Муж бледанс до похудения

Самое полное освещение темы: "муж бледанс до похудения" с детальным разбором и рекомендациями от профессионального диетолога.

Как похудел Александр Семин, бывший муж Бледанс – фото до и после

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.azbukadiet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2Fpoxudel-aleksandr-semin-byvshij-muzh-bledans-1-e1511728555832

Увидев, как похудел бывший муж Эвелины Бледанс, поклонники засыпали его комплиментами. В меру упитанный продюсер Александр Семин стал образцом для подражания, поскольку сумел за год избавиться почти от 50 лишних килограммов, что трудно не заметить на фото до и после похудения. Как ему это удалось? Стоит отметить, что он долго скрывал секрет своего похудения. На этот счет появилось множество мифов. Однако не так давно Александр Семин, бывший муж Эвелины Бледанс, который на фото теперь выглядит совершенно по-другому, наконец, открыл правду и рассказал, как похудел на самом деле.

В социальной сети Эвелина Бледанс опубликовала фото, на котором держит футболку своего мужа, а рядом гордо стоит похудевший Александр Семин. Результат ошеломляет. Под фото Эвелина написала, что ее муж «похудел на целого человека».

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.azbukadiet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2Fpoxudel-aleksandr-semin-byvshij-muzh-bledans-2-e1511728687571

В интервью актриса упоминала о том, что ее муж с помощью упорства и силы воли делал для себя практически невозможное. Она искренне гордится ним. Сама Эвелина в свои 48 лет выглядит потрясающе. У нее идеальная фигура, чем не всегда могут похвастаться даже молоденькие девушки. Как утверждает актриса, в данном случае ее заслуги нет. Поддерживать форму ей практически не требуется, поскольку природа наградила ее способностью не ограничивать себя в пище и при этом не толстеть. Что касается ее бывшего мужа, то Александру Семину повезло гораздо меньше. Чтобы добиться существенных результатов, ему пришлось приложить колоссальные усилия.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.azbukadiet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2Fpoxudel-aleksandr-semin-byvshij-muzh-bledans-3-e1511728717283

Похудевший Александр Семин, которому удалось сбросить 48 кг, утверждает, что не собирается останавливаться на достигнутом. Он поставил перед собой цель и не в его правилах отступать от намеченных планов.

Видео (кликните для воспроизведения).

В чем же причина такого решения? Почему продюсер вдруг решил похудеть?

Возможно, ему стало некомфортно на фоне красавицы супруги. А может появились проблемы со здоровьем, связанные с лишним весом. Так или иначе, результат налицо. Фото похудевшего мужа Бледанс пестрят на просторах интернета.

Несмотря на большую разницу в возрасте (Бледанс старше на 13 лет), Александр Семин выглядел старше своих лет, чего не скажешь о его бывшей супруге. Глядя на фото похудевшего продюсера, поклонники пришли к выводу, что их возраст визуально сравнялся.

Поклонники выдвигают предположения относительно причин похудения Александар Семина. Одна из них – стресс. Ведь всем известно, что супругам пришлось воспитывать сына, который родился с синдромом Дауна.

Чтобы похудеть, Александр Семину пришлось полностью пересмотреть свои вкусовые пристрастия и изменить собственный рацион. Ни о какой секретной диете не идет речи. Продюсер лишь придерживался общих правил здорового питания:

  • исключение из рациона жареного, сладкого, соленого, мучного, жирного, острого;
  • дробное питание;
  • ужин до 18.00;
  • поддержание водного баланса в организме.

Александр не дает себе слабину даже на праздники. Даже когда стол ломится от шикарных блюд, он придерживается своего рациона, не позволяя полакомиться маленьким кусочком торта или селедкой под шубой.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.azbukadiet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2Fpoxudel-aleksandr-semin-byvshij-muzh-bledans-4-e1511728748648

Как считает сам Александр, поддержание водного баланса играет большую роль при соблюдении правильного питания с целью похудения. Организму человека необходимо ежедневно от 2 литров чистой воды без газа, не считая соков, чая и других напитков. Благодаря достаточному количеству жидкости выводятся токсины и шлаки, нормализуется обмен веществ, что очень важно при похудении.

Правильное питание – это лишь часть процесса похудения Александра Семина. Мужчина кардинально изменил свой образ жизни, стал более активным, чем раньше. К примеру, он начал реже пользоваться автомобилем, предпочитая ему пешие прогулки. Когда он увидел первые результаты похудения, добавил еще больше физических нагрузок.

Помимо длительных прогулок на свежем воздухе, Александр начал посещать тренажерный зал, занялся плаваньем в бассейне. Большую часть дня он проводил в движении. В выходные ходил в баню. Другими словами, вел активный образ жизни, который в сочетании с правильным питанием помог сбросить лишний вес.

Таким образом, Александр Семин, бывший муж Эвелины Бледанс, потерял 48 кг почти за год. Теперь мужчина выглядит стройным, подтянутым, молодым и более солидным.

Читайте так же:  Слива при похудении

Когда Александр Семин, бывший муж Эвелины Бледанс, впервые появился на фото, поклонник его не сразу узнали. Начали даже ходить слухи о том, что актриса нашла себе другого мужчину. Продюсера забросали большим количеством комментариев, поражаясь таким ошеломительным результатам.

И это не удивительно. Как похудел муж Бледанс, прекрасно видно на фото до и после сброса лишнего веса.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.azbukadiet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2Fpoxudel-aleksandr-semin-byvshij-muzh-bledans-6-e1511728801742

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.azbukadiet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2Fpoxudel-aleksandr-semin-byvshij-muzh-bledans-7-e1511728848612

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.azbukadiet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2Fpoxudel-aleksandr-semin-byvshij-muzh-bledans-8-e1511728825479

Несмотря на то, что супруги не живут вместе, Эвелина с гордостью рассказывает о том, как ее бывшему мужу удалось похудеть. Они активно общаются и вместе воспитывают сына, которому необходимо повышенное внимание и уход.

После похудения жизнь Александра Семина изменилась. На сегодняшний день он является образцом для подражания и дает веру людям, которые стремятся избавиться от лишнего веса. Ведь если известный продюсер смог, почему у других не получится?

С уходом лишнего веса пришла уверенность в себе. Вместе с тем заметны улучшения в карьере, и, соответственно, финансовом состоянии. Александр, наконец, позволил себе приобрести дом в элитном районе. Кроме того, мужчина стал более популярным у женщин. После развода с Эвелиной Бледанс всем стало известно, что он встретил новую любовь.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.azbukadiet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2Fpoxudel-aleksandr-semin-byvshij-muzh-bledans-9-e1511728868706

Однако подробности своего похудения Александр Семин так и не озвучил. Возможно, причина состоит в излишней скромности мужчины, которому непривычно делиться на весь мир собственными успехами. Но бывшая супруга гордо рассказывает об этом, как о подвиге своего бывшего мужа.

В связи с похудением Александра Семина в прессе появилось множество слухов. Некоторые утверждают, что причина избавления от лишнего веса заключается вовсе не в правильном питании и занятиях спортом. По их мнению, муж Эвелины Бледанс нанял личного диетолога, который разработал для него специальную диету, за счет чего и похудел. Именно она позволила добиться столь ошеломляющих результатов.

Видео (кликните для воспроизведения).

Еще один миф о причинах похудения Семина – страшное заболевание, которое и привело к резкой потере веса. Принимая этот слух за «чистую монету», поклонники даже начали замечать на фото нездоровую худобу Александра.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.azbukadiet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F11%2Fpoxudel-aleksandr-semin-byvshij-muzh-bledans-5-e1511728777311

Сам Семин не обращает внимания на слухи и оставляет своим поклонникам возможность вволю пофантазировать. Не так давно мужчина обмолвился, что теперь, когда 48 лишних килограммов позади, пора приступать к наращиванию мышечной массы. Поскольку упорство и сила воли Александра уже не подвергаются сомнению, все уверены, что вскоре внешность мужчины снова изменится, и он предстанет на фото с накачанными мышцами.

Чудеса преображения бывшего мужа Эвелины Бледанс – Александра Семина

Александр Семин и Эвелина Блёданс – одна из самых известных пар российского шоу-бизнеса, отношения которой все время были на виду у публики. История любви сексапильной красотки и известного продюсера была полна сюрпризов, причем как радостных, так и не очень. И, хотя Эвелина старше за своего возлюбленного на целых 13 лет, в силу полноты Александра их пара выглядела достаточно органично, а разница в возрасте вообще не ощущалась.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fotzyvpohudenie.ru%2Fmedia%2Feditor_uploads%2F2018%2F07%2F06%2F1-min_1_3

Эвелина поддерживала мужа во всем, особенно, в решении избавиться от лишнего веса. Почти год актриса со страниц своего Инстаграм-аккаунта периодически рассказывала публике об успехах похудения Александра.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fotzyvpohudenie.ru%2Fmedia%2Feditor_uploads%2F2018%2F07%2F06%2F2-min_1_3

Однако, как только Семин кардинально преобразился, 6-летняя семейная идиллия сошла на нет. Сбросив с себя десятки лишних килограммов, мужчина обзавелся массой новых знакомств, и, как результат – завел новую пассию. Семья Семина и Бледанс разрушилась, правда, Александр никогда не отрекался от отцовских обязанностей, регулярно занимаясь со своим «солнечным» сыном.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fotzyvpohudenie.ru%2Fmedia%2Feditor_uploads%2F2018%2F07%2F06%2F3-min_1_3

Почти минус пятьдесят кило – рекорд Александра Семина

Примерно год назад бывший супруг Эвелины Бледанс показал мега результат в похудении, сбросив целых 48 килограммов! Силе духа Александра можно лишь позавидовать, ведь на такие невероятные трансформации способны только единицы.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fotzyvpohudenie.ru%2Fmedia%2Feditor_uploads%2F2018%2F07%2F06%2F5-min_1_3

Некоторые фото Александра в новом обличии вызывали неимоверный ажиотаж вокруг его персоны, потому как казался он уж чрезмерно худым, даже изнеможённым.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fotzyvpohudenie.ru%2Fmedia%2Feditor_uploads%2F2018%2F07%2F06%2F4-min_1_1

Дошло до того, что на худобе Семина начали спекулировать недобросовестные журналисты онлайн-изданий, рассказывая во всеуслышание о чудодейственных таблетках и экстренных методиках похудения, к которым якобы прибегал режиссер.

Семин, опровергая вышеуказанные слухи, указывает, что в целях похудения перепробовал множество методик, в том числе небезопасные монодиеты и даже недельные голодания, которые, к слову, не дали ожидаемых результатов, а только усугубили состояние здоровья мужчины.

В итоге, Саша вынес урок из собственных ошибок и решил, если уж худеть, то делать это медленно. Посоветовавшись с опытными диетологами и любимой женой, Семин сделал первый шаг к подтянутой фигуре.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fotzyvpohudenie.ru%2Fmedia%2Feditor_uploads%2F2018%2F07%2F06%2F6-min_1_2

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fotzyvpohudenie.ru%2Fmedia%2Feditor_uploads%2F2018%2F04%2F10%2F7-min_1-min

  1. Пить много жидкости
    В целях похудения необходимо строго соблюдать питьевой режим, в частности, пить по стакану воды за каждые полчаса до приема пищи, а также на протяжении дня выпивать не менее 2-3 литров очищенной воды (чаи, свежевыжатые соки не в счет). Поддержание водного баланса в организме налаживает работу желудочно-кишечного тракта и улучшает обмен веществ, поэтому первым правилом пренебрегать нельзя.
  2. Не прибегать к строжайшим диетам, а лишь питаться правильно
    Горький опыт экстренных методик дал понять Семину, что они дают лишь кратковременный визуальный эффект, а в последствии сброшенные с их помощью килограммы возвращаются, да ещё и в двойном количестве. Путем проб и ошибок Александр понял, что лишь правильное питание простимулирует жиросжигание. Мужчина признается, что поначалу очень тяжело перестроиться на здоровую пищу, поэтому всем худеющим по его методике рекомендует по максимуму активизировать силу воли и не сорваться на вкусностях в первые две-три недели. Дальше будет намного легче.
  3. Питаться дробно

Оптимально 5-6 приемов пищи в день, при этом порции обязательно должны быть небольшими. Благодаря такому дроблению рациона даже мужской организм не успевает испытать чувство голода, потому как между трапезами проходит не более 2-3 часов. Польза от дробного питания очевидна – пища быстрее усваивается, а худеющий – не переедает.

Читайте так же:  Что нужно делать для того чтобы похудеть

Не наедаться на ночь

Ограничения в виде не есть после 18:00 перед Семиным не стояло, единственное, чего следовало придерживаться последний прием пищи должен быть как минимум за два часа до сна.

Регулярно заниматься спортом

Семин много внимания уделял этому правилу, так как имел сильнейшую мотивацию побыстрее преобразиться. Утренние пробежки, систематические силовые и кардиотренировки в фитнесс-зале, плавание в бассейне вместе с сыном все это ещё больше стимулировало процессы стремительного похудения мужчины.

Активный образ жизни

Продюсер пересмотрел свой образ жизни и пришел к выводу, что движения в нем было маловато. Теперь Саша намного реже пользуется автомобилем, предпочитая ему пешие прогулки и вообще, старается не сидеть на месте, а постоянно двигаться.

Правильный психологический настрой

Без твердого решения привести себя в форму придерживаться диеты, особенно в первые недели, будет очень трудно. Нужно правильно выстроить психологическую позицию, притом, не принуждать себя к экстренному похудению, не голодать и ни в коем случае не садиться на жесткие диеты вес должен уходить естественным образом, только так он больше никогда не вернётся назад.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fotzyvpohudenie.ru%2Fmedia%2Feditor_uploads%2F2018%2F07%2F06%2F8-min_1_3

По большому счету, питание Семина не диетическое, а обычное здоровое, потому как его рацион полностью сбалансирован и состоит из:

  • овощей и фруктов в большом количестве;
  • цельнозерновых каш (овсянка, гречка, рис);
  • вареного мяса нежирных сортов;
  • рыбы и морепродуктов;
  • кисломолочных продуктов с низким процентом жирности.

Под запретом:

  • мучная продукция;
  • сладости;
  • кондитерские и хлебобулочные изделия;
  • жирные и копченые блюда;
  • алкоголь;
  • «пищевой мусор» – чипсы, соленые орешки, полуфабрикаты и фастфуд.

Завтрак: овсяная каша на молоке или воде, с добавлением ягод и кусочков фруктов, зеленый чай без сахара.

Обед: овощной суп на мясном бульоне, салат из морепродуктов.

Ужин: паровые куриные котлеты, гарнир из отварного риса и легкий салат из овощей.

Между основными приемами пищи необходимо организовывать легкие перекусы – ланч и полдник. Во время дополнительных приемов пищи можно съесть орешки, сухофрукты, йогурты, а также фрукты или овощи в неограниченном количестве.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fotzyvpohudenie.ru%2Fmedia%2Feditor_uploads%2F2018%2F07%2F06%2F9-min_1_3

Как только Семин начал сбрасывать лишние килограммы, фанаты буквально забросали его не только комплиментами, но и миллионами вопросов касательно похудения. Продюсер стал настоящим примером правильного похудения, потому как без вреда для здоровья сумел избавиться от такого количества обременяющего его веса.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fotzyvpohudenie.ru%2Fmedia%2Feditor_uploads%2F2018%2F07%2F06%2F10-min_1_3

На самом же деле секрет успеха бывшего мужа знаменитой кинодивы простой и банальный – избавиться от лишних килограммов ему удалось за счёт правильного образа жизни, полезного питания и умеренных физических нагрузок. Семин в прямом смысле слова стал в два раза меньше, постройнел и помолодел. Теперь мужчина действительно выглядит на свои года.

Перезагрузка отношения к своему телу пошла Александру на пользу, но вот брак с сексапильной красоткой Бледанс, увы, распался. Несмотря на то, что супруги давно не живут вместе, Эвелина с гордостью рассказывает о том, как ее бывшему мужу удалось похудеть. Они активно общаются и вместе воспитывают сына, требующего повышенного внимания и постоянного ухода.

Сегодня Александр Семин гордо держит полученный результат на весах, поэтому продолжает правильно питаться и даже поговаривает о том, чтобы начать наращивать мышечную массу. С его-то силой воли, мы уверены, и это у Семина получится на все 100%!

    Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=http%3A%2F%2Fi42-cdn.woman.ru%2Fwomanru%2Fimages%2Fgallery%2F4%2F7%2Fg_472215da09c78145d660c2cf0ff7bb59_2_478x500

Александр Семин становится стройнее день ото дня. Сила воли продюсера вдохновляет и его супругу Эвелину Бледанс. В своем микроблоге она опубликовала забавную фотографию. На ней звезда держит в руках старую футболку мужа, которая теперь ему велика на несколько размеров.

К слову, недавно в разговоре с корреспондентом Woman.ru телеведущая заявила, что ее супруг не хочет делиться секретом своего похудения с журналистами. Тем не менее, она отметила, что Александр приложил для этого все возможные усилия.

Расставания года. Российские пары

Читайте так же:  Диета на овощах и рыбе

Представители ТНТ прокомментировали слухи об увольнении Ольги Бузовой

Мила Кунис и Эштон Катчер назвали сына русским именем

Мальчонка хорошенький у них, несмотря на синдром.

Молодец,Александр! очень круто.. У меня муж похудел на 55 кг. Я им очень горжусь!) это реальный подвиг.

Действительно, мальчик очень милый

похудел, прическу сменил, имидж сменил. Может влюбился в кого-то?

Очень зря, внешне проиграл.

Лицо стало привлекательным и секси. Но телу нужно ещё похудеть

Да была статья об этом уже. Бросит ее и найдет помоложе, которая здорового ребенка ему родит. Все.

молодец, конфетка прям. Лишь бы держал вес

Ну ок. Герой. Пора книгу писать про это или курсы открывать. Эвелинка пропиарит, уже начала.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Муж Эвелины Бледанс похудел, бросил ее, нашел новую любовь и теперь делит имущество!

Казалось, что этой семье не страшны любые невзгоды. Эвелина Бледанс и Александр Сёмин многие годы окружают любовью и заботой своего необычного ребёнка. Несмотря на жизненные трудности, супруги всегда поддерживали друг друга и выглядели очень счастливыми. До сегодняшнего дня так и думали в редакции Lemurov.net.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Flemurov.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2F1-170

Всё оказалось не так радужно. О разрыве звездной пары стало известно из программы Андрея Малахова.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Flemurov.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2F5-109

Супруги сыграли свадьбу в 2010 году. У Эвелины этот брак был не первым и, как она считала, последним. Звезда считала, что нашла единственного мужчину на всю жизнь.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Flemurov.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2F2-144

Спустя какое-то время они стали родителями замечательного мальчика Семы. То, что ребёнок родился с синдромом Дауна, никак не повлияло на обстановку в семье. Царила атмосфера любви и спокойствия: всё, чтобы мальчик чувствовал себя нормальным, а самое главное, счастливым. Новость о том, что брак распался ещё год назад, стало настоящей неожиданностью для всех.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Flemurov.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2F3-134

Подозрений никаких не возникало, ведь в Сети все ещё мелькали фото дружной семьи в полном составе. Но совсем недавно телеведущая приняла решение больше не делать тайной свою личную жизнь, и вскоре стало известно о разводе.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Flemurov.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2F4-114

Оказалось, что супруги не живут вместе около года. Эвелина дала интервью Андрею Малахову, в котором она рассказала некоторые подробности и переживания.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Flemurov.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2F6-75

На данный момент происходит раздел имущества. Бывшие супруги никак не придут к мирному решению.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Flemurov.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2F7-32

Подробности о разводе появятся в шоу у Малахова. Сейчас об этом мало говорят.

Как удалось похудеть мужу Эвелины Бледанс — Александру Семину

Снова и снова наши кумиры поражают своими успехами и достижениями. И вот свежее событие облетело весь интернет: муж Бледанс Александр Семин похудел. Более того, он готов поделиться своими секретами.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fstatic.aveslim.ru%2Fimg%2Fcache%2F2017%2Fmuzh-bledans-pohudel_4.206X280

Результат невероятного преображения мужчины можно было увидеть на фото в его Инстаграм и Инстаграм его жены (с которой, к сожалению, предвидится бракоразводный процесс). Актриса очень гордилась тем, что Александр смог за год достигнуть результата почти в 50 кг. Эвелина утверждает, что муж перепробовал множество методик. О самых действенных пара рассказала не стесняясь.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fstatic.aveslim.ru%2Fimg%2Fcache%2F2017%2Fmuzh-bledans-pohudel_1.500x500

Муж Эвелины Бледанс — Александр Семин — похудел не сразу. Ведь резкое похудение не всегда считается полезным. Это большой удар по организму, поэтому и подходить к этому вопросу стоит ответственно.

Семин опробовал несколько монодиет, которые, к сожалению, не принесли особых результатов. Более того, он утверждает, что такая диета опасна для здоровья, и после быстрого похудения вес вернется с довеском. Опробовал он это на себе, но вовремя опомнился. Сейчас супруг Бледанс научился на своих ошибках и отныне грамотно выбирает программы сброса веса.

Очередной неудачной попыткой были недельные голодания. Можно себе представить, что такой метод не только не помог сбросить вес, но и негативно отразился на всей его жизни. Стало тяжело и неуютно спать, перепады настроения загоняли в тупик, нежелание действовать было в новинку для мужа актрисы. Начались проблемы с ногтями и волосами, а также подверженность инфекциям. Все это из-за того, что нужные витамины и микроэлементы не насыщали человека. Снова вовремя остановившись, мужчина все-таки не сдался. Его не смутили поражения, и он продолжил самосовершенствоваться.

Читайте так же:  За 2 дня на сколько можно похудеть

Большую роль сыграла сила воли мужчины. Он поставил себе твердую цель и шел к ней беспрепятственно. Видимо, все благодаря желанию соответствовать красавице Бледанс. Ее поддержка также помогла выстоять.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fstatic.aveslim.ru%2Fimg%2Fcache%2F2017%2Fmuzh-bledans-pohudel_3.500x500

Муж актрисы обратился за помощью к диетологу. Вместе они составили план похудения Александра. Вот несколько правил, которые помогли добиться результата:

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fstatic.aveslim.ru%2Fimg%2Fcache%2F2017%2Fmuzh-bledans-pohudel_2.500x500

Теперь близкие Александра Семина начинают переживать за то, чтобы мужчина сумел вовремя остановиться. Он уже достаточно похудел, стал в два раза меньше, чем был раньше. Но беспокойства являются напрасными, так как это не строгая диета, не насильное похудение. Организм начал возвращаться к норме, возобновился обмен веществ. Как змея сбрасывает кожу, так и вес уходит из человека, потому что является лишним. Как только Александр полностью придет в норму, очистится, тогда прекратится похудение. А пока нам лишь остается пожелать Семину удачи и взять на заметку основные правила похудения мужа Эвелены Бледанс.

Блёданс о муже, сбросившем 48 кг: «Он ест все по граммам»

Актриса рассказала, как и за какое время супругу удалось сбросить полцентнера веса.

Все, кто следит за творческими успехами артистки и телеведущей, давно в курсе того, что ее супруг активно работает над своей фигурой. Но одно из последних фото в Instagram, которое выложила Эвелина Блёданс, народ просто поразило. На снимке актриса держит футболку Александра Семина большого размера, а рядом стоит сегодняшний он, похудевший на десятки килограммов. Сколько именно, Блёданс уточняет в комментарии. 48! Как? На этот вопрос Эвелина отвечать в микроблоге не стала.

Фото опубликовано Evelina Bledans (@bledans) Дек 5 2016 в 4:38 PST

Однако в разговоре с Woman’s Day все-таки раскрыла секрет феноменального преображения мужа и отца своего замечательного сына Семена.

— Саша, честно говоря, не очень хочет обсуждать эту тему и давать конкретику. Но в принципе он просто соблюдает все то, что советуют все диетологи: вообще не ест хлеб, сахар, жареное, мучное. Он ест все по граммам! Последний раз принимает пищу в 6 часов вечера, занимается спортом, пьет очень много воды – и пожалуйста! То есть делает все, что все знают. Просто он это соблюдает без выходных и праздников. Сила воли.

— Сколько времени это длится? И бывают ли послабления, к примеру, на Новый год?

— Больше года. Но никакой бутерброд, никакой торт, вообще ничего себе не позволяет! И это распространяется и на Новый год, и на любой праздник, выходные, поездки. Он всегда в таком режиме. Никаких салатиков, селедок под шубой – у него свой рацион.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=http%3A%2F%2Fn1s1.hsmedia.ru%2F1b%2F04%2F38%2F1b04384f377793b9c1914808f246cc04%2F127x77_21_2f7d15a0f1e3013da17082586ce70142%40235x142_0xc0a839a2_17928395351481017378

— Он добился нужного веса?

— На этом мы останавливаться не собираемся. Хоть я и прошу его остановиться, но он еще хочет продолжать. Это его жизненная философия, он иначе не может. Он будет поддерживать себя в этом весе и наращивать мышечную массу. Как я его иногда не сманиваю: «Позволь себе хоть кусочек, расслабься», он ни на что на это не ведется.

О самой себе актриса и телезвезда добавила в разговоре с «Дни.ру»: «Просто ему не так повезло, как мне: я могу есть и тортики, и конфеты, не поправляясь при этом».

Напомним, что брак с 34-летним продюсером Александром Семиным у Эвелины третий. Они поженились 6 лет назад, в 2012-м на свет появился их сын Семен. Первым мужем актрисы был шоумен Юрий Стыцковский, но союз распался после 7 лет совместной жизни и после 2 месяцев официального брака. Вторым супругом Блёданс стал израильский бизнесмен Дмитрий, отец ее 22-летнего сына Николая. Их брак тоже продлился 7 лет.

Муж Бледанс похудел на 48 килограммов: телеведущая раскрыла секрет преображения любимого (ФОТО)

В тусовке не перестают обсуждать невероятное преображение супруга актрисы Эвелины Бледанс, режиссера Александра Семина. Меньше чем за год мужчине удалось сбросить 48 килограммов и измениться до неузнаваемости. О секрете похудения возлюбленного и своем участии в этом процессе Эвелина Бледанс рассказала в соцсетях.

При виде новых фотографий заметно похудевшего Александра Семина невозможно не удивиться. Ведь до недавнего времени он выглядел совершенно иначе:

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fimg2.hochu.ua%2Fpictures_ckfinder%2Fimages%2F%25D0%25B1%25D0%25BB%25D0%25B5%25D0%25B4

Мужчина кардинально преобразился, вызвав восторг своей силой воли не только у знаменитой супруги, но и у тысяч ее подписчиков в Инстаграм.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fimg1.hochu.ua%2Fpictures_ckfinder%2Fimages%2FScreenshot_1%2843%29

Изумленные пользователи популярной соцсети принялись тут же просить Эвелину Бледанс раскрыть секрет похудения мужа. Телезвезда не стала делать из этого тайну, рассказав изданию “Дни.ру” о том, как Александр приводил себя в форму на протяжение года.

Читайте так же:  Диета по дням японская

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fimg1.hochu.ua%2Fpictures_ckfinder%2Fimages%2FScreenshot_2%2837%29

Кстати, сейчас во всем мире активно обсуждают новость о том, что Мадонна станцевала тверк во время благотворительного вечера.

Эвелина Бледанс рассказала, как ее муж похудел за год на 48 кг

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fdiwis.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2FEvelina-Bledans-s-muzhem-Aleksandrom-480x333

Популярная телеведущая Эвелина Бледанс решила похвастаться перед поклонниками достижениями своего супруга Александра Семина.

Бледанс показала подписчикам в соцсети, как всего за один год ее муж похудел на 50 килограммов. Ведущая опубликовала фото с заметно похудевшим Семиным, а в руках Эвелина держит огромную майку, которая была как раз мужу. Бледанс отметила, что гордится Александром, восхищаясь его силой воли.

Звезда рассказала, что Семин давно решил заняться фигурой, отказавшись от сладкого, мучного и газированных напитков. Сейчас Александр регулярно занимается спортом, пьет много воды и предпочитает вареные овощи и рыбу.

Муж Эвелины Бледанс Александр приятно порадовал поклонников забавным видеороликом. Но больше всего поклонники были удивлены как он постройнел и похорошел.

Поклонники Семы, в аккаунте которого был опубликован ролик, были поражены, каким стройным выглядит Семин-старший. Здесь явно нет места спецэффектам – режиссер действительно заметно похудел. На его свежем селфи в компании сына тоже это заметно.

«Папа похудел, такой красавчик стал! Эвелина, глаз да глаз за ним теперь», «Александр, как же вы преобразились! Ах, какой мужчина! Какая сила воли!», «Папа вообще Голливуд теперь!», «Папа ничего себе как похудел и помолодел лет на 10 сразу», «Худыш! Молодец, так держать!» – не могли остановиться подписчики аккаунта и продолжали заваливать комплиментами Александра.

Примечательно, что супруг Эвелины Бледанс пока не раскрывает свой секрет похудения, однако в ролике он дает тонкий намек на то, что секрета особого и нет – просто надо меньше есть. Заметим, что и звездная жена режиссера тоже всегда находится в отличной форме. Скорее всего, с ее подачи муж и стал следить за своим питанием. Впрочем, если верить самой Эвелине – диетами она себя не утруждает. Под одним из впечатляющих фото в купальнике актриса оставила юмористическую подпись. «Что-то мама сильно ребровата, хоть съедает три миски салата, плошку Том-Яма, курочки ножку и голодна остается немножко» – написала в стихотворной форме она.

Муж Эвелины Бледанс экстремально похудел на 48 килограммов

Эвелину Блёданс переполняет чувство гордости во время рассказов о достижениях мужа. Телезвезда призналась, еще год назад её супруг весил на 48 килограммов больше. В довольно короткий срок Александр постройнел сразу на несколько размеров одежды.

Актриса признается, что супруг намерен продолжить борьбу с лишними килограммами и добиться еще более впечатляющих результатов. «Это футболка моего мужа Саши, который меньше, чем за год сбросил 48 кг и не собирается на этом останавливаться. Завидую его силе воли! Браво! «Похудел на целого человека». » — написала Эвелина под совместным снимком с мужем.

К слову, поклонников Блёданс очень заинтересовала методика похудения, которой воспользовался её муж. Однако артистка уверяет, что ни к каким специальным программам Александр не прибегал. Всё, что потребовалось для такого разительного преображения — отказ от сладкого и мучного, а также занятия спортом.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=http%3A%2F%2Fsoulpost.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2Fcollage-21

Супруг Эвелины Бледанс Александр Семин удивил поклонников семьи своим преображением. Всего за год 35-летний продюсер похудел больше чем на 50 кг!

Эвелина и Александр поженились в 2010 году, когда он был очень полным, и, казалось, похудеть для него будет сложной задачей.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fi1.wp.com%2Fsoulpost.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2Fbledans06032016-4

Но рождение особенного ребенка — сына Семена с синдромом Дауна — в 2012 году изменило жизнь звездных родителей. Они активно пропагандируют достойное отношение к особенным людям, и стараются быть для мальчика примером в активном и здоровом образе жизни.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fi1.wp.com%2Fsoulpost.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2FPR20131015174757

48-летняя Бледанс давно ходит в спортзал и поддерживает фигуру, которую недавно еще и скорректировала пластикой груди.

А теперь и глава семейства решил соответствовать. В конце прошлого года актриса поделилась, что Александр меньше чем за полгода похудел на 48 кг!

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fi2.wp.com%2Fsoulpost.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2F96b49c9aeb446a73646fa8c19f87b5ed

Но с тех пор он стал еще меньше, так что в нем уже трудно узнать того толстяка, каким он был несколько лет назад.

Изображение - Муж бледанс до похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fi1.wp.com%2Fsoulpost.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2FScreenshot_2-10

Поклонники пары пока никак не могут выпытать у него секрет такого преображения.

Изображение - Муж бледанс до похудения 234532456435734
Автор статьи: Татьяна Тростьянская

Привет. Друзья меня зовут Bandy. Я с самого рождения веду здоровый образ жизни и увлекаюсь диетологией. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в доступном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here