Уксус для похудения отзывы и результаты

Самое полное освещение темы: «уксус для похудения отзывы и результаты» с детальным разбором и рекомендациями от профессионального диетолога.

• Немного помогает в переваривании тяжелой пищи, например, такой как мясо.

• Не способен сжечь жир
• людям фанатично пытающимся похудеть, может навредить здоровью.

Как специалист в фитнес индустрии, могу сказать, что данный продукт не поможет вам избавиться от лишнего веса. Он обладает некими биологическими свойствами, помогающими в пищеварении, но он не способен сжечь накопленный вами жир. Более того если применять его с фанатизмом, в больших количествах, то можно заработать себе гастрит, а там и до язвы не далеко. Лучший способ похудеть, это просто правильно питаться. Правильно – не значит голодать, вы должны есть чаще, как только почувствуете чувство голода, примерно каждые 3-4 часа, но не наедаться до отвала, и не питаться всякими булочками и йогуртами. Сложные углеводы в сочетании с достаточным количеством белка и немного растительного масел. Если вам станет спокойней, то можете и этот самый яблочный уксус добавить к своему рациону. Будете правильно питаться и думать, что это уксус помогает вам худеть. Не важно, главное ваша цель, в приобретении стройной и красивой фигуры будет приближаться, а от уксуса это будет происходить или нет, это уже не так важно. Чем бы хотелось закончить. Будьте красивы, будьте здоровы и почаще улыбайтесь. А пытаться похудеть с помощью исключительно яблочного уксуса, я бы вам не советовал!

Диета с употреблением яблочного уксуса основана на употреблении его 3-4 раза в день(2чайных ложки развести в стакане воды) перед едой.

Чудесные отзывы, которые я прочла по этому поводу-подтолкнули и меня испробовать этот способ, чтоб сбросить парочку килограмм.

4 дня прошло нормально-аппетит и вправду немного угомонился, но 200 потеряных грамм думаю того не стоили. При этом появилас резкая боль в области кишечника. Низнаю уж какой кислотно-щелочной баланс регулирует этот уксус, но гастрит при длительном приёме уж точно обеспечен.

Поэтому призываю вас-милые дамы: не доверяйте диетам подобного рода. Вместе с потерянными килограммами вы можете обрести серьёзные проблемы с желудком, да и к тому же испортить эмаль зубов.

Выберите болле безопасный способ для достижения своих целей.

• вкусная заправка для салата

• может довести до гастрита и язвы
• не похудеешь
• портит желудок

для начала о своем опыте. начиталась я в инете отзывов об этом чудо средстве ( именно как о средстве для похудения). ну и тоже решила попробовать. долго искала информацию как же его употреблять, некоторые писали, что до еды нужно, некоторые после. ну и решила я принимать до еды, так как писали, что он снижает аппетит. принимала я его три раза в день, по одной столовой ложке на стакан воды. принимала я его таким образом месяца три наверно, и абсолютно никакого результата: вес не снизился ни на грамм, никаких ощущений легкости, как обещали, а аппетит у меня после уксуса наоборот зверский появлялся. тут я решила сама изготовить уксус, так как писали, что домашний лучше магазинного и на 100% даст результат. месяца два я готовила этот уксус и месяца три его принимала, результат тот же что от магазинного. мой вывод: яблочной уксус можно использовать как добавку к еде, делать с ним обертования, маски и. т. д. , но никак не принимать во внутрь, разбавленным с водой, так как вы еще и желудок свой загубите, слава Богу я не успела его загубить, вовремя бросила все это! так что ерундой не занимайтесь, а прсто прекращайте есть на ночь!! именно так я и похудела! об этом у меня тоже есть отзыв, если интересно, почитайте, зайдите в мой прфиль, там найдете, удачи!

у знакомого тётя всегда была полной. села на эту уксусную диету (ей лет 35-40 наверное на тот момент было ) так вот она когда была полновата, то была такая апетитная, кожа сияла жизнью и здоровьем , её не уродовал лишний вес. вообщем через какое то время похудения её сестра (мать знакомого ) заметила изменения в ней. да, она сильно похудела, но и из далека стало видно что кожа у неё стала совершенно другая. она как будто бы “иссохла“ изнутри. стала тусклой и не сияющей. давно не видела её , не могу сказать как она выглядит спустя ещё год . но девочки, будьте аккуратнее!!

и желудок заодно сжигает хорошо)

Я пила по 3 стакана в день перед каждым приемом пищи 1ч. л. на стакан воды и мне нисколько не помогло. Теперь смотреть на него не могу

Привет всем! мой муж пробовал, худеть непомогло, а желудок точно испортил. залейте этим раствором свежее мясо и посмотрите как мясо меняет цвет и сваривается от уксуса, т. е. мясо готово для шашлыка. Вот то же самое происходит с желудком.

Похудение с помощью яблочного уксуса: как применять, как пить без вреда для организма и сколько дней

Поговорим про яблочный уксус для похудения. Отзывы и результаты, фото и рекомендации – все найдете ниже. Похудение с помощью яблочного уксуса – насколько это реально, как применять, как пить без вреда для организма и сколько дней. Как правильно добиться результата и есть ли вообще польза? Может ли помочь вода с уксусом для похудения живота, каков самый правильный рецепт и как выстраивать диету? И напоследок – рекомендации врачей.

 

Яблочный уксус – один из помощников в сжигании жира. Семенова в книге про «Целительный яблочный уксус» пишет, что похудение дается проще за счет фруктовых кислот, которые и расщепляют жировые клетки. При этом она предупреждает, что чудес не будет – в приоритетах как здоровое питание, так и физические нагрузки, а яблочный уксус просто ускоряет этот процесс, в том числе и за счет уменьшения тяги к сладкому, потому что фруктовые кислоты частично эту сладость покрывают, чем и можно объяснить небольшое снижение аппетита.

По словам автора, во время еды нужно выпивать стакан воды с добавлением в него 1 чайной ложки уксуса. По другому ее рецепту для улучшения эффекта нужно регулярно выпивать стакан холодной прокипяченной воды с двумя ложками яблочного уксуса не меньше 3х раз в день во время основных приемов пищи.

Рецептуры у других авторов похожи и сводятся к тому, что 1 – 2 чайные ложки яблочного уксуса разводят в стакане воды и принимаются 3 раза в день во время приема пищи или за полчаса до еды.

Иногда вы можете встретить советы о том, что можно в этот напиток добавить и чайную ложку меда. Но для похудения этот вариант вряд ли подходит. У меда высокий гликемический индекс, от чего у вас (тем более на голодный желудок) быстро подскочит сахар в крови. То есть, если есть проблемы с поджелудочной железой или в вашей семье были случаи заболевания диабетом, откажитесь от этой идеи.

Что касается просто разбавленного уксуса в воде (без меда уже), то если через время вы почувствовали какой-то дискомфорт в желудке, этот вариант похудения вам не подходит. Даже в очень разбавленном виде уксус повышает кислотность, а в случае гастрита или язвы вы можете усугубить процесс.

Таким образом, для того, чтобы облегчить себе похудение на яблочном уксусе, спросите врача, а можно ли конкретно вам его пить. Даже если врач не против, лучше все же принимать разбавленный яблочный уксус вместе с едой, а не до нее. Так вы минимизируете риски возможных проблем с желудком. Пусть эта подстраховка и чрезмерная, но в случае с лишним весом или ожирением это не повредит.

Нельзя принимать чистый яблочный уксус! Поверьте, были случаи, когда люди таким вот образом пытались ускорить сжигание жира. В результате серьезные ожоги пищевода, желудка и кишечника. В случае с уксусом лучше меньше, чем больше. Так что, вот вам идеальный вариант яблочного уксуса для похудения:

1 чайная ложка на стакан родниковой или кипяченой холодной воды во время приема пищи 3 раза в день. В каждый из таких приемов пищи обязательно должны входить качественные белки – куриное мясо, яйца, творог или из растительных белков – любые бобовые.

Очень важное дополнение к диете на яблочном уксусе. Есть риски, что вы купите ненастоящий уксус, от которого пользы не будет вовсе. В частности, если уксусная эссенция разбавлена, а вкус вызывают ароматизаторы, такое средство вам ничем не поможет. Вы просто будете пить водичку.

На мой взгляд, результат от похудения именно на уксусе должен почувствоваться не на весах, а по ощущениям. Если уксус позиционируется как источник органических кислот, который улучшает и пищеварение, и ускоряет обмен веществ, и при этом хорошо расщепляет жиры, то вы должны почувствовать следующее:

• у вас снизится аппетит;
• уменьшится тяга к сладкому и вредному;
• дольше будете чувствовать насыщение.

Если вы это все чувствуете на третий день после начала диеты, то вам яблочный уксус помогает худеть. Если ваша тяга к сладкому такая же сильная, как и раньше, не тратьте время – яблочный уксус вам не помогает.

Чем это можно объяснить? Организм – сложная штука. Сопутствующие болезни, генетическая предрасположенность, причина появления у вас лишнего веса – это далеко не полный перечень того, что может сказаться на процессе похудения. Кому-то помогает, кому-то нет.

Вам точно нельзя пить яблочный уксус, если у вас:

• бывает изжога;
• есть любые проблемы с пищеварением;
• бывают боли в желудке или в кишечнике;
• повышенная кислотность желудка;
• язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
• гастрит.

Как я уже говорила выше, на каждый основной прием пищи, если вместе с ним вы пьете воду с уксусом, должен приходиться качественный белок. Это может быть:

• запеченное в кефире и специях куриное филе;
• сваренные вкрутую яйца;
• творог с небольшим добавлением жирного молока;
• запеченная в специях рыба.

Если вы — вегетарианец, используйте любые тушенные или сваренные бобовые. Подойдет все – фасоль, горох, нут и пр.

В дополнение к белку в качестве гарнира используйте порцию овощного салата, желательно свежего. Если диету проводите в зимнее время, то можно слегка протушить овощи, но не зажаривать их.

К вопросу о вредных сладостях, из-за которых в основном и появляется лишний вес. Сложно сказать наверняка, нужно ли вам полностью от них отказываться и есть ли в этом смысл. Если вы после диеты снова к ним вернетесь, то отказ от них на 3 – 7 дней ничего не даст, вы просто потом наверстаете упущенное. По идее, яблочный уксус должен в любом случае ускорить обмен веществ, едите вы сладкое или нет, а их запрет в результате может сделать хуже.

 

Таким образом, лучше позволять себе после сытного обеда что-то сладкое, если этого хочется. Если боитесь, что не добьетесь из-за этого результата, то выбирайте полезные сладости.

Например, измельчите в блендере или мясорубке грецкие орехи, изюм и финики. Добавьте к ним кокосовую стружку и корицы. Скатайте из массы шарики. Можно даже их обвалять дополнительно в кокосовой стружке и у вас получатся такие себе домашние рафаэлки. Они жирненькие и калорийные, но в них нет ни грамма рафинированного сахара. Пара штук в день вам не только не повредит, но сделает диету более эффективной, потому что строгий отказ от любых углеводов всегда чреват срывами.

О чем вам обязательно нужно помнить, так это о сбалансированном питании. Если вы пьете разбавленный яблочный уксус, вы не должны голодать или ограничивать себя. Скудные обделенные порции – это резкое ограничение калорий, которое всегда имеет эффект пружины.

Перед тем, как принимать яблочный уксус, продумайте свое питание на весь период диеты. У вас не должно быть ни припусков приемов пищи, ни их ограничения по количеству БЖУ и калорийности.

Сравнивая уксусную диету с другими, я считаю, что это не лучший вариант. Во-первых, очень много ограничений и риск вызвать обострение заболеваний ЖКТ, о которых вы могли даже не догадываться. Во-вторых, вы можете провести диету в пустую, если по неопытности купите ненастоящий уксус. И наконец, нет никаких гарантий, что именно вам уксус поможет ускорить обмен веществ с потенциальным снижением лишнего веса.

Другой вопрос – яблочный уксус для оздоровления. Вот там шансов помочь себе в разы больше. Но это тема уже для другой публикации.

На сайтах про диеты любят обещать 5 кг за 5 дней на яблочном уксусе. Хорошо, если бы это было правдой, но это не так. Возможно, я вас разочарую, но такого никогда не случится. Просто в силу механики действия уксуса на организм.

Уксус не сжигает жир сам по себе. Это делает фруктозная эссенция, насыщая организм необходимыми веществами. От этого меньше хочется есть и не так быстро появляется голод. Сам по себе этот процесс приводит к расщеплению жира, но это все равно не происходит молниеносно.

Для человека нормально терять не больше 1,5 – 2 кг чистого жира в неделю! Если получается больше, то вес теряется за счет воды, мышц и шлаков. А если прибавить сюда перечень всех ограничений для яблочного уксуса, то шансы похудеть даже на 1 кг за 5 дней не очень-то и велики. И это еще хорошо, если вы себе вреда не причине.

Еще раз повторюсь, я не против яблочного уксуса. Если он настоящий, то он может творить чудеса выздоровления, но нужно знать, когда, как и сколько его принимать. И учитывая все эти обстоятельства, для избавления от лишнего веса есть более эффективные способы. Та же яблочная диета на 3 дня и то эффективнее.

Я запланировала себе диету на 15 дней с применением уксуса. Правда, это был бальзамический, но суть от этого не меняется. В конце первого дня поняла, что дискомфорт очень сильный, — в желудке постоянно было неприятное ощущение. Диету пришлось остановить на этом. Врач сказала налегать на постные кашеобразные продукты какое-то время и пить много воды. Больше я не использовала уксус для диеты.

Я провела на яблочном уксусе 5 дней. За это время получилось сбросить 1,7 кг. Вес не возвращался, но я это связываю больше с тем, что уже давно пытаюсь выстроить более здоровый рацион. Не могу сказать, что от уксуса меньше хочется есть или аппетит стал менее выраженным, но при этом мне удается легче переносить отказ от сладкого. Я не полностью от него отказалась, но по субъективным ощущениям стала есть его значительно меньше.

У меня есть знакомый врач и я попросила Марину Федоровну прокомментировать, можно ли использовать яблочный уксус для похудения.

Чего точно нельзя делать, так это пускаться во все тяжкие без знания всех нюансов. В современном мире практически не осталось людей со здоровым пищеварением. С серьезными проблемами ЖКТ к нам поступают даже маленькие детки. Поэтому совсем скоро норма как явление потеряет свое значение, и мы станем отталкиваться от нездорового желудка с язвами и гастритами как от нормы. Именно поэтому с уксусом и любыми кислыми продуктами в том числе нужно быть очень осторожными.

В уксусе нет ничего опасного, если пить его в разбавленном виде микроскопическими порциями, но только после того, как специалист посмотрит ваши анализы. Большинство даже самых незначительных проблем с желудком и кишечником могут быть обострены уксусной эссенцией.

Теперь вы знаете все про яблочный уксус для похудения. Отзывы и результаты, фото и рекомендации помогут вам принять правильное решение и ответить для себя на самый главный вопрос – применять или нет? Ведь польза и вред этого продукта могут одинаково проявиться, даже если вы используете самый лучший рецепт. По крайней мере, теперь вы знаете, как его пить без вреда для организма, сколько дней и можно ли вобще похудеть, используя воду с уксусом. Поделитесь в комментариях, была ли в вашей практике такая диета и получилось ли у вас похудеть.

 

Вы уже пробовали яблочный уксус для похудения? Отзывы и результаты бывалых помогут вам понять, стоит ли использовать такой продукт. Еще мы расскажем, кому он точно поможет, а кому вовсе не нужен.

В составе яблочного уксуса содержится калий (в количестве – 240 мг на стакан продукта). Благодаря употреблению яблочного уксуса, организм наполняется этим веществом, что способствует:

• налаживанию обмена веществ;
• поддержанию мышечного тонуса;
• нормализации работы сердца.

Также употребление яблочного уксуса нейтрализует натрий. Это приводит к выведению лишней жидкости из организма. Заодно артериальное давление приходит в норму.

Эффект похудения в целом достигается за счет соединения фруктового пектина и кислого уксуса.

Кроме вышеперечисленных показателей напиток помогает:

• наладить общее самочувствие;
• привести в норму функции ЖКТ.

Яблочный уксус оказывает помощь в регулировании, накоплении и усвоении жиров и углеводов. Он поддерживает кислотно-щелочной баланс, а также делает микрофлору кишечника более здоровой.

Так как яблочный уксус уменьшает уровень сахара в крови, а состав с микроэлементами, клетчаткой и органическими кислотами снижает порог сытости, худеющий реже чувствует голод.

Для снижения аппетита, очищения организма от шлаков и улучшения обменных процессов организма, порции напитка должны быть крошечными. Помните об этом и не думайте, что увеличением дозы ускорите процесс. Это не так.

Каждый день натощак принимайте по 1 стакану воды комнатной температуры с добавлением яблочного уксуса. Предпочтительное время суток – утро.

Если у вас был гастрит или есть подозрения на гастрит, уксус даже в очень разбавленном виде принимать нельзя.

Схема применения следующая:

• День 1. Утром натощак употребляется 1 чайная ложка уксуса, растворенная в стакане теплой воды.
• День 2. В 200 мл воды добавьте чайную ложку уксуса. Выпить утром до еды.
• День 3. Утром и днем напиток принимают как в первые два дня. Для вечернего приема соедините 3 чайные ложки со стаканом воды.
• День 4. Натощак примите напиток из 2 чайных ложек уксуса и 200 мл воды. В дневной и вечерний прием употребить напиток с 1 чайной ложкой яблочного уксуса.
• День 5. Прием аналогично первому дню.
• День 6. Повторить пропорции второго дня.
• День 7. Заключающий день должен быть таким же, как и третий.

Есть методика, по которой можно применять яблочный уксус каждый прием пищи. При этом употреблять уксус нужно за 20 — 30 минут до еды. Такой напиток включает в свой состав 25 частей воды и одну часть уксуса. Но это максимальное количество, превышать которое строго запрещено. Однако помните, что такие дозировки подходят далеко не всем. Перед тем, как пробовать такую методику, обязательно спросите врача.

Действенным методом похудения является принятие ванны с добавлением одного стакана уксуса. Время процедуры не должно превышать 20 минут. После ванны необходимо принять теплый душ, надеть халат и лечь под одеяло на 30 минут. Принимать ванну необходимо на голодный желудок.

Эффективны и уксусные растирания. Для этого используют обычный чистый уксус. Растирают его по всему телу с проблемными участками (чаще всего это живот и бедра), с применением марли или бинта. Регулярная процедура уменьшает количество жировых отложений.

Обертывание с помощью уксуса способствует избавлению от растяжек и целлюлита. За день до процедуры необходимо сделать один разгрузочный день. Для приготовления понадобится яблочный уксус, смешанный с водой 1:1. Раствором комнатной температуры пропитывают хлопковую ткань, затем прикладывают к проблемным зонам. Следующим этапом служит обертывание специальным целлофановым материалом. После этого обернутые места укутывают чем-нибудь теплым: одежда, плед, теплый платок и время проведения процедуры колеблется от 25 до 40 минут.

Не очень приятный, но быстрый способ похудения – клизма. Для этого в одном литре прохладной воды разводят одну столовую ложку уксуса. В анальный проход жидкость вводят с помощью кружки Эсмарха. Во время процедуры таз должен быть приподнят. В неделю клизму делают только один раз. Помните о мерах безопасности и консультируйтесь с врачом. В любом случае, это крайняя мера и от нее лучше отказаться.

Учитывая, как используют уксус для похудения, помните о правильном питании и физической активности. Обязательно почитайте о советах диетолога.

Из-за того, что яблочный уксус — это кислота, применение людям с увеличенной кислотностью желудка строго противопоказано, также, как и при болезнях желудочно-кишечного тракта: при циррозе, гастрите, язве, эрозиях желудка, гепатите и камнях в почках.

Детям напиток принимать нельзя, также, как и взрослым с индивидуальной непереносимостью продукта.

Обертывания с яблочным уксусом противопоказано делать людям, страдающим гипертонической болезнью. А также тем, у кого проявилась повышенная чувствительность к продукту.

Людям, которые переболели панкреатитом, такой метод похудения тоже противопоказан, так как может способствовать рецидиву заболевания.

Яблочный уксус не обладает антибактериальным действием и не убирает воспаление мочевого пузыря. При хроническом цистите применять не следует.

Если во время клизменных процедур появились болевые ощущения, то такой вариант похудения следует исключить. С воспалениями области таза процедуры противопоказаны.

Ванну с уксусным раствором нельзя принимать людям с заболеваниями сердца, так как высокая температура воды может привести к нежелательным последствиям.

Я не рискнула принимать уксус вовнутрь, так как слышала, что от него портится зубная эмаль. А вот обертывания против целлюлита очень заинтересовали, так как подруга посоветовала. Я брала 6% уксус на четверть стакана и добавляла к нему четверть стакана теплой воды. Использовала после теплого душа, у меня получалось как раз после тренировки. Натирала бедра и живот. Когда растерла, обматывалась пищевой пленкой и грелась под одеялом минимум полчаса. После 10 дней кожа заметно разгладилась. Но опять повторюсь, что я тренируюсь в спортзале. Мой тренер сказала, что сами по себе обертывания мало помогут, если не гонять кровь к мышцам.

 

Моя знакомая поделилась, что сбросила 5 кг на яблочном уксусе. У меня загорелись глаза и я тоже рискнула. К сожалению, я не обратила внимание на тот факт, что при гастрите нельзя пить уксус. Только немного позже, когда у меня появился дискомфорт в желудке, я почитала, что уксус усиливает кислотность. У меня был гастрит несколько лет назад, но оказалось, что даже в таком случае уксус не рекомендуют. Похудеть не похудела, но хотя бы вреда здоровью не принесла. Девочки, просто будьте внимательны.

Я набрала заметно вес после родов, с тех пор не могла никак скинуть. Периодически боролась с приступами обжорства, но все никак. Попробовала уксус и пила его утром натощак – то есть, в самой простой форме. Диету не соблюдала, но правил здорового питания придерживалась – много клетчатки, зелени и продуктов с низким гликемическим индексом. Что я заметила сразу, так это снижение аппетита, а отсюда и быстро сброшенные килограммы. Советую, но только если у вас нет проблем со здоровьем.

Это все, что вам нужно знать про яблочный уксус для похудения. Отзывы и результаты будем дополнять, но вы тоже поделитесь своим опытом в комментариях.

Совмещаю с гречневой диетой яблочный уксус. Сижу уже неделю. минус 3 кг. Посмотрим что будет дальше.

Скажите,когда его надо пить ДО или ПОСЛЕ еды?

oy ne znayu,sidela na diyetax i zanimalas sportom,bolwe vseqo beqala po utram v itoqe nabrala miwechnuyu massu i ni xrena ne poxudela. pyu yablochniy uksus pochti 20 iy den i nicheqo ne bolit,appetit postepenno propodayet,jrat stala v 2 raza menwe,sportom vawe ne zanimayus. minus 5 kilo,jeludok ne bolit,izjoqi ni kokoqo,chuvstvuyu sebya xorowo.i xochu utochnit chto ya pyu kuplenniy uksus a ne priqotovlenniy soboy)))

девчонки!пить до или после еды?

девчонки!пить до или после еды?

пить надо за 30 минут до завтрака. и вечером после ужина. но только при здоровом желудке. а то желудок можно вообще себе испортить.

Прочитала что натуральный 3%-6%, а искусственный 9%

Ну не похудеете Вы если будете, пардон, жрать как свинья, и запивать уксусом

Меня слегка напрягают те кто пишет: “заклейте рот”, “жрать надо меньше”, такое ощущение буд-то пишут либо худышки либо либо те которым это реально помогло. Особенно тем кто рот заклеил. Мне лично ничего не помогало, после двоих ребятишек у меня было 30 лишних кг, начала выкидывать с помощью ” Редуксина”, и ничего живая хотя много писали про него плохого, вдобавок скинула 13 кг, сейчас пью раствор ЯУ, но пока ничего, т.к пью его всего пару дней. Просто я к чему всё это написала, девочки давайте повежливее , ведь такие слова могут и обидеть.

Хух, нашла способ, как убрать жировые складки! Проверено на мне и моих подругах. Все ведь знают, что в воде люди физиологически сжигают жир, так вот европейский метод, начали возить с европы соду, которую надо добавлять в ванну, она расслабляет и способствует большей потере веса. Всего раз в сутки. Так она еще и с имбирем, когда выходишь с ванны чувствуешь легкость. Сон после этого просто лучший:) Всем советую скинула за месяц 11 кг, без напряга, питалась так же. Да и цена очень хорошая, а оплата так вообще при доставке, только одни радостные эмоции. Всем советую!:)
Брала вот здесь: https://my-now-s95.do.am

Ванны с содой делаются с морской солью, но не с имбирем. И выводится не жир а лишняя жидкость и с ней токсины и шлаки через поры, как в сауне принцип. Так что от этих ванн не похудеете. Жидкость имеет св-во возвращаться.

Худеют)главное жрать конечно как свинья.и ссладкого меньше)

Худеют)главное жрать конечно как свинья.и ссладкого меньше)

Мне 50лет, я последних 20 лет весила 70 кг.Всё время хотела сбросить хоть 5кг. не получалось.Начала пить по утрам уксус яблочный(ложку на стакан и + ложку мёда) к своему удивлению встала на весы через три месяца обалдела 5кг нет,а через 5мес. нет 10кг.Чувствую себя хорошо.Хоть верьте хоть нет,а это факт.Попробуйте, а потом сделайте вывод. Всем желаю счастья.Елена

Гость:
Поразительные свойства привычного нам всем продукта обнаружили ученые из японского Центрального исследовательского института. Как сообщает Первый канал, они выяснили, что самый обычный столовый уксус запускает работу генов, которые расщепляют жиры и помогают похудеть.
Конечно, любительницы диет всегда знали, что раствор уксусной кислоты перед завтраком – неплохой способ сбросить вес. Но раньше считалось, что этот продукт всего лишь перебивает аппетит и снижает уровень сахара в крови. И вот теперь ученые доказали, что под воздействием уксуса в нашем организме начинает вырабатываться особый белок, который стремительно сжигает лишний жир.
Впрочем, хочется предостеречь тех, кто, услышав про это открытие, захочет срочно избавиться от лишних килограммов с помощью уксуса. Не стоит забывать, что эта жидкость, особенно в концентрированном виде, может стать отравой для организма. Так что прежде, чем экспериментировать над своим здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с врачом

 

А я с помощью именно ЯУ, сегодня влезла в джинсы младшей сестры. И это всего через 5 мес после родов))) И с желудком у меня все в порядке, а для любящих поумничать: у вас в желудке кислота в десятки раз концентрированнее 6%-го ЯУ, плюс он еще и в воде разбавлен, как им навредить можно? Мне его изначально именно доктор и прописал – от вен (после родов на ногах немного заметными стали), а сейчас и с ногами все ок и вес в норму за три месяца пришел, так, что не пробовали, не фиг умничать)))

Скажите а как вы пили?

Пьют его по утрам 2 ч.л. на стакан воды и ч.л.мёда. Это энергетический напиток. А для похудения 3 раза в день до еды без мёда. Худеть приятно,лёгкость появляется и как- будто постепенно таете.

Охотница, хочеш похудеть, заклей се рот:)) ни какой уксус тут не поможет,будет еше хоже!

Вообще полезно с утра на тощак пить стакан,два воды. Больше клетчатки,меньше углеводов. Пейте просто воду за 15-20 минут до еды . Отходить от стола чувствуя легкий голод?. Если вам нельзя по какой то причине бегать ходите пешком ,небольшие шаги приводят в работу большую группу мышц,чем бег. Это если проблема в переедании,а лишний вес не является следствием сердечно сосудистых заболеваний и так далее. Я когда то хорошо сбросила на голодании по Брегу,но тут и здоровье было лучше. Сейчас набрала из за гормонального лечения и вот все пытаюсь сбросить. П.С не жру)))) как свинья. Пробовала сидеть на гречке,на капусте и так далее????ноль. Вот думаю собраться с силами и 30 голодовки.

Лучше купите себе купальник классный ( я вот тут покупала vipbikini.ru) и ходите в бассейн.

Девочки,кто не знает и не пробовал,лучше не пишите,мне 35, было 14лет,я была как свинья,сносила боками,в школе парты,сидела перед зеркалом и рыдала,потом моей бабушке,на вокзале,женщина,после перекуса,сказала,что пьет уксус,после еды,и не толстеет,мы с мамой выпили,на двоих бутылок пять,я жрала даже ночью,я незаметно для себя стала худой,т.е.,вроде,не худела,не замечая,потом резко заметила,у меня даже кличка стала”велосипед”. пить,только после еды,от него все съеденное сгорает 1ст.ложку на стакан воды,всем удачи!

Пила яблочный уксус 1,5 месяца. -4,5 кг, минус 4 см в бедрах. Вернула свои многолетние параметры, потерянные из-за злоупотребления орехами. Пить надо утром, натощак, 1 ст.л. на стакан теплой воды и еще добавить чайную ложку меда. Самое главное: уксус должен быть дорогой, в стекле, мой стоил больше 300 руб. за 0,5 литра,обязательно мутный и с осадком. Проблем никаких с желудком не было, энергии хоть отбавляй, но ела, разумеется, умеренно и стралась как можно больше ходить. Между прочим, мне 53 года, при росте 172 вешу 60,5 кг. Удачи.

Слышала, что он обладает массой полезных свойств, в том числе способствует похудению. Кто что об этом знает?

Я пила, и пью. Разбавляю на глаз, примерно пару ложек чайных на стакан воды. Пью такое в течение дня. Мне нравится- кожа стала лучше, вес уходит. Штаны уже повисли.
Но у меня натуральный, органический, настоящий яблочный уксус.

Это всё бред. Яблочный уксус не помогает. Жрать надо меньше. Вот и всё.

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»