Похудание или похудение

Самое полное освещение темы: «похудание или похудение» с детальным разбором и рекомендациями от профессионального диетолога.

Нетрудно заметить: в рекламных текстах и в популярной литературе, посвященной вопросам коррекции фигуры, одни обещают «эффективное похудение», другие – «эффективное похудание». Есть мнение, что второй вариант – профессиональный термин, тем более что он часто встречается в книгах признанных диетологов. Нужно ли выбирать, какое из этих слов применять в речи и на письме, или они равноправны в языке?

Слова, которые нас интересуют, являются отглагольными существительными. Прочтите словосочетания: «хочу похудать» и «хочу похудеть». Что звучит естественнее и привычнее? Выбор очевиден. Но почему оба существительных остаются в нашей речи, и даже будто бы на равных правах?

Некоторые современные словари объясняют слово «похудание» как «появление болезненной худобы» (словарь Ожегова). Есть и такая трактовка: написание через «е» означает процесс изменения тела (благодаря спорту, диетам), а через «а» – результат (вызванный, например, болезнью). Не совсем ясно, на чем основано такое мнение. Результатом усилий человека или итогом заболевания с таким же успехом может быть и «похудение». Чтобы не сталкиваться с глаголом «похудать», можно вспомнить другой, более привычный глагол – «исхудать» (обычно в результате болезни, лишений и т.д.). Нюанс только в том, что от этого глагола невозможно образовать существительное.

Словарь трудностей известного сетевого портала «Грамота.ру», где собраны основные правила современного русского языка, предлагает такое толкование. Существительное «похудание» образовано от глагола «похудать», используемого только в разговорной речи. В толковом словаре Ефремовой находим: «похудание» – «то же, что похудение», с пометой: «разг.-сниж.» (что означает разговорно-сниженное, отличающееся речевой небрежностью, грубоватое). Итак, различие между словами «похудение» и «похудание»– чисто стилистическое.

Вывод: в литературной речи, на письме предпочтительнее использовать слово «похудение». В обиходной речи допустим вариант «похудание». В популярных изданиях, далеко не всегда четко соблюдающих литературные нормы, можно с одинаковой вероятностью встретить оба написания.

Функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям

Как правильно: средство для похудения или похудания?

Существительное похудение образовано от общеупотребительного глагола похудеть – стать худым, более худым; сделаться менее полным.
Существительное похудание образовано от разговорного глагола похудать – то же, что похудеть.

Таким образом, слова похудание и похудение различаются стилистически. Похудание – разговорный вариант слова похудение. О средстве, которое помогает стать менее полным, правильно говорить средство для похудения.

средство для похудения.

© 2000-2018. При полном или частичном использовании материалов ссылка на «Грамоту.ру» обязательна.

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-57155, выдано Роскомнадзором 11.03.2014.

Говорим и пишем по-русски грамотно.

Отвечает Есения Павлоцки, лингвист-морфолог, эксперт института филологии, массовой информации и психологии Новосибирского государственного педагогического университета.

Обе формы возможны, но их употребление различается стилистически.

Нейтральная и нормативная — «похудение», образована от слова «худеть», тоже нормативного и нейтрального. В свою очередь, слово «похудание» оказывается искаженной формой того же правильного «худеть» под влиянием слов с чередованием: исхудать, захудалый и т.д. Все они, включая «похудание», не являются нейтральными.

Многие ошибочно, но небезосновательно, связывают слово похудение с уже совершившимся процессом, с результатом, а похудание — с текущим, длящимся.

«Результатом ее лечения стало похудение» (уже похудела)

«Я думаю о похудании» (собираюсь приступить к процессу)

Однако последовательного, регулярно воспроизводимого в такой логике употребления лингвисты пока не зафиксировали. Обычно слово похудание встречается в речи как просторечное.

Слово похудание также активно поддерживается речевой практикой как более «удобное» для образования простых, синтетических форм.

Сравните: «похудительный чай» сказать нельзя, «чай для похудения» — правильная, но сложная конструкция, и в речевом потоке ее воспроизводить неудобно. А вот «похудательный чай» — запросто.

И всё же, правильно — похудение. Средство для похудения, чай для похудения.

Вы будете, может быть, удивлены, но оба варианта ответа — неправильные. Слов «ПОХУДАНИЕ» и «ПОХУДЕНИЕ» нет в классическом литературном русском языке. «Как нет?» — спросите Вы. На каждом заборе — реклама: «Быстрое ПОХУДАНИЕ!», «Эффективное ПОХУДЕНИЕ!». Все это так: реклама есть, а слов таких нет. По крайней мере, не было до последнего времени.

 

Портрет В.И.Даля кисти В.Г.Перова

Возьмем для начала «Толковый словарь живого великорусского языка» В.И.Даля (2 изд., 1880-82), содержащий около 200 тысяч слов и 30 тысяч пословиц и поговорок. И что? 200 тысяч слов есть, а слов «ПОХУДАНИЕ» и «ПОХУДЕНИЕ» нет. А что есть? Есть глаголы «ПОХУДАТЬ» и «ПОХУДЕТЬ» (цит. — «ПОХУДАТЬ или ПОХУДЕТЬ, потощать, поспасть с тела, утратить несколько тучности, полноты, противопол. пожирнеть, подобреть, поплотнеть, потолстеть»). Есть и глаголы «ИСХУДАТЬ» или «ИСХУДЕТЬ» (цит. — «ИСХУДАТЬ или ИСХУДЕТЬ, похудеть сильно, перепасть, утратить жир, плотность, спасть с тела. Покуда жирный исхудает, худого черт возьмет! Исхуданье, исхуденье. Исхудалый, исхуделый, исхудавший». Весьма образно.

Пойдем дальше. «Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений Н.Абрамова (4-е изд., 1915) содержит около 5 тысяч синонимических рядов и более 20 тысяч синонимов. Слов «ПОХУДАНИЕ» и «ПОХУДЕНИЕ» опять нет. На слово «ПОХУДЕТЬ» видим сноску: «см. ТОЩИЙ». На слово «ТОЩИЙ» читем: «ТОЩИЙ, худой, исхудалый, худощавый, сухой, сухощавый, костлявый, тщедушный; поджарый, сухопарый. Высох, как спичка; осунулся, отощал, похудел, спал с лица (с тела). Кащей бессмертный». Ну что скажешь, безошибочно.

«Толковый словарь русского языка» Д.Н.Ушакова в 4-х томах (М., 1935-1940) содержит более 85 тысяч слов, но ни разу среди этих слов не встречаются слова «ПОХУДЕНИЕ» и «ПОХУДАНИЕ». Есть прилагательное «ПОХУДЕЛЫЙ» (цит. — «ПОХУДЕЛЫЙ, похуделая, похуделое (простореч.). Ставший худым, тощим, похудевший. Похуделый ребенок») и уже хорошо известные нам два глагола — «ПОХУДАТЬ» (цит. — «ПОХУДАТЬ, похудаю, похудаешь») и «ПОХУДЕТЬ» (цит. — «ПОХУДЕТЬ, похудею, похудеешь. Он похудел, побледнел и осунулся. Чехов»). Тоже живое описание. И полезное, кстати. Кто-то хоть так с Чеховым познакомится.

С.И.Ожегов (1900-1964), российский языковед — автор однотомного «Словаря русского языка», одного из самых известных, популярных и неоднократно переиздаваемых русских словарей. Но ни в первом издании «Словаря русского языка» Ожегова (М., 1949), ни в 18-м (М., 1987), — среди 57 тысяч слов не удается найти слов «ПОХУДЕНИЕ» И «ПОХУДАНИЕ». Есть только глаголы «ПОХУДЕТЬ» И «ХУДЕТЬ» (цит. — «ХУДЕТЬ, -ею, -еешь; несов. 1. Становиться худощавым, худым. || сов. похудеть, -ею, -еешь»).

Казалось бы, все филологи выступают одним фронтом. Слов «ПОХУДАНИЕ» И «ПОХУДЕНИЕ» нет в великом русском языке. Не совсем так.

Как настоящие исследователи, мы вынуждены проинформировать уважаемую публику о неожиданной находке, связанной как раз со словарем Ожегова. Вернее, не совсем Ожегова, а новым переизданием его словаря под названием «Толковый словарь русского языка» за соавторством С.И.Ожегова и Н.Ю.Шведовой. Этот словарь неоднократно переиздавался с 1992 г., а его 4-е издание (М., 1999) содержит 80000 слов и фразеологических выражений, среди которых мы (ну,наконец-то) находим упоминание о словах «ПОХУДАНИЕ» и «ПОХУДЕНИЕ». На слово «ПОХУДАНИЕ» читаем: «ПОХУДАНИЕ, -я, ср. Появление худобы. Болезненное п.». На слове «ПОХУДЕТЬ» нас отсылают к слову «ХУДЕТЬ». А на слове «ХУДЕТЬ» мы видим: «ХУДЕТЬ, -ею, -еешь; несов. 1. Становиться худощавым, худощавее. 2. Сбрасывать свой лишний вес. Полным людям надо х. || сов. похудеть, -ею, -еешь. || сущ. ПОХУДЕНИЕ, -я, ср.».

«Как же так?» — вновь спросите вы? — «Значит, есть такие слова?»

Дело в том, что словарь Ожегова фиксирует современную общеупотребительную лексику и учитывает основные лингвистические тенденции и типичные фразеологизмы. Вероятно, именно поэтому академик РАН Н.Ю.Шведова сочла возможным указать на фактическое существование вновь образовавшихся русских слов «ПОХУДАНИЕ» и «ПОХУДЕНИЕ». Они появились в лексиконе русскоговорящего народа совсем недавно и поэтому были включены ею в одно из изданий «Толкового словаря русского языка» Ожегова и Шведовой.

Это — так же, как и со словом «кофе». Всегда слово «кофе» было мужского рода, а сейчас в некоторых современных словарях вы можете увидеть, что «кофе» — уже не только мужского, но и среднего рода. Но мы то знаем, что «кофе» был, есть и останется словом мужского рода. Не так ли?

Ну и на закуску. Орфоэпический словарь русского языка под редакцией Рубена Ивановича Аванесова из 65000 слов (М., 1989) включает только одно из интересующих нас слов — «ПОХУДЕТЬ».

А «Русский орфографический словарь» под редакцией В.В. Лопатина (2-е изд., М., 2004), включающий около 180 тысяч слов, среди которых — подлинно русские слова «ПОХУДАТЬ», «ПОХУДЕТЬ», «ПОХУДЕЛЫЙ», «ИСХУДАЛОСТЬ», «ИСХУДАЛЫЙ», «ИСХУДАНИЕ» и «ИСХУДАНИЕ». Но слов «ПОХУДАНИЕ» и «ПОХУДЕНИЕ» опять таки нет. Не родные они все-таки для могучего русского языка.

 

Ну, хорошо, скажете вы. Что же нам делать? Как правильно? Предлагаю следующее.

Гражданам, которые в буфете заказывают «одно кофе» или «один кофе и один булка», смело можно отправляться на «ПОХУДАНИЕ» или «ПОХУДЕНИЕ».

Ну, а если Вы по-прежнему считаете, что кофе мужского рода, и при этом хотите ПОХУДЕТЬ, то Вам нужно провести КОРРЕКЦИЮ ВЕСА под наблюдением опытного врача и клинического диетолога. При необходимости, смело обращайтесь в «КЛИНИКУ ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ» на Лубянке (www.nhclinic.ru).

Всегда будем рады поговорить с Вами о проблемах филологии в медицине.

  • Индивидуальные программы коррекции веса с учетом Вашего обмена веществ и сопутствующих заболеваний
  • Научный подход
  • Уникальные и оригинальные способы коррекции веса
  • Возможность похудеть быстро, эффективно, безопасно
  • Сотрудники клиники — профессора, доктора и кандидаты медицинских наук

Читать полностью

Клиника «Питание и здоровье» предлагает уникальные программы восстановления здоровья, лечебного и диетического питания и коррекции фигуры в амбулаторных условиях. Программы разработаны совместно со специалистами Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов и Института Питания РАМН.

Программы снижения веса наиболее эффективны в случае постоянного врачебного наблюдения, которое позволяет контролировать результат лечения и корректировать диету.

В течение года после начала диетотерапии по нашей методике пациент теряет в среднем до 25% от исходного веса

Как правильно называется процесс избавления от лишних килограммов — похудание или похудение?

Вам знакомы лексемы «исхудать», «захудалый»? Именно по такому принципу образовано существительное «похудание». В словарях оно не встречается, кроме орфографического. Значит, лексема относится к разговорным вариантам.

Слово «похудение» образовано от глагола «похудеть». Но оно тоже встречается только в орфографическом словаре. Значит, лексема не относится к литературному русскому языку. Какой же вариант тогда выбирать?

  • Филологи рекомендуют в разговорной речи употреблять вариант «похудение».
  • В официальных документах, на рекламных баннерах, в газетах и журналах предлагают заменять «похудание» и «похудение» на «коррекцию веса».

Некоторые утверждают, что в словаре Даля глаголы «похудать» и «похудеть» представлены синонимами, поэтому и образованные от них существительные тоже будут равноправными вариантами. Не забывайте, что Толковый словарь живого великорусского языка законспектировал русскую речь XIX века. В современном русском языке всё-таки чаще употребляется лексема «похудение» , поэтому для непринуждённого общения выбирайте этот вариант.

Поделиться “О путанице между словами «похудание» или «похудение»”

вы что хотите сделать – похудеть или похудать?

Слово похудеть обозначает целенаправленный процесс сброса лишнего веса и приобретения стройной фигуры и оздоровления всего организма в целом, что важно для людей с избыточным весом.

От глагола “похудеть” образуется с помощью суффикса -ни- существительное, как и в аналогичных случаях:

похуд-е-ть – похуд-е-ни-е;

Заглянула я в Современный орфоэпический словарь (М.2008), и вот что он нам рекомендует:

слово “похудать” идет из говоров, то есть это диалектное слово (территориальное), которое в строгой литературной речи неуместно.

А производное существительное похудание обозначает появление худобы незапланированной, то есть в результате болезни, стресса.

В русском языке есть два практически равнозначных глагола: “похудать” и “похудеть”. Посмотрите в любой орфографический словарь и увидите их рядом, из-за своей почти полной созвучности.

Соответственно, образованные от них имена существительные прозвучат, как “похудание” и “похудение”, и являются грамматически равноправными элементами русского языка.

Таким образом, правильно говорить и “похудение“, и “похудание“.

Семантика этих существительных чрезвычайно близка и условно различается лишь в том, что Похудение часто обозначает целенаправленный процесс, а Похудание – вынужденный, самопроизвольный процесс или результат

  • 1000 . +1 совет (305)
  • Советы на все случаи жизни (103)
  • Маленькие хитрости большой кулинарии (84)
  • Хозяйке на заметку (121)
  • Саморазвитие (83)
  • Развитие памяти (48)
  • Жизненные советы (13)
  • Тайм-менеджмент (11)
  • Мастерство общения (9)
  • Скорочтение (3)
  • Танцы (81)
  • Латина (28)
  • Zumba, танцы для похудения (16)
  • Танцевальные элементы (7)
  • Go-Go (5)
  • Клубные танцы (4)
  • Восточный танец (25)
  • FAQ (78)
  • FAQ- видео (20)
  • ЛиРу (2)
  • Оформление (6)
  • Памятка (24)
  • Братья наши меньшие (656)
  • Собаки (35)
  • “Живут – как кошка с собакой” (25)
  • Зверьё моё (5)
  • Из жизни кошек -1 (154)
  • Из жизни кошек-2 (35)
  • Интересное о кошках (62)
  • Котята (18)
  • Кошки (картинки) (232)
  • Владельцам кошек (37)
  • Эти славные зверушки (75)
  • В сетях всемирной паутины (327)
  • МузКоллекция (32)
  • До чего дошёл прогресс. (8)
  • Хочу всё знать (114)
  • Креатив (17)
  • Мифы и факты (36)
  • Нарочно не придумаешь (3)
  • Страсти-мордасти (44)
  • Удивительное – рядом! (14)
  • Шоубиз (40)
  • Всем обо всём (39)
  • Жизнь в радость (659)
  • Живи легко (187)
  • Ритуалы, гадания, приметы (126)
  • Праздники, традиции (97)
  • Денежная магия (72)
  • Мужчина и Женщина (46)
  • Симорон (36)
  • Нумерология, гороскоп (28)
  • Для души (25)
  • Фен-шуй (17)
  • Эзотерика (2)
  • Хиромантия (1)
  • Святыни (5)
  • Азбука Веры (104)
  • Здоровье (802)
  • Помоги себе сам (363)
  • Самомассаж по всем правилам (82)
  • Болезни (71)
  • Цигун, Тайцзи Цюань, Тайчи (62)
  • Точечный массаж, рефлексология (40)
  • Старость – не в радость? (26)
  • Коррекция зрения (9)
  • Традиционная медицина (9)
  • Восточная медицина (4)
  • Жить здорово (133)
  • Народная медицина (45)
  • Очищение организма (41)
  • Последняя сигарета (24)
  • Израиль (144)
  • Города (34)
  • Земля обетованная (10)
  • Полезная информация (5)
  • Изравидео (19)
  • Фоторепортажи (11)
  • Йога (210)
  • Комплексы йоги (123)
  • Йога решает проблемы (43)
  • Упражнения (30)
  • Асаны (9)
  • Йога для пальцев (мудры) (7)
  • Советы (2)
  • Красота без волшебства (1164)
  • Гимнастика для лица, упражнения (220)
  • Роскошные волосы (133)
  • Красота по-японски, азиатские техники (81)
  • Массажные техники (63)
  • Секреты молодости (57)
  • Оригинальный маникюр (20)
  • Путь к сияющей коже (111)
  • Косметичка (55)
  • Безупречный макияж (105)
  • Проблемы (42)
  • Искусство быть красивой (33)
  • Стиль (135)
  • Уход (281)
  • Кулинария (769)
  • Выпечка (93)
  • Гарниры (18)
  • Первое блюдо (12)
  • Национальная кухня (7)
  • Десерт (53)
  • Закуски (118)
  • Изделия из теста (84)
  • Кушать подано (51)
  • Мясо (113)
  • На скорую руку (31)
  • Напитки (75)
  • Овощи и Фрукты (115)
  • Рецепты (25)
  • Рыба, морепродукты (34)
  • Салаты (60)
  • Соусы (8)
  • Термины (16)
  • Полезные сайты (11)
  • Фото (8)
  • Фоторедакторы (3)
  • Питание (7)
  • Полезные ссылки (7)
  • Программы (11)
  • По жизни, смеясь. (133)
  • Видеоприколы (33)
  • Фотоприколы (3)
  • Игрушечки (25)
  • Ох, уж эти детки. (27)
  • Приколюшечки (29)
  • Просто здорово! (15)
  • Рукодельница (209)
  • Вязание (21)
  • Рукоделие (11)
  • Ремонт (3)
  • Сделай сам (83)
  • Создаём уют (37)
  • Шитьё (70)
  • Стихи и проза (245)
  • Лирика (151)
  • Притчи (67)
  • Афоризмы, цитаты (22)
  • Проза (4)
  • Крылатые выражения (1)
  • Совершенное тело (632)
  • Бодифлекс, оксисайз (120)
  • Пилатес (41)
  • Аэробика (25)
  • Калланетика (21)
  • Милена. Фитнес (18)
  • Тренажёрный зал (17)
  • Бодитрансформинг (5)
  • Анатомия (1)
  • Советы (69)
  • Спорт (видео) (88)
  • Стретчинг (40)
  • Упражнения (233)
  • Фотомир (63)
  • Художники (5)
  • Природа (5)
  • Фото (16)
  • Фотографы и их работы (31)
  • Цветы (8)
  • Фотошоп (5)
  • Бросим вызов лишнему весу (552)
  • В ловушке диет (63)
  • Законы питания (118)
  • Есть, чтобы жить. (76)
  • ЗОЖ (16)
  • Продукты (73)
  • Худеем по-умному (128)
  • Путь к идеалу (103)

 

ПохудАние или похудЕние?

Все желающие похудеть едины в своем стремлении похудеть. Однако различаются в одном – своём использовании орфографии русского языка.

Вы никогда не задумывались, что именно Вы ищете: диету для похудения или диету для похудания? Практически одинаковое число пользователей набирает в поисковиках и тот и другой варианты, желая обрести заветный рецепт снижения веса. Есть между ними различия? Очевидно, в плане методики – нет. А вот касательно великого и могучего русского языка?

Словари отвечают на вопрос похудения / похудания по-разному. Некоторые из них, например словари Даля и Ушакова, не фиксируют ни существительного “похудение”, ни его синонима “похудание”, считая их, очевидно, излишними для “современного” человека. Большой энциклопедический словарь при запросе слова “похудание” выдает словарную статью “Сахарный диабет”, а про “похудение” опять-таки умалчивает. Наконец, от нескольких справочников удается добиться мало-мальски удобоваримого ответа.

На запрос слова “похудение” появляется глагол “худеть”:
1. Становиться худощавым, худощавее.
2. Сбрасывать свой лишний вес. Например, полным людям надо худеть. И как производное от глагола, приводится существительное “похудение”.

Слово “похудание” имеет более значительный статус в словарях: в некоторых ему даже посвящены краткие словарные статьи: “Похудание, Появление худобы. Болезненное п.” Что такое “болезненное п.” не совсем понятно, можно только догадываться, что это что-то связанное, очевидно, с последствиями болезни.

Таким образом, изучение официальных источников информации проблему не сняло: даже составители справочников по русскому языку не могут толком разобраться, что именно стоит искать людям, желающим подкорректировать фигуру, – способ похудения или похудания?

Всем, похоже, больше всё-таки по душе форма “похудение”. Хотя непонятно почему: ведь корень явно от слова “худо”. Возникают ассоциации с “прохудиться” и “обеднеть”. Возможно, всё дело в том, что от “похудания” даже и глагол как следует не образуешь. Спросят Вас, почему Вы интересуетесь диетой для похудания, а Вы им нелогично так в ответ: “хочу похудеть” (или, что еще глупее: “хочу похудать”).

 

А тем немногим, кто, возможно, всерьез озабочен проблемой похудения / похудания не только с точки зрения её эффекта, но грамотного использования терминологии, можем сказать: найти и подобрать диету Вам всегда удастся. А мучиться догадками и считать себя невеждой не стоит, так как “наука пока не в курсе дела!”

17 декабря 2015 09:04

Администрация города Екатеринбурга в рамках проекта «Екатеринбург говорит правильно» обращается к вопросу о корректном написании слова «похудение».

Справочно-информационный портал «Русский язык» отмечает, что существительное «похудение» образовано от общеупотребительного глагола «похудеть» – стать худым, более худым; сделаться менее полным.

Существительное «похудание» же образовано от разговорного глагола «похудать» – то, же что, «похудеть». Таким образом, слова «похудание» и «похудение» различаются стилистически. «Похудание» – разговорный вариант слова «похудение».

Таким образом, правильно: средство для похудения, правильные способы похудания.

Отвечает Есения Павлоцки, лингвист-морфолог, эксперт института филологии, массовой информации и психологии Новосибирского государственного педагогического университета.

Обе формы возможны, но их употребление различается стилистически.

Нейтральная и нормативная — «похудение», образована от слова «худеть», тоже нормативного и нейтрального. В свою очередь, слово «похудание» оказывается искаженной формой того же правильного «худеть» под влиянием слов с чередованием: исхудать, захудалый и т.д. Все они, включая «похудание», не являются нейтральными.

Многие ошибочно, но небезосновательно, связывают слово похудение с уже совершившимся процессом, с результатом, а похудание — с текущим, длящимся.

«Результатом ее лечения стало похудение» (уже похудела)

«Я думаю о похудании» (собираюсь приступить к процессу)

Однако последовательного, регулярно воспроизводимого в такой логике употребления лингвисты пока не зафиксировали. Обычно слово похуданиевстречается в речи как просторечное.

Слово похудание также активно поддерживается речевой практикой как более «удобное» для образования простых, синтетических форм.

Сравните: «похудительный чай» сказать нельзя, «чай для похудения» — правильная, но сложная конструкция, и в речевом потоке ее воспроизводить неудобно. А вот «похудательный чай» — запросто.

И всё же, правильно — похудение. Средство для похудения, чай для похудения.

Давно задаюсь вопросом, как же все-таки правильно говорить/писать – похудЕние или похудАние? А вот на неделе купила книгу, в которой используется как раз последний вариант, но лично мне почему-то “режет” слух) Решила выяснить у интернета, и вот что нашла:

Все желающие похудеть едины в своем стремлении. Однако различаются в одном – своем использовании орфографии русского языка. Вы никогда не задумывались, что именно вы ищите: диету для похудения или диету для похудания? Практически одинаковое число пользователей набирает в поисковиках и тот и другой варианты, желая обрести заветный рецепт снижения веса. Есть между ними различия? Очевидно, в плане методики – нет. А вот касательно великого и могучего русского языка?

Словари отвечают на вопрос похудения / похудания по-разному. Некоторые из них, например словари Даля и Ушакова, не фиксируют ни существительного “похудение“, ни его синонима “похудание“, считая их, очевидно, излишними для “современного” человека. Большой энциклопедический словарь при запросе слова “похудание” выдает словарную статью “Сахарный диабет”, а про “похудение” опять-таки умалчивает. Наконец, от нескольких справочников удается добиться мало-мальски удобоваримого ответа.

На запрос слова “похудение” появляется глагол “худеть“: 1. Становиться худощавым, худощавее. 2. Сбрасывать свой лишний вес. Например, полным людям надо худеть. И как производное от глагола, приводится существительное “похудение“.

 

Слово “похудание” имеет более значительный статус в словарях: в некоторых ему даже посвящены краткие словарные статьи: “Похудание, я, ср. Появление худобы. Болезненное п.” Что такое “болезненное п.” автору статьи не совсем понятно, можно только догадываться, что это что-то связанное, очевидно, с последствиями болезни.

Таким образом, изучение официальных источников информации проблему не сняло: даже составители справочников по русскому языку не могут толком разобраться, что именно стоит искать людям, желающим подкорректировать фигуру, – способ похудения или похудания?

Народу, похоже, больше все-таки по душе форма “похудение“. Хотя непонятно почему: ведь корень явно от слова “худо”. Возникают ассоциации с “прохудиться” и “обеднеть”. Возможно, все дело в том, что от “похудания” даже и глагол как следует не образуешь. Спросят тебя, почему ты интересуешься диетой для похудания, а ты им нелогично так в ответ: “хочу похудеть” (или, что еще глупее: “хочу похудать”).

Согласно законам нейролингвистического программирования, сама форма слова “похудение“, по определению, должна вызывать противодействие организма, не желающего иметь ничего общего с ассоциациями “худо”, “плохо” и т. п. Однако, тогда что же сказать о “похудании”? Оно вообще никаких ассоциаций не вызывает. А кушать-то хочется… Как же быть? Какое слово использовать с пользой для дела, то есть для похудения / похудания? В сущности, ведь человеку, озабоченному своей фигурой, абсолютно все равно, как правильно будет писаться название его диеты – лишь бы помогла.

Вот так все и пишут в Яндексе “от балды”: кто похудение ищет, кто – похудание. А лингвистам мучайся, разбирайся, нарушены ли здесь нормы русского языка, и не стоит ли, если нарушены, неправильный вариант сделать нормой из-за неграмотности народа, не желающего переходить на правильное использование русской орфографии.

А тем немногим, кто, возможно, всерьез озабочен проблемой похудения / похудания не только с точки зрения ее эффекта, но грамотного использования терминологии, можем сказать: найти диету вам всегда удастся, что по одному, что по другому запросу. А мучаться догадками и считать себя невеждой не стоит, так как “наука пока не в курсе дела!”

Говорим и пишем по-русски грамотно.

Отвечает Есения Павлоцки, лингвист-морфолог, эксперт института филологии, массовой информации и психологии Новосибирского государственного педагогического университета.

Обе формы возможны, но их употребление различается стилистически.

Нейтральная и нормативная — «похудение», образована от слова «худеть», тоже нормативного и нейтрального. В свою очередь, слово «похудание» оказывается искаженной формой того же правильного «худеть» под влиянием слов с чередованием: исхудать, захудалый и т.д. Все они, включая «похудание», не являются нейтральными.

Игольное у́шко или ушко́ — как правильно?

Многие ошибочно, но небезосновательно, связывают слово похудение с уже совершившимся процессом, с результатом, а похудание — с текущим, длящимся.

«Результатом ее лечения стало похудение» (уже похудела)

«Я думаю о похудании» (собираюсь приступить к процессу)

Однако последовательного, регулярно воспроизводимого в такой логике употребления лингвисты пока не зафиксировали. Обычно слово похудание встречается в речи как просторечное.

Слово похудание также активно поддерживается речевой практикой как более «удобное» для образования простых, синтетических форм.

Сравните: «похудительный чай» сказать нельзя, «чай для похудения» — правильная, но сложная конструкция, и в речевом потоке ее воспроизводить неудобно. А вот «похудательный чай» — запросто.

И всё же, правильно — похудение. Средство для похудения, чай для похудения.