Применение липоевой кислоты для похудения

Самое полное освещение темы: «применение липоевой кислоты для похудения» с детальным разбором и рекомендациями от профессионального диетолога.

Как принимать Липоевую кислоту – инструкция по применению для похудения и отзывы

Липоевая кислота – это антиоксидант, созданный природой, который содержится в продуктах питания. В небольших количествах липоевую кислоту (витамин N) вырабатывает организм человека самостоятельно для улучшения обменных процессов. Применять липоевую кислоту для похудения стали совсем недавно, но средство уже успело набрать поклонников среди желающих скинуть лишние килограммы. Это произошло не из-за назойливой рекламы, а от того, что эта природная добавка приводит фигуру в норму без насилия над организмом.

Положительное действие липоевой кислоты на организм происходит благодаря многочисленным полезным свойствами препарата:

активизирует обмен веществ;
улучшает работу органов зрения и функциональность поджелудочной железы;
совершенствует состояние кожи;
стабилизирует уровень сахара;
окисляет жирные кислоты;
выводит накопившиеся токсины и желчь;
омолаживает клетки организма.

Не обязательно для похудения принимать добавки с липоевой кислотой. Этот антиоксидант содержится во многих продуктах питания, которые необходимо вводить в ежедневный рацион. Самым богатым продуктом на наличие липоевой кислоты выступает шпинат. В меньшем количестве витамин N содержится в рисе, дрожжах, капусте, огурцах, бобовых, болгарском перце. Некоторые продукты животного происхождения содержат липоевую кислоту: говядина, яйца, молоко, почки, печень, сердце.

Применение липоевой кислоты имеет свои преимущества перед другими средствами для снижения жировой массы, ведь ее механизм действия на организм существенно отличается. Так как вещество является антиоксидантом, то оно борется против окисления липидов (мелких частичек жира). В процессе их окисления высвобождаются свободные радикалы, повреждающие клетки, что провоцирует возникновение разнообразных заболеваний и старение клеток. Прием липоевой кислоты усиливают детоксикацию, повышает иммунитет, улучшает работу всех органов, помогает организму углеводы преобразовывать в энергию.

Применение добавок с липоевой кислотой назначают при многих заболеваниях. Это лекарство дает высокие результаты при лечении:

нарушений работы периферических нервов;
сахарного диабета;
ожирения;
жировой дистрофии органов;
после употребления большой дозы алкоголя;
цирроза печени;
пищевых отравлений;
интоксикации солями тяжелых металлов.

Дозировка липоевой кислоты зависит от индивидуальных параметров человека и состояния здоровья. Организму требуется в сутки не больше 50 мг витамина N, а минимальный порог – 25 мл. Но как принимать липоевую кислоту для похудения? Добавку выпускают в разных формах: таблетки, ампулы, порошок. Количество в упаковке тоже варьируется, поэтому прежде, чем начинать прием липоевой кислоты для похудения, внимательно изучите инструкцию. Если вы не знаете, как принимать средство для снижения жировой массы, то для здорового человека потребуется от 100 до 200 мг в сутки. Диетологи советуют принимать добавку после каждого приема пищи, запивая большим количеством жидкости.

Данная инструкция не является универсальной. Проконсультируйтесь с врачом перед применением препарата для похудения. Самолечение опасно для здоровья!

Альфа-липоевая кислота для похудения применяется в комплексе с регулярными физическими нагрузками и сбалансированным низкокалорийным питанием. Первые результаты уже заметны спустя 1,5 недели после первого приема. Если дозировка препарата была правильной, то за месяц вы потеряете до 7 лишних килограммов, ведь не зря липоевую кислоту называют витамином стройности.

Как принимать липоевую кислоту для похудения, мы уже рассмотрели. Но не стоит забывать о противопоказаниях к приему. Пить тиоктацид (альфа-липоевую кислоту) нельзя, если у вас обнаружены следующие заболевания:

Гиперчувствительность к компонентам препарата.
Гипогликемия (нарушение метаболизма глюкозы).
Аллергические реакции на витамины.

Во избежание возникновения риска для плода следует отменить прием добавки женщинам во время беременности и грудного вскармливания ребенка. Также не надо продолжать прием добавки, если наблюдаются побочные эффекты: боль в животе, тошнота, диарея, головная боль, рвота. Появление во время приема препарата для похудения аллергических реакций, таких как крапивница, кожная сыпь или анафилактический шок – это серьезный повод обратиться к врачу.

Снижение массы тела с помощью липоевой кислоты и совместного применение витаминов группы В усилит действие обоих веществ. Улучшается действие и сахароснижающих лекарственных препаратов, к примеру, «Метформина», «Гликлазида» и других. Снизит выраженность терапии альфа-липоевыми препаратами любая доза алкоголя и совместный прием лекарств, содержащих соединения металлов (кальций, магний, железо). Нельзя использовать инъекции липоевой кислоты вместе с растворами фруктозы, глюкозы и других сахаров, во избежание возникновения побочных эффектов.

Чтобы пройти курс применения витамина N для снижения веса, надо, как минимум, 100 ампул, содержащих 25 мг препарата. В аптеках выгоднее покупать упаковки липоевой кислоты с большим количеством таблеток. Так, препарат, содержащий 20 капсул, обойдется в среднем 265 рублей. А 60 штук таблеток в упаковке обойдутся в два раза дешевле – около 600 рублей.

Рекомендуемая доза витамина N для общеукрепляющего и поддерживающего действия составляет до 50 мг в сутки. Но, в зависимости от целей употребления вещества, врач имеет право ее изменить. Диабетикам нередко назначают повышенные дозы липоевой кислоты – до 400 мг/сутки, чтобы усилить результат воздействия инсулина.

Чтобы не приучать организм к употреблению веществ, подстегивающих метаболизм, пейте добавки ограниченными курсами, не более 1 месяца в год. При превышении дозировок организм со временем перестанет производить нужные вещества самостоятельно.

Большинство врачей склоняется к мнению, что липоевая кислота отлично справляется со своей задачей «эликсира молодости». Это обусловлено многолетними медицинскими исследованиями, подтвердившими уникальные характеристики ее свойств. Врачи утверждают, что использование витамина N для похудения приводит к следующим результатам:

Уменьшается рост жировых отложений.
Блокируется распространение по организму лишней глюкозы.
Улучшается работа нервной системы.
Минимизируется потребность организма в пище.
Ускоряется процесс сжигания жира.

Татьяна, 21 год: « Я не знала, как принимается липоевая кислота для похудения. Инструкция по применению не имела показаний для снижения веса, поэтому, как пить таблетки, я придумала сама. Результат: передозировка и побочные эффекты в виде тошноты и диареи меня настигли уже на третий день. Похудеть с препаратом не удалось».

Ольга, 33 года: «Принимать липоевую кислоту во время похудения мне посоветовала диетолог. Но предупредила, что эффект похудения зависит не от того, сколько принимать таблеток, а от того, насколько правильно я буду питаться. Суточная доза препарата составляла 50 мг плюс диета. Результат за месяц: минус 8 кг».

Каролина, 27 лет: «Многочисленные положительные отзывы о липоевой кислоте натолкнули меня на мысли о похудении с ее помощью. После изучения данного вопроса, купила препарат и употребляла его ежедневно по 4 таблетки в течение 20 дней. Без тренировок и уменьшения количества потребляемой пищи за это время похудела на 4 кг».

Как принимать липоевую кислоту для похудения: отзывы и результаты

Отдавая дань модным тенденциям, согласно которым вот уже на протяжении нескольких десятилетий, лидирующие позиции удерживает стройная, подтянутая, спортивная фигура, все стараются сбросить лишние килограммы.

К чему только не прибегают желающие избавиться от лишнего веса – изнурительные физические нагрузки, строгие диеты, применение различных фармацевтических препаратов.

Проблема лишнего веса заставляет искать возможности его снижения

Для достижения эффекта похудения применяют препараты «Редуксин», «Ксеникал», «Орсотен» и другие, являющиеся далеко не безвредными. Кроме этих препаратов употребляется и липоевая кислота для похудения. Отзывы, как принимать ее и какие изменения она вызывает в организме, можно будет узнать из этой статьи.

Действие липоевой, или как ее еще называют, тиокотовой кислоты, обуславливает ферментацию процессов в организме, направленных на выработку энергии, благодаря этому препарат активно используется при занятиях спортом.

Кроме того, тиокотовая кислота является антиоксидантом, прекрасно усваивающимся клетками организма, благодаря своим специфичным химическим свойствам. Стоит также отметить, что эта жирорастворимая кислота, которая по своему свойству и составу аналогична витамину N. Она прекрасно защищает, укрепляет стенки сосудов и принимает участие в регуляции обменных процессов в человеческом организме.

Липоевая кислота

Являясь антиоксидантом, тиокотовая кислота расщипляет жиры и предотвращает появление жировых бляшек. Это свойство обуславливает эффективность ее для похудения, что подтверждается многочисленными отзывами людей, использующих липоевую кислоту с этой целью. Так же можно встретить массу советов о том, как ее принимать.

Кроме использования в качестве сжигателя жиров, тиокотовая кислота применяется в составе комплексного лечения различных заболеваний:

Глаукоме, так как улучшает остроту зрения.
Отравлении, вследствие того, что является сильным антиоксидантом.
Циррозе печени, который обычно сопровождается ее дефицитом.
Алкоголизме, так как способствует выведению токсинов из организма.
Диабете, вследствие того, что уменьшает уровень сахара в крови.
Радиоактивных поражениях.
ВИЧ, так как придает общую выносливость и энергию организму.
Болезни Альцгеймера, из-за укрепления нервных клеток.

При использовании липоевой кислоты практически не наблюдается побочных эффектов, из-за чего она считается безопасной для здоровья человека. Помимо того, она совместима с другими витаминосодержащими препаратами.

Глюкометр — прибор для контроля за изменением уровня сахара в крови

Рекомендуется в период ее употребления осуществлять контроль над изменением сахара в крови, это связано с возможным его снижением – гипоглекимией, вследствие приема препарата.

Важно следить за уровнем сахара в крови

Липоевая кислота иногда может вызвать нарушение пищеварения. Стоит помнить, что это вещество вырабатывает сам организм, поэтому оно вредным быть не может, если, конечно, не превышено необходимое его содержание в организме.

Важно помнить! Превышение рекомендуемых доз любого препарата может иметь негативные последствия для здоровья.

Липоевая кислота содержится:

В мясных продуктах, причем большое количество еев говядине,печени, почках, содержится она и в свинине, тоже преимущественно в субпродуктах.
В различных овощах – моркови, капусте, свекле и других.

Источники липоевой кислоты

В злаковых – рисе, семенах льна, в пшенице.
Зелени — шпинате, сельдерее, луке порее, листовом салате.
В пивных дрожжах ее тоже содержится достаточное количество.

Стоит отметить, что липоевая кислота вырабатывается и самим организмом, но только в совсем незначительных количествах, которых обычно ему не хватает.

Выпускается тиокотовая кислота в форме таблеток и капсул. Эффективно применяется липоевая кислота для похудения.

Отзывы, как применять препарат для этой цели, порой разняться. Дело в том, что таблетки имеют дозировку по 0,012 или 0,025 г действующего вещества или иначе, липоевой кислоты. А для приема с целью пополнения дефицита витамина N в организме достаточно 0,5 г препарата в сутки. Превышение этой дозы зависит от множества факторов.

Максимальная доза приема препарата не должна быть больше 600 мг в сутки

Немного о форме и виде препарата. Внешне употребляемые для похудения таблетки бывают желтого цвета сослегка зеленоватым оттенком. Если их разрезать, то можно увидеть двухслойную середину. В продажу они поступают в упаковках по 10 штук или в банках по 50, 100 штук.

максимальная доза приема препарата за сутки не должна быть больше 600 мг

Ответ на вопрос, как и в каких количествах, принимать липоевую кислоту для похудения, полностью будет зависеть от особенностей организма – массы тела,роста, возраста и отзывчивости организма на прием данного препарата.

Нужно будет учесть наличие хронических заболеваний, а также ежедневную физическую нагрузку. Многие принимают ее и одновременно увеличивают физические нагрузки, чтобы усилить эффект похудения. При увеличении физической нагрузки дозировка препарата может быть увеличена. Но при этом стоит учесть, что максимальная доза приема препарата за сутки не должна быть больше 600 мг.

Настоятельно не рекомендуется принимать препарат липоевой кислоты женщинам в период беременности или кормления малыша грудью. Противопоказанием является и детский возраст ребенка. При недостатке тиамина следует быть внимательным к своему организму при приеме липоевой кислоты. Если препарат назначается ребенку, то лучше проконсультироваться с диетологом и эндокринологом, выяснив, как может это отразиться на весе малыша.

Беременность, кормление грудью и детский возраст — противопоказания для приема липоевой кислоты

Среди противопоказаний надо отметить возможную индивидуальную непереносимость препарата.

Рекомендуется получить консультацию врача перед применением липоевой кислоты людям, страдающим проблемами со щитовидной железой. При очень быстром внутривенном введении препарата возможно общее тяжелое состояние организма, выраженное в затруднении дыхания и тяжести в голове.

Не рекомендуется применять тиокотовую кислоту после длительного злоупотребления алкоголем или одновременно с алкогольными напитками.

Побочные реакции возникают при приеме липоевой кислоты крайне редко и связаны в основном с бесконтрольным увеличением дозировки препарата. Передозировка тиокотовой кислоты может вызвать изжогу, тошноту, головные боли, аллергическую сыпь, а в критической ситуации даже анафилактический шок.

Взаимодействие со многими медицинскими препаратами липоевой кислоты до конца не изучено. Но учеными выявлено, что, при комплексной противовоспалительной терапии, она может усиливать действие глукокартиноидов.

Имея проблемы со здоровьем, необходимо получить консультацию врача

При одновременном приеме с инсулином, усиливает его действие. Также может усилить действие полигликемических препаратов.

Прием порядка 500 мг в сутки считается оправданным и не дает побочных результатов.

Обратите внимание! Используя любой препарат, даже продаваемый без рецепта, лучше перед его приемом посоветоваться с врачом.

Препарат, имеющий форму таблеток, принимают перорально, в виде раствора для инъекций внутримышечно или внутривенно. Если используется липоевая кислота для похудения, отзывы как принимать обычно склоняются к пероральному приему.

Бесконтрольно принимать этот препарат нельзя. Существует дозировка, схема приема, определенное рекомендованное время употребления таблеток.

При приеме липоевой кислоты не рекомендуется употреблять алкоголь

Принимается этот препарат после еды или одновременно с ней, три или четыре раза в сутки. Продолжительность приема от двадцати дней, до одного месяца. При необходимости последующие курсы лечения проводят спустя месяц после консультации с врачом.

Эффективность липоевой кислоты для снижения веса усиливается благодаря включению в рацион углеводсодержащей пищи.

В сутки взрослому человеку рекомендуется употреблять 3 раза в сутки по 2 таблетки, дозировкой 0,025 г.

Липоевую кислоту можно принимать в процессе еды

Людям, предпочитающим вести активный образ жизни – спортсменам, суточная доза может быть увеличена до 600 мг. В этом случае целесообразно применять препарат сразу после тренировки.

Благодаря тому, что липоевая кислота способствует сжиганию жиров, улучшает обмен веществ и угнетает аппетит, при использовании для похудения она позволяет достичь прекрасных результатов, что отражается во многочисленных отзывах. Сведения и рекомендации как принимать препарат, обычно бывают указаны в инструкции.

Конечно, невозможно просто принимая липоевую кислоту, лежа на диване и употребляя высококалорийные продукты, быстро похудеть. Этот препарат является помощником в борьбе с лишним весом, ускоряя процессы метаболизма в организме. И принимать его надо в комплексе с другими методами.

Мнение врачей о похудении с помощью липоевой кислоты

Благодаря такой популярности и эффективности при сжигании жиров, все больше пациентов обращаются к врачам для консультации и за разъяснением, настолько ли эффективен этот препарат, и за индивидуальными рекомендациями по его приему.

Обычно врачи придерживаются мнения в необходимости комплексного подхода в избавлении от лишних килограммов. Поэтому советуют своим пациентам с целью увеличения эффективности принимаемого препарата липоевой кислоты для похудения, совмещать его как с диетическим рациональным питанием, так и физическими нагрузками. Отзывы пациентов, принимающих тиокотовую кислоту по таким рекомендациям, весьма положительные и оптимистичные.

Благодаря липоевой кислоте, кожа становится более гладкой, укрепляются ногти и волосы

Кроме того, косметологи отмечают влияние препарата липоевой кислоты на внешность. Этот препарат способствует укреплению ногтей и волос, а также разглаживанию кожных покровов и уменьшению морщинок.

Таким образом, липоевая кислота не только прекрасное средство для придания энергии организму, укрепления стенок сосудов, расщепления жиров, лечения серьезных заболеваний, но и довольно эффективный препарат для устранения лишних килограммов и усовершенствования фигуры.

Тиоктовая кислота быстрого высвобождения для защиты от болезней и старения. Смотрите видео-конференцию:

Как принимать липоевую кислоту при сахарном диабете? Ответ в интересном видео:

Как принимать липоевую кислоту для похудения? Узнайте из полезного видео:

Как принимать липоевую кислоту для похудения – правильная дозировка препарата

Применение эффективных средств, позволяющих сбросить лишний вес, вопрос, который подлежит тщательному рассмотрению. Инструкции и отзывы о том, как принимать липоевую кислоту для похудения, дозировки всегда интересуют принимающих препарат. Благодаря им каждый может разобраться, как и когда употреблять средство. Одна таблетка инактивирует вредные вещества, присутствующие в организме, помогает печени справиться с большими нагрузками.

Инструкция, сопровождающая каждый медицинский препарат, указывает, что липоевая кислота – это препарат, также его называют витамином N (схож по действию с группой B). Вещество легко растворяется как в жирах, так и в воде, и синтезируется человеческим организмом. Альфа-липоевая кислота для похудения получила большую популярность у желающих похудеть и имеет эффективное действие. Инструкция регламентирует дозу, рекомендует, как принимать липамид (витаминный препарат) для похудения.

Дозировка препарата не может быть произвольной, поэтому перед прохождением курса следует проконсультироваться с врачом-диетологом. Липоевая (тиоктовая) кислота увеличивает метаболизм и вызывает ферментные реакции в организме, выводя из него лишние накопления. Вещество борется со свободными радикалами, препятствуя чрезмерному окислению человеческого организма.

Эффективное действие альфа-кислоты сделало ее популярной и востребованной. Однако не каждый может его принимать, так как существуют определенные ограничения. При беременности к такому похудению прибегать нельзя, а кишечно-желудочные заболевания не способствуют нормальному обмену веществ при приеме средства. Его свойства:

Препарат активно участвует в углеводном обмене и липидном (жировом), поэтому препараты с липоевой кислотой для похудения назначаются для лечения жирового гепатоза, цирроза печени.
Применяется он для улучшения памяти, выведения алкоголя из организма.
Применяется для лечения и профилактики осложнений сахарного диабета.
Назначается витаминный состав при серьезных отравлениях, особенно грибами.

Побочные эффекты и противопоказания могут возникать из-за индивидуальной непереносимости препарата, слишком молодого возраста. Откажитесь от приема при лактации, желудочных заболеваниях, язве, гастрите, повышенной кислотности. Если соблюдается правильная дозировка, негативное влияние на организм будет сведено к минимуму. Детальное описание, как принимать липоевую кислоту для похудения, запросите в аптеке, найдите в упаковке препарата или получите у вашего диетолога.

Доза в сутки не должна превышать 25-50 мг, такие рекомендации содержит инструкция. Вещество, попадая вовнутрь, поддерживает организм, работает в качестве общеукрепляющего средства. Дозировка может меняться по предписанию врача. При активных занятиях спортом норма может быть увеличена до 100-200 мг. Людям, страдающим от сахарного диабета, назначается курс с повышенной дозировкой – до 40 мг в сутки. Как принимать липоевую кислоту (липамид) для похудения, следует обсудить с врачом, который определит правильную дозировку.

Липамид при приеме в большом количестве может вызвать расстройство желудка, тошноту, мышечные боли, раздражение кожных покровов. Оптимальное количество ЛК, аналога липамида, наоборот, позволит сбросить вес и сжечь жиры. Усиливает вещество и действие прочих антиоксидантов (больше остальных – витаминов С, Е). Разовый или спонтанный прием крайне нежелателен. Предписания врача помогут узнать, как правильно принимать липоевую кислоту для похудения. Без предписаний, рекомендаций приступать к курсу нельзя.

Самолечение липамидом не допустимо, как и другими препаратами. Кислота способна причинить существенный вред организму, которого допускать нельзя. Липамид не допускает ожирения печени, эффективно лечит гепатит и цирроз. Прием курсом позволит вывести лишние вещества из организма, изменить фигуру в лучшую сторону. Омоложение – одно из заметных действий этого препарата, при его применении кожа станет упругой и эластичной.

Суточная норма для каждого организма индивидуальна, в среднем она составляет 0,025 г (для таблеток). Правильный прием поможет достичь желаемого эффекта и положительного результата. Применяют внутремышечные инъекции, исходя из пропорций 2-4 мл полупроцентного раствора. Для похудения можно подобрать вариант в порошке или таблетках, предварительно проконсультировавшись со специалистами. Диетолог подскажет, когда эффект сильнее – при приеме вечером или на завтрак.

Прием препарата натощак нормализует обмен веществ, способствует эффективному похудению. Последние эксперименты показали, что прием на протяжении 20 недель по 1800 мг в сутки помогает сбросить 9% лишнего веса. Исследования подтвердили предположение, что 600 мг в сутки полезно для любого человека вне зависимости от того, хочет он похудеть или нет. Учтите, что выработка альфа-липоевой кислоты способна замедляться в организме с возрастом, поэтому применение витамина дает положительный результат. Особо рекомендуется вещество:

спортсменам;
лицам, ведущим активный образ жизни.

Как правильно принимать липоевую кислоту для похудения?

Липоевая кислота — ценное соединение, которое иногда называют витамином N, является естественным эндогенным антиоксидантом. Организм способен производить его самостоятельно в небольших количествах. С возрастом и при наличии хронических заболеваний способность к выработке вещества уменьшается. Его запасы резко сокращаются при стрессе, физических нагрузках, токсических поражениях: через загрязненную воду, пищу, воздух.

Естественной выработки липоевой (тиоктовой) кислоты может оказаться недостаточно для своевременного очищения и восстановления клеток. Ведь она проявляет свои свойства только при избытке в организме. В лечебных и профилактических целях антиоксидант применяется во многих сферах медицины, а также в спорте и диетологии.

Тиоктовая кислота в аптечной форме имеет вид круглых, выпуклых с обеих сторон, круглых таблеток. Поверхность пилюль гладкая, без тиснений и фасок, желтого цвета.

Состав одной таблетки:

действующее вещество: альфа-липоевая кислота в количестве 12 или 25 мг;
вспомогательные вещества: сахароза, декстроза, картофельный крахмал, тальк, кальция стеарата моногидрат, стеариновая кислота;
оболочка: диоксид кремния (коллоидный), пчелиный воск, титана диоксид, магния гидроксикарбонат, масло вазелиновое, повидон, сахароза, тальк, желтый краситель Е-104.

Таблетки расфасовывают по 10 шт. в ячеистые упаковки и помещают в картонные пачки по 5 блистеров с вложением инструкции по применению.

Вещество, принятое внутрь, быстро всасывается в ЖКТ, достигая максимальных концентраций в крови в течение 1 часа. Биодоступность препарата достигает 60 %. Окисляется в печени и выводится через почки в виде метаболитов.

Основные функции α-липоевой кислоты:

Участие в углеводном, липидном, энергетическом обменных процессах.
Связывание свободных радикалов (антиоксидантное действие).
Вывод продуктов распада, токсинов, ядов из организма.
Снижение вредного холестерина и сахара в крови.
Защита печени от вредных влияний, улучшение ее функций.

Способность повышать теплообмен в тканях, увеличивать расход энергии приводит к усилению сжигания жиров. В сочетании с нормализацией общего метаболизма это свойство определяет использование липоевой кислоты для похудения и в бодибилдинге. Вещество выводит молочную кислоту, что снижает неприятные ощущения в мышцах после тренировок.

Обратите внимание! Прием эндогенных антиоксидантов сам по себе не гарантирует снижения жировых отложений. Он является дополнением к режиму повышенной двигательной активности и диете.

В медицине у препарата имеется широкий спектр применения в гепатологии, эндокринологии, терапевтической практике. Список состояний, при которых показана тиоктовая кислота, постоянно пополняется. Рекомендуют вещество для замедления процессов старения, профилактики атеросклероза, поддержки организма при восстановлении от болезней.

Показания к приему:

нарушения в работе печени: гепатит, цирроз, алкогольная интоксикация, болезнь Боткина;
атеросклероз, сужение и повышенная проницаемость сосудов;
диабетический полиневрит, для восстановления поврежденных нервных окончаний;
отравления тяжелыми металлами, радионуклидами, растительными и химическими ядами;
повышенные эмоциональные и физические нагрузки, нахождение в условиях вредной среды.

Интенсивные тренировки у профессиональных спортсменов, занятия в тренажерных залах, длительные пробежки неизменно приводят к накоплению свободных радикалов в тканях, что разрушительно действует на структуру клеток. Для устранения подобного эффекта и поддержания нормального обмена белков и жиров применимы препараты тиоктовой кислоты.

Витамин N схож по воздействию с инсулином, он стимулирует переход глюкозы в гликоген, что усиливает приток энергии в мышечные ткани. Это свойство позволяет получать максимальный эффект от тренировок и обосновывает применение липоевой кислоты в бодибилдинге.

Как противопоказания к дополнительному приему альфа-липоевой кислоты в инструкции по применению указаны:

гиперчувствительность к тиоктовой кислоте или дополнительным веществам;
период кормления грудью;
возраст до 6 лет.

С осторожностью назначают препарат при заболеваниях ЖКТ с повышенной кислотностью и язвообразованием. Решение о целесообразности применения в период беременности должен принимать лечащий врач.

Инструкция по применению липоевой кислоты — способ и дозировка

Таблетированные формы рекомендуют принимать за час до еды: присутствие пищи в желудке замедляет всасывание. Лечение альфа-липоевой кислотой по показаниям к применению со стороны тяжелых заболеваний часто начинают с внутривенного введения и продолжают пероральными формами.

В/в инфузии вводят 1 раз в день в количестве 300-600 мг (в перерасчете на тиоктовую кислоту). Курс может составлять от 2 до 6 недель и рассчитывается лечащим врачом.

В таблетках, при поражениях печени и отравлениях:

взрослым назначают до 200 мг тиоктовой кислоты в сутки (разделяя на 4 приема);
для детей, достигших 6-летнего возраста, допустимо применять по 12 — 24 мг вещества до 3 раз в день;
длительность лечения составляет 30 дней, курс может быть повторен через месяц.

Спортсменам рекомендуют разрабатывать график приема добавки с учетом 4-кратного применения по 50 мг, так, чтобы перед тренировкой и сразу по ее завершении была принята одна доза. Интенсивные нагрузки, восстановительный период после соревнований или травм позволяют повышать суточную дозу до максимально допустимой — 600 мг.

Дозировка липоевой кислоты для похудения зависит от лишнего веса и варьируется в широком диапазоне: от 25 мг до 300 мг. Периодичность 3-разового приема: перед завтраком, по окончании тренировки, перед ужином. Жиросжигающий эффект усиливает пища, богатая углеводами. Рекомендуют также одновременный прием с L-карнитином и витаминами группы В.

Хорошая совместимость и взаимное усиление свойств наблюдается с токоферолом (витамином Е) и аскорбиновой кислотой.

Вещество относится к витаминоподобным добавкам и отпускается в аптеках без рецепта. Самое безопасное и недорогое средство, чтобы очистить и омолодить организм, — липоевая кислота, для чего она и нужна женщинам. Мужчины чаще всего обращаются к препарату для снятия болей в мышцах от тренировок, защиты печени от воздействия алкоголя.

Альбина, 29 лет, Краснодар:

Занималась фитнесом и сидела на диете для похудения. Легко сбросила первые 10 кг, а потом вес замер. Я продолжала делать все то же, а весы упрямо показывали 70 кг. Липоевую кислоту для похудения посоветовала тренер, с которой я занималась в зале. Через 2 недели вес сдвинулся и медленно пополз вниз! Так что рекомендую, но точно знаю, что без усилий от лишнего веса не избавиться.

Марина, 43 года, Санкт-Петербург:

Я использую тиоктовую кислоту не только внутрь. Есть масса средств для наружного применения, которые омолаживают и подтягивают кожу. Но тут нужен целый комплекс, и если не лениться, то можно отсрочить признаки старости. Тем более мой терапевт говорит, что таблетки предупреждают атеросклероз и поддерживают печень.

Георгий Иванович, 50 лет, Саратов:

Стал чувствовать тяжесть и резь с правой стороны под ребрами. Врачи сказали, что цирроза нет, но изменения уже начались, и анализы это подтвердили. Назначали и ферменты разные, и гепатопротекторы, но ощутимое облегчение почувствовал, когда принимал липоевую кислоту 30 дней. По результатам анализов все почти до нормы дотягивает, через месяц — следующий курс. Недорогое лекарство, а оказалось эффективным.