Талая вода для похудения

Самое полное освещение темы: «талая вода для похудения» с детальным разбором и рекомендациями от профессионального диетолога.

О том, что талая вода полезнее водопроводной или фильтрованной, знают многие. Талая вода может использоваться для похудения и очищения организма – мы поделимся с вами полезной информацией, касающейся этого вопроса.

Чем талая вода отличается от обычной? Согласно исследованиям, замерзшая, а затем оттаявшая вода лишена вредных примесей, ее молекулярная структура имеет особую упорядоченность, а размер молекул меньше (таким молекулам легче проникнуть в клетки организма). Для справки: водопроводная вода имеет в своем составе молекулы разных размеров – не все они проходят через клеточную оболочку.

Талая вода восстанавливает силы (повышает энергетический потенциал), ускоряет процессы обмена, препятствует преждевременному старению. Ускоряя метаболизм, она способствует клеточному делению и выведению отслуживших свое клеток. Регулярное употребление целебной жидкости укрепляет иммунную систему, улучшает работу всех органов, снижает уровень холестерина в крови. «Живая вода» улучшает мозговую деятельность, положительно влияет на процессы восстановления, помогает справиться с аллергическими и дерматологическими заболеваниями. Сделав ее основой жидкого рациона, вы улучшите пищеварение, сможете постепенно нормализовать вес. Талая вода для похудения используется достаточно успешно – она оказывает влияние на жировой обмен.

Если вы будете замораживать воду из крана (не фильтрованную), то обязательно оставьте ее на несколько часов в открытой посуде. Впрочем, даже такая мера не слишком-то улучшит качество жидкости. Для замораживания рекомендуют использовать пластиковую или жестяную посуду – стекло может треснуть. Процесс оттаивания льда нельзя ускорять – он должен пройти естественным путем. Талую воду не имеет смысла использовать для приготовления пищи, поскольку при нагреве выше 37-ми градусов она теряет свои свойства (ее стоит пить в исходном виде, не подвергая тепловой обработке). Хранить воду нужно в стеклянной емкости.

Поставьте емкость в морозильную камеру, дождитесь полного замерзания воды, а затем дайте ей оттаять. Этот способ не избавляет воду ото всех вредных примесей, поэтому считается наименее правильным.

Поставьте воду в морозилку, дождитесь, пока она почти замерзнет – останется лишь незамерзший участок в центре ледяного «комка». Расколите лед на 2 части, вылейте жидкость. После оттаивания, повторите процедуру замораживания еще 1-2 раза. Этот вариант считается наиболее правильным – вода избавляется от солей тяжелых металлов и прочей грязи.

Способов применения талой воды много:
• Разгрузочный день на воде (проводите его не чаще раза в неделю)
• Употребление воды после обеда (после завершения обеда откажитесь от любой пищи – пейте лишь воду)
• Употребление воды на протяжении дня (за 1 час до каждой трапезы выпивайте по 1 ст. воды, а также пейте ее после ужина)

Какой вариант предпочтительнее? Разгрузка на воде имеет ряд противопоказаний, но зато уносит около 1 кг лишнего веса. Употребление жидкости перед трапезами – вполне разумный вариант. Что касается замены ужина талой водой, то такой режим питания под силу не каждому (особенно, если человек ложится спать поздно).

Талая вода для похудения применяется вполне успешно и имеет неплохие отзывы – вес уменьшается, организм очищается. Многие люди, систематически употребляющие талую воду, отмечают, что уходят не только жировые отложения, но и хронические заболевания.

С каждым годом в мире все больше людей страдают от ожирения. Первое место в этом не слишком почетном списке занимает Мексика, отняв лидерство у США, которые сейчас на втором. Третье место у сирийцев.

В нашей стране, по статистике, каждый третий человек имеет избыточный вес. Россия делит с Великобританией 19 место по числу тучных людей, у нас от этого страдает 30% населения. В такой рейтинг наша страна попала впервые.

Ожирение — это увеличение массы тела, при котором жир скапливается под кожей на груди, бедрах, ягодицах и других частях тела. Это не только эстетическая проблема. Лишний вес может быть причиной серьезных проблем — в первую очередь атеросклероза, сахарного диабета, заболеваний сердца, кровеносной системы, болезней печени и суставов.

И хорошо, что большинство людей понимают, какой вред от избыточного веса, и стараются привести массу своего тела в норму, занимаясь спортом, ведя активный образ жизни. Немаловажную роль в этом играет правильное питание и похудение с помощью диет.

В диетах используются самые разные продукты — молочные, мясные, фрукты и овощи. Сейчас небывалой популярностью пользуется диета с применением воды, которая подверглась заморозке и последующему оттаиванию — ее называют талой.

Само выражение говорит, что вода получается от таяния снега или льда, затем приводится в первоначальное состояние. В естественных условиях такой процесс можно наблюдать во время таяния ледников или снега.

Чем талая вода отличается от водопроводной? В ней при правильном приготовлении практически отсутствуют вредные примеси, ее кристаллообразная структура прекрасно взаимодействует с клетками организма человека. Чем чище вода, тем больше пользы приносит:

• улучшает кроветворение;
• укрепляет сосуды сердца;
• укрепляет иммунитет;
• избавляет от лишнего веса;
• улучшает сон;
• очищает от шлаков и токсинов организм;
• нормализуют пищеварительный процесс и ускоряет метаболизм.

Полезная жидкость с успехом заменяет минеральную воду, которую люди постоянно
должны употреблять, если у них заболевания пищеварительного тракта или эндокринной системы. Минеральная вода приносит кроме пользы и вред — провоцирует желчнокаменные болезни. Приготовленная талая вода не принесет никакого вреда людям с подобными заболеваниями.

 

Самый высококачественный фильтр не очистит от нежелательных примесей воду так, как правильное замораживание. А сделать это дома нетрудно.

• Следует знать, что не всякая вода пригодна для приготовления полезной жидкости. Лучше всего подойдет фильтрованная вода.
• Не использовать кипяченую несколько раз воду, так как в ней достаточно высокое содержание хлора.
• Снег с улицы также не подойдет, в нем много химических примесей, от которых трудно избавиться.

Правильно приготовленная жидкость требует определенных затрат времени, поэтому надо запастись терпением, чтобы сделать все правильно:

• Отфильтровать нужное количество воды.
• Налить ее в подготовленную емкость. Советуют не использовать для этих целей стеклянную посуду, так как вода, замерзая, увеличивается в объеме, и посуда может треснуть.
• Закрытую крышкой емкость поставить в холодное место — в морозильную камеру или на балкон, если мороз.

Через определенное время на поверхности воды образуется тонкий слой льда, в нем находится тяжелая вода с вредными примесями. Этот слой надо аккуратно снять и удалить. Перелить воду, которая не замерзла, другую кастрюлю и опять отправить на заморозку в холодильник.

Повторить процесс: достать емкость, воду вылить из кастрюли. Кусок льда поместить под струю теплой воды из крана, чтобы избавиться от мутных вкраплений желтоватого или серого цвета.

Полученный лед должен быть совершенно прозрачным, его следует размораживать постепенно при комнатной температуре. Воду, которая образуется при таянии, уже можно пить.

Помните! Употреблять подготовленную воду надо в тот же день. Через 20 часов она потеряет все свои целебные свойства и не будет эффективна для похудения. Ежедневная доза — 500 мл в день. Но начинать надо со 100 г, постепенно увеличивая дозу.

Второй способ — приготовление дегазированной жидкости.

Как приготовить? Способ разработали братья Зеклепухины. По их утверждению, подобная вода проходит стадии заморозки, испарения и охлаждения, как это бывает в природе.

Нагреть воду до появления мелких пузырьков («эффект белого ключа»), примерно до 93 градусов, как можно быстрее остудить ее, потом продолжить процесс, как описано в предыдущем способе.

Многие знают, что талая вода ускоряет метаболизм, поэтому ее используют для избавления от избытков веса, сейчас такой метод очень популярен. Вода очищает организм от солей и шлаков, токсинов и продуктов распада. По отзывам людей, применявших такой способ, он очень эффективен, за неделю можно избавиться от пяти лишних килограммов, это хороший результат.

Советы по применению:

• Употреблять только свежеприготовленную воду.
• Принимать по 200 граммов жидкости в день до приема пищи.
• Не добавлять ее в еду.
• Температура жидкости — не более 10 градусов.
• Температура воды для приема должна быть не выше 10 градусов, она наиболее биологически активна, организм тратит энергию на ее нагревание, это способствует похудению.

Способ применения — выпивать по одному стакану холодной воды до еды. Питаться также рекомендуется холодной пищей — кефиром, окрошкой.

Противопоказание — при простуде, при ангине или ларингите холодную жидкость пить не рекомендуется.

Принцип похудения — холодная температура воды и пищи требует затрат энергии на согревание, поэтому происходит процесс похудения.

Негативных последствий употребления не обнаружено, но нельзя пить одну талую воду, не более 30% от общего количества употребляемой жидкости. Полезная диета, практически без противопоказаний, наверняка понравится многим желающим похудеть. Но с лечащим врачом посоветоваться надо.

Именно воздействию талой воды многие приписывают уникальные способности ее в лечении различных заболеваний и просто для повышения иммунных сил организма.

Кроме этого талая вода очистит Ваш организм и улучшит его обмен веществ. Она несет большой запас жизненной энергии, а это значит, что Вы будете в состоянии насытиться малым количеством пищи, отказаться от употребления сладостей и сахара, долгое время не ощущать приступов голода и улучшить свое самочувствие и работоспособность во время соблюдения любой диеты.

В том случае, если Вы выполняете правила и требования любой диеты, то постарайтесь заменить в своем рационе питания обычную воду употреблением талой воды. Это позволить Вам намного ускорить и улучшить процесс похудения. Ведь талая вода, которая освобождена от солей и других вредных примесей меняет свою структуру. Она становиться близкой к строению и структуре человеческой клетки. Этим самым объясняются все ее удивительные целебные свойства в процессе похудения и оздоровления организма. Измененная молекула талой воды намного легче вступает в химические реакции, не меняя при этом свою энергию. Значительным преимуществом талой воды для процесса похудения является ее большая беспроблемная доступность и полная безопасность.

Приготовить талую воду для похудения достаточно просто, необходимо заморозить ее в морозильной камере холодильника, а затем разморозить.

Талая вода: полезные свойства для здоровья и похудения

За словосочетанием «талая вода» не скрывается никаких гомеопатических тайн: когда кусок льда или горка снега таят под воздействием тепла, на их месте остается лужица талой воды. Талая вода остается и после таяния айсбергов и ледниковых шельфов над океанами. Талая вода часто находится в зоне вымывания ледников, там, где уменьшается уровень их снежного покрова. Кроме того, талая вода может получиться в результате вулканических извержений.

 

И выходит, что пить эту воду гораздо полезнее, чем обыкновенную.

Основное полезное свойство талой воды в том, что в ней нет вредных примесей, которые добавляют, например, в водопроводную воду для ее очистки, а ее молекулярная структура отличается особенной упорядоченностью, что делает ее источником дополнительных энергетических запасов.

Другим одним полезным свойством талой воды является то, что она ускоряет процессы метаболизма в человеческом организме. Это достигается за счет размера молекулы талой воды: она меньшего размера, чем молекула воды обыкновенной, за счет чего легче проникает сквозь оболочку клеток. В отличие от талой воды, водопроводная вода, которую мы, конечно, не пьем в чистом виде, но все равно используем для приготовления пищи, состоит из молекул разного типа, размеры многих из которых не позволяют им свободно проходить через клеточные оболочки. Следовательно, эти молекулы в обмене веществ не участвуют. Поэтому нередко при соблюдении водной диеты используют не простую, а именно талую воду.

Благодаря особенностям молекулярного строения талая вода обладает определенными преимуществами для здоровья организма любого возраста. Польза талой воды прежде всего в том, что ее употребление помогает организму бороться с процессами старения. В человеческом организме процесс замены клеток не останавливается ни на секунду. При этом старые, отжившие свое клетки препятствуют образованию новых. Польза талой воды в том, что из-за ускоряемого ею метаболизма, мертвые клетки быстрее покидают организм, а на их замену приходят молодые.

Такой процесс становится причиной укрепления иммунной системы и улучшения работы всех органов. Польза талой воды еще и в том, что с ее помощью можно существенно снизить уровень холестерина в крови. Регулярное употребление талой воды благоприятно сказывается на деятельности мозга и работоспособности. Талая вода положительно влияет на восстановительные процессы в организме, с ее помощью можно справиться с симптомами аллергических и дерматологических заболеваний. Ну и конечно, питье талой воды благоприятно влияет на пищеварение, а значит польза талой воды еще и в том, что с ее помощью можно бороться с лишними килограммами. Но об этом – ниже.

Есть несколько способов приготовить талую воду в домашних условиях. Самый распространенный заключается в следующем. Нужно заполнить обыкновенной водой литровую емкость (лучше выбирать для этого пластиковую посуду, так как стеклянная может в морозильнике треснуть) и убрать ее в морозильную камеру. После превращение воды в кусок льда, емкость нужно вытащить из морозилки, чтобы ледышка оттаяла. Самое распространенное не всегда самое эффективное, и этот способ как раз такой случай. Талая вода, которую мы таким способом получили, не до конца очищена от вредных примесей.

Другой способ приготовить талую воду в домашних условиях: наполненную водой емкость нужно снова положить в морозильную камеру, однако ждать, пока в лед превратится весь объем воды, не нужно. Замораживать следует до образования первой ледяной корочки. Этот лед нужно отделить и ликвидировать, именно в нем содержится основной объем вредных примесей, в том числе и дейтерий. Воду, которая осталась в емкости, нужно держать в морозилке до тех пор, пока большая её часть не превратится в лед.

Теперь нужно избавиться от незамерзшей воды, которая также содержит примеси, но уже другого рода. Оставшийся лед, растаяв, даст нам чистую талую воду, которую можно будет употреблять. Следует учитывать, что для приготовления талой воды вы используете водопроводную воду, она должна в течение нескольких часов отстояться, чтобы из нее ушли растворенные газы.

Если вы собрались готовить талую воду в домашних условиях, вам нужно усвоить ряд вещей. Во-первых, воду в морозильную камеру лучше класть в пластиковой посуде. Металлическая посуда будет взаимодействовать с водой, сокращая её эффективность, а стекло от низкой температуры может лопнуть.

Во-вторых, когда вы получили талую воду в домашних условиях, употребляйте ее в чистом виде, не добавляйте в нее никаких вкусовых добавок.

В-третьих, к сожалению, из такой воды вы не сможете ничего приготовить, потому что при нагревании талой воды выше 37 градусов она утрачивает свои полезные свойства. Лучше всего просто использовать ее для питья. В-четвертых, очевидно, что хранить талую воду нужно в емкости с плотно закручивающейся крышкой, иначе вода будет впитывать в себя посторонние запахи. Наконец, когда вы размораживаете лед, не пытайтесь ускорить процесс, нагревая его, таким образом вы не помогаете талой воде, а только портите ее.

Идея использования талой воды для похудения базируется на ее свойствах, которые ускоряют обмен веществ. Способы могут быть разные, но все они так или иначе повторяют один и тот же совет – периодическое употребление талой воды в течение дня. Например, выпивать по стакану талой воды перед каждым приемом пищи.

Некоторые специалисты по использованию талой воды для похудения рекомендуют пить один стакан утром натощак, а днем и вечером – перед приемом пищи, после чего в течение часа не употреблять ни воды, ни еды.

Помните, что лучше всего использовать талую воду для похудения, которая только что разморожена. Именно в этот момент ее полезные свойства находятся на максимуме.

 

В отличие от обычной воды, талая обладает уникальными свойствами, благодаря которым удается не только похудеть, но и омолодиться.

В отличие от простой водопроводной воды, в талой отсутствует дейтерий – элемент, действие которого можно сравнивать с ядами. Он увеличивает расход энергии организмом и плохо усваивается, что в конечном итоге может привести к различным нарушениям.

Не зря диетологи не перестают повторять, что для похудения нужно пить много воды: парадокс, но именно она ускоряет вывод застоявшейся в организме жидкости и обладает омолаживающими свойствами. Также отличительной чертой талой воды является не только отсутствие дейтерия, но и жидких солей, которые негативно влияют на здоровье.

В чем польза и каковы свойства талой воды:

• Она ускоряет метаболизм, поэтому ценные для организма вещества усваиваются быстрее;
• Помогает избавиться от любого типа аллергии;
• Повышает иммунитет и улучшает пищеварение, вследствие чего исчезают проблемы со стулом;
• Выводит шлаки и токсины, благодаря чему кишечник и другие органы пищеварения работают гораздо лучше;
• Улучшает работоспособность и память, что является немаловажным для спортсменов и работников умственного труда;
• Устраняет нарушение сна – хорошо справляется с бессонницей.
• При употреблении талой воды польза для похудения очевидна: ввиду ускорения обмена веществ активнее сжигаются жировые клетки, и через некоторое время можно заметить, что вес действительно снизился.

Недостатком употребления талой воды является только то, что ее практически невозможно приготовить из снега из-за плохой экологии. Если уж сильно хочется приготовить натуральную водичку, стоит отправиться на лыжах глубоко в лес и набрать там снега, но это не гарантирует отсутствие загрязнений в нем.

Не секрет, вода из крана – невысокого качества. Очистка аннулирует содержание полезных элементов. Соответствие санитарно-гигиеническим нормам не говорит о биологической активности жидкости. Чистая питьевая вода к «живой» не имеет никакого отношения.

Когда на проталинах зеленеет трава, а первые цветы спорят с тающим снегом, каждый из нас наслаждается пробуждением природы, не задумываясь о том, какая сила разбудила уснувшую жизнь? Солнце? Да! А еще – талая вода, которая стимулирует биологические процессы и улучшает самочувствие всего живого.

О том, почему именно талая вода – для похудения идеальный «напиток», о методике ее приготовления и схеме приема и поговорим.

Сегодня практически каждый продукт питания содержит красители, подсластители, усилители, гидрогенизированные жиры. Не удивительно, что процент людей, страдающих болезнями ЖКТ, патологиями сердца и сосудов, лишним весом неуклонно растет.

H₂O осталась единственным средством, которое может быть включено в программу снижения веса и очищения через пищу. Увы, трубы, хлорка и фильтры лишают ее жизни. Бутилированные жидкости – не исключение. И только талая вода, живая и здоровая, отличается от своих конкуренток.

Попадая в организм, структурированная жидкость ускоряет обмен веществ, способствует выведению токсинов и ядов, очищению и омоложению. Не говоря о бодрости, приливе сил и крепком иммунитете, которые становятся спутниками жизни человека, употребляющего живительный эликсир.

Прагматики с трудом переносят разговоры об энергетике жидкостей. И если эзотерика – не ваша стихия, учтите: человек на 70-82% состоит из воды, которая регулярно обновляется. От качества жидкости, которую мы пьем, зависит наша жизнь. Талая – девственно чиста и может служить великолепным строительным материалом для реконструкции тела.

• позволяет обходиться небольшим количеством пищи, выступая безкалорийным источником энергии;
• снижает утомляемость, повышает активность, стимулирует отрывать пятую точку от насиженного места за порцией движения;
• ускоряет метаболизм, усиливает циркуляцию жидкостей, создает отличные условия для сжигания жиров и выведения токсических продуктов распада;
• укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую и нервную систему, повышает стрессоустойчивость, а стрессы – известный виновник отложения жиров.

К сожалению, все уникальные свойства эликсира сохраняются до 12 часов. Заготовить впрок не получится. Специалисты утверждают, наибольшей энергетической силой обладает растаявшая жидкость, выпитая в ближайшие 30 минут.

Не ждите, пока оттает вся замороженная глыба льда, не теряйте драгоценного времени.

Научный мир периодически изучает феномен структурированной жидкости. Но достоверно доказать ее целебные свойства науке пока не удалось. Эксперименты проходят с переменным успехом.

• Иногда клиницисты констатируют феноменальный результат: улучшение работы сердца, сосудов, обновление состава крови, нормализацию тонуса бронхиальной мускулатуры, снижение веса без диет.
• Скептики утверждают, все дело – в эффекте плацебо, а питие любой чистой воды всегда благотворно сказывается на функционировании организма, который чаще всего находится в состоянии хронической жажды.

Тем не менее, все без исключения резюмируют: пить воду нужно – талую, обыкновенную питьевую, минеральную, любую чистую.

Бездейтериевая H₂O («легкая») продается за десятки долларов.

Мы предлагаем приготовить ее совершенно бесплатно.

• Эмалированную или пластиковую емкость с отфильтрованной жидкостью ставим в морозильную камеру.
• Достаем через несколько часов, когда поверхность прихватится коркой льда – снимаем его и выбрасываем, в нем содержится дейтерий.
• Продолжаем замораживание, пока жидкость не промерзнет на 2/3 объема. Незамерзшую жидкость сливаем, в ней содержатся вредные примеси.
• Оставшийся лед растапливаем при комнатной температуре, утилизируем в течение 12 часов.

• натощак – 1-2 стакана;
• в течение дня 2-3 стакана;
• перед приемом пищи выдерживаем промежуток в 30 минут, после еды – 1,5 часа.

 

Советы готовить на «эликсире жизни» пропускаем мимо ушей – при температуре выше 37 градусов структура жидкости разрушается, а биологическая активность напитка нивелируется.

На протяжении всей нашей жизни клетки обезвоживаются, теряя драгоценную жидкость. Люди, регулярно употребляющую чистую воду, реже болеют, крепче спят, лучше выглядят.

Попадая в организм, она мгновенно становится частью сложной биохимии тела – «топливом», на котором каждый может выехать в страну здоровья, молодости и стройности.

Живая вода – так называют талую воду те, кто уже убедился в ее лечебных свойствах.

Как получить это чудодейственное средство в домашних условиях, как правильно использовать талую воду для похудения и от каких еще проблем со здоровьем она помогает избавиться, вам расскажет портал о похудении “Худеем без проблем”.

Да-да, именно так. Состоящий на 80 процентов из воды, человеческий организм ежедневно должен потреблять не меньше двух-трех литров жидкости, чтобы успешно выводить из организма шлаки, а стало быть – сохранять здоровье и, как следствие, привлекательную стройность.

Образно говоря, наше тело – это водяная мельница, которая не может работать без постоянного притока воды.

Однако, если вы думаете, что организму все равно, в каком виде получать воду, вы глубоко ошибаетесь. Употреблять воду в виде жидких блюд и многокомпонентных напитков – недостаточно; диетологи рекомендуют в течение дня, между приемами пищи, пить мелкими глотками обычную чистую воду.

Наиболее полезна для человеческого организма так называемая живая вода – вода природных источников, дождевая.

А о пользе талой воды для похудения вообще ходят легенды. Свободная от примесей, обладающая стройной структурой молекул, она кардинально отличается от воды, текущей из крана.

Однако, набирая воду в ручье или собирая дождевую, мы рискуем заполучить кишечную инфекцию. Прошедшая же многоступенчатую очистку, природная вода, увы, теряет часть своих целебных свойств.

В этом случае сайт hudeem-bez-problem.ru рекомендует приготовить талую воду самим, в домашних условиях.

Талая вода для похудения: приготовление в домашних условиях

Существует несколько способов приготовления талой воды.

Самый простой – заморозить воду в морозильной камере в любой посуде, а перед употреблением растопить ее. Однако этот способ не самый эффективный.

Настоящая талая вода, идентичная природной, получится, если при ее изготовлении следовать некоторым правилам.

Итак, нам понадобится очищенная (профильтрованная) вода. На худой конец подойдет и вода из-под крана.

Для начала дадим ей отстояться в течение суток. Затем в эмалированной посуде доводим воду до активного кипения, после чего быстро охлаждаем (это можно сделать, опустив горячую кастрюлю в емкость с холодной водой). Охлажденную таким образом воду оставляем еще на сутки, после чего аккуратно, не взбалтывая, переливаем в другую посуду, оставляя на дне пару сантиметров воды с осадком (он, кстати, не всегда виден невооруженным взглядом).

Следующий этап – заморозка. Поставьте воду в широкой посуде (например, кастрюльке) в морозильную камеру. Как только поверхность “схватится” первым тонким ледком, снимите его и выбросьте: он содержит вредные для организма примеси, в частности дейтерий – тяжелый элемент, имеющий особенность накапливаться в организме, вызывая разного рода проблемы со здоровьем.

Оставшуюся воду перелейте в пластиковую тару (она не потрескается и не лопнет при заморозке). Как только вода в бутылке замерзнет на две трети, достаньте тару из холодильника и слейте незамерзший остаток: в этой воде нет ничего полезного. Все, что нам нужно – это оставшийся после наших манипуляций лед. При его оттаивании вы получите ту самую “живую” талую воду для похудения.

Талая вода: польза для похудения – при правильном применении

Чтобы талая вода действительно приносила пользу, недостаточно правильно ее приготовить; нужно еще правильно ее использовать. Так, например, не имеет смысла готовить на талой воде: при нагревании ее лечебные свойства теряются.

Оттаивать замороженную по всем правилам воду нужно при комнатной температуре и ни в коем случае не замораживать повторно.

Использовать талую воду нужно не позднее шести часов после разморозки, пить лучше утром, натощак, не менее 250 миллилитров, после чего в течение часа ничего не есть.

Описанный нами способ применения талой воды – наиболее простой, но далеко не единственный. Существует множество вариантов так называемой “водной диеты”, о чем портал о похудении hudeem-bez-problem.ru уже рассказывал своим читателям.

Но это тема, требующая особого внимания; если же быть кратким, стоит отметить, что использование талой воды для похудения наиболее эффективно в сочетании с правильным питанием, физическими нагрузками и позитивным образом мышления.

Итак, сегодня портал hudeem-bez-problem.ru рассказал вам о том, как приготовить и использовать талую воду для похудения. Насколько этот способ эффективен, судить вам; однако, если прислушаться к мнению знаменитостей, практикующих диеты с талой водой для похудения, отзывы об этом методе – исключительно положительные. А иначе и быть не может, ведь талая вода – самый что ни на есть настоящий природный источник жизни.

Автор – Александра Шепитько, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Живая вода – так называют талую воду те, кто уже убедился в ее лечебных свойствах.

 

Как получить это чудодейственное средство в домашних условиях, как правильно использовать талую воду для похудения и от каких еще проблем со здоровьем она помогает избавиться, вам расскажет портал о похудении “Худеем без проблем”.

Да-да, именно так. Состоящий на 80 процентов из воды, человеческий организм ежедневно должен потреблять не меньше двух-трех литров жидкости, чтобы успешно выводить из организма шлаки, а стало быть – сохранять здоровье и, как следствие, привлекательную стройность.

Образно говоря, наше тело – это водяная мельница, которая не может работать без постоянного притока воды.

Однако, если вы думаете, что организму все равно, в каком виде получать воду, вы глубоко ошибаетесь. Употреблять воду в виде жидких блюд и многокомпонентных напитков – недостаточно; диетологи рекомендуют в течение дня, между приемами пищи, пить мелкими глотками обычную чистую воду.

Наиболее полезна для человеческого организма так называемая живая вода – вода природных источников, дождевая.

А о пользе талой воды для похудения вообще ходят легенды. Свободная от примесей, обладающая стройной структурой молекул, она кардинально отличается от воды, текущей из крана.

Однако, набирая воду в ручье или собирая дождевую, мы рискуем заполучить кишечную инфекцию. Прошедшая же многоступенчатую очистку, природная вода, увы, теряет часть своих целебных свойств.

В этом случае сайт hudeem-bez-problem.ru рекомендует приготовить талую воду самим, в домашних условиях.

Талая вода для похудения: приготовление в домашних условиях

Существует несколько способов приготовления талой воды.

Самый простой – заморозить воду в морозильной камере в любой посуде, а перед употреблением растопить ее. Однако этот способ не самый эффективный.

Настоящая талая вода, идентичная природной, получится, если при ее изготовлении следовать некоторым правилам.

Итак, нам понадобится очищенная (профильтрованная) вода. На худой конец подойдет и вода из-под крана.

Для начала дадим ей отстояться в течение суток. Затем в эмалированной посуде доводим воду до активного кипения, после чего быстро охлаждаем (это можно сделать, опустив горячую кастрюлю в емкость с холодной водой). Охлажденную таким образом воду оставляем еще на сутки, после чего аккуратно, не взбалтывая, переливаем в другую посуду, оставляя на дне пару сантиметров воды с осадком (он, кстати, не всегда виден невооруженным взглядом).

Следующий этап – заморозка. Поставьте воду в широкой посуде (например, кастрюльке) в морозильную камеру. Как только поверхность “схватится” первым тонким ледком, снимите его и выбросьте: он содержит вредные для организма примеси, в частности дейтерий – тяжелый элемент, имеющий особенность накапливаться в организме, вызывая разного рода проблемы со здоровьем.

Оставшуюся воду перелейте в пластиковую тару (она не потрескается и не лопнет при заморозке). Как только вода в бутылке замерзнет на две трети, достаньте тару из холодильника и слейте незамерзший остаток: в этой воде нет ничего полезного. Все, что нам нужно – это оставшийся после наших манипуляций лед. При его оттаивании вы получите ту самую “живую” талую воду для похудения.

Талая вода: польза для похудения – при правильном применении

Чтобы талая вода действительно приносила пользу, недостаточно правильно ее приготовить; нужно еще правильно ее использовать. Так, например, не имеет смысла готовить на талой воде: при нагревании ее лечебные свойства теряются.

Оттаивать замороженную по всем правилам воду нужно при комнатной температуре и ни в коем случае не замораживать повторно.

Использовать талую воду нужно не позднее шести часов после разморозки, пить лучше утром, натощак, не менее 250 миллилитров, после чего в течение часа ничего не есть.

Описанный нами способ применения талой воды – наиболее простой, но далеко не единственный. Существует множество вариантов так называемой “водной диеты”, о чем портал о похудении hudeem-bez-problem.ru уже рассказывал своим читателям.

Но это тема, требующая особого внимания; если же быть кратким, стоит отметить, что использование талой воды для похудения наиболее эффективно в сочетании с правильным питанием, физическими нагрузками и позитивным образом мышления.

Итак, сегодня портал hudeem-bez-problem.ru рассказал вам о том, как приготовить и использовать талую воду для похудения. Насколько этот способ эффективен, судить вам; однако, если прислушаться к мнению знаменитостей, практикующих диеты с талой водой для похудения, отзывы об этом методе – исключительно положительные. А иначе и быть не может, ведь талая вода – самый что ни на есть настоящий природный источник жизни.

Автор – Александра Шепитько, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!