Настойки для похудения

Самое полное освещение темы: "настойки для похудения" с детальным разбором и рекомендациями от профессионального диетолога.

Настойки для похудения: рецепты на основе трав, продуктов питания и пчеловодства

Экстракты и вытяжки растений, настоянные на водно-спиртовой основе, не являются панацеей от болезней, имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. В 2015 году Центр исследований рынка алкоголя опубликовал неутешительные данные: из-за свободной продажи и низких цен ежегодно в России выпивается около 150 млн литров аптечных настоек вместо алкогольных напитков. Поэтому врачи стараются с осторожностью и только в крайних случаях назначать их для употребления внутрь своим пациентам.

В диетологии к этой лекарственной форме совсем иное отношение. Во-первых, среди худеющих редко встретишь любителей алкоголя, поэтому к ней можно безбоязненно прибегать. Во-вторых, она легко готовится в домашних условиях. В-третьих, настойка считается одним из самых эффективных средств для похудения.

Изображение - Настойки для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fhudeyko.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2Fpriem-nastojki

Многие не понимают, как настойка (практически алкогольный напиток), в основе которой — спирт, может способствовать похудению. На самом деле ничего удивительного нет.

Главную роль здесь играют растительные (лекарственные травы, фрукты, приправы) или животные (продукты пчеловодства) экстракты, полезные для похудения. Одни способствуют снижению веса, благодаря мочегонному или слабительному эффекту, другие действуют как жиросжигатели или энергетики, третьи подавляют аппетит или разгоняют метаболизм. Есть и такие, что обладают сразу несколькими перечисленными свойствами.

Спирт играет второстепенную роль. Во-первых, в рецептах его используется немного, а рекомендуемые дозировки ничтожно малы. Во-вторых, он основательно напитывается растительными экстрактами, усиливая их полезные свойства. И всё-таки и он вносит свою лепту, разгоняя кровообращение и тем самым ускоряя обменные процессы в организме, что также способствует снижению веса. А при регулярном применении стабилизируется психо-эмоциональное состояние: нормализуется сон, уходит нервное напряжение. Это позволяет не заедать проблемы большим количеством вредной еды.

Зачем использовать для похудения именно спиртовые настойки, если можно приготовить обычные настои и отвары (самые эффективные рецепты с указанием схем употребления можно посмотреть в нашей отдельной статье) из тех же растений? У первых есть целый ряд преимуществ:

Видео (кликните для воспроизведения).
  • не требуют тепловой обработки основного продукта — это значит, что весь его полезный состав сохранится в целости;
  • настаиваются длительное время (от 5 дней до месяца) при определённых условиях (при конкретной температуре, в таре из тёмного стекла, без света и т. д.) — это гарантирует максимальную концентрацию полезных веществ;
  • обладают гораздо большим сроком хранения (до полугода), тогда как настои и отвары необходимо употреблять сразу;
  • их не нужно готовить ежедневно: достаточно одного раза, чтобы хватило на 3-4 недели похудения;
  • небольшие дозировки исключают побочные эффекты, в том числе — выработку зависимости;
  • спирт оказывает дезинфицирующее, обезболивающее, успокаивающее действие.

Те, кто уже пробовал использовать для похудения отвары и настойки, знают, насколько удобнее в этом плане последние. А в ряде случае — даже полезнее и эффективнее.

Уже готовые настойки из аптеки хороши тем, что не нужно тратить время на приготовление средства и выжидать достаточно длительный срок, пока оно настоится. Если похудеть надо срочно, тогда это идеальный вариант. Стоят недорого, продаются без рецепта, доступны, имеют подробные инструкции с указанием дозировок. Минусов не так много: в составе могут быть синтетические примеси, а также далеко не все настойки производятся фармацией. Если элеутерококковую или женьшеневую найти легко, то чесночную или овсяную проще сделать самим.

Народные настойки, приготовленные в домашних условиях, выигрывают 100%-но натуральным составом. Однако за это придётся заплатить немалыми хлопотами:

  • потратить время на приготовление;
  • выждать, пока целебная жидкость настоится и будет готова к употреблению;
  • самостоятельно подыскать схемы похудения и дозировки.

В зависимости от используемого сырья, настойки бывают растительные и животные. Первые готовятся из трав, фруктов, огородной зелени, злаков и ягод. Вторые – преимущественно из продуктов пчеловодства (прополиса, перги, подмора, мёда).

Изображение - Настойки для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fhudeyko.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2Fnastojki

Ниже приводится список рекомендуемого состава для приготовления домашних настоек для похудения.

  • женьшень;
  • крапива;
  • полынь;
  • александрийский лист;
  • аралия;
  • элеутерококк;
  • одуванчик;
  • родиола розовая;
  • ревень;
  • пустырник;
  • зимолюбка.
  • ананас;
  • лимон;
  • грейпфрут (о его жиросжигающих свойствах читайте по ссылке);
  • яблоки;
  • груши;
  • виноград.

Аптечная или домашняя?

Если планируется срочное похудение или под рукой нет нужного ингредиента (женьшень или элеутерококк не растут в каждом дворе), поможет аптечная настойка. Если время терпит и основной состав доступен, лучше сделать средство собственными руками.

Выбираем спиртовую основу

Для приготовления лучше использовать медицинский (ни в коем случае не технический!) спирт. Также подойдут водка, коньяк или виски. В некоторых рецептах указывается вино — лучше красного сухого для похудения не найти. Концентрация спирта должна соответствовать указаниям в рецепте.

Читайте так же:  Можно ли есть блины при грудном вскармливании

Настаивание и хранение

Для настаивания лучше выбирать бутылки из тёмного стекла, через которое не проникают солнечные лучи. Реже предлагается взять стеклянную банку. Любая тара должна плотно закупориваться или закрываться для блокировки доступа воздуха. Оптимальные условия хранения — тёмное и тёплое место (от 20 до 25°С). Реже — прохладное (от 10 до 15°С). Процедура встряхивания должна отдельно оговариваться в рецепте: некоторые настойки нужно взбалтывать ежедневно, другие — раз в неделю, а третьи и вовсе в этом не нуждаются.

Перед тем, как употреблять настойку внутрь, её нужно будет процедить через многослойную марлю или металлическое ситечко. Пропитанное спиртом сырьё отжимается и выбрасывается. Согласно рецепту, насыщенный жидкий концентрат чаще всего разбавляется водой.

Храниться от 2 месяцев до полугода в холодильнике в закрытом виде.

Схема похудения

Для каждой настойки существуют особые рекомендации по употреблению. Чаще всего их пьют по 1 чайной или столовой ложке с утра натощак, некоторые — перед каждым приёмом пищи или после него. Это зависит от полезных свойств растительного экстракта.

Видео (кликните для воспроизведения).

Противопоказания для применения любых спиртовых настоек:

  • беременность;
  • лактация;
  • почечная, печёночная, сердечная недостаточности;
  • индивидуальная непереносимость компонентов, аллергия на них;
  • алкогольная зависимость;
  • заболевания печени.

Изображение - Настойки для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fhudeyko.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2Fnastojki-na-travah

Действие: активизирует обмен веществ, улучшает пищеварение, расщепляет жиры.

Пропорции: 50 г промытого и измельчённого корня женьшеня на 1 л спирта (70%).

Срок настаивания: 25 дней. Встряхивание: ежедневно.

Как принимать: по 20 мл без разбавки и не запивая водой за полчаса до завтрака и ужина. Курс — 45 дней.

Действие: выведение шлаков из организма, жиросжигание, нормализация гормонального фона, ответственного за лишний вес.

Пропорции: 20 г измельчённого корня (его можно заменить листьями и даже семенами петрушки) на 200 мл водки или коньяка.

Срок настаивания: 2 недели. Встряхивание: только перед открытием бутылки.

Как принимать: по 10 мл без разбавки и не запивая водой за полчаса до завтрака. Курс — 21 день.

Действие: успокаивает, нормализует сон, очищает организм от шлаков и токсинов.

Пропорции: 50 г измельчённого пустырника на 1 л спирта (70%).

Срок настаивания: 1 месяц. Встряхивание: 1 раз в неделю.

Как принимать: по 10 мл, обильно запивая водой, за 20 мин. до основных приёмов пищи. Курс — 2 недели.

Действие: снижает уровень глюкозы в крови, запускает синтез белка, обладает тонизирующими свойствами. Рекомендована для тех, кто активно занимается спортом.

Пропорции: 100 г промытых и измельчённых корней аралии маньчжурской на 1 л спирта (70%).

Срок настаивания: 1 месяц. Встряхивание: через день.

Как принимать: по 15 мл (можно запивать водой) за полчаса до завтрака и обеда. Курс — от 15 до 30 дней.

Действие: тонизирует, повышает двигательную активность, регулирует липолиз.

Пропорции: 100 г промытого и измельчённого корня элеутерококка — на 0,5 л водки.

Срок настаивания: 2 недели. Встряхивание: не требуется.

Как принимать: по 20 мл без разбавки и запивания водой непосредственно перед завтраком и обедом. Курс — не более 1 месяца.

  • Из одуванчиков

Действие: улучшает пищеварение, очищает организм, восстанавливает водно-солевой баланс, обладает слабительными, мочегонными и желчегонными свойствами.

Пропорции: 3/4 части цветков одуванчиков на 1/4 часть спирта (70%). Или 100 г промытого и измельчённого корня на 0,5 л спирта (70%).

Срок настаивания: 21 день. Встряхивание: раз в 1-2 дня.

Как принимать: по 15 мл (можно разбавлять и запивать водой) за полчаса перед каждым приёмом пищи. Курс — 3 недели.

Пропорции: 200 г сухого пустырника на 1 л водки.

Срок настаивания: 1 месяц. Встряхивание: не требуется.

Как принимать: 20 мл разбавить 100 мл тёплой воды. Пить после ужина. Курс — месяц. С настойкой пустырника можно не бояться переедания на ночь.

Изображение - Настойки для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fhudeyko.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2Fgrejpfrutovaya-nastojka

Приготовление: 200 г пюрированной в блендере ананасовой мякоти на 0,5 л водки.

Длительность насыщения: 2 недели. Взбалтывание: раз в день.

Инструкция по применению: по 15 мл без разбавки и запивания водой за 15 мин. до каждого приёма пищи. Курс — месяц.

Ананас является одним из лучших продуктов-жиросжигателей. В чём секрет такого свойства читайте здесь.

  • Из имбиря, лимона и мёда

Приготовление: нарезать 100 г имбиря тонкими слайсами, выложить на дно банки; 1 лимон нарезать кружочками вместе с кожурой выстелить второй слой; сверху 100 мл жидкого цветочного мёда. Залить всё это 1 л водки.

Длительность насыщения: 2 недели. Взбалтывание: ни в коем случае не рекомендуется.

Инструкция по применению: 50 мл настойки разбавить 100 мл тёплого зелёного чая, пить после завтрака или обеда. Курс — 1 месяц.

Примечание. Имбирная настойка хороша и без лимона с мёдом, если взять 50 г рогатого корня на 0,5 л водки.

Читайте так же:  Быстрая диета 5 кг

Приготовление: 100 г пюрированной в блендере лимонной мякоти без семян и цедры на 1 л спирта (70%).

Длительность насыщения: 3 недели. Взбалтывание: ежедневно, в обязательном порядке.

Инструкция по применению: 15 мл настойки разбавляются 50 мл воды, употреблять за 15 мин. до завтрака. Курс — месяц.

Эффект: красное вино и чеснок нормализую пищеварение и давление, улучшают кровообращение.

Приготовление: 10 зубчиков, предварительно разрезанных на 4 части, на 500 мл красного сухого вина.

Длительность насыщения: 2 недели. Взбалтывание: трижды ежедневно.

Инструкция по применению: по 10 мл без разбавки и запивания водой непосредственно перед каждым приёмом пищи. Курс — месяц.

Похудение с помощью чеснока? Это реально! Как? В статье ранее мы об этом уже рассказывали.

Эффект: жиросжигающий, метаболический.

Приготовление: 2 стручка кайенского (или чили) перца на 200 мл водки.

Длительность насыщения: 2 недели. Взбалтывание: через день.

Инструкция по применению: по 10 мл (можно разбавлять и запивать водой) после завтрака, обеда и ужина. Курс — 2 недели.

Приготовление: 50 г измельчённых молодых ростков овса на 0,5 л водки.

Длительность насыщения: 2 недели. Взбалтывание: раз в неделю.

Инструкция по применению: по 20 мл без разбавки и запивания водой за 20 мин. до еды (3-5 раз в день). Курс — месяц.

Приготовление: 250 г свежего, хорошо промытого, измельчённого в блендере корня куркумы на такой же объём спирта (40%).

Длительность насыщения: 2 недели. Взбалтывание: не обязательно.

Инструкция по применению: 20 мл в день без привязки к еде в любое время, не разбавляя и не запивая водой. Курс — 2 недели.

Изображение - Настойки для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fhudeyko.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2Fnastojka-na-propolise

  • Спиртовая настойка прополиса

Польза: настойка прополиса оказывает лечебное действие на работу практически всех органов, что на фоне правильного питания и физических нагрузок обеспечит стойкое похудение.

Ингредиенты: 20 г натёртого прополиса на 100 г спирта (96%).

Как долго настаивать: неделю. Нужно ли встряхивать: ежедневно.

Схема похудения: 20 мл за 10 мин. до каждого приёма пищи. Курс — месяц.

  • Пчелиного подмора

Польза: регуляция обменных процессов, в том числе липолиза.

Ингредиенты: 200 г измельчённого в ступке пчелиного подмора на 0,5 л видки.

Как долго настаивать: 3 недели. Нужно ли встряхивать: нет.

Схема похудения: суточная норма — количество капель, равное числу лет. Раз в день перед сном. Курс — месяц.

Настойки для снижения веса используют те, кто понимают, что похудение — процесс длительный и требует терпения и ожидания. Несмотря на маленькие дозировки, растительные концентраты на спирту — достаточно эффективные средства, которые могут стать хорошим подспорьем для любой диеты.

В копилке средств и способов расправиться с лишним весом всегда найдется кармашек, где хранятся самые приятные методы – те, которые сжигают жир без диет. Насколько они эффективны – каждый убеждается на собственном опыте, не всегда горьком.

Их авторы канули в лета, ибо возраст их исчисляется не одним столетием.
Изображение - Настойки для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fslimim.com%2Fwp-content%2Fthemes%2Fml%2F1

Какая женщина не любит ананасы и шампанское. А что, если приготовить на основе этого экзотического фрукта средство, которое позволит похудеть в течение только первого месяца на 5 кг? Заманчиво? Еще бы, ведь вам даже не придется сидеть на диете.

Для приготовления этого «десерта» нам понадобится один зрелый и большой ананас, вместо шампанского берем обыкновенную (но качественную) водку в размере полулитра.

Моем фрукт тщательно, режем его на небольшие кусочки и перекручиваем через мясорубку (с кожицей). Полученную кашицу перекладываем в емкость (лучше – стеклянную), заливаем водкой, закрываем, отправляем на 2 недели в темное место.

Процеживаем напиток. Ананасовая настойка для похудения готова! Распивать ее придется не в бурной компании, а в гордом монархическом одиночестве: незадолго до приема пищи (минут за 10-20) употребляем 1 чайную ложечку эликсира стройности трижды в день. Либо по 1 столовой ложке дважды (до еды). Сочетание же с физическими нагрузками усилит эффект и позволит избавиться от заявленных 5 кг наверняка.

Противопоказания и критика

Среди противопоказаний следует выделить беременность, период лактации, гастрит, цирроз печени, алкоголизм и сахарный диабет.

Эффективность средства связана с наличием в ананасе бромелайна – фермента, который помогает расщеплять жиры и белки. Скептики утверждают, что такое ничтожное количество этого вещества не способно оказать значительное влияние на фигуру. Даже БАДы с экстрактом ананаса (а бромелайна там на порядок больше) не работают.

Считается, что эта настойка для похудения ускоряет обмен веществ, разгоняет кровообращение, снижает выраженность проявлений целлюлита, омолаживает и уничтожает все болезнетворные бактерии в организме. За заявленные эффекты отвечают такие компоненты чеснока, как аллицин, аллин, лизоцим и небезызвестные фитонциды.

Через чесночницу давим 350 г свежего чеснока, очищенного от кожицы. Полученную кашицу помещаем в стеклянную емкость, к ней добавляем 200 г спирта крепостью порядка 70% и 0,5 л чистой воды. Емкость закрываем, «выпроваживаем» в темное место. Выдерживаем 14 дней, по истечению которых масса процеживается, а жмых хорошо отжимается.

Читайте так же:  Можно ли есть хлебцы на диете

Принимаем эликсир по схеме: 5 капель на 1 ст. л. воды трижды в день с едой или непосредственно перед едой. Можно запить 50 мл молока.

Противопоказания и критика

Заболевания почек, ЖКТ, печени, сердечно-сосудистой системы являются противопоказаниями к приему, а также весь перечень болезней, при которых употребление алкоголя в любой концентрации запрещено.

Среди недостатков такого настоя – способность чеснока значительно усиливать аппетит. Контролируйте объем потребляемой пищи.

Изображение - Настойки для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fslimim.com%2Fwp-content%2Fthemes%2Fml%2F1

Имбирь – продукт номер один в меню худеющих. Сложности с его употреблением связаны с сильным жгучим вкусом, виновником которого является гингерол. Имбирь оказывает комплексное воздействие: переваривает неперевариваемое, усиливает кровообращение, ускоряет жировой обмен, защищает от инфекций и вирусов. Разве можно чем-то заменить имбирный чай в зимнее время? Разве что имбирная настойка способна согреть в суровые холода. Заодно и лишний жирок сжечь.

Очищаем корешки имбиря от кожицы. Режем их прозрачными тонкими ломтиками, складываем в стеклянную посуду, заливаем водкой так, чтобы она полностью покрыла своего жгучего компаньона. Настаиваем 10-14 дней, помешивая.

Процеживаем, добавляем лимонный сок, мед (по вкусу). Принимаем по 1 ст. л. дважды в день перед едой и избавляемся от 3-5 кг в течение месяца.

А еще такое средство – лекарство от ангины. При первых признаках болезни горла прополощите рот жгучим напитком, уничтожая всю патогенную флору.

Противопоказания и критика

Не принимайте имбирный настой, если в анамнезе – непереносимость имбиря, острые заболевания ЖКТ, при беременности и лактации.

Жиросжигающий эффект обусловлен присутствием в имбире гингерола и шогаола. Но для явного результата необходимо такое количество этих веществ, которое содержится в целом литре концентрированного настоя. Для поддержания формы имбирный напиток годится, а вот значительно похудеть с его помощью вряд ли удастся.

Вересковое растение зимолюбка относится к лекарственным. В фармакологии трава используется для лечения заболеваний почек, подагры, болезней ЖКТ, мочевыделительной системы, для стимулирования иммунных реакций и при упадке сил.

В диетологии зимолюбка ценится за такие свои качества, как способность восстанавливать обмен веществ, улучшать пищеварение, выводить токсины и шлаки, снижать аппетит, ускорять расщепление жиров, а также за мочегонный эффект (противоотечное действие). Готовый спиртовой настой вы сможете приобрести в аптеке, в домашних условиях целесообразнее готовить водный настой.

На 1 ст. л. сухой части – 0,5 л кипятка. Выдерживаем 30 минут – чаек готов. Принимаем его (не разогревая) незадолго до еды в объеме 50 мл. Рекомендуемый курс – не менее 2 месяцев, в течение которых вы потеряете минимум 7 кг.

Противопоказания и критика

Зимолюбка – трава полезная, но «осложненная» большим числом «но». Настой не рекомендуется употреблять при эндокринных нарушениях, болезнях сердца и сосудов, запорах и других нарушениях пищеварения, беременности, лактации и аллергиях.

Настойка зимолюбки для похудения действительно помогает снизить вес. Но уходит не жир, а жидкость – эффект основан на мочегонном действии, что вымывает из организма минералы и витамины.
Изображение - Настойки для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fslimim.com%2Fwp-content%2Fthemes%2Fml%2F1

Прополис пчелам нужен в качестве строительного элемента для законопачивания щелей в своем жилище. Люди используют этот ценнейший продукт в своих целях, одна из которых – похудение.

Настой прополиса помогает нормализовать жировой обмен, способствует расщеплению жиров, понижает уровень холестерина. Не говоря о других свойствах, среди которых – повышение иммунитета, противогрибковое, противовоспалительное и антиоксидантное действие.

На 40 г прополиса – 150-200 г спирта. Измельченный прополис кладем в темную бутыль, заливаем спиртом, закупориваем, настаиваем 2 недели в условиях комнатной температуры, периодически встряхивая. Процеживаем, употребляем по 1 ч. л. утром, запивая стаканом воды.

Противопоказания и критика

Недопустимо употребление при аллергиях на продукты пчеловодства. Поможет ли эликсир похудеть – вряд ли в отсутствие диеты, но значительно усилить защитные функции, поспособствовать скорейшему выздоровлению при инфекционных заболеваниях – вполне.

Очевидно, что уникальной жиросжигающей настойки не существует. Но с учетом нормализации режима питания, повышения физической активности – каждая из них может пригодиться для мотивации. А если «зарядить» средство аффирмацией на похудение, то результат обязательно будет.

Какой вес помогают сбросить настойки для похудения?

Изображение - Настойки для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.hudeem-bez-problem.ru%2Ffoto%2Fnastojki-dlya-poxudeniya

Для того, чтобы стать стройнее, можно ограничить потребление сладостей, сократить порции, начать заниматься спортом.

Увы, не всем это удается, а если и получается все-таки перебороть себя, обмен веществ обмануть гораздо сложнее. Специально для ускорения метаболизма есть известные еще прабабушкам рецепты. Сегодня на портале о похудении «Худеем без проблем» читайте про вновь ставшие популярными настойки для похудения.

Ананасовая настойка для похудения поможет сбросить приблизительно два-три килограмма в неделю. Все дело в том, что в мякоти плода находится бромелайн. Именно это вещество помогает организму сжигать жиры.

Готовить настойку из ананаса элементарно. Сначала его тщательно промывают, полностью удаляя все частицы грязи, срезают листья и низ плода. Затем следует порубить фрукт на кубики, пропустить их через мясорубку (или блендер).

Читайте так же:  Hot shapers бриджи для похудения

Обратите внимание, что кожуру счищать не нужно, измельчаем и ее тоже! Получившуюся густую массу необходимо залить водкой (0,5 л), плотно накрыть крышкой и на неделю оставить в холодильнике.

Пить настойку нужно по одной столовой ложке за двадцать минут перед каждым приемом пищи, а также на ночь.

Настойка из листьев барбариса достаточно эффективна, только следует помнить, что во время ее приема нельзя пить аспирин, принимать слабительные препараты или витамины и пр. При беременности никакие настойки для похудения (и барбарисовая не исключение) пить нельзя.

Возьмите 20 грамм листьев барбариса, сто миллилитров спирта (40%) или водки. Оставьте настаиваться на 14 дней, после отожмите, прогоните через фильтр. Принимать настойку нужно не больше месяца по 30 капель три раза за сутки.

Нарвать свежих листьев крапивы (примерно 20 гр) либо взять 10 гр сухих. Все это положить в емкость и залить стаканом только что прокипяченной воды. Дать настояться десять минут, затем охладить. Напиток пить по полстакана два раза в день.

Про крапивные настойки для похудения отзывы есть в Интернете. Некоторые пользователи рекомендуют, например, другие рецепты приготовления: помимо крапивы, брать перечную мяту, анисовые плоды, ромашку, листья луговой земляники, конский шалфей и некоторые другие травы. Говорят, такие «миксы» помогут справиться с ожирением.

Есть и иные травяные настои, которые готовятся на кипятке, а не на спирте. Сайт hudeem-bez-problem.ru рекомендует почитать отзывы тех, кто попробовал и те, и другие.

Изображение - Настойки для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.hudeem-bez-problem.ru%2Ffoto%2Fnastojki-dlya-poxudeniya-1

  • Много всего перепробовала, чтобы похудеть, признаюсь, думала, что все, вечно буду страдать от лишнего веса. Но потом начала пробовать разные настойки. И нашла «свою» методом проб и ошибок. Просто кому-то из подруг подходила одна, кому-то другая, и не все, что помогало им, оказывалось эффективно. По три кило за неделю я стала сбрасывать, когда пила настойку на воде из льна (конечно, семян), хвоща, укропа, тмина, зеленого чая, мяты. Антахова.
  • Чесночная настойка творит чудеса. Возьмите три зубчика, меленько нарубите, залейте кипятком (хватит одного стакана), оставьте это на ночь под крышечкой (или накройте сверху тарелкой). Все, утром уже можно пить натощак. Кстати, изо рта потом не пахнет. Наталья.
  • Если есть соковыжималка, рекомендую попить настойки для похудения из капусты. Она отлично поможет тем, у кого давние проблемы с лишним весом. Пейте раз в день и постепенно наращивайте дозировку. От 100 – к 150 – затем к 200 гр. Ирусик.
  • Настой на семянах укропа – отличная штука! Расскажу свою историю. У меня были проблемы с лишним весом, у сына тоже, хотя ему только 13. Вычитала, что есть настойки, которые и детям можно давать. Могу сказать, что результат уже определенно есть. Правда, надо еще сбросить вес, зато прогресс чувствуется. Д. М.
  • По мне, так настои бесполезны. К тому же, от них не будет толка, если не ограничивать себя в еде и не заниматься спортом. Зайка.
  • Очень благодарна своей сестре, которая рассказала мне просто чудо-рецепт, делюсь с вами. Сразу замечу – лишние кг тают уже через 2 недели… Нужно взять столовую ложку корня конского щавеля, добавить в емкость полтора стакана только что закипевшей воды, потом оставить томиться на водяной бане где-то полчасика, остудить и процедить. И пейте на ночь в течение 14 дней. Зара.
  • Мне лично помогла настойка из имбиря для похудения. Принимала ее сначала месяц по ложечке 2 раза в день, но только не вечером. И за первый месяц я сбросила 7 кг. Постепенно с приемом настойки у меня изменился аппетит. Сейчас ем гораздо меньше. Самое главное – не хочется. Да и начала перед работой на пробежки выходить. Аннэт.
  • Не все настойки для похудения приятны на вкус, прямо скажу, поэтому я перепробовала несколько (а что-то и выливала или отдавала подругам). И вот нашла идеальную для себя. Это настойка имбиря и цитрусовых. Туда нужно добавить еще цедру грейпфрута, лайма. Выходит кисленько, с небольшой горчинкой, но по моему вкусу – то, что надо. Лиза.

Итак, теперь вы можете составить собственное мнение о том, помогают ли стать стройнее настойки, какие из них наиболее эффективны. Только помните, что нужно точно соблюдать рецептуру, консультироваться со специалистами предварительно. Не забывайте также, что настои действуют лучше всего в сочетании с правильным питанием и образом жизни.

Автор – Ева Радуга, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

  1. Изображение - Настойки для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fsecure.gravatar.com%2Favatar%2F2b918bc10b3d4279fd227e209c0ea952%3Fs%3D65%26%23038%3Bd%3Dhttps%253A%252F%252Fwww.hudeem-bez-problem.ru%252Fwp-content%252Fthemes%252FCoolPost%252Fimages%252Favatar2

1 августа 2013 | 22:26

Есть советы -цветки липы(продается в аптеках ) измельчить в кофемолке и принимать 3р в день по 1 ст ложки -обещают минус5-6кг за месяц(народная медицина )хочу попробывать

Читайте так же:  Питание при похудении меню

  1. Изображение - Настойки для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fsecure.gravatar.com%2Favatar%2F%3Fs%3D65%26%23038%3Bd%3Dhttps%253A%252F%252Fwww.hudeem-bez-problem.ru%252Fwp-content%252Fthemes%252FCoolPost%252Fimages%252Favatar2

27 июня 2018 | 23:48

Ну и как Елена помогли вам похудеть цветки липы?

  • Изображение - Настойки для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fwww.hudeem-bez-problem.ru%2Ffoto%2F2018%2F10%2Frastyazhki-posle-poxudeniya-na-zhivote-330x170Как убрать растяжки после похудения на животе?

В этой статье мы расскажем, как убрать растяжки после похудения на животе, разберем основные причины

Прополис для похудения: рецепты эффективных средств

Имеете лишний вес, но при этом не склонны к перееданиям и не проводите большую часть времени лежа на диване? Тогда причина подобной проблемы заключается в низком уровне обмена веществ. Для того чтобы устранить ее, вам нужен прополис для похудения, применение которого пользуется сегодня большой популярностью – настойка такого средства поможет сдвинуть вес с мертвой точки и укрепить здоровье.

Прежде чем узнать, как применять прополис нужно понять, что он собой представляет. Этот пчелиный клей, является смолистым антисептическим веществом, который вырабатывается пчелами для дезинфекции ячеек сот, замазывания щелей и т.д. Пчелиный клей может иметь цвет от коричневого до темно-зеленого оттенка. Со временем он начинает темнеть и порой становится даже черным. При комнатной температуре он вязкий, но уже при +15 градусах прополис начинает твердеть.

Первые упоминания о нем встречаются у древних инков и Авиценны, который называл прополис черным воском. Какого-либо единого мнения относительно происхождения прополиса на сегодня нет. По одной теории он представляет собой смолистый остаток от первой фазы переваривания пчелами цветочной пыльцы (перги), по другой – он имеет растительное происхождение, т.к. химический состав прополиса схож с составом экстрактов почек некоторых растений. Применяют прополис не только в медицине, но и косметологии для омоложения кожи.

Свойства прополиса и применение. При помощи этого пчелиного продукта лечат заболевания внутренних органов, ожоги, обморожения. Такой продукт способен укреплять иммунитет и оказывать тонизирующее действие. Часто используют зубные пасты с прополисом. Благодаря высокой концентрации препараты на основе такого продукта используют для лечения различных заболеваний дыхательных путей. В химический состав пчелиного клея входят аминокислоты, белки, флавоноиды, кетоны, лактоны и др.

Изображение - Настойки для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fallslim.ru%2Fphotos%2Fuploads%2F140%2F8522228-jgkhll

Изображение - Настойки для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fallslim.ru%2Fphotos%2Farticles%2Fe165421110ba03099a1c0393373c5b43%2Fkak-pohudet-s-polisorbom_w110_h70

Изображение - Настойки для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fallslim.ru%2Fphotos%2Farticles%2Fa5771bce93e200c36f7cd9dfd0e5deaa%2Fkak-sbrosit-jir_w110_h70

Изображение - Настойки для похудения proxy?url=https%3A%2F%2Fallslim.ru%2Fphotos%2Farticles%2F85fc37b18c57097425b52fc7afbb6969%2Fglyukofazh-dlya-pohudeniya_w110_h70

Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, то для этого не обязательно прибегать к оперативным методам или сидеть на изнуряющих диетах. Для решения этой задачи можно воспользоваться прополисом, который способен уменьшить уровень PPAR-протеина в организме. Этот белок отвечает за своего рода складирование жира в организме человека. Если уровень выработки PPAR-протеина падает, то жировая ткань постепенно подвергается разрушению и человек начинает худить. Пчелиный клей обладает следующими полезными свойствами:

  • дермопластическим;
  • дезинфицирующим;
  • антибактериальным;
  • антитоксическим;
  • сосудосуживающим;
  • противовоспалительным;
  • иммуномодулирующим;
  • антиоксидантным.

Настойка прополиса для похудения поможет привести ваш внешний вид в порядок, т.к. она участвует в обмене веществ и биохимических процессах организма, помогает нормализовать метаболизм. Кроме того, такое клейкое вещество позволит избежать дряблых и отвислых отложений, что очень актуально, если вы решили начать худеть. Настойка способствует восстановлению эластичности кожи. Похудеть можно и при условии, если разжевывать небольшие порции прополиса по 2-3 раза в день по 30 минут, но не ждите быстрого результата.

В растворе прополис представляет собой удобную и безопасную фракцию, как для наружного, так и для внутреннего применения. Аптечная настойка обладает приятным бальзамическим запахом смолки, которые невозможно перепутать с обычной приправой. Помещать ее при этом нужно в темное и прохладное место. Настойка включает в себя больше 300 соединений:

  • смол;
  • воска;
  • эфирных масел;
  • цветочной пыльцы (перги);
  • прочих веществ – кристаллических соединений.

Аптечная настойка, богатая микроэлементами в виде бария, кальция, железа и калия отлично помогает бороться с лишним весом. В аптечной настойке, помимо измельченного прополиса есть еще 40- или 96-процентный спирт. Использовать такой продукт рекомендуется ежедневно 2 раза примерно по 25-30 капель – запивать следует молоком или теплой водой. Курс лечения составляет около 1-2 недель с интервалом от 1 до 2 месяцев. Аптечная настойка поможет эффективно похудеть при условии, если систематически употреблять ее около 2 недель, скорректировать свой рацион питания, употреблять достаточное количество жидкости, регулярно выполнять физические упражнения. Так же следует посетить врача, чтобы удостовериться, что набор веса не связан с гормональным дисбалансом.

Изображение - Настойки для похудения 234532456435734
Автор статьи: Татьяна Тростьянская

Привет. Друзья меня зовут Bandy. Я с самого рождения веду здоровый образ жизни и увлекаюсь диетологией. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в доступном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here