Самое полное освещение темы: «все средства для похудения» с детальным разбором и рекомендациями от профессионального диетолога.
Женщины настолько обеспокоены своим внешним видом, что предпочитают принимать эффективные средства для похудения, которые славятся большой армией поклонников и почитателей. Количество покупателей растет ежедневно, несмотря на то, что средства для похудения имеют свои побочные эффекты, некоторые из которых опасны для здоровья человека. Желание похудеть быстро и без изнурительных диет и физических упражнений все же преобладает над разумом, а инстинкт самосохранение дремлет и не просыпается даже при появлении побочных эффектов. Почему отмечается подобная тенденция приема препаратов?
Дело в том, что большинство препаратов для похудения действительно действуют. Снижение веса отмечается уже с первых дней применения. Но не все средства одинаково эффективны, более того – не все они безопасны для здоровья. Чтобы предотвратить последствия от стремительного похудения, необходимо тщательно изучать инструкцию по применению средства, не превышать допустимой дозировки, а также руководствоваться наличием сертификата качества и отзывами потребителей. Не следует принимать препарат при наличии явных противопоказаний, а также без консультации у лечащего врача.
Препарат Редуксин от компании «Озон Рос» является несомненным лидером среди всех аптечных средств для похудения. Этот препарат оказывает быстрое воздействие на нервную систему, отчего в мозг посылается импульс о наступлении сытости. Механизм действия основан на сокращении употребляемых человеком порций в силу полученного мозгом сигнала – жизненно важный орган «думает», что желудок полон. В результате препарат способствует расщеплению уже залежалых жировых прослоек, отчего худеющий может терять до 1 кг лишнего веса.
Несмотря на свои возможности, это средство для похудения может нанести непоправимый вред здоровью человека. Так, наличие в составе препарата основного вещества – сибутрамина – способствует возникновению тошноты и рвоты, головокружения и повышению артериального давления. Средство нередко провоцировало приступы тахикардии. В тяжелых случаях препарат для похудения Редуксин способен нанести вред сердечно-сосудистой системе, разрушить стенки желудочно-кишечного тракта, а также спровоцировать развитие заболеваний суставов.
К противопоказаниям применения Редуксин относят:
- наличие проблем в сердечно-сосудистой системе;
- гипертонию;
- заболевания суставов и костей;
- доброкачественные опухоли;
- патологии центральной нервной системы;
- нарушения в работе почек и печени;
- и другие заболевания.
Принимать таблетки Редуксин рекомендуется с дозировки в 5 мг ежедневно по утрам натощак. В инструкции же сказано про дозировку таблеток для похудения не менее 10 мг, но она может вызвать недомогание, поэтому снизить дозу все равно придется. Лучше увеличивать количество активного вещества аккуратно и постепенно.
Это важно: Поскольку Редуксин – самое эффективное, но в то же время опасное средство сжигания жира, его во многих аптечных пунктах продают только при наличии рецепта от врача. Как правильно, подобные рецепты на препараты для снижения веса дают в экстренных случаях, когда лишний вес угрожает жизни больного.
Во время приема таблетки пьют много воды. Воду пить следует и в течение всего дня. Курс приема не может превышать более 2 лет.
Современные медикаментозные средства для похудения основаны на различном механизме действия. К примеру, второй по популярности препарат для снижения веса Ксеникал воздействует несколько иначе – он предотвращает усваивание поступившего с пищей жира. Получается, что во время применения представленного препарата худеющий может употреблять в пищу жирные продукты и худеть. Правда, подобное предпочтение не должно выходить за пределы нормы – максимум 2000 ккал для всего дневного рациона.
Согласно исследованиям ученых, препарат Ксеникал оказывает быстродействующее воздействие, поскольку на длительное время блокирует всасывание жира желудком. Даже после прекращения приема представленного средства вес не возвращается – максимальные отметки не превышают 25%.
Более того, применение Ксеникала более безвредное для сжигания жира, поэтому назначается врачами полным пациентам для предотвращения развития сахарного диабета. При соблюдении дозировки средства побочных эффектов не возникает. Единственным недостатком препарата для похудения выступают частые позывы для посещения туалета. При этом большинство худеющих отмечают, что жир словно выходит в чистом виде, поэтому после посещения туалета придется принять душ. Таблетки Ксеникал пьют только до еды в случае присутствия в меню жирной пищи. Если проводится разгрузочный день с отсутствием жирных продуктов, применения препарата необязательно. Пьют таблетки не более 12 месяцев.
Турбослим представлен в трех программах – День, Ночь и Дренаж. Каждый препарат воздействует по-своему, но принимать их следует именно в комплексе. Действие средства характеризуется выведением лишней жидкости, очищением кишечника и снижением аппетита. Только комплексное воздействие помогает худеющему снизить вес и удержать его в течение продолжительного времени. Несмотря на положительные качества и отсутствие вреда для организма во время приема, употреблять средство Турбослим следует только с разрешения врача. Это объясняется обострением хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, а также опасным чрезмерным выведением жидкости, что недопустимо при наличии заболеваний почек и надпочечников.
Это интересно: Отзывы о препарате Турбослиме только положительные, правда, большинство похудевших отмечает, что вес возвращается постепенно после приема препарата. И действительно, в инструкции по применению производители не говорят о специфическом воздействии средства, а только подчеркивают выведение жидкости и очищение кишечника. С восстановлением прежнего аппетита вес может вернуться в полной мере.
В рейтинг эффективных для снижения веса средств входит и препарат Орсотен, действие которого также направлено на предотвращение всасывания стенками желудка поступившего с пищей жира. К числу побочных эффектов следует отнести частые позывы в туалет, а при увеличении дозы велик риск развития расстройства кишечника и желудка.
Также таблетки Орсотен способны вызвать головокружения, тошноту и рвоту, нередко возникает учащенное сердцебиение и повышение артериального давления. Но всего этого можно избежать, если принимать средство только согласно инструкции.
При воздействии внешних факторов иногда во время приема развиваются инфекционные заболевания мочеполовой системы и дыхательных путей. Таблетки пьют каждый раз во время еды в минимальной дозировке – лучше начинать с одной таблетки в день, а уже потом увеличивать дозу при отсутствии побочных эффектов и соответствующего результата. Отзывы о представленном средстве для похудения только положительные, потому как блокировка всасывания жиров стенками желудка действует продолжительное время и достигнутый малый вес держится постоянно.
Известная биологически активная добавка Лида стала распространяться в России еще в прошлом столетии. О представленном средстве для снижения веса ходят слухи и споры до сих пор. Кто-то уверяет в эффективности препарата, другие же не замечают значительных изменений. Подобное противоречие объясняется растительным составом.
В состав таблеток Лида входят гиарциния и гуарана, действующие на организм обще тонизирующе. Для сжигания жира в состав включены батат, порошок тыквы и топинамбур – компоненты, содержащие в своем составе вещества, которые способствуют сжиганию жировых клеток.
Процесс происходит замедленно при наличии в клетках большого количества воды. Поэтому предварительно рекомендуется избавиться от отеков, вывести лишнюю жидкость, а уже потом приступать к использованию средства.
У препарата имеются преимущества:
- отсутствие зависимости;
- стойкость полученного результата;
- увеличение работоспособности;
- снижение порога усталости;
- натуральный состав, в результате чего не проявляются расстройства органов желудочно-кишечного тракта.
Несмотря на растительный состав таблеток для похудения у средства имеются и побочные эффекты, проявляемые бессонницей, гиперактивностью, головными болями и учащенным сердцебиением. Во избежание проявления побочных эффектов следует соблюдать дозировку препарата и консультироваться с врачом.
Выбрать самое лучшее средство довольно сложно – они наряду с медикаментами оказывают серьезное воздействие на системы организма, что нередко заканчивается проявлением побочных эффектов.
Заверения диетологов о приеме таблеток единогласны – худеть следует при помощи правильного питания и активного образа жизни. Но ситуации бывают различны, поэтому большая часть женщин, мечтающих о похудении предпочитают выбирать более легкий и быстрый способ – прием таблеток. Это делать можно, но только с разрешения специалистов и тщательного обследования для определения противопоказаний. Прием средств осуществляется с минимальных доз и постепенно увеличивается при отсутствии недомогания. В противном случае таблетки прекращают пить и отправляются к врачу для нового обследования и своевременного начала лечения.
Инесса, 35 лет: Для меня лучшим препаратом стало правильное питание! Покупала как-то чай для похудения, да эффект был, но и вес вскоре мне вернулся, если бы тогда я придерживалась еще и питания, то вес ушел быстрее, да и ушедший не вернулся бы. Сейчас питаюсь правильно и ни в каких средствах не нуждаюсь, вес улетает сам, не без спортзала, конечно же!
Лада, 38 лет: Из всех препаратов, которые помогают снизить вес, я выбрала мочегонные таблетки и Л-карнитин, который не только помогает при похудении, но и увеличивает работоспособность, появляется много энергии, на остальные препараты я не решилась. У меня часто давление скачет, а все препараты действуют именно на него, поэтому я и отказалась от других средств и выбрала именно эти.
Тамара, 22 года: Пробовала как-то «Рекусин», но мне не пошло, точнее стала чувствовать себя плохо, постоянные тошноты и частые головные боли, хотела попробовать «Лиду», подруга пила, очень хвалила, да и результат на лицо, очень похудела, но тоже побоялась, «Лида» еще сильнее чем «Редуксин». Я пью только спортивное питание, как Протеин, порой Гейнер, на счет питания советуюсь с тренером.
Препараты для похудения: принцип действия и обзор популярных продуктов
Женщины и мужчины, которые долгое время страдают от избыточного веса или просто ходят привести свое тело в норму, часто ищут средства для похудения. Но найти по-настоящему качественный и безопасный препарат сложно, в то время как купить недорогую подделку сомнительного качества без труда может любой худеющий.
Если человек желает достичь результата, особенно длительного, важно использовать препараты для похудения в комплексе с физическими упражнениями, правильным режимом и сбалансированным питанием. Только так удастся достичь стройности и похудеть на длительный период времени. разберемся, существуют ли средства для быстрого похудения, а также насколько такие препараты безопасны, и как правильно их принимать.
Средства для похудения отличаются не только лекарственной формой, но и составом, принципом медикаментозного воздействия, производителем. Обычно к каждому из таких препаратов прилагается аннотация, в которой обозначены показания, дозы, побочные явления и противопоказания, при которых использовать лекарство запрещено.
Принцип действия препаратов для похудения напрямую зависит от группы, к которой они относятся:
- мочегонные;
- жиросжигающие;
- снижающие аппетит;
- блокирующие усвоение углеводов.
Принцип действия мочегонных средств заключается в быстром выведении избыточной жидкости из организма, которая часто застаивается и не выводится естественным путем. Однако причин этому может быть много, поэтому принимать такие препараты самостоятельно нельзя.
Мочегонным эффектом обладают практически все биологически активные добавки, в составе которых природные растительные диуретики. Но лекарства (не БАДы) такого же типа совершенно не предназначены для похудения. Снижение веса в данном случае является именно побочным явлением от приема таких средств.
Мочегонные средства некоторые пациенты используют для быстрого похудения. При этом эффект длится 2–3 дня. За это время уходит 3–4 кг «лишней» жидкости, но вот жировые отложения остаются. Как только эффект лекарства заканчивается жидкость, очень быстро возвращается в организм, так как человека все время мучает жажда и он вынужден пить больше жидкости, чем до этого.
К мочегонным средствам относят: калия ацетат, Маннитол, Фуросемид, Гипотиазид, Индапамид, Аспаркам, Торасемид и прочие.
Жиросжигающее лекарство – то самое эффективное средство для похудения, которое способны ускорять метаболизм и быстро расщеплять жировые клетки, выводя их из организма или преобразовывая в энергию. Однако жиросжигающие средства оказывают максимальный эффект при интенсивных физических нагрузках. Такие средства для похудения рекомендовано использовать только тем, кто регулярно занимается спортом. Чаще всего жиросжигающие средства используют мужчины.
Важным плюсом, который отмечают мужчины, является способность накачать мышечную массу тела. Для женщин такие препараты помогают убрать живот и бока.
К жиросжигающим средствам относят: Орсотен, Ксеникал, L-карнитин, Черная вдова.
Принцип действия таких лекарств заключается в подавлении чувства голода и снижении аппетита. Человеку не хочется кушать, порции и потребляемые калории уменьшаются. Но самостоятельное и бесконтрольное использование таких препаратов часто приводит к негативным и даже смертельным случаям.
Препараты, снижающие аппетит, бывают двух видов:
- с микрокристаллической целлюлозой, она способна разбухать в желудке, создавая ложное ощущение сытости (Эвалар, Дворник, Анкир-Б);
- с химическим веществом сибутрамином, оно способно подавлять центр голода и стимулировать центр насыщения в мозгу (Меридиа, Редуксин, Голдлайн, Слимия, Линдакса).
Использование препаратов с химической субстанцией в составе чрезвычайно опасно, так как это приводит к неконтролируемой анорексии и полному истощению организма. Такие препараты для похудения – психотропные средства, которые разрешено использовать только по рецепту врача.
В медицине углеводоблокаторы раньше использовались с целью облегчения симптомов у пациентов-диабетиков, так как их прямое назначение – препятствовать резким скачкам уровня глюкозы в крови.
Благодаря уменьшению поступления в организм углеводов, уменьшается синтез глюкозы и жиров. В результате новые жировые клетки не образуются, а старые расходуются. С помощью такого механизма врачи стали лечить ожирения у пациентов с избыточной массой тела.
Минусом таких средств является истощение организма и ряд побочных эффектов, которые часто приводят к быстрому «износу» тела.
К таким препаратам относят: Фазеоламин, Глюкобай, блокатор Амвей, Метформин.
К наиболее распространенным противопоказаниям, которые запрещают использовать препараты для похудения, являются:
- аденома простаты;
- детский возраст (до 16 лет);
- пожилой возраст (от 65 лет);
- беременность и период кормления грудью;
- злокачественные новообразования;
- мигрени;
- галукома;
- болезни ЖКТ и сердечно-сосудистой системы;
- патологии почек, печени;
- период после операции и прочее.
Список противопоказаний может быть дополнен по врачебным предписаниям.
Фармацевтический рынок предоставляет возможность приобрести лекарства для похудения в самых разных формах. Но использовать их самостоятельно, по совету подруги или увидев в рекламе, запрещено! перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Рассмотрим рейтинг средств для похудения, составленный на основе предпочтений покупателей.
Препарат, в составе которого есть химическое соединение, вызывающее ощущение сытости. Механизм действия лекарства заключается в его влиянии на центры головного мозга, отвечающие за сытость и чувство голода. Принимать лекарство длительно запрещено. Также его нельзя использовать при патологии почек, печени, болезнях сердца, сосудов.
Редуксин вызывает ряд побочных эффектов, среди которых самым опасным является привыкание. За 1 месяц использования удается сбросить 2 кг. Чтобы эффект сохранился, препарат употребляют в течение 3 месяцев. Аналог лекарства – Голдлайн. В составе аналога находится тоже активное вещество, в результате чего механизм действия идентичен Редуксину.
Самые лучшие пилюли швейцарского производства, помогают бороться с ожирением, считаются наиболее безопасными и эффективными. Отзывы похудевших о лекарстве говорят о его реальном эффекте с минимальным количеством побочных эффектов. В состав таблеток входит орлистат – вещество, которое помогает расщеплять жиры и блокировать разрастание и скопление жировых клеток.
Считается, что использование самых безопасных таблеток для похудения не вызывает привыкания. Препарат используют в дозировке 1 капсулы 3 раза в день в период приема пищи. Минимальная длительность лечения составляет 3 месяца. Максимально разрешено использовать лекарство в течение 4 лет без перерыва.
Адреностимулятор с бронхолитическим эффектом. Действие направлено на лечение легочной ткани, однако бодибилдеры активно используют препарат для «сушки» тела и улучшения эффективности своих тренировок.
Это препарат анаболик, который не дает мышечной ткани расщепляться, при его приеме наращивается мышечная масса, снижается аппетит, происходит тонизирующее действие.
В состав лекарства входит гидрохлорид кленбутерола. Вещество используют в дозировке до 140 мкг для мужчин и до 100 мкг для женщин. Таблетки употребляют в пищу через 2 часа после приема еды или за 30 минут до этого. Продолжительность лечения составляет 14 дней.
Китайский препарат, скандально известный, в составе которого было обнаружено сибутрамин, но упоминаний о веществе в составе не было. Спустя некоторое время формула была обновлена и эффективность клинически подтверждена.
Эффективный препарат, действие заключается в способности тонизировать, активизировать жировой обмен, сжигать жир и уменьшать аппетит. Также известно, что лекарство снижает уровень инсулина в крови.
В состав капсул входит ряд растительных компонентов, таких как плоды колы, золотой мандарин, гарциния камбоджийская, кокос, гриб пахиму, гуарана, колеус и другие. В сутки рекомендовано использовать 1 капсулу до 30 минут до завтрака. Длительность лечения составляет полгода.
Дешевое отечественное средство, которое производитель выпускает в разных формах. Считается, что из всей серии лучшие средства – именно таблетки для похудения Турбослим, которые способны оказывать мочегонное, слабительное и жиросжигающее действие.
Принцип действия заключается в ускорении метаболизма, в результате чего уменьшается избыточная масса тела. Противопоказаний для популярных дешевых таблеток для похудения в инструкции обозначается много. Запрещено принимать пациентам с болезнями сердца, ЖКТ. Побочные явления – диарея, тошнота и рвота, учащенное сердцебиение.
Действенный препарат для похудения, в основе которого микрокристаллическая целлюлоза. Это аналог пищевых волокон. После внутреннего приема разбухает в желудке, вызывает ложное ощущение сытости. Также вещество способно оказывать хороший детокс-эффект, является природным и мощным сорбентом. МКЦ противопоказана при воспалениях ЖКТ, желудочных кровотечениях.
Антидепрессант. Главное показание для использования таких сильных таблеток для похудения – лечения ожирения, которое возникло на фоне психического расстройства. Оказывает сильное действие на ЦНС. Если ожирение вызвано другими причинами, принимать лекарство с целью уменьшения избыточного веса запрещено.
Мочегонное средство, которое используют бодибилдеры для «сушки» тела. После приема одной таблетки удается быстро снизить массу тела на 2 килограмма, однако такая быстрая потеря веса плохо сказывается на общем самочувствии, так как с потерей жидкости из организма уходят калий, натрий, кальций и магний.
Это одна из групп средств для похудения. Пластыри легко использовать, для этого их нужно закрепить на проблемном участке тела. Длительность использования пластырей не должна превышать 1 месяц. Перед нанесением определенного вида пластыря для похудения нужно ознакомиться с инструкцией.
Пластыри для похудения способны вызывать множество побочных явлений, в особенности, аллергические реакции.
Традиционная медицина утверждает, что гомеопатия не способна лечить болезни и избавлять от лишнего веса, однако сами гомеопаты говорят об обратном. Существует более 200 различных видов гомеопатических средств, которые помогают избавляться от лишнего веса.
- Гель «Злата» – комбинированное средство на основе растительных экстрактов, действует только местно, разрушает клетки жира.
- Курдлипид – гранулы, помогают нормализовать метаболизм жиров. В состав входит бараний жир, прием лекарства осуществляется при соблюдении строгой диеты.
- Фукус Плюс – аноретик, в составе которого находится бурая водоросль, снижает аппетит, усиливает работу ЖКТ, снижает уровень холестерина.
В настоящее время выпускают недорогие таблетки для похудения, действие которых клинически не подтверждено. Поэтому и говорить об их безопасности и эффективности нельзя. Выбирая препарат, постарайтесь найти как можно больше информации о нем. Лучше выбрать средство дороже, чем потом лечить побочные эффекты.
Но есть и лекарства, в состав которых входят вещества, которые самостоятельно принимать пациентам для снижения веса запрещено из-за наличия опасных воздействий на организм:
- Тайские таблетки – механизм действия лекарства до конца неизвестен, препарат влияет на психику, вызывает привыкание, приводит к необратимым психическим изменениям.
- Сибутромин – психотропное лекарство, влияющее на ЦНС, провоцирующее контроль за состоянием желудка. При одновременном использовании с алкоголем вызывает тяжелую почечную недостаточность.
- Римонабант – лекарство вызывает депрессию, суицидальные мысли. Часто выпускают под названием «Зимулти».
- Фенитоин – противосудорожное средство, оказывает противоаритмическое действие. Прием лекарства вызывает спутанность сознания и нарушения речи, сна.
- Пурген или фенолфталеин – раньше использовали в качестве слабительного, сейчас лекарство не выпускают из-за высокого канцерогенного действия.
- Флуоксетин – антидепрессант, с помощью которого лечат только ожирение, вызвано нарушениями психики. При избыточном весе, причины которого другие, лекарство использовать запрещено.
Препаратов для похудения на фармацевтическом рынке множество, но использовать их самостоятельно чрезвычайно опасно. Почему? Дело в том, что все средства, которые помогают избавиться от лишнего веса, наносят вред организму.
Поэтому, чтобы максимально снизить вредное воздействие на организм, необходимо пройти обследование, выяснив причину избыточного веса, и принимать лекарства строго по врачебному предписанию. Соблюдение сроков лечения и дозировки обязательно.
Автор: Юлия Дмитрук, фармацевт,
специально для Mama66.ru
Рейтинг самых эффективных средств для похудения 2018 года
Худейте с нами – правильно и гарантированно!
Интерес к таблеткам для похудения никогда не угасает, а с появлением новых препаратов не только усиливается, но и повергает многих в замешательство. Ведь чем больше предложений, тем шире выбор, а разобраться во всем самостоятельно непосвященному человеку бывает довольно сложно. Здесь впору хочется вспомнить очень известный слоган, который корпорация «Гербалайф» запустила по всему миру – «Хочешь похудеть? Спроси меня как!».
Мы изучили в Интернете всю имеющуюся информацию – предложения разных компаний, которые пользуются повышенным спросом, а также отзывы покупателей с реальными результатами. На основании полученных сведений нами составлен рейтинг самых востребованных и эффективных средств для похудения. Мы будем регулярно уточнять данные и обновлять список. Поэтому он всегда будет актуальным, а вы в любой момент сможете сделать правильный выбор и купить хорошее, но недорогое средство.
Надежда Хлебникова, диетолог
1. Прополисный эликсир Здоров — Природный контроль здоровья и веса!
Прополисный эликсир Здоров — натуральный препарат российского производства для похудения и оздоровления, созданный на основе уникальных древних рецептов, которые были адаптированы под современные возможности и усовершенствованы с помощью новейших технологий. Этот инновационный растительный комплекс способен нормализовать внутренние процессы, налаживая работу всех органов и систем. За счет такого действия активные компоненты эликсира помогают организму самостоятельно справиться с имеющимися проблемами, благодаря чему намного быстрее излечиваются различные заболевания, разгоняется метаболизм, снижается аппетит, расщепляется жир и выводится лишняя жидкость. При этом средняя потеря веса составляет до 1,5 кг за 1 день без изменения рациона и физической активности.
Средняя цена – 990 рублей.
2. Gardenin FatFlex — Профессиональное похудение в домашних условиях!
Gardenin FatFlex — профессиональный комплекс корректировки веса, поэтапно устраняющий причины его появления с одновременным похудением, улучшением здоровья, настроения и внешнего вида. Препарат эффективен при любой степени ожирения и обеспечивает получение стойкого пролонгированного результата за счет нормализации внутренних процессов на клеточном уровне. В период приема препарата и длительное время после окончания курса обеспечивается правильная работа пищеварительной системы, ускоренный метаболизм, контроль аппетита и физиологичное расщепление лишних жировых отложений. За один курс, рассчитанный на 4 недели, суммарный отвес в среднем составляет 12-14 кг без диет и спорта. В дальнейшем потеря веса будет продолжаться, но менее интенсивными темпами и только до достижения индивидуального показателя нормы массы тела.
Средняя цена – 990 рублей.
Guarchibao FatCaps – комплексная программа уменьшения веса без изменения образа жизни и питания. Препарат выпускается в форме одноразовых саше с порошком, который перед применением нужно растворить в любом напитке. В состав Гуарчибао входит 3 растительных компонента – гуарана, семена чиа и плоды баобаба. Они оказывают на организм комплексное воздействие, улучшая не только биохимические процессы, но и психологическое состояние. В результате похудение происходит без перепадов настроения, чувства голода и упадка сил. Наоборот, тело получает повышенный заряд бодрости, при этом качественно оздоровляется и омолаживается за счет содержания в порошке полного комплекса необходимых питательных элементов. В среднем потеря веса составляет 0,5 кг в день. За 1 месяц можно избавиться от 15 кг с гарантированным сохранением результата в дальнейшем.
Средняя цена – 990 рублей.
Eco Slim – инновационное витаминно-минеральное средство, разработанное при участии НИИ питания. Выпускается в форме растворимых таблеток, содержащих натуральные компоненты, которые при комплексном воздействии активизируют процессы жиросжигания и похудения, снижают аппетит, уменьшают калорийность пищи. За счет максимальной эффективности препарата первые результаты становятся заметными уже к концу первой недели приема. Одновременно с потерей веса повышается энергия, появляется легкость в теле и желание активных действий. Благодаря наличию в составе таких активных сжигателей жира, как таурин, кофеин, янтарная кислота, гуарана и водоросли Фукус, можно за 1 неделю курса потерять до 4-х кг, а за 1 месяц – до 10–12 лишних килограммов.
Средняя цена – 990 рублей.
5. АСЖ 35 — Активное жиросжигание без чувства голода!
АСЖ 35 — активатор сжигания жира, действие которого нормализует естественные метаболические процессы в организме. В его состав входят только натуральные компоненты — клетчатка, витамины и минералы. Но подобраны они таким образом, что в синергетическом взаимодействии могут восстанавливать естественный обмен веществ, значительно ускорять сжигание жира, устранять чувство голода и снимать нервное напряжение, делая процесс похудения максимально комфортным. Препарат не имеет противопоказаний и считается универсальным средством для людей любого возраста, пола и состояния здоровья. При курсовом приеме АСЖ 35 за 4 недели можно избавиться от 24 кг лишнего веса без каких-либо дополнительных мероприятий, связанных с изменением привычного образа жизни.
Средняя цена – 990 рублей.
GrassFit — натуральные таблетки для похудения на основе ростков пшеницы с отрубями и экстрактами лекарственных растений. Во время приема препарата блокируется чувство голода, запускается очищение всего пищеварительного тракта и активизируется расщепление лишней жировой ткани. При этом рацион становится более сбалансированным, поскольку обогащается клетчаткой, минералами и витаминами. Одновременно создается мощный антиоксидантный эффект, устраняются болезни ЖКТ, нормализуется эмоционально-психическое состояние. Такое комплексное действие способствует оздоровлению, омоложению и безопасному похудению. Таблетки действуют самостоятельно, обеспечивая потерю до 17,5 кг за 1 месяц без ограничений в питании и повышения физических нагрузок.
Средняя стоимость – 975 рублей.
Эффективные средства для похудения в домашних условиях
Большинство тех женщин, которые имеют безупречные фигуры, строго следят за питанием и регулярно занимаются спортом. В их жизни присутствуют серьезные ограничения и самодисциплина. Особенно это касается красавиц, чей возраст перешагнул отметку в 30 лет. Скорость обмена веществ постепенно замедляется, и оставаться тонкой и звонкой все труднее.
Есть и другая категория женщин, которые садятся на диеты от случая к случаю. До определенного возраста организм прощает такие эксперименты. Но постепенно результаты частых весовых колебаний дают о себе знать обвисшей дряблой кожей. Кроме этого, худеть с каждым разом становится все труднее. Организм не хочет расставаться даже с несколькими граммами жира. Чтобы избежать сомнительной чести именоваться среди друзей и коллег «дородной дамой», необходимо взять себя в руки, чтобы раз и навсегда одержать победу над лишним весом.
Причина набора веса практически всегда одинаковая: количество калорий, поступающих с едой, выше, чем-то количество, которое человек тратит. Не стоит отметать и такие факторы, как гормональные заболевания, которые существенно замедляют обмен веществ. Поэтому один может съедать больше и не поправляться, а другой нет. Но контроль потребляемых калорий всегда дает снижение веса.
Эксперты ВОЗ выделили основные причины повышения массы тела и ожирения:
- Малоактивный образ жизни.
- Погрешности в режиме и характере питания (прием пищи на ночь, чрезмерное употребление углеводов, жиров, соли, сладких алкогольных напитков).
- Психогенное переедание (бесконтрольное поглощение большого количество еды, особенно на фоне стресса).
- Прием психотропных или гормональных препаратов (противозачаточные таблетки).
- Физиологические состояния (беременность и лактация).
- Генетические нарушения (врожденное снижение выработки ферментов, расщепляющих жиры).
- Несколько эндокринных патологий (гипотиреоз, инсулинома).
Побороть лишний вес стоит не только ради красоты. Было установлено, что любые простудные заболевания, такие как грипп или ОРВИ, у людей с лишним весом проходят тяжелее и оставляют больше побочных эффектов. Гипертония и стенокардия у полных людей развивается в 3−4 раза чаще.
Красота невозможна без здоровья. Важно не только похудеть, но сделать это плавно, безопасно и навсегда. Надо выбрать такой способ, который не оставит после себя побочных эффектов и принесет пользу организму.
Индустрия красоты предлагает множество способов эффективного снижения веса. Начиная от жиросжигающих чаев, заканчивая липосакцией и бандажированием желудка. Даже опасные хирургические вмешательства не гарантируют качественный результат без дальнейших ограничений в еде.
Если верить статистике, большинство женщин предпочитает худеть самостоятельно, не обращаясь за помощью к специалистам. На хирургическое вмешательство решаются немногие, да и то в случае серьезного ожирения. Эффективно снизить вес можно самостоятельно, если ответственно подойти к вопросу.
Важно понимать, что ни одно, даже самое мощное средство для похудения, не даст стабильную потерю веса без контроля питания. Нельзя тазик макарон заедать пиццей и надеяться, что чудодейственная пилюля уничтожить все употребленные калории.
- Правильное питание. Контроль калорий и БЖУ. Способствует медленной потере веса, но стабильному результату. Не несет вреда организму и внешности. Кожа во время похудения не обвисает, так как вес уходит медленно, и ткани успевают подтянуться.
- Голодные диеты. Быстрая потеря веса. Возможно появление растяжек, обвисание кожи на лице, руках и животе. После завершения диеты килограммы возвращаются быстро. Иногда после голодной диеты вес становится больше, чем был до нее.
- Спорт. Способствует ускорению метаболизма, оздоравливает организм в целом. Но если количество поступающих в организм калорий и дальше будет превышать расход, вес не снизится. Хотя качество тела существенно улучшится, увеличится объем мышечной массы.
- Таблетки. Снижение веса достигается путем потери здоровья. По окончании приема лекарств без контроля потребляемых калорий вес вернется.
- Магия. Различные ритуалы и заговоры на убывающую луну.
- Косметические процедуры (разнообразные обертывания и массаж).
- Психология.
Сначала стоит разобраться, как действуют фармакологические средства для похудения. За счет содержащихся в них веществ чудо-пилюли:
- подавляют аппетит;
- активизируют обмен веществ;
- блокируют усвоение жиров в кишечнике;
- оказывают слабительный и (или) мочегонный эффект;
- сжигают жир.
Наиболее безопасными считаются различные аптечные чаи для снижения веса. Они дают слабительный и мочегонный эффекты, что на количество подкожно-жировой клетчатки никак не влияют. Снижение веса заметно только на весах из-за ушедшей воды. Злоупотребление подобными средствами может спровоцировать появление камней в почках, а также развитие синдрома ленивого кишечника.
Препараты, блокирующие всасывание жиров в кишечнике, наподобие Ксеникала, для достижения видимого результата необходимо принимать в течение длительного времени. Прием подобных лекарств от 2 недель и дольше вызывает гепатотоксическое действие. Развитию лишнего веса способствуют не только жиры, но и простые углеводы, на усвоение которых Ксеникал никак повлиять не способен. А если вспомнить о таких негативных сторонах приема препарата, как бесконтрольное отхождение каловых масс и боли в животе, целесообразность его приема кажется весьма сомнительной.
Быстро и основательно побороть лишний жир способны только психотропные и гормональные средства. То, какой вред они способны нанести организму и скольких женщин успели убить, тема отдельной статьи. Их довольно часто используют спортсменки, выступающие в категории фитнес-бикини. Делают они это исключительно под контролем своего тренера и в течение очень короткого срока, перед соревнованиями. Что, конечно, не делает прием подобных средств безопасным или полезным.
Есть еще группа препаратов, которые можно отнести к БАДам. Они содержат экстракты различных растений, часто кофеин и витамины. Производители уверяют, что они способствует ускорению метаболизма и ускоряют расщепление жиров. В инструкции к таким препаратам часто указанно, что их прием необходимо сочетать с правильным питанием и уменьшением калорийности пищи до 1200 ккал в сутки. Но в том случае, когда соблюдается подобная калорийность, человек худеет в любом случае и без чудодейственных таблеток.
Самым безопасным считается похудение при помощи народных средств. Процедуры в домашних условиях позволяют не только снижать вес, но также бережно очищают и оздоравливают организм, стимулируют кровообращение, усиливают лимфоток и повышают мышечный тонус.
Когда женщина хочет добиться существенного снижения веса и закрепить полученный результат, необходимо использовать комплексный подход. Увеличить физические нагрузки, использовать весь арсенал эффективных средств для похудения в домашних условиях и наладить питание.
Питание должно быть:
- Дробным. Три основных приема пищи и два перекуса. Размер порций не более 250−300 гр.
- Полезным и полноценным. Исключить все вредные продукты. Включить в меню больше цельных злаков, зелени, овощей, морепродуктов и нежирного мяса.
- Последний прием пищи за 4 часа до сна, но не позже 19.00.
- Рацион, направленный на снижение массы тела, не должен превышать по калорийности 1300−1350 ккал.
- Достаточное употребление чистой воды (не менее 2 литров).
Дополнительно использовать сильные домашние средства, которые помогут притупить чувство голода, разогнать метаболизм, очистить кишечник от шлаков. А также улучшить лимфодренаж, вывести токсины из кожи и убрать целлюлит.
Сок из белокочанной капусты — незаменимое средство при похудении. Он обладает такими полезными свойствами:
- притупляет чувство голода и обладает легким слабительным эффектом;
- насыщает организм полезными микроэлементами и витаминами, что крайне важно при соблюдении диеты;
- в 100 гр сока содержится всего 25 ккал;
- очищает всю пищеварительную систему, что позволяет кишечнику усваивать из пищи больше питательных веществ.
Сок надо пить не менее 1 стакана 3 раза в день за полчаса до основного приема пищи. Минимальный курс составляет один месяц.
Сок из сельдерея не только выводит лишнюю жидкость и избавляет от отеков, но и восстанавливает обмен веществ. Для приготовления напитка понадобятся сочные стебли растения. Пить по 30 мл сока до еды. Минимальный курс составляет 2 недели.
Эффективное похудение в домашних условиях способны обеспечить специальные отвары. Пить средство нужно за полчаса до еды. Употреблять не менее 1 стакана за один раз. Курс длится месяц. В случае необходимости можно продлить до 3 месяцев.
Отвар из овсянки выводит токсины, шлаки, укоряет метаболизм. Готовят средство следующим образом:
- Два стакана хлопьев промыть под проточной водой.
- Промытую овсянку залить литром холодной воды и оставить на 12 часов.
- Через 12 часов настоянную на воде овсянку перелить в кастрюлю, добавить еще литр чистой воды. Довести до кипения. Уменьшить газ до минимума и варить 1,5 часа. Время от времени помешивать.
- Готовый отвар остудить и поставить в холодильник.
- Перед употреблением его рекомендуется подогревать.
Очень эффективное средство — это чесночно-имбирный отвар. Он имеет довольно специфический запах и вкус, поэтому мало кто решается его принимать. В том случае, если женщине хватит силы воли пройти двухнедельный курс и не пропустить ни дня употребления этого раствора, результат ее поразит.
Для приготовления средства необходимо взять:
- корень имбиря, не более 7 см;
- два зубчика чеснока;
- два литра кипятка.
Имбирь и чеснок измельчить. Залить кипятком и подержать на водяной бане 5 минут. Затем перелить в герметичную посуду и обмотать ее махровым полотенцем. Настоять 2 часа. Процедить. Пить перед едой по 100 мл отвара.
Различные ванны для похудения улучшают состояние кожи, разгоняют метаболизм, выводят токсины. Естественно, принятие одних лишь ванн без соблюдения правильного питания не способно повлиять на вес. Но в случае комплексного подхода результат будет ощутимым.
Курс должен состоять из 12 ванн. Проводить процедуры рекомендовано через день. Принимать ванны нужно не раньше чем через 1,5 часа после еды. Длительность купания не должна превышать 25 минут. Во время процедуры нужно следить за своим состоянием. Если возникнет головокружение и учащенное сердцебиение, необходимо немедленно прекратить.
Хорошо зарекомендовала себя содовая ванна. Все, что нужно сделать, это развести пачку соды в заранее приготовленной кастрюле кипятком. Затем вылить жидкость в наполненную ванну. Второй вариант такой процедуры предусматривает добавление обычной поваренной соли. Соды взять 200 гр, а соли — 300 гр, все смешать. Принимать ванну 15 минут.
Горчичная ванна вызывает сильный прилив крови, что способствует борьбе с целлюлитом. Стакан горчичного порошка развести в воде. Ванну принимать 15 минут. В конце процедуры тщательно помыться под душем, чтобы ни капли воды с горчицей не осталось на коже.
Эффективный скраб для похудения должен иметь лимфодренажный эффект, выводить токсины и тонизировать кожу. Какой из множества рецептов способен удовлетворить все эти требования в полном объеме? Только кофейный скраб со жгучим красным перцем.
Для приготовления скраба взять:
- 50 гр молотого кофе;
- полстакана оливкового масла;
- 5 аптечных капсул витамина E;
- кусочек красного перца без косточек, весом не более 10 гр.
Красный перец измельчить в ступке. Масло перемешать с кофе, выдавить из капсул витамин, добавить перец. Все тщательно перемешать. Наносить 1 раз в 3 дня после душа на проблемные места. Кожу сначала слегка поглаживать, а затем растереть до легкого покраснения. Смыть средство и нанести увлажняющий крем.