда/день кефир
5. Разгруз 1 раз в неделю на молокочае (в интернете посмотрети, за день уходит 1-2 кг, но это в основном вода, не жир). У тех кто регулярно делает – очень хорошие результаты.
Вариантов много, но после такой встряски- переходить на правильное питание, есть маленькими порциями. Иначе всё вернётся.
Бодифлекс помогает, прогулки увеличьте- 10 тыс шагов минимум в день (если нет программы для подсчета- то это ориентировочно 1,5-2 часа ходьбы)
бесят такие бабы. я круглый год хожу на фитнес и в тренажерку, а они два раза в год – в ноябре-декабре (перед новым годом) и в мае к лету подготовиться. не пробовали всегда на ПП быть?
бесят такие бабы. я круглый год хожу на фитнес и в тренажерку, а они два раза в год – в ноябре-декабре (перед новым годом) и в мае к лету подготовиться. не пробовали всегда на ПП быть?
Я не наедаюсь на новый год никогда. Не могу ночью есть, аппетита нет. Пью два бокала вина и пару мандаринов, сыр. Весело и легко, и наутро голова не болит!
1 января обычный рацион, можно и оливье, но без фанатизма. Ничего не набираю.
Всем советую!
Привет автор, забейте на троллей, я буду худеть с вами, и за месяц можно очень даже хорошо похудеть.
Я собираюсь худеть, вернее приводить свое тело в порядок. Никаких голодовок, и сильных органичений.
Планирую придерживаться Монтиньяка, на нем худела несколько раз, при чем там результаты идут как снежный ком, сначала чуть чуть, потом больше потом еще больше и месяца через 2 вес начинает просто слетать. Первый раз я даже испугалась и поэтому соскочила.
Плюс оздоравливает она. Так же спорт конечно, один из них катание на коньках, это самый лучший спорт. Там задействованы практически все мышцы. Очень важное условие для похудения и оздоровления сон, который должен начинаться не позднее 23.
Я создам тему про диету монти, если кто решит со мной худеть заходите, троллей будем игнорить.
А мне очень помогло средство TurboFit. Наткнулась на него на просторах интернета. Порадовало то, что в нем нет химии, только природные компоненты. Уже через несколько дней начала меньше хотеть кушать, да и за месяц сбросила 15 кг! Просто супер! И цена не кусается) Если кому нужно покупала тут https://goo.gl/7w7W18
Новое за сегодня
Популярное за сегодня
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Многие, к сожалению, забывают, что Ожирение – это заболевание, а значит, без помощи врача не обойтись. Нужен комплексный подход, а не волшебная “таблетка для похудения” сомнительного качества. Всем хочется чуда, но ученые еще не изобрели уникальный препарат, который бы помог похудеть раз и навсегда, и вряд ли создадут его в будущем. Сегодня на прилавках много БАДов и лекарственных препаратов, но эффективность и безопасность большинства из них не доказана. Их активно рекламируют фармакологические фирмы, рассказывают о полезных компонентах, но в целом их комплексное влияние на организм человека до конца не изучено. Никто не знает, какой эффект данное лекарство окажет на человека, а самое главное, какие отдаленные результаты его применения. В лучшем случае вес останется без изменений, а в худшем – после курса приема человек еще больше поправится, к тому же нанеся непоправимый вред желудку, кишечнику, сердцу или психике.
Обратите внимание, что настоящий специалист – опытный доктор никогда не порекомендует вам принимать подобные препараты. Это скорее инициатива самого человека, за которую иногда приходится очень дорого платить: и материально, и физически.
При ожирении медикаменты назначают на третьем этапе лечения – если физические нагрузки и диеты не помогают. Врач подбирает препарат на основе подробной информации о пациенте: пол, возраст, физические параметры, степень ожирения, образ жизни и сопутствующие болезни.
Официальная медицина признала в нашей стране ТОЛЬКО ДВА препарата – Сибутрамин и Орлистат. Они прошли регистрацию в РФ. И именно о них мы подробнее расскажем ниже.
Сибутрамин
У препарата есть другие торговые названия: линдакса, Редуксин, Меридиа, голд лайн и др. Заметим, что Линдаксу и меридиа (таблетки по 10-15 мг) вы в продаже сейчас не найдете, потому что их перестали производить еще несколько лет назад. А два остальных вам продадут в аптеке только по учетному рецепту. Как работает этот сибутрамин? Он подавляет обратный захват Норадреналина и Серотонина в синапсах ЦНС. Повышается чувство насыщения, соответственно, человеку требуются намного меньшие порции, усиливается термогенез.
Сначала надо принимать 10 мг, а если эффекта нет – 15 мг. Таблетка выпивается с утра. У сибутрамина много противопоказаний. Среди них: ишемическая болезнь сердца, Глаукома, Гипертония, Сердечная недостаточность, Инсульт, различные Опухоли в анамнезе и другие болезни. Чаще всего к побочным эффектам относят умеренное повышение частоты пульса, артериального давления, жажду. Данное лекарство нельзя принимать лицам старше 60 лет и тем, кто употребляет психотропные препараты.
Орлистат
Это таблетки по 120 мг, которые могут иметь торговые названия Орсотен, Ксеналтен, Ксеникал и т.д. Они подавляют активность желудочно-кишечных липаз, в результате чего уменьшается всасывание жира в кишечнике. Причем не всего жира, что съел человек, а примено его трети. В результате жир в неизмененном виде выведется из кишечника. В сутки требуется 3 таблетки (по одной за раз), их пьют во время еды. Если в блюдах жиров нет, то принимать орлистат нет необходимости.
Подчеркнем, что эффект появляется только при корректировке питания. Если человек не придерживается гипокалорийной диеты, то обычно сталкивается с основным побочным эффектом препарата – учащенным жирным, маслянистым стулом. Сами врачи так и ориентируются, соблюдает ли больной гипокалорийную диету. Жалуется на подтекание жирного кала – значит нет. Зато у этого препарата практически нет противопоказаний и других побочных эффектов, в связи с тем, что он не всасывается и действует исключительно в кишечнике.