Похудение с метформином отзывы

Самое полное освещение темы: «похудение с метформином отзывы» с детальным разбором и рекомендациями от профессионального диетолога.

Как правильно принимать метформин для похудения и стоит ли вообще

Доброго времени суток! В погоне за красивой фигурой чего только женщины не пробуют, даже несмотря на то, что метод сомнительной эффективности или вообще вреден для здоровья.

И сегодня поговорим о метформине (рихтер, тева и др.), как его правильно принимать при похудении, дам инструкцию по применению, а также свой отзыв, как врача, постоянно работающим с этим лекарством.

Надеюсь, что после прочтения статьи у вас сложится полное представление о препарате и вы сто раз подумаете, нужно ли вам его использовать в борьбе с лишним весом.

Начну с того, что изначально метформин был придуман для лечения пациентов с диагнозом «Сахарный диабет». Позже в ходе исследования препарата, выявились и другие показания, например, лечение ожирения и лишнего веса. Но так ли он эффективен у людей с лишним весом без диабета? Для этого нам нужно понять как работает это лекарство и почему возникает избыточная масса тела.

Если вы хотие досконально изучить все действия метформина, то рекомендую сначала прочитать обзорную статью «Метформин: как он работает». В этой статье я не буду рассказывать о всех имеющихся свойствах, а буду говорить только о тех, которые относятся к похудению.

Я с 99 % уверенностью могу утверждать, что почти у всех людей с лишним весом со временем развивается проблема чувствительности к инсулину. Инсулин — это гормон поджелудочной железы, который сопровождает молекулы глюкозы внутрь клеток. По определенным причинам клетки перестают воспринимать инсулин и глюкоза не может попасть в клетки. Вследствие этого поджелудочной железе дается сигнал увеличить продукцию инсулина и его становится больше в кровотоке.

Этот факт очень негативно сказывается на жировом обмене, потому что запасание жира становится легче и быстрее. Причины, по которым клетки перестают чувствовать инсулин множественные, но в подавляющем большинстве это избыточное потребление углеводов. Клетки перенасыщаются глюкозой и пытаются таким образом закрыться от нее, не воспринимая инсулин. Получается, что инсулин в общем то ни в чем не виновен, ведь он просто выполнял свою работу.

В результате его становится все больше и больше, а чем больше его становится, тем ненавистнее он для клеток организма. Получается порочный круг, результатом которого становится ожирение, инсулинорезистентность и гиперинсулинизм.

Метформин влияет на периферическую резистентность к инсулину, снижая ее и возвращая к естественному уровню. Это приводит к нормальному поглощению глюкозы клетками и не дает синтезироваться инсулину в больших количествах, а значит запасать жир.

Проще говоря, метформин работает через воздействие на концентрацию инсулина, посредством ликвидации инсулинорезистентности. Кроме этого, у метформина имеется слабое сопутствующее действие — снижать аппетит (анорексигенный эффект). Вот о нем все и думают, когда начинают пить препарат.

Однако этот эффект настолько слаб, что ощущается не всеми и не всегда. Так что рассчитывать именно на этот, далеко не главный, эффект лекарства не стоит.

Не смотря на хороший сахароснижающий эффект, за счет того, что он способствует усвоению глюкозы клетками, не всегда метформин приводит к снижению веса. Я бы даже сказала, что это происходит довольно редко и не выражено.

Если вы думаете, что принимая по две таблетки в день, но при этом больше ничего не делая для снижения массы тела, вы лишитесь 30 кг жира, то я вынуждена вас разочаровать. Такими свойствами метформин не обладает. Максимум в такой ситуации вы сбросите всего несколько килограммов.

А как тогда правильно принимать метформин для похудения

Нужно помнить, что метформин не волшебная пилюля, которая чудесным образом растворяет ваши килограммы, а вы тем временем уплетаете десятый пирожок лежа на диване. При таком подходе ни одно средство не будет работать. Только параллельное изменение образа жизни, куда входит питание, движение и мысли, может привести к реальным результатам.

Можно сказать, что новый образ жизни самый главный, а метформин только помогает. Данный препарат не панацея и часто можно обойтись вовсе без него. Это не касается случаев, когда лишний вес сочетается с сахарным диабетом. Но если у вас только ожирение и нет диабета, психологически комфортно худеть, глотая таблетки, то делайте это правильно.

Какой метформин выбрать? Метформин Рихтер или Метформин Тева, а может Метформин Канон

В настоящее время на фармакологическом рынке очень много фирм, которые выпускают такие таблетки. Естественно каждая фирма выпускает метформин под своим торговым названием, но иногда он называется так же «Метформин», только прибавляется еще окончание, указывающее на название фирмы. Например, метформин-тева, метформин-канон или метформин-рихтер.

Существенного отличия в этих препаратах нет, поэтому можете выбрать любой. Скажу только, что несмотря на одно и то же действующее вещество, дополнительные компоненты могут быть другими и именно на них может наблюдаться реакция непереносимости или аллергии, хотя и у самого метформина тоже есть побочные свойства. Читайте в той статье, которую я рекомендовала выше.

Как пить метформин для снижения веса

Начинать следует с небольшой дозы 500 мг однократно. У препарата имеются разные дозировки — 500,850 и 1000 мг. Если захотите стартовать с большой дозы, то прочувствуете все прелести побочных эффектов, которые в основном заключаются в диспепсических расстройствах или, по-русски, расстройствах пищеварения. Увеличивайте дозу постепенно на 500 мг в неделю.

Максимальная суточная доза может быть до 3 000 мг, но как правило врачи и я в их числе ограничиваемся дозой 2 000 мг. Больше этого количества эффективность небольшая, а побочные эффекты нарастают.

Прием препарата осуществляется во время или после еды. Еще его назначают перед сном — такой режим тоже правильный и имеет место быть. Если побочные эффекты появились и не прошли через 2 недели от начала приема, то данное лекарство вам не подходит и следует его отменить.

Я не поленилась и залезна на форуты и сайты, где идет общение между худеющими и где они делятся своим опытом. Запрос сразу ставила на эффективность метформина. Предлагаю вам реальные отзывы людей, чтобы вам не пришлось искать их в сети. В подавляющем большинстве отзывы негативные. Те, что положительные как правило пиарят какой-нибудь лекарство или же кроме метформина применяли и другие методы. Я специально не правила комментарии, они могут быть с разными ошибками.

 

Отзыв №1 (в подтверждении моих слов)

Слушайте, если придерживаться пищевых рекомендаций в метформине..то и сам метформин не понадобиться))))))))))

Отзыв №2 (и не на всех диабетиков действует)

Моя мама — диабетик — пьет метформин. И что-то не худеет она с него. =-)))))))))) Очередной лохотрон.

Отзыв №3 (нулевой результат — это тоже результат, главное сделать выводы)

Метформин я решила попить, чтобы похудеть, потому что он якобы блокирует углеводы. Пила по инструкции, постепенно чуть-чуть увеличивая дозировку. Сразу скажу, что диабета или вообще заболеваний, чтобы его пить по показаниям, у меня нет. И, собственно говоря, никакого эффекта спустя месяц я не заметила. Кто-то пишет, что от него неприятные побочки, что заболеть можно, если пить без назначения. У меня всё было хорошо, точнее никак — что пила, что нет. Может, как лекарство он и хорош, но для похудения — 0. Так что не могу однозначно сказать, рекомендую или нет. Но для похудения точно нет.

Отзыв №4 (достали побочные эффекты)

Лично мне такой способ не подошел, сказались проблемы с кишечником, да и тошнота не проходила даже после уменьшения дозы, пришлось прервать курс. Больше не пробовала.

Отзыв №5 (без диеты не работает)

Я пила по мед.показаниям и не худела без диеты. с диетой понятное дело худела, но глюкофаж тут не при чем

Итак, я думаю всем стало понятно, что препараты метформина — это не чудесная пилюля или новомодный БАД, не жиросжигатель, не блокатор углеводов в кишечнике, а серьезное лекарство, имеющее прямые показания. А самая главная мысль, которую я хотела до вас донести — это то, что без изменения питания метформин не поможет, впрочем как и другие лекарства для борьбы с ожирением. С метформином и новым образом жизни похудение идет веселее, в чем-то может быть легче.

А раз есть шанс добиться результата без лекарства, то может не нужно сразу начинать пить метформин? Меньше химии — больше здоровья! На этом все. Подписывайтесь на получение новых статей себе на E-mail и жмите кнопки социальных сетей прямо под статьей.

С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна

*Информация не касается людей с сочетанием лишнего веса, сахарного диабета или другого нарушения углеводного обмена. Прием метформина в этом случае вызвано прямым показанием, как сахароснижающее средство.

Является ли метформин эффективным средством для похудения? Сколько удалось кг сбросить людям благодаря метформину? Читайте отзывы похудевших людей на нашем форуме об этом препарате!

Метформин – лекарственное средство, которое используется преимущественно для лечения сахарного диабета. Но его также часто применяют для борьбы с ожирением и избыточным весом. Стоит ли его принимать тем, кого беспокоят только лишние килограммы, а никак не уровень сахара в крови ?

Практически у всех пациентов, имеющих действительно избыточную массу тела, со временем возникают проблемы с сахаром в крови, что тесно связано с инсулином. Метформин воздействует на концентрацию этого гормона и регулирует его количество, параллельно он уменьшает аппетит.

Принимая данный препарат, несколько лишних килограммов сбросить удастся. Но для сильного эффекта необходимо «подключать» и другие методы для снижения массы тела: диету, физические упражнения, изменения в образе жизни, позитивный настрой и т.д. Само лекарство выступает скорее как вспомогательный элемент.

Если же лишний вес связан с диабетом, то Метформин станет хорошим помощником. Существенных отличий между таблетками от разных производителей нет .

Лекарственный препарат оказывает такое комплексное воздействие:

  • уменьшает высвобождение гликогена из печени;
  • препятствует нарастанию уровня сахара в крови;
  • блокирует образование глюкозы из жира и белка;
  • снижает в кишечнике всасывание глюкозы;
  • стабилизирует уровень холестерина;
  • улучшает жировой обмен;
  • способствует усвоению углеводов в мышцах.

Все эти факторы помогают стабилизировать вес, а в большинстве случаев и снизить его. Однако желаемого эффекта достичь удается не всем. Чаще всего это происходит из-за того, что пациенты:

  • лекарственное средство применяют в недостаточной дозировке;
  • не соблюдают режим приема;
  • не серьезно относятся к диете;
  • препарат не воспринимается конкретным пациентом .

Метформин выпускают в разной дозировке: 500, 850 или 1000 мг. Начинать лучше с минимальной дозы в 500 мг и принимать ее за один раз. Воздействие более высоких концентраций на организм без периода адаптации может спровоцировать различные побочные эффекты. Например, проблемы с пищеварением: тошноту, рвоту, понос, изменение вкусовых ощущений.

Каждую неделю дозировку средства необходимо увеличивать на 500 мг. Максимальное количество в сутки не должно превышать 2000 мг, иначе неприятные сопутствующие ощущения будут нарастать.

Принимать его можно тремя способами:

В ходе терапии придется отказаться от некоторых продуктов, иначе эффект от применения средства будет незначительным. Это каши «из пакетиков», блюда из картофеля, макароны, а еще бананы и сухофрукты. Ограничений по соли нет.

Рекомендуемый курс применения составляет 3 недели, после чего следует сделать перерыв на месяц, иначе организм привыкнет к действующему веществу и перестанет на него активно реагировать .

Основное назначение данного вещества – избавление от диабета. Но это не единственное заболевание, которое можно устранить с его помощью. Метформин применяют для лечения таких состояний:

  • ожирение;
  • поликистоз яичников;
  • метаболитический синдром;
  • для профилактики старения;
  • преддиабетическое состояние.

Во время курса терапии необходимо ограничить себя в употреблении алкоголя. Как и каждый лекарственный препарат, данное средство имеет ряд противопоказаний:

  • дети до 10 лет;
  • беременность и период лактации;
  • хирургические операции, а также серьезные травмы;
  • почечная недостаточность;
  • низкокалорийная диета;
  • нарушения работы печени .

Борьбу с лишним весом необходимо начинать с обследования и консультации врача. Активный образ жизни и правильное питание помогут улучшить внешний вид и самочувствие, а Метформин станет им в этом помощником.

 

Ниже представлены отзывы похудевших с помощью метформина людей, которые делятся своим опытом с читателями нашего форума.

Метформин для похудения: чудо-таблетки или опасность?

Сбросить лишний вес многим людям помогает метформин. Однако надо понимать, что это не БАД, а лекарство, которое создано для диабетиков. Тем не менее отзывы похудевших показывают, что метформин можно эффективно использовать для избавления от лишней массы тела.

Глюкофаж — так ещё называют метформин гидрохлорид, представляющий собой таблетки в оболочке, предназначенные для взрослых людей с сахарным диабетом 2 типа. Препарат способен устранить глюконеогенез в печени и уменьшить всасываемость глюкозы в кишечнике. Однако, если в крови человека отсутствует инсулин, метформин не даст никакого результата.

Из вышесказанного напрашивается вопрос: почему люди выбирают для похудения именно эти таблетки? А дело здесь в том, что данное лекарственное средство препятствует образованию жиров в нашем организме. Более того, жиры преобразовываются в энергию. Вот потому-то многие спортсмены используют глюкофаж для быстрого похудения.

Механизм действия таблеток следующий:

  • замедляет усваиваемость углеводов в кишечнике;
  • способствует быстрому окислению жирных кислот;
  • помогает скинуть лишние килограммы и стабилизировать вес;
  • улучшает потребление глюкозы мышцами;
  • уменьшает выработку инсулина;
  • эффективно борется с чувством голода.

Каждый человек, который решил похудеть с помощью метформина, должен чётко понять один момент: данный препарат не панацея от лишнего веса. Метформин не сжигает жир, он только помогает сделать так, чтобы наш организм расходовал именно жировые отложения, а не мышечные ткани. Обязательным условием при этом является правильное питание.

Правильное питание является обязательным условием при похудении с помощью метморфина

Принимая метформин, необходимо отказаться от быстрых углеводов (сахара, конфет, бананов и др.), а также от белого риса, картофеля, макарон, «быстрых» каш из пакетиков. В суточном рационе, если вы не даёте себе спортивных нагрузок, должно быть не более 1199 ккал.

Чтобы избежать негативных последствий во время и после приёма препарата, нужно соблюдать определённые правила:

  • отказаться от сладостей;
  • ни в коем случае не голодать;
  • если начнётся тошнота или появится неприятный привкус во рту, следует уменьшить дозу;
  • пить около 2 литров воды в сутки.

Эти же правила действуют и для аналогичных препаратов Метформин Канон и Метформин Тева. Начинать приём лекарства лучше с небольшой дозы — вам её назначит врач. У лекарства есть разные дозировки — 500, 850 и 1000 мг. Если через 10 дней никаких побочных эффектов не будет, дозу можно увеличить — опять же нужно советоваться с доктором. Курс длится 20 дней, затем должен следовать перерыв — 2 месяца.

  • Багомет;
  • Гликон;
  • Глиминфор;
  • Глиформин;
  • Глюкофаж;
  • Глюкофаж Лонг;
  • Ланжерин;
  • Метадиен;
  • Метоспанин;
  • Метфогамма 1000;
  • Метфогамма 500;
  • Метфогамма 850;
  • Метформин;
  • Метформин Рихтер;
  • Метформин Тева;
  • Метформина гидрохлорид;
  • Нова Мет;
  • НовоФормин;
  • Сиофор 1000;
  • Сиофор 500;
  • Сиофор 850;
  • Софамет;
  • Форметин;
  • Формин Плива.

Метформин продаётся в аптеках под разными торговыми названиями

  • мигрени;
  • беспричинная усталость;
  • рвота и/или тошнота;
  • учащённое сердцебиение и/или дыхание;
  • понос;
  • обмороки;
  • боли внизу живота.
  • болезни печени;
  • ацидоз молочнокислый;
  • беременность и период лактации;
  • индивидуальная непереносимость;
  • кетоацидоз, прекома, кома у диабетиков;
  • алкоголизм или отравление алкоголем;
  • почечные болезни;
  • болезни дыхательной системы;
  • сердечные недомогания, инфаркт;
  • проведение инсулинотерапии после операций;
  • гипокалорийная диета (меньше 1 тыс. ккал в сутки);
  • 2 дня до и 2 дня после рентгена.

Людям старше 60 лет специалисты не рекомендуют применять метформин и его аналоги.

Метформин не рекомендуется употреблять в пожилом возрасте

Прежде чем начать принимать метформин, нужно пройти обследование всего организма и получить консультацию терапевта. А также важно помнить, что, употребляя данное лекарство, нельзя принимать ещё какие-либо препараты для похудения.

Доктор утверждает, что данный препарат действительно прекрасно нормализует обмен углеводов. Он отлично подойдёт людям с проблемным обменом веществ. Однако Елена Малышева делает акцент на том, что правильно усвоенные углеводы помогают сохранить красоту и молодость. Елена не отрицает возможность похудения с метформином, но только если для этого есть серьёзные предпосылки. Прежде всего — это нарушения процесса выработки инсулина в организме. Если таковое имеется, то метформин вполне оправданно можно принимать. Доктор не отрицает пользу метформина, но средством для похудения его не считает.

Употребление метформина способствует снижению веса

miss nord

https://otzovik.com/review_2328091.html

Достоинства: недорогой и эффективный. Недостатки: частый и бывает жидкий стул на первой неделе приёма. Глюкофаж мне назначили в помощь к похудению. У меня излишний вес и предрасположенность наследственная к диабету. За две недели скинула 6 кг, потом стал вес уходить медленнее, потом ещё 7 в течение 3 месяцев. При приёме препарата важно соблюдать диету, так как если скушать конфету, торт, жирное блюдо, колбасу и прочее опасное, то тут же тошнит, начинаются частые походы в туалет. Если придерживаться правил, со временем такие побочные исчезают, и живёшь нормальной жизнью. Хорош в помощь для снижения веса и профилактики опасности диабета. Я пила в дозировке 500 мг х 3 раза в день. Начальная дозировка в самый раз! Хотели повысить дозировку до 850 мг х 3 раза в сутки, но началась постоянная тошнота.

Межевика

https://otzovik.com/review_2462771.html

Достоинства: быстрый сброс веса. Недостатки: последствия от приёма препарата — хронические заболевания всего пищеварительного тракта. Принимала глюкофаж, за 4 месяца похудела на 19 килограмм. Но теперь уже 12 лет после этого страдаю хроническим панкреатитом, хроническим гастродуаденитом, и рефлюксной болезнью желудка. В общем, этот препарат просто бомба для ЖКТ. Гастроэтеролог подтвердил, что причиной моих заболеваний стал этот препарат. Так что нужно хорошо подумать, прежде чем его принимать. Хотя препарат мне назначил врач эндокринолог, и диету я соблюдала. А вес вернулся за 5 лет обратно.

Natalusy

https://otzovik.com/review_3324039.html

Метформин не может сжечь подкожный жир. Однако по отзывам похудевших можно увидеть, что жировые отложения тают прямо на глазах. Это происходит потому, что препарат повышает чувствительность к инсулину и, как следствие, пропадает аппетит, замедляется процесс образования подкожных жиров, человек худеет. Надо отметить, что метформин — не волшебная пилюля. Употребляя его в целях похудения, нужно строго придерживаться диеты и заниматься спортом.

 

[Сообщение удалено пользователем 17.03.2011 11:12]

[Сообщение удалено пользователем 17.03.2011 11:12]

больше пить. пусть в жедужке плещется вода. обманите желудок.

А как же муж и дети ? Они сами и готовить, кстати отказываются и нагло пироги просят печь с капустой и блины иногда, как потом устоять.

Дык куда же на три дня-то уйдешь ? Потом появишься, а ужо поздно.

пироги на 3 дня. это ж уже отрава. пироги едятся свежими.

да Вы нешто шутите. свежая выпечка есть наивреднейший вид питания

[Сообщение изменено пользователем 06.11.2010 00:48]

Препарат точно не для быстрого похудания.
“Достоверное снижение веса пациентами в принимающими метформин состоялось уже в течение первых 6 месяцев лечения и удерживалось на протяжении всего периода наблюдения, кроме того, без соблюдения пациентами диеты и модификации режима физических нагрузок. Как видим, результат целиком сопоставим с эффективностью традиционных препаратов для похудения.”
“Пациенты получали терапию метформином (850 мг 2 раза в сутки)”
https://endocrinology.mif-ua.com/archive/issue-3389.

[Сообщение изменено пользователем 06.11.2010 21:24]

Как бодибилдеры используют метформин для похудения

Метформин для похудения первыми начали использовать бодибилдеры. Эти спортсмены очень гордятся своими бугрящимися мышцами и согласны на любые эксперименты, лишь бы на теле не было и следа подкожного жира. Поэтому они часто принимают разные сильные препараты, у которых похудение – всего лишь побочный эффект. Так и с Метформином: лекарственное средство предназначено только для больных сахарным диабетом, но последние 10 лет это самый популярный препарат у тех, кто мечтает о стройной изящной фигуре.

Метформин – это активное фармакологическое вещество, используемое для снижения повышенного уровня сахара в крови у больных сахарным диабетом. Для них он жизненно необходим, так как помогает поддерживать на нормальном уровне грубо поломанный заболеванием обмен углеводов в организме. Препарат при постоянном регулярном приеме защищает от чрезмерного повышения сахара в крови, от засорения сосудов холестерином и от жировой дистрофии всех органов. Но у здорового человека в клетках протекают совсем другие биохимические процессы, поэтому для похудения Метформин можно использовать только короткое время.

Если приобретать его без назначения врача, в аптеке можно растеряться от обилия разных форм выпуска. Посудите сами: Метфогамма, Сиофор, Метформин, Глюкофаж, Метоспанин, Форметин, Глиформин, Глюкофаг, Гликон, Орабет, Багомет – это торговые наименования лекарств с одним и тем же действующим веществом – метформина гидрохлоридом. Кроме того, они выпускаются в разных дозировках и действуют разное время. Что же делать? Главный совет: выбрать один препарат и не менять его.

Метформин поддерживает на нормальном уровне сахар в крови. Для этого он блокирует всасывание углеводов из пищи и затормаживает образование ее запасов в виде гликогена в печени. В результате организм начинает испытывать энергетический дефицит, как при голодании, и вынужден активно расходовать накопленный внутренний жир. Но одновременно препарат не позволяет сахару в крови сильно упасть, поэтому человек не испытывает чувства голода даже в разгрузочные дни. Хотя сам Метформин не сжигает подкожный жир, его запасы тают на глазах. Это связано со способностью лекарства повышать чувствительность клеток к гормону инсулину – главному регулятору обмена углеводов, стимулятору аппетита и процесса образования новых жиров. А чем меньше его вырабатывается, тем меньше хочется есть, и тем быстрее уменьшаются жировые отложения в проблемных зонах тела.

Те, кто решился худеть с Метформином, должны соблюдать правила, защищающие от опасных осложнений приема этого лекарства. Во время или сразу после еды надо выпивать 1 таблетку (500 или 850 мг) 2 или даже 3 раза в день на протяжении не более 3 месяцев. Обязательно резко ограничить употребление сладостей и быстрых углеводов, чтобы не страдать от болей в животе и диареи. Одновременно стараться, чтобы за сутки объем жидкости составил около 30 мл на кг фактического веса.

В первые дни тех, кто худеет с Метформином, часто мучают симптомы, напоминающие токсикоз у беременных: тошнота, отсутствие аппетита, металлический привкус во рту. Они возникают из-за углеводного дефицита в организме и постепенно проходят либо самостоятельно, либо после уменьшения дозы препарата. Главное – помнить: голодать нельзя!

Если есть проблемы с желчным пузырем, почками, сердцем или с печенью, лучше препарат не принимать. Запрещен он беременным матерям и кормящим грудью.

Как вы уже поняли, Метформин блокирует только обмен углеводов. Это значит, что съеденные сладости, сдоба или макароны не смогут испортить фигуру, хотя пострадать все же придется: как минимум день урчания в животе, газов и жидкого стула гарантированы. Но даже если совсем не есть углеводы и при этом налегать на жирные продукты, то похудеть не удастся. Поэтому первое правило – употреблять диетические продукты.

С помощью Метформина образующиеся в организме углеводы захватываются мышечными клетками, где и сгорают. Вот почему этот препарат любят спортсмены перед соревнованиями: для мышц накапливается много энергии, они становятся сильнее и выносливее. Но если мечтать о похудении, глотать таблетки и сидеть перед телевизором – глюкоза не сможет сгореть. Если не хотите, чтобы в зеркале вместо стройного тела бодибилдера колыхалась рыхлая целлюлитная масса – пусть небольшие, но ежедневные физические нагрузки должны стать нормой.

Третье правило касается здоровья. Не надо рисковать и принимать вместе с Метформином другие добавки или лекарства для похудения, в составе которых есть мочегонные или слабительные компоненты. Всегда есть риск в таких случаях повредить почки, и придется тогда, позабыв о фигуре, бороться за собственную жизнь.

Метформин для похудения

Медики назначают этот препарат для предотвращения сахарного диабета при наличии повышенного уровня глюкозы в крови. Метформин для похудения первыми стали применять профессиональные бодибилдеры. Его и сегодня используют те, кто считает употребление большого количества фармакологических препаратов нормальным. В спорте метформин сочетают с кленбутиролом и другими веществами.

Как работает метформин для похудения? Не стоит думать, что таблетки «сжигают жир». Они лишь создают условия для того, чтобы во время вашей диеты расходовались подкожные жировые отложения, а не мышечная ткань.

 

– снизить уровень сахара крови;
– практически блокировать образование «углеводного топлива» в печени;
– понизить процент усваиваемых из пищи углеводов;
– сократить выработку инсулина, побочным эффектом чего является снижение аппетита.

Как это может помочь в процессе похудения? Если вы будете придерживаться диеты, которая создаст существенный энергетический дефицит, и при этом полностью откажетесь от простых углеводов и углеводов с высоким гликемическим индексом, ваше тело начнет сжигать жир, а потери мышечной массы будут незначительными. Но, вопреки заверениям некоторых авторов статей, метформин не способен устранить последствия слишком калорийного питания. Если вы привыкли переедать, и продолжаете, даже время от времени, употреблять пищу слишком большими порциями, скорее всего, похудеть на метформине не удастся.

Итак, обязательными условиями похудения являются:

1. Отказ от всех без исключения сладостей, сухофруктов, бананов, винограда, тростникового сахара, фруктозы, конфет от кашля – всего, что содержит простые углеводы. Если, покупая продукты, вы видите на упаковке слово «сахар» – откажитесь от этой еды, иначе метформин не сработает.
2. Отказ от макаронов, белого риса, картошки, овсянки быстрого приготовления.
3. Общее сокращение калорийности питания.

Что же есть, если принимаешь метформин для похудения? В основном гречку, коричневый рис, чечевицу, мясо, овощи кроме свеклы и моркови. Единственное отличие «метформиновой» диеты от пресловутой «сушки» – нет запрета на соль, и не ограничивается количество каш.

Говорят, что метформин действует и при обычном «сидячем» образе жизни. Но тут есть одно условие – диета должна быть очень скудной, вы не должны превышать 1200 ккал, если худеете без спорта. Метформин уменьшит аппетит, и вы будете меньше «страдать» от голода, однако от планирования рациона таблетки вас не избавят.

Женщины обычно принимают по 500 мг метформина перед обедом и ужином, иногда дозировка повышается до 1500 мг/сут. Однако следует иметь ввиду, что препарат не лишен побочных эффектов. Прежде всего, сопутствует приему метформина тошнота. Она вызвана резким снижением уровня глюкозы в крови. Обычно тошнит первые два-три дня. Если недомогание продолжается, следует снизить дозу препарата.

Метформин обычно вызывает вздутие живота и диарею. В принципе, эти эффекты снижаются, если есть поменьше «углеводной» пищи, включая «разрешенные» каши. Но низкоуглеводное питание, напротив, вызывает запор. Так что «на метформине» вы будете больше думать о своих кишечных проблемах, чем о тренировке или диете.

Препарат запрещен при сердечной, почечной и печеночной недостаточности. Его не следует применять беременным и кормящим женщинам. Уверения относительно «безопасности метформина для здоровья» работают только в отношении абсолютно здоровых людей. А как же диабетики? В данном случае, назначая метформин, врачи руководствуются принципом выбора наименьшего «зла», ведь повышение уровня сахара может быть гораздо опаснее для диабетика, чем пара камней в почках в перспективе. Итак, принимать метформин как самостоятельный сжигатель жира бессмысленно, он лишь ускоряет эффект от диеты.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Что вы по этому поводу думаете? Кто нибудь пробовал?
У меня мама пьет и худеет, но у нее большой вес и сахар повышен.

Зарегистрируйтесь, чтобы оставить отзыв.
Это займет меньше 1 минуты.

“Метформин” является, в первую очередь, лекарством для диабетиков. Эффект похудения является побочным, но именно его многие используют в целях потери веса. Начинать нужно с дозировки 500 мг и принимать 2 раза в сутки за 1 час до или после еды. В последствии, при нормальном самочувствии, нужно увеличивать дозировку до 850 мг за 1 прием. Обязательно нужно учитывать, что препарат может вызвать побочные эффекты.
Принимать дольше 3-х недель не рекомендовано, во избежание серьезных нарушений здоровья. Во время приема сильно уменьшается аппетит, есть вообще не хочется, при этом полностью отказываться от еды нельзя. Потреблять нужно хотя бы 1 000 ккал в сутки.
В инструкции есть информация, что прием препарата может стать причиной дефицита витамина В12, поэтому я стала принимать витаминный комплекс с его наличием. Хочу предупредить, что при употреблении в пищу быстрых углеводов, таблетки способны вызвать расстройство желудка, поэтому нужно отказаться от булок, мучного и сладкого. Я принимала таблетки в течение 2-х недель, похудела за этот срок на 3 кг. Результат небольшой, но он есть!

Если не бояться делать эксперименты над своим здоровьем, то вполне можно попробовать это лекарство как средство для похудения. Но крайне рискованно пить его без назначения врача. Мне повезло, потому что последствий негативных я на себе не испытала. Препарат предназначен для диабетиков, а так как я этим недугом не страдаю (к счастью!), то длительно его принимать побоялась, пропила всего 30 дней. И за это время сбросила 7 кг. Но таблетки сами по себе мало что сделают, диета и нагрузки – это тоже обязательная часть комплексного похудения. Метформин здорово угнетает аппетит, поэтому я стала кушать меньше и чаще. Причем после приема таблетки я заставляла себя поесть. В инструкции прописано, что в желудок углеводов всасывается меньше, также уменьшается количество вырабатываемого инсулина, а потребление глюкозы мышцами увеличивается (вот почему важны физические нагрузки), ускоряется окисление жирных кислот. У меня не было побочных эффектов, только иногда голова болела. Если кушать сладкое – будет болеть живот, поэтому при большом желании попить сладкий чай, добавляла туда сахарозаменитель. После того, как я прекратила принимать это лекарство, аппетит и чувство голода вернулись. Но без назначения врача продолжать курс очень рискованно.

Когда начала быстро набирать вес, оказалось, что у меня диабет 1- ой стадии. Метформин помог не только улучшить состояние здоровья, но и сбросить ненавистные килограммы. Начинала с дозировки в 500 мг, через 1,5 недели увеличила до 850 мг. Пила дважды в день, обязательно во время еды, курс – 3 недели.
Сразу сильно упал аппетит, но в инструкции четко сказано, что питаться нужно хорошо, низкокалорийные диеты при приеме Метформина запрещены. Приходилось налегать на мясо, рыбу и белок. Получилось, что я полностью перешла на правильное питание, отказавшись от вредной пищи.
За 3 недели приема ушло 7 кг, при том, что спортом я совсем не занималась. Также прошла отдышка, нормализовался гормональный фон. Я стала чувствовать себя намного лучше. Но, к сожалению, не обошлось и без побочных реакций: 4 раза была рвота и 1 раз в 2-3 дня – диарея.

 

Препарат по отзывам очень мощный, поэтому купила его, не стала испытывать организм всякими гарциниями и годжи. Решила, что толстею от гормонов, к тому же цикл сбился. А это основные показания к применению. начала с очень маленькой дозировки, чтоб проверить как организм отреагирует на прием. Основной принцип работы препарата это торможение повышения уровня глюкозы в крови, таким образом он находится в постоянной норме, поэтому то и рекомендован диабетикам. В принципе все было в норме, потом увеличила дозу до нормы.
Вот тогда и стала замечать сильный прилив крови к коже сразу после приема. Тогда-то и поняла, что все -таки препарат действительно серьезный, но прием не бросила, потому что обратила внимание, что цикл пришел во время, через 28 дней, хотя ждала раньше дней на 7. Подумала, что буду принимать еще пару недель. Спустя дней десять стала замечать, что аппетит постепенно пропадает и я стала худеть.
Скинула всего ничего полтора кг, потом прием прекратила, не стала рисковать. думаю хороший эффект будет только при длительном применении, но даже диабетикам он рекомендован к приему курсами, поэтому лучше перестраховаться и не баловаться такими препаратами, если с глюкозой все в норме.

Изначально Метформин является медицинским препаратом для лечения серьёзных болезней – сахарного диабета или женских проблем. Для лёгкого похудения в пределах 2-3 кг лучше его не стоит принимать, только здоровье можно своё пошатнуть. А вот для борьбы с ожирением – да, но тоже только после консультации с лечащим врачом. Мне Метформин помог сбросить 20 лишних килограмм, но у меня и вес был ого-го, под 80 кг при росте 1,55. Пила в дозировке, назначенной доктором, на протяжении четырёх месяцев. Основное действие – регулирование аппетита. Кушать стала гораздо меньше по объёмам пищи. А количество приёмов, наоборот, увеличила до 5-ти, следую принципам ПП. Питалась в основном здоровой пищей, но не ставила себя в жёсткие рамки, раз в неделю позволяла порадовать себя кусочком тортика. Никаких негативных последствий от приёма за такой продолжительный период времени не заметила. Даже тошноты не было, как в инструкции написано, видимо, моему организму метформин подошёл. Параллельно со сбросом веса выровнялся уровень сахара в крови и наладился цикл месячных, так что от приёма этих таблеток лично у меня только положительные впечатления. Но, ещё раз акцентирую внимание, что принимать его самостоятельно, просто начитавшись хороших отзывов нельзя, учтите это!

Я как фаталист пробую все, чтоб справится с лишним весом. Так вот кому важно похудеть покупайте, а кому важнее здоровье не стоит. С сахарным диабетом шутки плохи, а вот таки игрушки потом сказываются очень и очень плохо. Кто вообще придумал, что диабетические добавки можно использовать при похудении. Лично я купила их и даже не знала для чего они, видно помутнее рассудка было.
Думала очередная добавка с сибутрамином, который для меня уже как аспиринка, столько я его принимала уже. В общем как только начала прием этой добавки стали беспокоить частые позывы в туалет, а так же покраснение кожных покровов, кто не в курсе, так бывает когда у людей с проблемами с сах-аром он подскакивает. Мне бы сначала проверится, а потом принимать. В общем свое ненормальное состояние я усугубила, само собой 2 недели толком не ела и не пила. так то кефир, то каша. Прием не бросала по глупости и из-за упрямства.
Теперь лечу свой сахарок и терапевта. Девочки внимательно читайте что покупаете. И самое главное в моем отзыве, что за две недели я скинула 5 кило, а после завершения приема еще 12, так как пришлось сесть на диету для диабетиков, так что можно сказать что препарат мне ОЧЕНЬ помог. Так что решайте сами, надо оно вам.

Препарат очень эффективный, сама толком не знаю как он работает, но вроде влияет на уровень сахара в крови, поддерживая его на уровне, как после приема пищи, а следовательно аппетит пропадает. Рисковала, когда начинала прием, потому как с уровнем глюкозы у меня было все в порядке.
Боялась, что капсулами собью все эти процессы, но лишний вес беспокоил меня сильнее, лишние килограммы уже начали влиять на мое здоровье и избавиться от них было на тот момент важнее. Когда купила коробочку очень внимательно прочла инструкцию. Никаких особых побочных эффектов не было, препарат как бы просто должен поддерживать сахар на определенном уровне, не снижая, не повышая, поэтому он особенно и не вредный. Стала принимать по нескольку капсул перед едой, разбивая прием. Сразу после приема чувствовала ухудшение аппетита, есть стала реже и меньше, вес стал уходить.

Буквально за пару недель я уже избавилась от 3 килограммов, причем практически не меняя рацион, образ жизни, не изнуряя себя тренировками. Планирую продолжить прием, потому что лишнего еще много. Постепенно привыкну мало кушать и быть может прием капсул мне уже не понадобится. Ставлю препарату 5.