Спирулина для похудения отзывы

Самое полное освещение темы: «спирулина для похудения отзывы» с детальным разбором и рекомендациями от профессионального диетолога.

Похудеть без особых ограничений — мечта современных женщин. Не секрет, что многие диеты «грешат» нехваткой витаминов, питательных веществ, которые так необходимы организму. Вот был бы такой продукт, принимая который не только худеешь, но становишься более здоровым. Есть такой – спирулина для похудения! Отзывы принимающих ее женщин, поражают. Но стоп! Все по порядку про чудо- продукт расскажет сегодня портал о похудении Худеем без проблем.

Спирулина – это сине-зеленая водоросль, и, пожалуй, самая известная во всем мире. Спирулина для похудения, согласно отзывам содержит всю таблицу Менделеева.

Ну а ученые говорят, что в ней:

синий пигмент фикоцианин – вещество, которое борется с ростом онкоклеток,
гамма-линоленовая кислота, которая присутствует также в грудном молоке,
глютаминовая кислота, которая питает клетки мозга,
фолиевая кислота, необходимая при образовании гемоглобина,
цистин, необходимый для функционирования поджелудочной железы
инозитол, замедляющий процесс старения клеток,
тиамин, нормализующий работу нервной системы,
аргинин, повышающий либидо,
более 2000 витаминов, аминокислот, минералов.

Спирулину для похудения, восторженные отзывы о которой слышны отовсюду, нужно принимать по правилам.

Считается, что спирулина помогает питательным веществам и витаминам лучше усваиваться, поэтому происходит сокращение необходимости в них примерно на 35%.

Если вы хотите похудеть при помощи спирулины, то сайт hudeem-bez-problem.ru советует придерживаться следующих правил.

Рекомендуется принимать от 0,5 до 1 гр. спирулины, обязательно запивая ее большим количеством воды, примерно за час до приема пищи. Вода вызывает чувство наполненности желудка, при этом все необходимые вещества и витамины поступают в организм.
Рекомендуется пропускать один из приемов пищи, принимая от 3 до 4 гр. спирулины с большим количеством воды.
Желательно придерживаться фруктовой и овощной диеты.
Во время приема спирулины обязательно исключите употребление алкоголя, сладостей, острой и слишком жирной пищи.
Ешьте не торопясь, тщательно прожёвывая пищу.
Не забывайте про здоровый образ жизни. Больше двигайтесь.

Забавно, что и для тех, кто хочет поправиться, подойдет спирулина. В этом случае ее принимают во время еды. И едят калорийную пищу.

Так помогает или нет спирулина похудеть? Спирулина необходима для похудения, говорят одни отзывы. Другие же отзывы свидетельствуют о том, что спирулина не обладает столь чудодейственной силой, которой ее наделяют.

Верить или нет в чудо-продукт для похудения – решать вам. Но будьте осторожны при покупке спирулины, ведь можно купить продукт с небезопасными добавками.

Покупайте только качественный продукт у поставщика, которому вы доверяете, и спирулина для похудения, отзывы о чудодействии которой удивляют, возможно, удивит и вас результатом.

Будьте здоровы — любите себя!

Автор — Елена Клименко, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

Наткнулась на одном форуме худеющих на темку девочки которая решила попробовать спирулину в качестве помощника в похудении!

и результаты есть!

пошла читать по инету и много оказывается таких девочек с положительными результатам))

хочу тоже попробовать, скажите, может кто и на нашем форуме пробовал ее??
вроде бы каких то страшных побочек нет.

Это?

У нас это стоит 350 гривен .На эти деньги лучше кучу рыбы купить,или еще чего. ИМХО.
Спирулина — это микроводоросль сине-зеленого цвета, волокна которой закручены в виде спирали. Полноценный белок занимает в ней 65 %, в состав которого входит 18 аминокислот (8 из них незаменимые аминокислоты), нуклеиновые кислоты РНК и ДНК, ксантофилл и фикоцианин. Сжигатель жира Спирулина – помогает улучшить обмен веществ в организме, способствует повышению иммунитета. Это растение богато витаминами A, B1, B2, B6, В12, B5, В9, Е, макро – и микроэлементами. Спирулина содержит также линолевую, линолиновую, орахидоновую кислоты, другое название которых – полиненасыщенные жирные кислоты. Эти кислоты отвечают за регулировку обменного процесса жиров в организме, а именно, обмена холестерина и триглицеридов. Сжигатель жира Спирулина является источником богатым на пищевые волокна, которые помогают выводить из кишечника токсические элементы, оздоровляет его микрофлору. Снижает чувство голода. Нормализирует уровень сахара в крови.

Спирулина входит в состав масок для лица, при помощи которых лечат угревую сыпь и фурункулы, повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает морщины, препятствует старению. На основе этих спиральных водорослей изготавливаются капсулы для похудения. Применять капсулы “Спирулина” рекомендуется людям склонным к простудным заболеваниям. Также капсулы “Спирулина” используются для профилактики злокачественной и железодефицитной анемии, атеросклероза сосудов, сердечной недостаточности, рака кишечного тракта. Сжигатель жира Спирулина принимают как средство, очищающее организм и способствующее быстрому похудению.

Курс приема капсул “Спирулина” составляет 20 дней, за которые человек может сбросить до 15 кг. лишнего веса. Применение капсул “Спирулина” в течение 40 дней устраняет жировые отложения в области живота, ягодиц и бедер, улучшает общее состояние кожи, помогает усовершенствовать фигуру уже после двухнедельного приема.

Капсулы для похудения “Спирулина” (“Спиральные Водоросли”, “Spirulina”) из спиральных водорослей позволяют быстро похудеть за 20 дней на 6 – 15 кг. Капсулы для похудения “Спирулина” на основе спирулины, спиральных водорослей – это эффективный комплекс, обеспечивающий естественное и безопасное снижение веса.

Короткое применение:
Применение капсул для похудения “Спирулина” в течение 20 дней помогает уменьшить жировые отложения на животе и ягодицах. Результат заметен уже после 3-го дня применения.

Длительное применение:
Применение капсул “Спирулина” в течение 40 дней помогает эффективно устранить жировые отложения на животе, ягодицах и бедрах, подтянуть живот, улучшить состояние кожи, сформировать совершенную фигуру после 2 недель применения препарата.

Косметический эффект:
Повышает упругость кожи, разглаживает морщины, помогает сохранить эластичность кожи при стремительном похудении.

Показания к применению:

коррекция пропорций тела;
противоопухолевая профилактика;
профилактика заболеваний печени;
регулирует липидный обмен;
профилактика заболеваний желудка;
способствует лечению запоров;
уменьшает жировые отложения в области живота и поясницы;
улучшает сосотояние кожи, устраняет угревую сыпь;
способствует выведению токсинов.

беременность, кормление грудью;
индивидуальная непереносимость компонетов;
гипертоническая болезнь;
хронические заболевания почек;
базедова болезнь.

Способ применения:
2 капсулы утром натощак – 1 раз в день.

спиральные водоросли;
засушеная кожица мандарина;
кассия тора;
кора шелковицы;
юйлижен.

Упаковка: 2 баночки по 60 капсул.
1 капсула – 450 г биоконцентрата на натуральной растительной основе.

Рекомендация: перед применением комплекса для похудения “Спирулина” рекомендуется очищение печени и желчного пузыря:

выполняется в выходной день;
утром натощак или через 1,5 часа после завтрака выпить активированный уголь (из расчета 1 таблетка на 10 кг/массы, например: 68кг — 7табл.);
через 2 часа развести порошок магнезии 25гр. (купить в аптеке) в 1 стакане воды и выпить;
до конца дня — легкая пища или (для стойких) соки пополам с водой.

Страна производитель: Россия
Цена: 1490 руб.
Страны доставки:

Спирулина — это водоросль, которую можно по праву назвать настоящим эликсиром долголетия и молодости. Она содержит множество необходимых для полноценной жизнедеятельности микроэлементов, является сильным антиоксидантом и заметно оздоравливает организм. Она прекрасно переваривается и усваивается организмом. В ее составе более двух тысяч полезных веществ, среди которых можно выделить:

провитамин А;
йод;
железо;
витамины группы В;
фолиевую кислоту;
фикоцианин;
цистин;
каротин и др..

В меньшем количестве в этой водоросли содержатся такие незаменимые минералы как магний, кальций, селен, цинк, фосфор, медь. Водоросль также богата белком, на долю которого приходится около 70% ее состава.

Спирулина обладает целым рядом полезных свойств. Доказано, что регулярное ее употребление позволяет:

значительно укрепить иммунитет;
насытить организм витаминами и минералами;
снизить уровень сахара в крови;
запустить регенеративные процессы клеток кожи;
вывести токсины.

За счет того, что спирулина способствует восстановлению клеток, она обладает заметным омолаживающим эффектом. С помощью этой водоросли можно также сбросить пару лишних килограмм и предупредить возникновение многих заболеваний.

Перейдите на официальный сайт сейчас и оформите заявку со скидкой 50%

Заявка ни к чему Вас не обязывает! Вы просто можете получить бесплатную консультацию и подбор курса.

Всем привет, меня зовут Светлана, мне уже N-ное количество лет, но чувствую я себя снова на 18, благодаря тому, что принимаю препарат Спирулина — эликсир молодости и здоровья. Настоящий, натуральный, из чудо-водорослей! Это просто кладезь полезных веществ. Много перепробовала разных БАДов с разной степенью эффективности.

Но Спирулина — это такой удивительный продукт, расскажу сейчас все подробно — изумитесь (и есть чему)! Оказывается, кто успел выудить информацию про нее, уже давно заказывали на зарубежных сайтах и успешно принимали. Сейчас препараты из Спирулины стали производить и в России. На официальном сайте производителя действует интернет-магазин, где можно купить различные формы Спирулины нашего и зарубежного производства. Раньше их было днем с огнем не найти, так что всем рекомендую заглянуть. Выбор огромный — для любой проблемы со здоровьем можно себе подобрать.

Спирулина — это разновидность сине-зеленых водорослей. Растут они только в пресных водоемах. Спирулина — ужасно древнее растение, появилось на Земле, естественно, намного раньше человека и дожило до наших дней. А люди еще с незапамятных времен пытались ее использовать, чтобы “заразиться” этой самой живучестью.

Одно из интересных свойств Спирулины — она очень любит щелочную среду и в любых условиях создает ее в месте обитания. Вот такой отзыв о Спирулине прочитала от человека, который использовал эти водоросли при изжоге:

А еще органическая Спирулина (то есть выросшая в естественных условиях) содержит необходимые организму вещества:

витамины: А, Е, почти вся группа В, биотин, фолиевая и пантотеновая кислоты; витамина В12 в Спирулине столько, что только одна чайная ложка уже удовлетворяет суточную потребность человека в нем — и мы прекрасно можем бороться с анемией.
белок — в Спирулине его 70% — он быстро усваивается и очень помогает в процессе тренировок и при необходимости нарастить мышечную массу.
микро- и макроэлементы: кальций, магний, медь, цинк, марганец, селен; даже если вы где-то и найдете большее количество этих веществ, все равно Спирулина и здесь имеет преимущество. Вещества в ней находятся в такой форме, что усваиваются очень быстро и практически полностью.
питательные пигменты: хлорофилл, ксантофилл; они очищают организм от токсинов, повышают иммунитет, способствуют заживлению ран.
полисахариды и полиненасыщенные жирные кислоты.

Кстати, узнав, что в Спирулине содержится гамма-линоленовая кислота, которая является мощным природным возбудителем, скажу вам по секрету, что стала подсыпать порошок Спирулины и мужу в салаты.

Спирулина имеет широкий перечень показаний. Она хороша и для профилактики многих состояний, и как дополнительное, поддерживающее организм средство при лечении. Для очистки организма она просто незаменима. Недаром эти водоросли включены в состав очень многих средств для похудения.

Цитирую реальный отзыв о Спирулине моей подруги с похудательного форума:

Если вы сомневаетесь, нужна ли вам Спирулина, посмотрите, какой перечень рекомендаций я прочитала в инструкции. Наверняка каждый найдет и свой пунктик.

Вот какие существуют для Спирулины показания:

для укрепления иммунитета, восполнения недостаточности витаминов и минералов;
для снятия усталости, повышения компенсаторных возможностей организма при умственных и физических нагрузках;
для профилактики и лечения железодефицитных анемий;
для выведения токсинов;
для нормализации обмена веществ (восстановления обмена жиров и углеводов);
для нормализации давления;
для улучшения зрения;
для восстановления после операций;
как источник витаминов и минералов при беременности и кормлении.

Правда впечатляет? Поразительно, какое полезное средство. И главное, что можно всем и всегда. Спирулина практически не имеет противопоказаний. Исключения составляют случаи непереносимости водорослей, но такое бывает крайне редко. Я нашла информацию только об одном таком случае, когда человек даже плавать в озере не мог из-за аллергии.

Отзывы врачей о Спирулине также подтверждают отсутствие противопоказаний для приема. Но все же, в некоторых случаях рекомендуется соблюдать меры предосторожности. Вот, например, ситуации, которые я взяла себе на заметку:

Екатерина Л., врач-терапевт

На официальном сайте большой выбор различных форм Спирулины:

в порошке,
в таблетках,
в хлопьях,
в капсулах,
замороженная Спирулина,
живая Спирулина, консервированная во фруктозе.

Я пробовала уже практически все. Многие настаивают, что лучше всего брать порошок, потому что там Спирулина лучше всего сохраняется и усваивается.

Мне порошок понравился тем, что его можно в пищу добавлять. Но так, говорят, что он усваивается как раз хуже. Получается, что с таким же успехом можно пить таблетки и не мучиться. Все-таки пить мне его тяжеловато — если в воде размешивать, то вкус неприятный, если в рот ссыпать — либо давлюсь, либо привкус надолго остается. Но вот использовать порошок для приготовления маски со Спирулиной — суперудобно! Сейчас много готовых масок, кстати, продают. Но мне нравится экспериментировать и создавать со своими излюбленными компонентами.

В хлопьях тоже брала. Если убрать конфеты, а оставить на столе только вазочку с хлопьями Спирулины, ребенок очень даже хорошо их грызет. И смотрю — школу за год всего несколько дней пропустил, ни разу больничный не брали и к врачу не обращались. Думаю, что это все польза Спирулины.

Лично мне из всех форм больше на фруктозе нравится. Она как желе. Можно и с ложки просто есть, можно и в воде размешать — вполне приятный напиток.

Сколько стоит Спирулина зависит от формы и от производителя. На сайте есть продукция и наших, и зарубежных фирм. Так что можно подобрать и по объему, и по цене, или разные взять на пробу.

Спирулину можно перемешивать с пищей, но ни в коем случае не с горячей и не нагревать продукты с ней. Пока в моем распоряжении был только порошок, я пробовала его добавлять в салаты, соки, посыпать на хлеб с маслом (или еще вареньем). В принципе сильно ее вкус не ощущается, то есть и еду не портит, и пользу добавляет. Хотя говорят, что так она хуже усваивается.

В идеале нужно брать порошок (1-2 чайные ложки), размешивать его в половине стакана воды комнатной температуры, дать немного настояться, потом выпить. Лучше всего усваивается, если пить утром натощак, а вечером — через час после еды, перед сном. Но у меня так тоже не получается. Я такой прилив сил испытываю после Спирулины, что впору не спать ложиться, а на ночную дискотеку бежать. Поскольку я уже солидная мать семейства, у меня дома вряд ли поймут мое рвение. Поэтому для меня оптимальна вторая порция после обеда, и вместо послеобеденной сиесты получаю прилив сил для приготовления уроков с ребенком. Гораздо более полезное направление. Кстати, Спирулина и нервы успокаивает. Пока принимала, заметила, что гораздо меньше меня все вокруг бесят))

Если вы тоже не любитель порошков — очень рекомендую капсулы. Абсолютно то же самое, но в удобной форме. Раньше они в дефиците были, а сейчас и их привозят.

А на фруктозе вообще приятно принимать. Количество такое же — 1-2 ложки. Можно и на булку или печенье намазывать.

Минимальный курс приема производителем рекомендован месяц (на столько обычно и рассчитаны упаковки). Но лучший эффект достигается за 3-4 месяца. Я решила, что буду принимать Спирулину весной и осенью.

Что же изменилось в моем организме? Я уже писала, что мы всей семьей в этом году практически не болели. А про мужа помните, что рассказывала? Он стал мной намного больше интересоваться) Да я думаю, что и есть на что взглянуть! Кожа у меня почти всегда излишне сухая, а тут шелушение все прошло, мягкая такая, гладкая стала. Не помню даже, была ли она когда-нибудь такой. Волосы у меня были непонятной длины, потому что отрастить их как-то не получалось — и хрупкие уже, и не лежат совсем. А тут отращиваю! Уже ниже плеч, можно сказать, что красивой копной.

Так что я очень довольна, планирую теперь что-то из комплексов со Спирулиной попробовать, и маме обязательно взять комплекс от диабета. Все-таки лекарство — это хорошо, но живительную силу природы тоже никто не отменял.

и результаты есть!

пошла читать по инету и много оказывается таких девочек с положительными результатам))

Это?

Показания к применению:

Способ применения:
2 капсулы утром натощак – 1 раз в день.

спиральные водоросли;
засушеная кожица мандарина;
кассия тора;
кора шелковицы;
юйлижен.

Упаковка: 2 баночки по 60 капсул.
1 капсула – 450 г биоконцентрата на натуральной растительной основе.

Биодобавки производят из любого природного материала планеты. Из водорослей, грибов, плодов, растений и прочих богатств земли. Биоактивные добавки увеличивают количество полезных микроэлементов в питании, делают его полноценнее. Некоторые добавки помогают похудеть, борются с растущим аппетитом. Такова природа и спирулины для похудения. Она пришла к нам из Китая.

Что такое спирулина, полезные свойства и противопоказания?

Спирулина или латинское название Spirullina platensis, согласно данным в Википедии, это сине-зеленая, в некоторых источниках — бурая водоросль, биологические свойства которой считают и растением, и бактерией. Ранее применялась как очищающий продукт в китайской народной медицине. Она культивируется в домашних условиях, а не только произрастает в диких лесах.

Высушенные водоросли спирулины обладают терапевтическим и профилактическим эффектом. Спирулина – это лекарственное средство с уникальным витаминным составом. Она содержит полезные для человека аминокарбоновые кислоты – шестьдесят процентов состоит из белка. Источник протеина. Этот фактор обуславливает широкую известность и частоту применения вещества в производстве БАДов среди фармацевтических компаний. Долгие годы шли споры: содержит ли в своем составе сине-зеленая водоросль витамин B12. Этот витамин влияет на развитие анемии при отсутствии его в организме человека. Ученые пришли к выводу, что продукт содержит не усваиваемый витамин B12, поэтому и не оказывает должного воздействия. Так же в СМИ встречается информация, которая утверждает о целебный свойствах спирулины на тяжелые заболевания (рак, атеросклероз, болезни сердца и другие). Эти тезисы пока не нашли подтверждения в исследованиях.

Немалый состав минералов позволяет спирулину считать кладом витаминов группы B и каротина. Эти микроэлементы оказывают воздействие на метаболизм на клеточном уровне, восстанавливают флору кишечника, приводят в норму уровень сахара, уменьшается концентрация ненавистного холестерина, как следствие (весомое для похудения) – снижается риск ожирения.

Интересное свойство водорослей спирилины заключается в гипоаллергенности. Она снижает аллергические реакции в ослабленном иммунитете человека. Поэтому ее очень часто назначают беременным женщинам и детям, если есть показания в недостатке витаминов в организме, при высоком уровне холестерина, колеблющимся весе, ожирении, в нарушении метаболизма.

Таким образом, в спирулине выделяют полезные свойства:

Концентрирование в организме необходимых микроэлементов
Стабилизацию метаболизма
Угнетение аппетита и борьба с чувством голода
Удовлетворительный уровень белка в организме и др.

Вред и польза препарата спирулины.

Полезные свойства и противопоказания подтверждаются, время от времени, тщательным исследованиям. Изучается степень безопасности вещества на здоровье животного и человека. Результаты в ходе последних экспериментов показали, что спирулина не имеет токсического влияния на организм, даже при приеме в количестве равному 0,75 г/кг в 24 часа. Из этого следует, что, если человек весом 80 кг употребит в сутки 64 грамма высушенной водоросли спирулины, то это не скажется на его здоровье. Вреда не будет причинено.

Безопасность препарата обусловлена тем, что спирулина является пищевым продуктом. Передозировка невозможна. Побочные эффекты маловероятны, за редким исключением аллергических реакций. Противопоказания – применение спирулины беременным женщинам, в период лактации, а также детям до 3-х лет.

Так же необходимо обратить внимания на такой симптом от применения сине-зеленых водорослей как желтизна кожи ладоней. Этот эффект получается из-за наличия в составе очень большого количества бета-каротина. Нужно уменьшить дозу спирулина, но не прекращать прием добавки.

Для больных раком, проходящих химиотерапию, тоже не рекомендуется употреблять целебную спирулину. Это связано со свойствами вывода токсических веществ, которые на этом этапе поддерживают состояния организма в борьбе с болезнью.

Прием спирулины не нанесет организму вред. Людям с хроническими заболеваниями почек и щитовидной железы рекомендуется перед применением получить консультацию и одобрение врача.

Собранные отзывы о спирулине утверждают:

Помогает омолодить кожу, справиться с признаками старения;
Приводит в норму работу иммунной системы организма;
Способствует метаболизму;
Держит на уровне гемоглобин в крови;
Снижает уровень холестерина;
Препятствует развитию атеросклероза;
Помогает вывести вредные вещества: токсины, шлаки, металлы;
Показан для обогащения полезными веществами людям больным СПИДом;
Помогает ускорить выздоровление после переломов, ушибов и т.п.;
Эффективна в использовании для косметологических целей;
Способствует мозговой активности;

Стоимость лекарственного препарата варьируется в зависимости от компании производителя. Цена спирулины в аптеках меняется и от вида препарата. Бывает продукт в виде таблеток или капсул, как порошок или настойка для приема внутрь. Различают БАД Вэл, Тяньши и AlgaeLife. В среднем цена в аптеках:

Перейти на сайт поставщика

В РФ – 290 рублей за 100 таблеток, 1800 рублей – в капсулах, в порошке – 660 рублей за 100 грамм.
В Украине – 130 гривен за 100 таблеток, по 405 гривен за 100 капсул, 16 гривен – 1 порция порошка.
В Беларуси – 89.000 – 100.000 белорусских рублей за 100 таблеток.

Продается и в аптеках, и в официальных интернет-магазинах спирулина. Купить добавку можно и там, и там, главное – не ошибиться в производителе и поставщике продукта в страны СНГ.

Обладая полезными свойствами, спирулина способствует получению организмом питательных веществ и сокращает их потребность в треть. Это приводит в норму липидный обмен. В курсе похудения биоактивные добавки принимают за полчаса-час до еды в дозе один грамм. И запивают продукт 1 стаканом любой жидкости. Врачи-диетологи в данном применении советуют пропустить один из приемов пищи и заменить его четырех граммами высушенных водорослей. Желательно совмещать с употреблением БАДов здоровый активный образ жизни, придерживаться диеты и ограничивать себя в употреблении сладкой, алкогольной или острой пищи.

Перед употреблением прочитайте инструкцию. Там вы найдете точную дозировку и частоту приема продукта. Бывает, что после первого приема возникают проблемы с пищеварением, может возникнуть аллергия – продолжать курс запрещается. Противопоказания в виде индивидуальной непереносимости никто не отменял.

Применение спирулины в косметологии

Сине-зеленую высушенную водоросль применяют в косметологии как очень эффективное средство в виде масок для лица и линии декольте, кремов и скрабов против целлюлита, шампуней.

Используют в основном порошок спирулины, но можно и использовать раздавленную таблетку. Улучшить цвет лица поможет маска из порошка с добавлением йогурта и меда. Для питательной – берут мякоть авокадо, мед и сливки – масса получается густой. Нанести на 20 минут и создать парниковый эффект.

В интернете встречаются и положительные, и отрицательные отзывы о спирулине. Многие худеющие считают безрезультативной добавкой, другие, наоборот, хвалят и рассказывают об уникальных моментах. Что касается мнения диетологов, то они так же варьируются и не дают однозначных отзывов. Нет фактов, на которые могут опираться в отношении спирулины.

Кто-то называет порошок – панацеей, кто-то чудом, а кто-то вообще не заметил положительного влияния на внешний облик лица и тела и общего самочувствия.

Врачи отстаивают мнение, что применение любой добавки для похудения должно сопровождаться диетой и ведением здорового образа жизни. Необходимо соблюдать питьевой режим. А при приеме спирулины ограничивать употребления алкоголя и кофе – они уничтожают полезные свойства вещества.

Вода либо любая другая жидкость должна быть слегка подкислена. Съешьте дольку цитрусовых. Спирулина препятствует усвоению железа без витамина С.

Женщины во всем мире сходятся во мнении: при соблюдении принципов здорового питания и поддержания здорового тела, эффект будет положителен от употребления спирулины. Отзывы людей, которые борются с лишними килограммами, предупреждают об одном нюансе: принимать нужно за 30-60 минут до приема пищи.

Оксана Николаевна, 52 года

Хочу поделиться своими результатами приема спирулины за месяц. Первые 7 дней очищала организм. Советую всем запасаться коллекцией журналов и газет для лобного места. Не могу сказать точно: воздействие ли это лекарства и общее состояние организма. В мои годы появились подростковые прыщи, но прошли быстро, как и появились. Кожа лица приобрела упругость и заметно помолодела. Я перестала есть на ночь – аппетит уменьшился. Кроме того, это способствовала тому, что фигура стала таять на глазах. Чувство, что у меня появились крылья, не отпускала меня все 30 дней. Волосы и ногти приобрели здоровый вид, не ломаются. Плюсов по мелочам хватает. Я описала основное. Довольна.

Алеся, 27 лет

Со спирулиной познакомилась не так давно. С мужем не могли зачать ребенка, и знакомые посоветовали купить в аптеке спирулину желеобразного вида. Она, по их мнению, восполняет организм витаминами. Эта была гадость еще та. Бросила это занятие, не пройдя и курса. Второй раз купила в таблетках – вот что значит полезные свойства БАДов! Эксперименты удались, и у нас – двойня. Не знаю точно, благодаря чему именно, но результат точно есть.

Александра, 30 лет

Спирулина имеет полезные свойства и противопоказания сведены к минимуму – так всегда говорила моя бабушка, которая использует ее очень давно. Применяла ее по угнетению аппетита. Я купила в интернет-магазине и буду пробовать. В общем, отзыв удовлетворительный.

Антон, 31 год

Состав биоактивной добавки спирулины хорош для оздоровления, но не более. Похудеть, принимая лишь таблетки, уверен, не получится.

Наташа, 43 года

Советую всем попробовать непосредственно живую водоросль спирулины. Отдыхала в Китае, там, где ее выращивают как культуру, так вот употребляла в пищу как белок. Обычно в отпуске набирают вес, а я похудела за 14 дней на 4 кг. Поэтому ни таблетки, ни капсулы, ни порошки не нужны, применяйте только в живом виде. Либо употребляйте в высушенном, но от проверенного поставщика.

Автор: врач диетолог-эндокринолог Корнеева Н.И.

Спирулина для похудения отзывы

Что такое спирулина, полезные свойства и противопоказания?

Страницы

Свежие записи

Рубрики