Протеиновый коктейль для похудения отзывы

Самое полное освещение темы: "протеиновый коктейль для похудения отзывы" с детальным разбором и рекомендациями от профессионального диетолога.

Сегодня в рубрике честный отзыв говорим о белковых коктейлях для похудения. Изучать плюсы и минусы такого подхода к снижению веса на будем на примере протеинового коктейля от компании «Herbalife» и белково-шоколадного коктейля компании «Леовит», больше известного под торговой маркой «Худеем за неделю».

Прежде чем перейдем к коктейлям, напомню вам несколько важных фактов о роли белка в снижении веса.

Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fslim4you.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fprotein-kokteil

Достаточное употребление белка в процессе снижения веса обеспечивает:

  • долгое чувство сытоcти;
  • ускорение скорости обменных процессов;
  • снижение веса не за счет мышц и воды, а за счет жировых запасов.

Необходимо отметить, что эти выгоды можно получить именно при достаточном количестве белка в питании, но не в случае его избытка.

К сожалению, ситуация с нехваткой белка в питании очень распространена. Часто даже те, кто уверен в том, что питается сбалансированно, хронически недополучают белок с пищей. В рамках проекта «Индивидуальная программа питания», который я сейчас веду, из 10 человек – 7 испытывали сложности со снижением веса именно из-за белкового голодания.

В этой связи неудивительно, что сегодня производится огромное количество белковых коктейлей, которые можно купить и в магазине, и в аптеке, и у дистрибьюторов сетевых компаний.

Основной принцип использования этих коктейлей – заменить один или два обычных приема пищи, что по замыслу должно вести к уменьшению общей калорийности рациона, но качество питания при этом не только не ухудшается, но должно еще и улучшаться.

Белковые (протеиновые) коктейли изначально применялись исключительно в питании спортсменов для наращивания мышечной массы и только потом стали использоваться как средство для снижения веса.

Протеиновый коктейль компании Гербалайф, наверное, самый известный продукт для снижения веса. Многим его предлагали купить, кто-то пробовал. Поэтому и наш обзор начнем именно с него. Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fslim4you.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fherb

Я приобрел коктейль с шоколадным вкусом. Давайте посмотрим на состав.

Пищевая ценность одной порции:

  • белок – 9 гр
  • жиры – 2.5 гр
  • углеводы – 7.9 гр

Калорийность одной порции такого коктейля, приготовленного с 250 мл молока (1,5% жирности), составляет 203 ккал. Сытость после этого белкового коктейля по моим ощущениям длится около 1 часа.

Основным источником белка является соевый изолят. Информации о происхождении сои на упаковке я не обнаружил. Кроме собственно белка, в коктейле присутствует клетчатка (кукурузные отруби, овсяные волокна, целлюлоза), комплекс витаминов и минеральных веществ.

Что мне понравилось:

  • приятный шоколадный вкус;
  • готовится очень быстро.

Что не понравилось:

  • цена банки белкового коктейля — 1900 рублей;
  • сытость длится недолго.

Для того, чтобы обзор получился и полным, и объективным, приведу подробную информацию о еще одном коктейле от компании «Леовит». Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fslim4you.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fherb2

Пищевая ценность одной порции:

  • белок – 10 гр
  • жиры – 5.8 гр
  • углеводы – 15 гр

Калорийность одной порции такого коктейля, приготовленного с 250 мл молока (1,5% жирности), составляет 248 ккал. Сытость длится около 1 часа.

Источником белка в этом случае служит сухое цельное молоко и концентрат сывороточного белка.

Что мне понравилось:

  • готовится очень быстро
  • цена — 67 рублей за порцию

Что не понравилось:

  • более высокое содержание жиров и углеводов по сравнению с предыдущим вариантом;
  • вкус и текстура;
  • сытость длится недолго

И в первом, и во втором коктейле присутствуют ароматизаторы, идентичные натуральным, стабилизаторы, антиокислители.

Давайте подведем итоги и попытаемся понять действительно ли белковые коктейли помогают снизить вес.

Когда мой вес достиг 102 килограммов, и я отчаянно искал способ похудеть – я использовал коктейли Гербалайф. Нужно сказать, что и тогда их цена была очень высокой, но я поверил в то, что это мой шанс.

К сожалению, результат я тогда не получил.

Дистрибьютор, продавший мне 2 банки коктейля, рекомендовал заменить завтраки и ужины коктейлем, что я и сделал. Фактически у меня оставался один «нормальный» прием пищи в середине дня. Было голодно.

Чтобы как-то компенсировать голодные завтраки и ужины, я ел значительно больше в обед, что в общем никак не изменяло ни качество, ни калорийность питания.

Еще одним неприятным обстоятельством стало то, что однообразные ужины и завтраки очень быстро надоели, вкус коктейлей стал казаться приторно сладким, и поддерживать в себе желание их пить, даже ради заветной стройности, становилось все сложнее. Неудивительно, что очень скоро после очередного вечернего коктейля в ход стали идти и другие не очень полезные продукты.

В чем была моя основная ошибка?

Я, как и многие, верил в то, что в банке коктейля помимо белков, жиров и углеводов есть еще что-то совершенно волшебное, что заставит жир гореть. Я отказывался принять мысль, что для снижения веса важно не только то, что ты кушаешь на завтрак или ужин, но и общая калорийность рациона за целый день, ритм питания, разумное пищевое поведение.

Собственно и сами производители белковых коктейлей не отрицают факт того, что в их продукции нет ничего волшебного. Все, как один, рекомендуют в период использования коктейлей увеличить двигательную активность, пить воду, есть больше овощей, ограничить сладкое и жирное.

Читайте так же:  Специи для похудения

Фактически призывают вести здоровый образ жизни и дополнительно принимать коктейли.

Вот здесь и встает вопрос целесообразности.

Зачем платить дополнительно за белок в виде порошка, когда есть натуральные источники: творог, бобовые, мясо птицы, рыба, говядина, сыр тофу?

Конечно, сторонники белковых коктейлей сейчас могут обвинить меня в предвзятости или рассказать очень популярную байку о том, что коктейли это клеточное питание, улучшающее функционирование всех органов и систем.

Как биолог я не могу согласиться с такой формулировкой. Любая пища это клеточное питание, здоровое и сбалансированное питание действительно способствует не только снижению веса, но и общему оздоровлению клеток, органов, систем.

Я знаю много людей, которые не получили абсолютно никакого результата от белковых коктейлей по тем же самым причинам, что и я. Я знаю много людей, которые сбросили вес, перестали заменять приемы пищи на коктейли, и снова его набрали. Объективности ради стоит отметить, что в моем окружении есть люди, которые сбросили вес с помощью продукции Гербалайф и сейчас активно продвигают этот продукт, являясь для него лучшей рекламой.

Белковые коктейли, по моему мнению, могут использоваться в программах снижения веса, но при этом необходимо четко понимать, что долговременное сохранение результатов возможно только благодаря разумным изменениям в своем пищевом поведении.

Если кому-то коктейли помогают начать этот путь – отлично. Все мы разные, и у каждого может быть своя дорога к стройности и здоровью.

Ну а свою банку коктейля я конечно допью, не зря же столько заплатил :). Иногда это бывает очень удобно, например, когда нужно быстро перекусить, а ничего подходящего нет – пару минут и еда готова.

Друзья, завершая статью, хочу поделиться рецептом домашнего белкового коктейля, который можно приготовить за пару минут. Вкус получается отличным, нравится даже детям. Я снял видеорецепт приготовления этого коктейля. Кстати, это первый рецепт на блоге в формате видео, надеюсь, вам понравится.

Для приготовления домашнего белкового коктейля понадобится:

  • спелый желтый банан – 1 шт;
  • молоко обезжиренное – 200 мл;
  • мягкий творог «Простоквашино» — 120 гр;
  • овсяные отруби – 20 гр

Добавьте все ингредиенты в блендер и тщательно взбейте на высокой скорости.

Получается очень вкусно. Если вы будете использовать спелый банан, то даже без добавления меда или сахара получается и вкусно, и сладко. Калорийность такого домашнего коктейля на порцию – 277 ккал, белка – 22,2 гр, жира – 2,3 гр, углеводов – 43 гр.

Отруби уравновесят простые углеводы банана, что не приведет к резкому скачку уровня сахара в крови, белок даст сытость примерно на 2 часа.

Этот домашний белковый коктейль отлично подходит для завтрака или перекуса в первой половине дня.

Посмотрите видео версию рецепта.

P.S. Если Вы пробовали снижать вес с помощью белковых коктейлей, расскажите о ваших результатах в комментариях. Мне будет очень интересно узнать ваше мнение. Высказывайте ваши идеи и предложения для новых обзоров.

ГОТОВЫ НАЧАТЬ СНИЖАТЬ ВЕС БЫСТРО И БЕЗОПАСНО?

Тогда сделайте следующий важный шаг – определите подходящую вам калорийность питания, которая позволит снижать вес быстро и без вреда для здоровья. Щелкните по кнопке ниже, чтобы получить бесплатную консультацию автора этого блога.

22 Апр 2015 Виталий Омельченко Метки: честный отзыв

Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fforum.aromarti.ru%2Fcustomavatars%2Fthumbs%2Favatar674_7

анютка сказал(-а): 22.07.2011 21:03

Белковые коктейли для похудения и не только

Не нашла отдельной темы про белковые коктейли для похудения, для рационального и сбалансированного питания и пр. В теме про БАДы уже спрашивала, но как то там тихо по этому поводу

Интересуют реальные отзывы форумчанок. А то в интернете отзывов маловато. Да и правдивость отзывов под большим вопросом

Для тех “кто в танке”. Белковые коктейли за счет “псевдо насыщения” организма помогают сбросить вес. Кроме того, если верить рекламе, то в таких коктейлях куча полезных веществ
Производством коктейлей в последнее время стали заниматься все кто не лень. Вот только маленький перечень:
Доктор Слим
VitaLine (Кембриджское питание)
Oriflame Wellness
Арт Лайф
Тенториум (BeeActive)
Herbalife
Energy Diet
EDELSTAR (ну как же без Довганя Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fforum.aromarti.ru%2Fimages%2Fsmilies%2Frofl

)
Vivasan

Про Доктор Слим могу сказать, что фигня. Обычное сухое молоко Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fforum.aromarti.ru%2Fimages%2Fsmilies%2Fmisc_doloy

На вес нифига не влияет.

Через неделю начинаю курс похудения на коктейлях одной из фирм из списка выше. Просто на следующей неделе несколько мероприятий. Отъемся и худеть Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fforum.aromarti.ru%2Fimages%2Fsmilies%2Frofl

LEOLANC сказал(-а): 22.07.2011 22:52

Я худела на коктейлях Вивасан и Энерджи диет.
Если пить 2 раза в день, то за 2 месяца у меня ушло 8 кг.
Сейчас пью 1 раз в день -вес не растет ( если бы еще и сладкое исключить, то можно худеть и при приеме коктейля 1 раз в день)

Пробовала также: Орифлейм- не понравилось, невкусно
Эдельстар, Аюрведа-вкусно как какао, витаминов немного, голод заглушает мало
Гербалайф- достаточно вкусно, но мне -жидковато, и как бы “песочек” на языке при питье остается. Такими же свойствами обладали и аптечные коктейли.
Форевер (что-то там с алоэ) – очень переслащенный.

Читайте так же:  Какие печенье можно есть кормящей маме

Добавлено через 5 минут

Еще вспомнила:
Арт Лайф -пить не смогла вообще, так же как и Доктор Слим (очень невкусно, опять же витаминов там мало, поэтому голод не заглушают).
У Арт Лайф-есть супчики- вот они неплохие, их тоже вместо приема пищи можно применять, калорий мало, сытость дает часа на 2.

Коктейли Вивасан дают мне сытость на 5-6 часов, Энерджи диет, Гербалайф -4 часа, прочие-около 3х часов.

Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fforum.aromarti.ru%2Fcustomavatars%2Fthumbs%2Favatar674_7

анютка сказал(-а): 22.07.2011 23:00

LEOLANC
А вы Вивасан и Энерджи диет совмещали? Или сначала месяц один, потом месяц другой?
Еще вопросик, а у вас сколько лишнего веса?

Артлайфовские супы мне тоже нахвалили. Только не для похудения, а просто так, когда варить лень Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fforum.aromarti.ru%2Fimages%2Fsmilies%2Frofl

Как-то раз, когда я сидела на белковой диете, мне захотелось попробовать приготовить домашний белковый коктейль. Для похудения – лучший вариант приема пищи.

Так вот, пользуюсь я этими рецептиками, наработанными в течение всей белковой диеты, до сих пор. Устраиваю на них разгрузы, чтобы поддерживать себя в форме.

Ловите парочку моих любимых или просто опробованных на себе рецептиков! Может что понравится!

Самое главное в приготовлении коктейлей – это блендер. Именно при помощи него и получается однородная консистенция моих коктейлей.

Для первого коктейля нам нужно смешать: по стакану молока и йогурта, с бананом, 2 столовыми ложками меда и овсяными хлопьями.

Для более калорийного, но и более белкового коктейля нам понадобятся: грецкие орехи – столовая ложка, столько же меда, стакан кефира и сырое яйцо.

И еще один рецепт еще более калорийный: творог грамм 100, молока стакан, столовая ложка меда, один банан и хлопья.

В любой из коктейлей можно добавлять ваниль и корицу – получится очень вкусно, а корица способствует жиросжиганию!

Для меня стаканчик такого коктейля – это как полноценный прием пищи! Помогает сжигать жир, а не мышцы во время диеты! Так что возьмите себе на заметку.

Белковые коктейли станут очень полезными и эффективными еще при условии, что Вы привыкли заниматься физическими упражнениями и спортом

В дальнейшем Вам совсем не обязательным станет вопрос приготовления 4–5 блюд, которые будут содержать большое количество протеинов и аминокислот. В уже приготовленной для приема смеси белкового коктейля будут содержаться все нужные ингредиенты, они полностью сбалансированы, в них будут присутствовать пищевые волокна и полезные витамины. Но в последнее время все активнее муссируются слухи о том, что такого рода напитки совсем не для тех людей, кто хочет обрести стройность и красоту, а для тех, кто хочет иметь накачанную мускулатуру тела.

Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=http%3A%2F%2Fdiet.neolove.ru%2Fimages%2Fu%2F8866d6b2f9e0f124577f62da09a82f95Очень часто случаются ошибки в употреблении белковых коктейлей, в основном это касается новичков

Они начинают прием белкового коктейля и прибавляют в весе, виня во всех грехах недобросовестных производителей продукта. Но, на самом деле, виноваты во всем они сами. Самой основной ошибкой новичков становиться полный отказ от точного подсчета употребляемых калорий. В том случае, если человек принимает белковый коктейль вместо блюд завтрака или вечернего ужина, то не следует переедать в обеденное время и в полдник. Этим Вы никогда не снизите вес, а наоборот увеличите его показания. Никогда не стоит верить производителям белкового напитка, что в меню обеда можете включать все, что Вам нравиться и употреблять все в неограниченном количестве. Оптимальным выбором обеденного рациона питания станет порция легкого вегетарианского бульона, небольшой кусок курицы или рыбы, тушенные или свежие овощи и стакан несладкого натурального кофе или черного чая с долькой лимона.

Второй причиной появления избыточного веса при употреблении белковых коктейлей состоит в том, что люди начинают самовольно прибавлять к ним какие-либо запрещенные добавки

В первую очередь стоит полностью исключить подсластители, натуральный мед, фруктозу, фруктовое пюре. Если в прилагающейся инструкции указано, что белковый коктейль полностью заменяет употребление блюд утреннего завтрака, то это совсем не означает, что после его употребления можно выпить высококалорийный капучино с карамельной добавкой. Если вы захотите заменить прием пищи протеиновым шейком, то полностью откажитесь от употребления чая или натурального черного кофе в течение 30–40 минут, а уже потом можете выпить любой напиток без добавления сахара.

Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=http%3A%2F%2Fdiet.neolove.ru%2Fimages%2Fu%2Fdf91b8e240e2dcf44b4c2b5e9a42cf1eТретьей причиной ошибок является неправильное питание полностью несочетаемыми в употреблении продуктами

Они способствуют задержке жидкости в тканях организма. Поэтому если Вы приняли решение употреблять белковый коктейль, то рекомендуется полностью исключить из рациона питания все соления, маринады, колбасные изделия, растворимые полуфабрикаты супов, птицу в маринаде, кулинарные котлеты. Все выше перечисленные продукты питания содержат в своем составе глютамат натрия, который способен свести к нулю все Ваши усилия из-за своей способности задержки жидкости в организме.

Ведь «изолят» и протеиновые напитки в основном предназначены для восстановления организма после силовых тренировок, таких как занятия с гантелями или в тренажерном зале на силовых тренажерах. Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=http%3A%2F%2Fdiet.neolove.ru%2Fimages%2Fu%2F1dbb24997bb99e244a1fa3270cac4938

Читайте так же:  Что можно есть с повышенным холестерином
Порция белкового коктейля в таком случае станет прекрасной заменой перекуса после проведенных тренировок. Все остальную пищу необходимо употреблять в установленное время и даже не пытайтесь после приема белкового коктейля заедать его каким-либо супом или другой пищей. Людям, занимающимся аэробными нагрузками или занятиями в виде ЛФК, разрешается заменять прием пищи специальными белковыми коктейлями, предназначенными для снижения веса. Такие виды продуктов обычно содержат протеин и пищевые волокна, способствующие подавлению повышенного аппетита, а это позволяет экономить калории.

5 неделя. Как я похудела за месяц — мои отзывы о белковом коктейле

Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fralife.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fkak-pravilno-pitatsya-i-rasschitat-kolichestvo-kalorij-v-den-dlya-pohudeniya

На сколько хороша диета, в которую добавлены Белковые коктейли? Отзывы худеющих на программе Гербалайф дают ответ на этот вопрос. Все результаты по снижению веса, которые есть на моем сайте, получили люди, которые как раз и использовали в своих низкокалорийных диетах Протеиновые коктейли и другие белковые продукты.

Ирина Михайлова из г. Кодинска находится на программе снижения веса 1 месяц. Она еженедельно присылает мне свои наблюдения за процессом. Читайте дневник питания Ирины с самого начала. Это реальные отзывы человека, который использует белковые коктейли.

Белковые коктейли и отзывы худеющих. Результаты за 1 месяц

Здравствуйте всем, кто читает мои отчеты и наблюдает, как я худею.

Прошел месяц моего питания на белковой диете, и можно подвести первые итоги. Какие они — судить вам, но для меня они существенные. Я считаю, что это первая важная Победа за все годы, когда я пыталась худеть.

Питаться сбалансированно с белковыми коктейлями Гербалайф легко и очень удобно. А главное – сытно. Приготовить коктейль – дело пары минут, и я знаю, что получила необходимое количество всех полезных питательных веществ, я сыта и довольна вкусом.

Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fralife.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fbelkovye-koktejli-otzyvy-hudeyushhih-v-Kodinske

Мои результаты и отзывы

  1. За месяц у меня ушло больше 6 кг. Уходят объемы, что несомненно радует.
  2. На этой неделе я стала пить больше воды. Теперь это уже выпиваю за день 2 литра. Для меня это тоже маленькая победа. И помог мне в этом травяной напиток Термоджетикс.
  3. Я стала более энергичной, у меня повысилась работоспособность.
  4. Одежда стала свободней и даже большая. И я подумала: а не сделать ли мне маленький подарок и купить какое-нибудь платьице или костюмчик, чтобы порадовать себя.

Скоро мой профессиональный праздник — День Учителя. В общем, решено: в среду иду по магазинам, чтобы доставить себе удовольствие. Будет повод сделать новые фотографии. Вот тогда и вы посмотрите на меня. Через неделю сфотографируюсь в новом платье, которое будет на пару размеров меньше тех, что ношу сейчас (они мне стали очень велики). Очень хочется, чтобы вы порадовались вместе со мной.

Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fralife.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Ftablica-izmerenij-4-Iriny-Mihajlovoj

Что помогло мне достичь таких хороших результатов – это белковая диета, которая реально помогает похудеть за месяц, и поддержка персонального консультанта. Да, вес уходит и это радует, но для меня важной является поддержка читателей и, конечно, помощь и руководство моего консультанта Ольги Парфеновой.

Я ловлю себя на том, что часто думаю, а что сказала бы Ольга, как оценила и что посоветовала бы в той или иной ситуации. Часто такие мысли останавливают меня от желания съесть то, что нельзя. Да, да, такие мысли еще появляются, и я думаю, что они будут появляться. Главное, чтобы уметь вовремя остановиться и отказаться.

Спасибо, дорогая Оля, что вы отозвались на мою просьбу, и поддерживаете меня все это время. Слава Богу, что есть еще такие люди. То, что они делают – это дорогого стоит. Это наше самочувствие, красота, признание, радость и, конечно, любовь. Я восхищаюсь вами и вашей работой в компании Гербалайф, потому что, когда начинаешь понимать, что это важно для моего организма, то хочется уже самому уделять больше внимания своему питанию. Какие у меня могут быть отзывы о белковых коктейлях? Да только положительные!

Всем, кто еще не пробовал протеиновые коктейли и другую продукцию Гербалайф, очень рекомендую. Это вкусно, питательно и худеешь! Наша пища должна быть низкокалорийной и полезной. Нужно питаться 5-6 раз в день и пить достаточно воды, чтобы поддерживать водный баланс. Попробуйте! И тогда Вы будете чувствовать себя так же, как и я. Удачи вам и до новых встреч!»

Ирина Михайлова, г. Кодинск, Красноярский край

Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fralife.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F09%2Fbelkovye-koktejli-otzyvy-hudeyushhih

Ирина, спасибо за приятные слова благодарности. Моя помощь не так велика перед твоей. Ты сама себе помогаешь. Я горжусь тобой! Твое желание, терпение и труд сделают большое дело.

Я получаю не мало сообщений с просьбой помочь похудеть, и белковые коктейли Гербалайф – это главное, что я рекомендую включить в рацион. Мне пишут: очень хочу похудеть, помогите! Друзья, мои, я сама снижала вес на программе, включающей протеиновые коктейли, и знаю, на сколько это эффективно, поэтому с удовольствием помогаю всем, кто ко мне обращается. Смотрите мой результат: Я нашла лучший способ похудеть. Но вы должны понимать, что главная работа в борьбе с лишним весом – это работа над собой и над своими вредными пищевыми привычками.

Читайте так же:  1 диета 1 стола

Диета для похудения с включением белковых коктейлей действительно очень эффективная, но вы должны научиться питаться сбалансированно, пить чистую воду, приучить себя есть дробно – 5-6 раз в день, и уметь выбирать полезные продукты для своего меню. Результат не заставит вас долго ждать. Читайте о белковых коктейлях отзывы худеющих с Гербалайф. Люди пишут реальные истории в своих дневниках.

Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?

Коктейли для похудения — уникальный комплекс на основе сывороточного белка, содержащий сбалансированное количество микроэлементов, витаминов и минералов. Согласно реальным отзывам средство помогает избавиться от лишнего веса без изнурительных диет и негативных последствий для здоровья. Купить оригинальный продукт можно на официальном сайте производителя. Посетителям предлагается ознакомиться с рецептами приготовления коктейля.

Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fatmelook.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fprotein0-696x430

Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fatmelook.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fprotein1

Коктейль для похудения — протеиновый жиросжигающий напиток, действие которого основано на восполнении дефицита полезных компонентов в человеческом организме. К ним относятся витамины, минеральные вещества и микроэлементы.

Если его принимать по схеме: до тренировки и заменить ужин, то комплекс ускорит метаболизм и запустит процесс сжигания жира. Белковую смесь легко приготавливать в домашних условиях. Для этого пригодятся полезные рецепты, найти которые можно на тематических форумах или официальном сайте производителя.
Перейти на сайт поставщика

Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fatmelook.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fprotein12

Рынок спортивного питания предлагает широкий ассортимент белковых напитков, которыми можно дополнять специальные диеты для борьбы с лишним весом. Его употребление до или после тренировки хорошо восстанавливает мышцы и помогает их росту. Если же его пить еще и вместо вечернего приема пищи, как рекомендуют специалисты, коктейль запустит процесс жиросжигания и ускорит метаболизм.

Протеиновые коктейли для похудения популярны не только среди спортсменов. Они пользуются большим спросом среди тех, кто хочет привести тело в форму, не прилагая особых усилий. Ведь образ жизни современного человека часто не оставляет времени на походы в спортзал или соблюдение правильного рациона. Такой напиток можно приготавливать и в домашних условиях из обычных продуктов.

Коктейль Fito Slim Balance — сбалансированная пищевая добавка, действие которой основано на полноценном насыщении человеческого организма комплексом витаминов и минералов.

Уникальный состав биологически активных веществ обеспечивает:

  • нормализацию метаболических процессов;
  • улучшение работы внутренних органов и систем;
  • способствует сокращению потребления углеводов;
  • активизацию механизма естественного выведения токсинов;
  • здоровое похудение.

Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fatmelook.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fprotein13

Согласно реальным отзывам пользователей Фито Слим Баланс помогает не только избавиться от жировых отложений, но и значительно улучшает общее самочувствие. Тонус обеспечивается благодаря входящим в состав витаминам, а белок утоляет голод, исключая необходимость дополнительных перекусов.

Врачи-диетологи рекомендуют употреблять данное средство в качестве пищевой добавки к обычному рациону, как спортивный напиток, быстро восполняющий силы, а также как жиросжигатель.

Приготовить белковый напиток не составит труда. Необходимо смешать при помощи блендера несколько столовых ложек смеси с молоком (желательно низкой жирности), сока или очищенной воды. Частота приема — 1–2 раза в день. Желательно заменять им один прием пищи.

Купить оригинальную продукцию разных вкусов со 100 % гарантией безопасности для здоровья можно на официальном сайте производителя.

Коктейль Гербалайф для похудения — уникальный продукт одноименной компании, известной на весь мир пищевыми добавками высокого качества.

Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fatmelook.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fprotein7

Протеиновый препарат содержит комплекс питательных веществ:
  • легкоусвояемый белок;
  • полунасыщенные жирные кислоты — омега – 3, 6;
  • фруктовые олигосахариды;
  • клетчатку;
  • витаминно-минеральный комплекс.

Продукция имеет 7 разных вкусов. Благодаря энергетическим свойствам является полноценной заменой завтраку и ужину. Производитель рекомендует пить белковую смесь дважды в день, заменяя утренний и вечерний прием пищи. Для поддержания стабильного веса, достаточно употреблять напиток 1 раз в день.

Как свидетельствуют отзывы, уникальная формула действительно помогает избавляться от лишних килограммов. Чтобы снижение веса было и приятным и полезным, большинство пользователей рекомендуют купить несколько разных вкусов.

Доктор Слим — комплексная программа борьбы с лишним весом. Она состоит из 4 позиций:

  1. Коктейль для похудения.
  2. Энергетик для восстановления углеводного баланса.
  3. Антивозрастной комплекс для лучшей регенерации тканей.
  4. Функциональный продукт питания.

Компания производит широкий ассортимент других пищевых товаров, которые эффективно помогают не только похудеть, но и улучшить свое здоровье.

Напиток для похудения представлен 3 вкусами:

  • классический молочный;
  • сливочный;
  • клубничный.

Энергетик также можно купить с тремя вкусами: персика, шоколада и клубники.Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fatmelook.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fprotein6

Вес каждой пачки, рассчитанной на 16 порций – 300 г. Согласно отзывам на полный курс необходимо несколько упаковок средства.

Существует 3 схемы приема:

  1. Плавная или поддерживающая программа (позволяет сбросить до 3 кг) — по 1 порции до еды при условии соблюдения обезжиренной диеты.
  2. Интенсивная программа (до 6 кг) — пить до 6 раз, дополняя рацион овощами, зерновым хлебом.
  3. Комбинированная программа — принимать 5 дней по интенсивной схеме и 2 — согласно плавной.

Общие рекомендации по приготовлению — на стакан воды добавить 1 столовую ложку смеси. Подробности о препарате можно прочитать в инструкции по применению.

Коктейли для похудения Энерджи Диет — уникальная возможность поддерживать сбалансированное питание в условиях дефицита свободного времени.

Читайте так же:  Рецепт имбирного чая для похудения рецепт

Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fatmelook.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fprotein9

Продукт содержит:
  • расщепленные белки;
  • полезные жиры;
  • углеводы;
  • клетчатку;
  • 11 минеральных соединений;
  • 12 витаминов.

Производитель предлагает покупателям широкий ассортимент вкусов: банан, кофе, ваниль, малина, шоколад и другие. Вес упаковки — 450 г, что соответствует 15 порциям. Согласно инструкции, в день рекомендуется принимать коктейль по несколько раз.

По отзывам регулярное употребление помогает избавиться от лишнего жира на теле и чувствовать при этом прилив сил. На официальном сайте можно купить разнообразные продукты сбалансированного питания и составить индивидуальную программу снижения веса.
Перейти на сайт поставщика

Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fatmelook.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fprotein13-1

Многие протеиновые коктейли для похудения продаются в аптеках, специализированных магазинах спортивного питания или через интернет. Если выбирать наиболее удобный и выгодный способ покупки, то следует отдать предпочтение последнему варианту.

На официальных сайтах, где представлен полный набор специализированной женской продукции, предлагается выгодная цена, а также привлекательные условия доставки по регионам России.

Сколько стоят коктейли для похудения:

  • Fito Slim Balance — 990 руб.
  • Гербалайф — 1300 руб
  • Доктор Слим — 990 руб.
  • Энерджи Диет — 2200 руб

Рецепты жиросжигающих коктейлей для похудения в домашних условиях

Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fatmelook.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fprotein15

Существует множество рецептов приготовления вкусных и питательных коктейлей для похудения. Все, что нужно для этого — белковая смесь, блендер и любая жидкость — вода, молоко или сок. Хороший вариант — свежевыжатые цитрусовые соки с мякотью. Высокое содержание витамина С обеспечит максимально эффективное жиросжигающее действие.

Чтобы приготавливать полезный диетический напиток в домашних условиях, следует мерной или столовой ложкой отмерить 1 порцию смеси и растворить ее в 200–250 мл жидкой основы. Также можно сделать смузи, взбив в блендере сочные фрукты или ягоды и добавив сухой продукт.

Главным условием правильного и безопасного похудения является детоксикация организма. Доктор Слим, Хербалайф и многие другие производители предлагают своим клиентам комплексные программы для очищения.

Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fatmelook.ru%2Fwp-content%2Fplugins%2Fwp-special-textboxes%2Fthemes%2Fstb-metro%2Fwaning1

Именно эти продукты рекомендовано включать в диеты для снижения веса. Рецепт можно дополнять готовыми белковыми смесями. Например, в классический протеиновый коктейль добавить чайную ложку тертого имбиря или приготовить напиток на основе лимонной воды.

Аналоги:

Квалифицированные специалисты — диетологи, терапевты — оставляют положительные отзывы о коктейлях для похудения. По их мнению, похудеть с помощью данного средства — вполне выполнимая задача.

Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fatmelook.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fprotein8

Протеиновый коктейль — сбалансированный напиток, который дает организму все необходимые вещества для полноценной деятельности. Грамотно подобранная формула способствует ускорению метаболизма, что активизирует механизм высвобождения энергии из липидов. Если регулярно пить белковую смесь жиры не депонируются, а перерабатываются, поддерживая энергетический баланс.

Мне нравится продукция Гербалайф. Это отличный вариант для домашнего применения. Натуральный состав, простота приготовления и доступная цена — основные достоинства продуктов. Рекомендую тем, кто хочет оставаться в форме!

Ирина Олеговна, врач-диетолог, г. Москва

Худеть безопасно для здоровья может не каждый. Большинство людей просто резко сокращает количество пищи, что только усугубляет нарушение метаболических процессов в организме.

Я рекомендую провести предварительную подготовку организма за неделю до начала похудения и подходить к проблеме комплексно. Использовать рецепты из продуктов низкой жирности, без сахара, добавить регулярные пешие прогулки, соблюдать питьевой режим.

Прием сбалансированных белковых смесей для похудения станет отличным дополнением ко всему вышеперечисленному. Богатые сывороточным белком, комплексом витаминов, они ускоряют метаболизм и сжигают лишний жир.

Следовать такому режиму необходимо не меньше месяца. Таким образом, даже в домашних условиях можно решить проблему лишнего веса.

Игорь Александрович, врач-терапевт, г. Санкт-Петербург

Большое количество положительных отзывов, оставленных реальными покупателями, говорит в пользу протеиновых коктейлей, доказывая их эффективность для похудения.

Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы proxy?url=https%3A%2F%2Fatmelook.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2Fprotein2-2

Давно стараюсь похудеть, но все способы имели либо краткосрочный эффект или вовсе не дают результатов. Ситуация усугубляется еще и тем, что на регулярные тренировки катастрофически не хватает времени.

Белковый коктейль — настоящая находка для занятых людей. С его помощью не нужно уделять много внимания питанию, подбирая специальные рецепты. Все, что необходимо для полноценной работы организма, содержит уникальная формула. Чувствую себя хорошо, похудела на килограмм 5 кг. Советую пить коктейль 2–3 раза день для максимального эффекта.

Дарина, 35 лет, г. Самара

Я персональный фитнес -тренер. После родов столкнулась с проблемой лишнего веса. Раньше использовала протеин для набора массы. Сейчас — в качестве эффективного средства для похудения. Попробовала совмещать диету, белковый коктейль до и после физической тренировки. Результат налицо — избавилась от 10 лишних килограммов за 1,5 месяца!

Ольга, 27 лет, г. Екатеринбург

Перейти на сайт поставщика

Изображение - Протеиновый коктейль для похудения отзывы 234532456435734
Автор статьи: Татьяна Тростьянская

Привет. Друзья меня зовут Bandy. Я с самого рождения веду здоровый образ жизни и увлекаюсь диетологией. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в доступном виде всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 7

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here