Как худеют на доме 2

Самое полное освещение темы: "как худеют на доме 2" с детальным разбором и рекомендациями от профессионального диетолога.

Марина Африканова, одна из немногих участниц телепроекта дом-2 запомнилась поклонникам хорошими манерами и интеллектуальными способностями. Еще находясь на проекте, девушка начала стремительно набирать вес, особенно это было заметно по лицу, животу и бедрам. Также добавились проблемы со здоровьем в виде аллергической реакции, который пришелся на период нахождения Марины на Сейшельских островах. Эти изменения во внешности стали для Марины настоящей трагедией, ведь для модели главное – отличные формы тела.

Причинам такого стремительного набора веса и постоянно опухшего лица могли быть гормональные изменения или постоянное нахождение в стрессовом состоянии. Ведь у красавицы Марины не складывалась личная жизнь на проекте. Скандальное расставание с Егором Холявиным привело к затяжной депрессии Марины Африкановой. Возникшие проблемы со здоровьем заставили девушку покинуть проект.

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fvremya-sovetov.ru%2Fzhizn-zvezd%2Fpic2%2Fdieta-mariny-afrikantovoj986

Всего за несколько месяцев бывшей участнице дома-2 удалось справиться с душевными переживаниями и с лишними килограммами. Марина вернулась на проект в июне 2015 года и шокировала участников и поклонников своими шикарными формами и сияющим внешним видом. Девушке удалось похудеть на 10 кг и по ее сияющему и прекрасному настроению нельзя сказать о мучительных тренировках и строжайшей диете.

Видео (кликните для воспроизведения).

Поклонники Марины Африкановой и простые интернет-пользователи наперебой начали выдвигать версии, по поводу ее чудесного похудения. Одни предполагали, что девушке удалось сбросить лишние килограмма благодаря чудодейственным таблеткам. Другие, настаивали на том, что без пластической хирургии Марина не обошлась. Но факт остается фактом: на проект вернулась Марина в идеальном образе. И сразу же завела бурный роман с еще одним известным участником проекта дом-2 Андреем Чуевым.

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fvremya-sovetov.ru%2Fzhizn-zvezd%2Fpic2%2Fmedium_6711b97d2b38e48b3195abbcf8ce2d08213

Марина считает, что никакими чудодейственными средствами невозможно заставить обменные процессы в организме работать быстрей. Похудеть не получиться без радикального пересмотра питания и повышения двигательной активности. Девушка признается, что перепробовала множество диет:

– голливудская диета – полный отказ от сахара и хлебных изделий.

– капустная диета – ежедневное меню, состоящее из блюд с капустой.

– японская диета – поедание морепродуктов без соли.

– бразильская диета – состоит из различных овощных супов.

– гречневая диета – в неограниченных количествах можно кушать разбухшую от кипятка крупу без соли и масла.

Ни одна из этих диет не принесла необходимого Марине эффекта похудения. В одном интервью девушка призналась, что похудела благодаря тщательному подсчету калорий и ежедневным пробежкам. Марина существенно сократила ежедневное потребление калорий и убрала из своего рациона сладкие и жирные блюда. А ежедневные пробежки ускорили процесс похудения и позволили закрепить результат.

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fvremya-sovetov.ru%2Fzhizn-zvezd%2Fpic2%2Fmarina-afrikantova-002ca228

В диете Марины нет ничего сверхъестественного, она включает в себя фрукты, овощи и нежирные сорта рыбы и мяса. Основное правило – паровой способ приготовления блюд. Примерное количество калорий в сутки – 1000-1300. При соблюдении такого вида питания происходит активизация обменных процессов в организме, который начинает сжигать накопившиеся жиры. Марина полностью исключила из своего меню продукты с высоким содержанием жира.

Продукты в меню диеты:

  1. Сыр твердых сортов;
  2. Кисломолочные изделия: кефир, творог и йогурт;
  3. Травяной чай;
  4. Небольшое количество мёда;
  5. Овощи и фрукты.

Преимущества диеты Марины Африкановой:

  1. Высокая эффективность: снижение веса происходит быстро.
  2. Очищение организма: натуральные и полезные продукты.

Даже диетологи считают способ похудения Марины действительно эффективным и правильным. Такой режим строгого ограничения быстро даст результаты в возвращении идеальной формы без вреда здоровью. Но придерживаться такого питания следует не больше месяца. После снижения веса следует добавить суточное потребление калорий за счет здоровой пищи. От физической активности зависит, вернуться ли ненавистные килограммы или нет. Организму необходимо давать достаточную нагрузку и тогда с помощью диеты Марины Африкановой можно сбросить до 15 кг.

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fvremya-sovetov.ru%2Fzhizn-zvezd%2Fpic2%2F1436953866_1741282_1470735263239891_1904158491_n794

Девушка похудела на 10 кг и не собирается останавливаться на достигнутом, ее новая цель – весить 50 кг. С таким эффективным подходом и целенаправленным настроением Марина скорей всего добьется своего. Ведь девушка устала от постоянных насмешек и язвительных комментариев в интернете, хлынувших от поклонников телепроекта Дом-2 в период стремительного набора веса.

В одном интервью девушка предостерегла своих фанатов от использования различных чудодейственных препаратов, типа «ягод годжи» и «зеленого кофе». Все эти средства придумали мошенники, пытающиеся нажиться за счет известности Марины для рекламы очередного «лекарства» для похудения.

Марина Африканова нормализовала обмен веществ с помощью правильного питания и занятий спортом, поэтому не стоит верить различным мошенникам и подвергать свое здоровье огромному риску.

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.podryzhka.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F03%2F7

Глянцевые журналы, с мелькающими на их страницах топ- и фотомоделями в купальниках, певицами и актрисами в откровенных костюмах, и светскими львицами в элегантных вечерних платьях сеют в нас комплексы неполноценности и стимулируют стать лучше, чем мы есть… Именно поэтому многие девушки (даже обладательницы идеальных точёных фигурок!) выискивают у себя парочку лишних сантиметров и начинают нещадно изнурять себя жёсткими диетами, утомлять упражнениями и выматывать в спортзале.

Видео (кликните для воспроизведения).

Сегодня мы хотим поделиться с вами секретами похудения тех, кто 24 часа в сутки, 7 дней в неделю на протяжении долгих лет находился или всё ещё находится под прицелом видеокамер на самом скандальном и долговечном российском телепроекте – «Дом-2»!

За время проекта, его (ныне бывшая) участница, Алёна так «подрихтовала» свою внешность, что теперь может смело претендовать на звание секс-символа «Дома-2». Поэтому, когда девушка сообщила о своей беременности, завистницы вовсю злорадствовали: «Разнесёт Алёнку так, что не дай Боже, да и пособьёт её спесь!» – ан нет, не на ту напали! Буквально за пару месяцев новоиспечённая мамаша привела своё тело в былую форму, за что благодарит 2-дневную диету, на которую садится с завидным постоянством.

Читайте так же:  Диета 3 дня рис 3 дня курица 3

Во время диеты Алёнин дневной рацион выглядит так:

  • Завтрак. Фруктовый салат с добавлением овсяных хлопьев и заправленный йогуртом с нулевым процентом жирности.
  • Полдник. Пара абрикосов, персик и чашка капучино.
  • Обед. Запечённые в духовке яблоки с орехами и мёдом + йогурт.
  • Ужин. Пара апельсинов, грейпфрут и 200 г кураги (или же 150 г цукатов).

В течение дня разрешено пить кофе без добавления сахара, зелёный чай и минеральную воду.

Мало кто знает, что бывшая участница, а ныне ведущая телепроекта «Дом-2», стройняшка Оля имеет склонность к полноте, что не удивительно, ведь оба её родителя, что называется, люди в теле. Именно поэтому Ольге приходится постоянно держать себя в форме, а в случае набора пары-тройки лишних килограмм садиться на специально разработанную для неё диету, секретом которой она ни с кем не делится. Однако нам всё-таки удалось кое-что о ней узнать!

Во-первых, Оля приверженка здорового и правильного питания, поэтому не употребляет в пищу ничего тяжёлого и жареного, а также фаст-фуд – её основной рацион составляют овощи и фрукты в немереных количествах.

Во-вторых, когда девушку тянет на сладенькое (а она, как известно, жуткая сладкоежка), Оля предпочитает пирожному и мороженому пару кусочков чёрного шоколада.

В-третьих, она активно занимается спортом.

Ну, а в-четвёртых, Оля периодически садится на очищающую диету.

Ксюша стала ведущей «Дома-2», когда ей было чуть больше 20 лет, и весила она чуть больше 40 килограмм, за пару лет ежедневного наблюдения за ведущей, зрители отметили, что она начала набирать вес. Как оказалось, причиной лишних килограммов стала беременность звезды и после родов Ксюша очень быстро вернула форму. По признанию «Бородульки», ей помогла жёсткая огуречная диета, на которой она питалась лишь огурцами, салатами из них и овощными супчиками (как думаете, в списке ингредиентов также присутствует огурец?). В результате, Ксюша за 2 недели скинула целых 12 кило – согласитесь, весьма впечатляющий результат!

Огуречная диета подразумевает ежедневное употребление огурцов в любом количестве (счёт идёт от 3 штук) и виде.

  • Завтрак. Пара огурцов и ломтик ржаного хлеба.
  • Обед. Овощной суп и салат из огурца с добавлением зелени, заправленный оливковым маслом.
  • Дважды в неделю овощной суп можно заменять 200-граммовым кусочком отварного мяса нежирных сортов.
  • Ужин. Салат из огурца или же просто огурец.

В день следует употреблять много жидкости (не менее 1,5 л воды), также разрешён зелёный чай.

В связи с тем, что рацион диеты весьма скуден, сидя на ней, необходимо принимать витаминные комплексы.

Также ходят слухи, что основным секретом быстрого сброса веса Ксюши являются ежедневные клизмы, однако она это всячески отрицает (или же просто стесняется признаться?).

В то время как «Бородульке» по наследству передалась склонность к полноте, которая и завладела в полной мере её телом во время беременности и в послеродовый период, другая ведущая телепроекта – Ксюша Собчак – с детства была из тех, кого принято называть «кожа да кости». Однако, зная, что с возрастом лишним килограммам свойственно накапливаться, Ксюша, дабы быть всегда в форме, вынуждена постоянно контролировать свой рацион и уже длительное время находится на раздельном питании.

Более того, она по 4 раза в неделю занимается в спортзале и не ест после 6 вечера.

Инна одна из немногих участниц «Дома-2» в теле, которая не только не постеснялась прийти на телепроект, но и смогла надолго там задержаться. Девушка никогда не скрывала того, что хочет похудеть, однако диеты ей не помогали, да и за много лет она привыкла к своим роскошным формам и не хотела их терять (ведь при похудении груди свойственно «сдуваться»). Фигура Инны долгое время была предметом подтрунивания над ней других участников, её же стремительное похудение (сперва на 28 килограмм, а после – на все 40!), стало не только предметом обсуждения, но и зависти!

Потрясающего результата Инна добилась благодаря диете, чей основной принцип заключается в постепенном снижении калорийности рациона, а также в обязательном отказе от сладкого, солёного, жирного, мучного и алкоголя.

Основными составляющими диеты являются геркулесовая каша, приготовленное на пару или же отварное мясо (нежирных сортов) и молочные продукты с низким процентом жирности. Также Инна в большом количестве употребляет фрукты (в основном несладкие) и овощи.

Помимо всего прочего Инна активно занялась фитнесом, бегом и плаванием, регулярно посещала спортзал и сауну, а также отказалась от приёма пищи после 6 вечера.

Многих интересует вопрос, как похудела Катя Колисниченко, ведь фигура и вес девушки, действительно, претерпели изменения. При росте в 156 сантиметров Катя весила 56 килограмм, что говорило о явном наличии у неё лишнего веса, сейчас же, навскидку, Катя весит не более 45 килограмм.

Основной причиной похудения Катя считает её частые стрессы, вызванные неудачами на любовном фронте, однако она не скрывает и того, что придерживается диеты.

Читайте так же:  Упражнения для похудения фитнес

Свой день девушка начинает с позднего завтрака: подсахаренный творог с низким процентом жирности, в который добавлено пару ложек обезжиренной сметаны или же овсяная каша. Также до или после завтрака Катя выпивает слегка подслащенный кофе с молоком. На десерт предпочитает съесть пару кусочков шоколада.

Поздний обед или «Ужин отдай врагу»

Начав день с позднего завтрака, Катя завершает его поздним обедом, так как в её рационе полностью отсутствует ужин. Поздний обед начинается после 5 вечера, однако не затягивается позже 6 часов. На поздний обед Катя ест либо первое, либо второе, но никогда оба блюда.

Диетологи рекомендуют разбивать основные приёмы пищи на маленькие порции, которые можно употреблять в течение всего дня, и Катя соблюдает этот совет. Девушка всегда ест не только маленькими порциями, но и маленькой, чайной, ложечкой.

Как дожить от завтрака до обеда

Не смотря на то, что у Кати всего 2 приёма пищи в день, она не сторонник принципа «худей голодая» и устраивает себе в течение дня небольшие перекусы в виде фруктов, овощей. Приглушить же чувство голода ей помогают соки и несладкий зелёный чай. Девушка признаётся, что, если желудок настойчиво требует еду, она может позволить себе съесть небольшую тарелочку супа.

Доброго времени суток, дорогие мои читательницы! Сегодня я хочу поговорить с вами на тему похудения звёзд популярной ныне телепередачи «Дом-2».

Во-первых, хочу обратить ваше внимание на то, что все «звёздные» диеты подбираются диетологами индивидуально в каждом конкретном случае: в зависимости от состояния здоровья, количества лишних килограмм, желаемого результата и т.д. Не стоит бездумно им следовать – выпишите понравившуюся диету и проконсультируйтесь на её счёт со специалистом, ведь неправильная диета скорее навредит, чем поможет вашему здоровью.

Во-вторых, вряд ли вообще стоит верить диетам из интернета, ведь из ресурса в ресурс они поступают отрерайченными и отредактированными, в результате чего искажается смысл и теряются важные детали.

В-третьих, ну, где это видано, чтобы публичные люди, по-настоящему, раскрывали свои секреты? Кто же вам признается, что добился идеальной фигуры благодаря липосакции или же регулярным клизмам? Естественно, звёзды предпочитают не раскрывать все свои карты, делая упор на то, что получили такой потрясающий результат исключительно благодаря диете и/или упражнениям.

Ваша Подружка, Ивахова Екатерина (kathrine_666)

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=https%3A%2F%2Fslimim.com%2Fwp-content%2Fthemes%2Fml%2F1

Для того, чтобы стать знаменитой и обсуждаемой, необязательно обладать шикарным голосом, уметь рисовать, играть в театре или, к примеру, танцевать. Достаточно всего-то стать участником реалити-шоу Дом-2 и начать строить свою любовь.

Стоит ли говорить о том, что нежданно-негаданно свалившаяся слава на участников телепроекта – это еще и большая ответственность за себя, свои поступки и свой внешний вид. Многие девушки, когда-либо жившие в Доме (или живущие там по сей день), являются счастливыми обладательницами стройных подтянутых тел.

Как удается им поддерживать свою фигуру, расскажем в этой статье.

Участницы Дом-2. Элла Суханова придерживается принципов правильного питания

  • При росте 175 см весит порядка 56 кг – практически модельные параметры! К слову, девушка никогда и не страдала от лишнего веса, так как с детства привыкла вести активный образ жизни.
  • Сейчас Элла старается регулярно проводить время в спортзале. Она признается, что не сидит на диетах, но придерживается принципов правильного питания: не ест много сладостей, ограничивает потребление чрезмерно жареной, жирной и соленой пищи, фастфуда и полуфабрикатов.
  • Все самое вредное старается кушать до полудня. Скоро у блондинки состоится свадьба, и стоит ли сомневаться в том, что выглядеть в этот знаменательный день она будет на все сто!

A photo posted by Элла Суханова (@eshli_see) on Mar 7, 2016 at 10:40pm PST

Участницы Дом-2. Нелли Ермолаева: за мармелад надо платить!

  • Миловидная брюнетка, Нелли Ермолаева, весит 53 килограмма при росте 170 см. Не представляет свою жизнь без спорта, и, как предыдущая героиня, старается кушать только правильные и здоровые продукты.
  • К тому же экс-участница телепроекта, а ныне телеведущая частенько устраивает разгрузочные дни и аккурат три раза в неделю совершает длительные пробежки.
  • Нелли как-то призналась, что очень не может устоять перед мармеладом. Себе она позволяет им полакомиться, но с одним условием, что после будет много ходить пешком.

A photo posted by Нелли Ермолаева (@ermolaevanelly) on Mar 11, 2016 at 10:26am PST

Участницы Дом-2. Юлия Салибекова неравнодушна к мясу

Мама двоих детей, Юлия Салибекова, умудряется весить всего 49 кило при росте 162 см!

Секрет ее стройности и изящности довольно прост: не делать культа из еды

  • Она кушает маленькими порциями, но часто. Очень любит мясо. Уточним: постное мясо.
  • Избегает потребления майонеза и других покупных соусов, так как от всего этого пищевого «мусора», по мнению Юлии, и возникают целлюлит и проблемы с весом.
  • Самой лучшей мотивацией для себя считает восхищенные взгляды поклонников.

A photo posted by Юлё Салибекова (@salibekova) on Mar 1, 2016 at 10:12pm PST

Участницы Дом-2. Екатерина Колисниченко нервничает и худеет

Раньше при росте 156 см Екатерина Колисниченко весила 56 кило, но сегодня девушка легче примерно на десять килограммов! Причиной такого радикального изменения в своей внешности. По словам Кати, являются частые стрессы, вызванные постоянными неудачами на любовном фронте, а также диета.

Суть нового рациона питания девушки состоит в следующем:

  • поздний завтрак, состоящий из обезжиренного творога с обезжиренной сметаной или овсянки, сваренной на воде плюс пары долек горького шоколада;
  • поздний обед, который можно смело назвать ранним ужином, так как начинается этот прием пищи примерно в 17.00. Здесь Колисниченко отдает предпочтение нежирным супам;
  • всю пищу старается есть маленькими порциями;
  • чтобы чувство насыщения пришло быстро, тщательно пережевывает даже самый маленький кусочек еды и пользуется маленькой ложечкой;
  • в качестве перекусов использует свежие овощи, фрукты;
  • из напитков отдает предпочтение свежевыжатым сокам, несладкому зеленому чаю и слегка подслащенному кофе с молоком.
Читайте так же:  Как пальцам похудеть

A photo posted by Екатерина Капелюш-Колисниченко (@ekapelyush) on Feb 22, 2016 at 1:33pm PST

Участницы Дом-2. Элина Камирен тренировалась через «не хочу»

  • У Элины Камирен никогда не было проблем с лишним весом, наоборот, этого самого веса иногда даже не доставало. Все изменилось после того как девушка стала мамой.
  • Набранный во время беременности вес ушел, а вот мышцы стали дряблыми. Надо было как-то решать эту проблему, и блондинка стала посещать тренажерный зал и заниматься под чутким руководством персонального тренера, который, по признанию молодой мамы, гонял ее по полной программе.
  • К тому же Элина пересмотрела свое питание. Практически отказалась от сладостей, стала налегать на более здоровую пищу: постные супы, каши. Поэтому стоит ли удивляться тому, что буквально через пару месяцев после родов она продемонстрировала свою шикарную фигуру в одной из фотосессий. Поклонники Камирен были в восторге!

A photo posted by ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀KAMIRENWORLD (@kamirenworld) on Mar 1, 2016 at 8:08am PST

Мы вспомнили главных пышечек проекта. Многие из них сумели распрощаться с лишним весом во многом благодаря участию в реалити-шоу.

За 13 лет эфира «ДОМ−2» доказал — шанс построить любовь есть у каждого, вне зависимости от привычных шаблонов и навязанных стандартов красоты. В периметре появляются самые разные участники, в том числе и люди неидеального телосложения. Мы решили вспомнить всех героев размера plussize, которые в разное время строили отношения на проекте.

ЕВГЕНИЙ АБУЗЯРОВ

185 кг→120 кг

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=https%3A%2F%2Fdom2life.ru%2Fmedia%2Fcontent%2Fw960%2F2017-10-13_17-09-13__1787822a-b020-11e7-a504-002590aa0fe7

Евгений Абузяров был в числе самых первых героев «ДОМа−2». Когда парень ухаживал за Ольгой Бузовой, то хотел похудеть, однако его попытки были тщетными. Настоящую борьбу с лишним весом питерский журналист начал уже после ухода из шоу —Женя сделал операцию по урезанию желудка, после чего скинул 65 кило — со 185 до 120 килограмм. Кстати, однажды чрезмерная полнота помогла Абузярову выиграть судебное разбирательство. Экс-участник получил денежную компенсацию от авиакомпании, после того как на борту самолета не нашлось ремня безопасности для его комплекции.

РИМА ПЕНДЖИЕВА

87 кг→79 кг

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=https%3A%2F%2Fdom2life.ru%2Fmedia%2Fcontent%2Fw960%2F2017-10-13_17-09-05__126401d8-b020-11e7-bc8a-002590aa0fe7

Несмотря на внушительные формы и фигуру в 87 килограмм, Рима Пенджиева всегда пользовалась успехом у мужчин. Девушка активно строила отношения на проекте, и многие парни признавались — именно внешние данные Римы привлекают их больше всего. Пенджиева не собиралась худеть, а после ухода из шоу, судя по социальным сетям, даже немного прибавила в весе. Однако при этом экс-героиня «ДОМа−2» чувствует себя очень комфортно и работает моделью размера plussize.

ИННА ВОЛОВИЧЕВА

115 кг→79 кг

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=https%3A%2F%2Fdom2life.ru%2Fmedia%2Fcontent%2Fw960%2F2017-10-13_17-09-13__178ac278-b020-11e7-af1e-002590aa0fe7

Когда я пришла на проект, то весила 115 килограмм. На мой взгляд, похудению больше всего способствует несчастная любовь. Ты страдаешь, плачешь — и есть не хочется. А когда в отношениях все гладко, наоборот, начинается совместная вечерняя обжираловка, из-за которой вес стремительно растет. На «ДОМе−2» я много переживала, и стрессы, как видите, пошли мне на пользу. Минус 40 кило. Вес в 75 килограмм я держала до беременности, а к родам весила 101 килограмм. Затем целый год стрелка на весах стабильно показывала «95»— пока кормила дочь грудью, похудеть не удавалось.

Зато потом за три месяца все сбросила — дошла до 79 килограмм, и сейчас этот вес удерживаю. В личной жизни у меня все гладко, но по вечерам я не ем лишнего. Не так легко вернуть хорошую фигуру! Эта мысль и держит меня в ежовых рукавицах.

РОЗА ВАСИЛИШИНА

95 кг →75 кг

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=https%3A%2F%2Fdom2life.ru%2Fmedia%2Fcontent%2Fw960%2F2017-10-13_17-09-05__126b93b2-b020-11e7-a2e3-002590aa0fe7

Вес — дело тонкое. Не хочу говорить, сколько я весила, когда была на проекте. Но после ухода из шоу я похудела на 35 килограмм, об этом я рассказывала в одном из номеров журнала. Тогда я сидела на сыроедении— фруктах и овощах. Потом вернулась к нормальному питанию, стала заниматься спортом.

Сейчас 15 кило вернулись обратно. Когда люди видят мою яркую внешность и пышные формы, то ждут от меня чего-то нестандартного. Это помогает мне и в работе, и в личном общении— я никогда не теряюсь в толпе, на меня обращают внимание. Стараюсь оправдать ожидания и не опускать намеченную высокую планку.

ЕГОР ХОЛЯВИН

145 кг → 95 кг

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=https%3A%2F%2Fdom2life.ru%2Fmedia%2Fcontent%2Fw960%2F2017-10-13_17-09-13__1783110e-b020-11e7-a17e-002590aa0fe7

Когда я пришел на проект, то весил 145 килограмм. К работе над собой меня подтолкнули чувства к Марине Африкантовой. Покидал шоу я уже в весе 89 кило. Потом я немного расслабился и набрал килограмм восемь, но сейчас снова похудел до 94–95 килограмм. Стараюсь регулярно заниматься спортом, чтобы перерабатывать лишний вес в мышечную массу. Могу сказать, что до проекта полнота придавала мне солидности. В 25 лет я работал управляющим крупного гипермаркета, руководил людьми старше себя, и они относились ко мне с уважением. С другой стороны, я знаю случаи, когда людей не брали на работу из-за лишнего веса, но меня это не коснулось. У нас часто встречают по одежке, и зачастую полнота не играет на руку, многие двери просто закрываются. Но в моем случае все было иначе — думаю, именно такая комплекция помогла мне стать участником «ДОМа−2». На меня обратили внимание, ведь подобных персонажей в периметре на тот момент не было.

Читайте так же:  Диета рак желудка

ГЛЕБ ЖЕМЧУГОВ

120 кг→100 кг

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=https%3A%2F%2Fdom2life.ru%2Fmedia%2Fcontent%2Fw960%2F2017-10-13_17-09-05__126bc5a8-b020-11e7-a398-002590aa0fe7

Глеб Жемчугов всегда обладал крупным телосложением — именно таким его запомнили и полюбили зрители. Несмотря на фигуру в 120 килограмм, рэперу удалось найти любовь и создать семью с красавицей Ольгой Ветер. Однако сейчас вскоре пара распалась. Глеб захотел распрощаться с лишним весом, причем решил прибегнуть к хирургическому вмешательству и сделать липосакцию. Мужчина перенес уже два хирургических вмешательства.

РУСЛАНА МИШИНА

69 кг → 57 кг

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=https%3A%2F%2Fdom2life.ru%2Fmedia%2Fcontent%2Fw960%2F2017-10-13_17-09-05__126baa96-b020-11e7-83b2-002590aa0fe7

Когда я пришла на проект, то весила 69 килограммов. На момент моего ухода весы показывали уже 57 кило. Правда, сейчас я один килограммчик снова набрала. Что же касается рекордного похудения, то это было в период, когда я перенесла онкологию и потом сильно влюбилась. Во время болезни я очень поправилась из-за лекарств, но затем втрескалась по уши в одного парня и за две недели похудела с 65 до 50. На самом деле я всегда получала внимание от мужчин, в каком бы весе не находилась. Только на проекте участники указывали на мои формы. Это самое низкое, чем можно зацепить девушку.

Именно в «ДОМе−2» у меня развился комплекс на тему фигуры, самооценка стала заниженной. К счастью, за периметром много ухажеров, которые в восторге от моих форм.

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Девушки! Вот например, Нелли. когда она переезжала в город, ей сказали, что надо бы сбросить чуток. да я и сама тогда обратила внимание, что она поправилась, а щас смотрю на нее – щепку-ну!
КАААК? можт у них какие-нить супер экспресс-диеты? или у Вас? поделитесь, плиз))
а то сегодня на каблуки встала – квадрат)))
ну это я утрирую, конечно, в общем-тодовольна фигурой, просто хочется худее стать.
очень жду ответов)
я – росто 167, вес 63-65, возраст 23

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi43-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F5%2Fc%2Fs_5cf1fb8f85bb803a407f3adc843ef823_2_150x150

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi43-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2Fb%2Fe%2Fs_bea5158b4d049da939e6495f2b6aa74c_2_150x150

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi43-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F2%2Fa%2Fs_2adf8267fcc79932f60593da4a20ee3e_2_150x150

Психолог, Экофасилитатор Супервизор Медиатор. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi43-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2Fe%2F9%2Fs_e955b42de379d375d77041fc7d5a756c_2_150x150

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F9%2F9%2Fs_9987c2a98346d1cf87773c7b2ff971aa_2_150x150

Психолог, Кандидат психологических наук. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi42-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F4%2F2%2Fs_426ff8d1588b9c020271f26dfc742a94_2_150x150

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2Fc%2F2%2Fs_c2f4409e7684687e78a5c14b74ce76d6_2_150x150

Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi42-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2Fa%2Fd%2Fs_ad74f8cb4287d8ebb3438c2b697107b7_2_150x150

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2F0%2F2%2Fs_0280bc0ad7a25c8a5049ec7bfeaf495b_2_150x150

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi43-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fuser%2Fb%2Ff%2Fs_bf346c5b845f3c8f50c1865d4e889856_2_150x150

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Да сказали ей там, не похудеешь, зарплату не получишь. По контракту. У нее не было выбора. Идите в Дом-2, если вам другие стимулы не помогают)))

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.woman.ru%2Fimages%2Fuser%2F7%2F4%2Fs_742b137e28e149c96e3d79e8e0dfcbdf

да вы корова! 63-65 вес это ж надо! я 51 сейчас рост 165 и то думаю, что можно и меньше на килограмчик)

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

мой рост 175 вес 55 и я думаю что можно еще быть более стройной, а вам срочно нужно что то делать.

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

да вы корова! 63-65 вес это ж надо! я 51 сейчас рост 165 и то думаю, что можно и меньше на килограмчик)

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Незваная, у всех разная конституция. Чего по себе то мерить? Мой рост 178, вес – 66. Самая норма. А при 55 остались бы только кости:)

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

ну допустим я 162 и вешу 68 кг, мой размер одежды 44. И что? у меня конституция такая, кость тяжелая. Худеть не планирую ))

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

ну допустим я 162 и вешу 68 кг, мой размер одежды 44. И что? у меня конституция такая, кость тяжелая. Худеть не планирую ))

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

не стесняйтесь )) европейский 36-38!

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Ваше право верить или нет, долбиться тут доказывая что это правда я не считаю нужным.

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

ну если русский, то я – президент сша! и можете мне не верить, это ваше право. бы-гы-гы

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

как Черных еще похудейте, вот красотища, ножки кузнечика, это еще камера прибавляет, представляю ее живьем)

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

черных жирная, вы что. оня очень сильно пополнела, щечки пухленькие, окорочка воаще ***, показали ее тут в короткой юбке -ЖИР И ЦЕЛЛЮЛИТ. Только круглыхина стройная, остальные все средние и пухлые!
Насмешили, черных худая)))))))))))))
А как худеют я вам расскажу, сама все знаю, подруга там работала.
Когда ты на поляне, еда халявная, и все жрут. Не зря их хомяками называют. А в городе покупают каждый сам себе, а Никитка-то у нас нищий, вот Нелька и не кушает. Кстати, не такая она и худая, щеки тоже в камеру не влезают))

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

http://dom2.ru/everyday/photos/8652625?order=day.date:desc
http://dom2.ru/everyday/photos/12119557?order=day.date:desc
http://dom2.ru/everyday/photos/12119364?order=day.date:desc
ну если это по-вашему худая. мдааааааа

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

вот хорошая, стройная была
жаль ушла
http://dom2.ru/everyday/photos/16847724?order=day.date:desc

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Кошмар какой. До чего девочкам мозги промыли! Если уж из 13 поста Черных не стройная, то я прямо не знаю, какие кости вам нужны. Поубивать модельеров к чертям надо, изведут молодежь.

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

А что она стройная по-вашему? Да она пухляша! Даже Пынзарь так говорил про нее.

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

сама даша стройная,а лицо у нее пухлое,поэтому такой эффект.стоит ей чуть-чуть расслабиться – лицо “поплывет”.

Читайте так же:  Что можно во время кормления кушать

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

ну на фотках она не стройная, не скажите.
самая стройная, если уж на то пошло, круглыхина

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Аленький цветочек! давай дружить 🙂 у меня такие же показатели, тока возраст чуть побольше. Хочу скинуть несколько кг, за компанию -то оно веселее :))

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

У меня рост 165, а вес 60-62 для меня то, что надо, иначе была бы костистая)) девчонки на работе не верили, что у меня такой вес, думали меньше, потом мы весы купили , так все удивились. У всех конституция разная, разный костяк и сложение, поэтому как сравнивать ? Круглыхина худая, как говорят, тощая корова еще не газель)) а Черных и Ермолаева вполне ничего.

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Кстати, у Черных и Ермолаевой лица круглые, поэтому выглядят так.

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Из-за худобы у Круглыхиной груди совсем нет, стремно)

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Я 171, вес 60, выгляжу стройной)

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

А у меня, друзья, рост 167, а вес 57! И у меня очень жирное пузо и ляхи! Идеал для меня 50 кг! Но могу только до 55 сбросить, а дальше – никак!
Но как же, действительно, худеют в доме-2. Самое жестокое похудание там прошла, на мой взгляд, Тори! Ведь пришла она туда обыкновенной, я думаю, килограммов 50 вешала! А теперь 32 весит! Темная история с ней произошла! Не знаешь чему верить,и, по-моему, все версии – неправда!

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

О господя, у Тори была анорексия, по-моему уже все об этом знают + истощение на фоне болезни! Вот уж точно, врагу не пожелаешь такой “стройности”.

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Египтянка, все выглядят по-разному, главное, чтобы самой нравилось)

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Круглыхина выглядит, как дистрофик. Если что, я сама 49 кг. Но с Машей что-то неладное творится. Если раньше она была стройненькой, сейчас это по ходу анорексия. Посмотрите на её руки (((

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.woman.ru%2Fimages%2Fuser%2F0%2F3%2Fs_03a757367397a8c22dd18c76cb85dce3

вот хорошая, стройная была
жаль ушла
ну и что в ней хорошего?? плечи здоровые, сисек нет
http://dom2.ru/everyday/photos/16847724?order=day.date:desc[​/quote]

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Ну и что получается? Чтобы похудеть, как похудели участницы д-2, надо заболеть анорексией? Кто-нибудь знает как они худеют или нет. А то скоро и Воловичева станет в один ряд с Круглыхиными, Неллями, Дашами!Опять скажем, п.ч. в городе они на свои деньги питаются, и все болеть там начинают анорексией этой надоевшей!

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Даша Черных стройная. Не путайте стройность и худощавость. Ей еще несколько кило можно прибавить, стройность от этого не уйдет.

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

на поляне кормят всякой дрянью, участники сами должны еду покупать, чтобы не травануться, это к сведению автора 12 поста.
а худеют они также, как и все остальные люди, ничего сверхестественного. думаете, они просто так худеют, без диет? а вот ***! жрать меньше надо

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Дымка
согласна,это же ужас какой то
http://dom2.ru/everyday/photos/16847724?order=day.date:desc[​​/quote]

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Тори кокаин нюхала! Вот и исхудала))Как и многие

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Эм. простите,что перебиваю. Тема “Как худеют” вообще-то называется.А не кто толше,кто худее. По существу поставленного вопроса 0 ответов!

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

да вы корова! 63-65 вес это ж надо! я 51 сейчас рост 165 и то думаю, что можно и меньше на килограмчик)
да вы с ума сошли какая ж корова (((((зато она не анорексичка как ты )так что завидуй молча!

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

lf d ljvt 2 ghjcnj hdjne dspsdf.n b dct rfr ;t byyf njulf nfr gj[eltkf

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

А мне кажется что нужно беречь то что дала природа. А диеты вообще никчему лучше спортом занятся

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

ДЕВОЧКИ ВЫ С ЖИРУ БЕСИТЕСЬ.
я РАНЬШЕ ВЕСИЛА 56 КГ ПРИ РОСТЕ 167 СМ, ПОСЛЕ РОДОВ 103 КГ.
ВОТ ЭТО ПРОБЛЕМА. 65 КГ НЕ КОНЕЦ СВЕТА. ПРОБОВАЛИ БЕГАТЬ ПО УТРАМ ХОТЯ БЫ?

Изображение - Как худеют на доме 2 proxy?url=http%3A%2F%2Fi41-cdn.woman.ru%2Fi%2Fuserpic

Тёлки, вы такие тёлки! >_

Популярное за месяц

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Изображение - Как худеют на доме 2 234532456435734
Автор статьи: Татьяна Тростьянская

Привет. Друзья меня зовут Bandy. Я с самого рождения веду здоровый образ жизни и увлекаюсь диетологией. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в доступном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here