Самое полное освещение темы: «жиросжигатели для похудения женщин в аптеке» с детальным разбором и рекомендациями от профессионального диетолога.
С каждым годом всё больше людей предпочитают здоровое и красивое тело, становясь на путь спорта и ухода за фигурой. Высокие результаты – это заветная мечта многочисленных людей и спортсменов, многих из них от поставленной цели отделяет только 5, 10, 20 кг жира. За 1-2 месяца добиться результатов явно не выйдет, желаемые кубики и стройные ноги формируются многими месяцами и даже годами. Для достижения цели в скорейшем времени стоит пить или есть жиросжигатели для похудения из аптеки.
Ранее жиросжигатели для похудения в аптеках не продавались, их использовали исключительно спортсмены, которые занимаются профессионально бодибилдингом. Препараты, продаваемые в аптеках, появились относительно недавно, когда возросла их популярность.
Жиросжигатели – это средства, состоящие из нескольких активных веществ. Эффективные жиросжигатели направлены на повышение скорости метаболизма. Человек после употребления испытывает прилив сил, так как подкожный жир перерабатывается в энергию.
Какие эффективные препараты, приобретаемые в аптеке, нужно рассматривать на основании действующих компонентов.
Работа над своим внешним видом, а особенно фигурой, уже давно является популярной темой
Условно их можно разделить на 3 группы:
- на основе экстрактов из: апельсина, матэ, одуванчика и гуараны;
- с кофеином и холином;
- с дополнительным составом: полезный жир омега-3, хитозан, гидроксицитрат, тирамин, глицин, таурин и т. д.
Сегодня существуют жиросжигатели для женщин и для мужчин, в обоих случаях препараты относятся к спортивному питанию, которое преобразовывает жир в энергию. Позитивной стороной приёма является снижение нагрузки на печеночную железу. После переработки жиров вещества поступают в кровоток, это не провоцирует наступление негативных влияний.
Разновидности препаратов сильно зависят от региона проживания, не во всех аптеках широкий выбор. К примеру, количество препаратов Владикавказа достигает до 35 названий в аптеках из-за непосредственной близости с рядом производителей. В холодных регионах 30-35 наименований можно найти разве что в интернет-аптеках.
При большом ассортименте препаратов сложно выбрать недорогие и сильные жиросжигатели в аптеке, предварительно обязательно нужно знать виды и особенности групп.
Таблетки-жиросжигатели в аптеках разделяются по типу влияния на человека, что имеет наибольшее влияние на состав препарата.
Прием препарата, помимо сжигания жира, оказывает разгоняющий эффект на метаболизм, повышая его скорость примерно на 20-30 процентов
Среди распространённых групп жиросжигателей для похудения женщин и мужчин в аптеке встречаются:
- стимуляторы. Они ускоряют обмен веществ, это повышает выносливость человека при выполнении упражнений. К группе относятся кофеин, эфедрин и «Кленбутерол»;
- термогеники. Их действие заключается в обильном поступлении в кровоток кислот жирного типа, это становится причиной увеличения температуры. К группе относятся Methyldren-25, Cloma Pharma и т. д.;
- диуретики являются дешевыми жиросжигатели, продающимися в любой аптеке. Их действие заключается в выделении большого количества жидкости из организма;
- липотропики проникают в желудочно-кишечный тракт вместе с пищей и ускоряют расщепление белков, снижая количество выделяемых калорий. Одним из лучших препаратов ниши является «Дексфенфлюрамин»;
- препараты с гормональным эффектом ускоряют синтез гормонов в щитовидной железе;
- аноректики после приёма значительно подавляют аппетит, это позволяет снизить количество съедаемой пищи;
- остальные таблетки-жиросжигатели в аптеках продаются на основании L-картина, они «сжигают» жировые клетки и снижают вес тела.
Многие препараты-жиросжигатели в аптеке с равной эффективностью могут использоваться для мужчин и женщин. У большинства средств имеются противопоказания, но при соблюдении правил приёма они наступают редко.
В составе добавки присутствуют компоненты, которые помогают преодолеть слабость и усталость, нередко возникающие при соблюдении диеты
Какие лучшие препараты для любителей спорта и профессионалов:
Термогеники считаются одними из самых лучших борцов с лишним подкожным жиром
У девушек особые требования к препаратам, так как строение их организма существенно отличается:
- меньшее количество мышц и пониженная выносливость;
- повышенная бережливость к телу, так как в перспективе появятся дети;
- частое употребление сладкого, хотя мужчины предпочитают жирное питание;
- активность мужчин чаще лежит в сфере физического труда, а женщины преимущественно работают в офисе или являются домохозяйками.
Широкий выбор средств позволяет найти наиболее подходящий как по качеству, так и по цене препарат
С учётом перечисленных факторов сразу можно отбросить группу стимуляторов, так как их эффективность наступает только при тяжёлых нагрузках, а женщины не склонны чрезмерно интенсивно работать в зале. Анорексики – это спорные препараты, а употребление веществ с возможным риском для здоровья для будущих матерей является недопустимой затеей.
Любовь к калорийным сладким продуктам приводит к необходимости использования блокаторов калорий, так как они снижают количество получаемых быстрых углеводов. Врачи часто рекомендуют таблетки-жиросжигатели в аптеках на основе L-карнитина, зелёного чая и акаброза.
Многие аптечные препараты имеют позитивное воздействие на повышение тонуса тела за счёт сходного состава со спортивными добавками для устранения подкожного жира. Причина заключается в добавлении L-карнитина и гуарана.
Интересной категорией являются препараты, которые расщепляют жир при приёме пищи, то есть они предотвращают усвоение большого количества жиров и углеводов при достижении желудка. После употребления таких веществ человек питается по-прежнему, но получает значительно меньшее количество калорий.
Чаще в их составе:
- а-амилаза;
- блокираторы;
- орлистат;
- хитозан;
- бромелайн.
Применять жиросжигатели без предварительной консультации с врачом не рекомендуется
При выборе препаратов многие покупатели отдают предпочтение дешёвым вариантам. Единственным отличием от дорогостоящих является состав, но также немаловажную роль играет имидж компании. Учитывая потенциальный риск для здоровья, многие средства не поступают в открытую продажу.
Вещество активно воздействует на жир, снижая его количество за счёт выделения энергии. В организме L-карнитин вырабатывается самостоятельно, но в небольших объёмах. За синтез элемента отвечают почки и печень. Благодаря натуральному происхождению риск для здоровья минимальный.
Аптеки продают компонент в небольших упаковках для терапии болезней.
- Женщинам рекомендуется применять от 200 до 700 мг в сутки.
- Представителям сильного пола – от 800 до 2500 мг/сут.
За один раз принимать дозу нельзя, стоит разделить на 2-3 употребления. Рекомендуется принимать за 10 минут перед едой или за 45 минут до тренировки.
В основе вещества лежат витамины K, P, C, а также катехины и кофеин.
В последнее время большую популярность получил экстракт зеленого чая
Свойства:
- ускоряет сжигание жиров;
- имеет антиоксидантное влияние на мышцы;
- нормализует тонус сосудов;
- выводит холестерин;
- выступает тонизирующим препаратом в отношении большинства систем тела.
Для наступления позитивного действия нужно принимать от 400 до 500 мг вещества или выпивать по 4-5 чашек/сут, только заварки добавляют больше, чем при обычном чаепитии. Нужно соблюдать дозу на упаковке, иначе могут наступить побочные эффекты в виде тошноты или дискомфортного ощущения.
Является лучшим блокатором углеводов из разработанных на сегодня. Он абсолютно безопасен для здоровья человека. Для достижения позитивного влияния следует употреблять от 300 до 600 мг/сут. Сразу принимать такую дозу нельзя, нужно начинать с 150 мг и постепенно на протяжении месяца довести количество препарата до 300 мг.
Подходящее количество сильно зависит от потребностей организма и особенностей его строения. Для мужчин стоит употреблять больше препарата. Полным людям лучше повысить дозировку для более заметного результата. Приём выполняется в процессе употребления пищи. К побочным влияниям относится метеоризм, болевые ощущения в области живота и диарея.
Акарбоза доступна, имеет минимум побочных последствий, помогает контролировать углеводы
Гормон относится к нестероидной группе. Его основная задача – прирост мышц. Преимуществом является задержка разрушения белков в мышечных тканях. Сжигание липидов происходит даже без использования специальных диет, хотя они могут повысить эффективность. Жир не просто устраняется, но преобразуется в энергию.
Для сильного пола стоит использовать по 80-160 мкг/сут, а женщинам доза ограничивается 80-100 мкг. Женщины могут столкнуться с негативными последствиями, лучше выбирать другие типы веществ. Принимать можно начиная с 40 мкг/сут с постепенным повышением количества средства.
Особенно популярны вещества на этапе сушки, так как позволяют свести количество подкожного жира к минимуму. Среди частых побочных эффектов выделяют раздражительность и чрезмерную возбудимость.
Оптимальным количеством веществ в смеси является 1 к 10 к 10. Альтернативная дозировка:
- эфедрин 25 мг;
- аспирин 250 мг;
- кофеин 250 мг.
Чаще всего препарат используется 3 раза в сутки. Непрерывный курс приёма не превышает 2-х недель, а часто и 1 неделю. Рекомендуется давать организму отдых на протяжении 7 дней. ЭКА продолжительное время не применяется.
Стройная фигура многим представительницам прекрасного пола только снится, но теперь есть возможность подправить недостатки в фигуре без больших временных и денежных затрат. Добиться поставленной цели значительно проще, чем кажется, достаточно использовать жиросжигатели. Чтобы защититься от побочных эффектов, стоит проводить предварительные консультации со специалистом, который подтвердит здоровое состояние тела и минимальный риск от употребления препаратов.
Обзор лучших жиросжигателей, которые можно купить в аптеке
Ещё совсем недавно сжигатели жира использовались преимущественно в спортивном питании и были доступны лишь на интернет-ресурсах и в специализированных магазинах. Это препараты, ускоряющие метаболизм, который заставляет организм расходовать собственные жировые запасы для выработки дополнительной энергии.
Так как они имели огромный успех не только у представительниц прекрасного пола, но и у мужчин, занимающихся наращиванием мышечной массы, компании расширили базы своего сбыта и легализовали их производство. На сегодняшний день любые жиросжигатели можно без труда найти в аптеке — со всеми необходимыми сертификатами и разрешением на продажу.
Тот факт, что большинство жиросжигателей имеют сертификаты качества и безопасности, очень радует. Однако не стоит забывать, что препараты, получившие разрешение продаваться в аптеках, автоматически приобретают статус лекарственных средств или БАДов со всеми вытекающими последствиями.
Поэтому, несмотря на то, что они такие доступные (продаются преимущественно без рецепта), нельзя скупать их пачками и бесконтрольно употреблять. К каждому из них должна прилагаться инструкция с чёткими указаниями, как пить таблетки, сколько, когда, а также со списками показаний и противопоказаний.
- «Натуральный» состав
Практически все производители позиционируют свою продукцию как натуральную, то есть в составе якобы использованы исключительно растительные экстракты. На поверку же оказывается, что различные синтетические вещества им не чужды. Так что изначально не обманывайте себя. Единственное, что должно вас успокаивать, — даже вся эта химия прошла сертификацию и получила разрешение продаваться в аптеках, а это значит, что она безопасна для здоровья (если употребляется в разумных количествах).
- Экзотика в составе
Второй момент, на который стоит обратить внимание — наличие в составе экзотических растений. Да, сегодня допускаются в продажу те, что производятся из ягод годжи, гуараны, сенны, сафлоры и т. д. С одной стороны, в аптечных препаратах их содержание соответствует безопасной норме. С другой, регулярное употребление таких таблеток неизвестно, чем закончится. Исследования продолжаются, но каких-то конкретных выводов пока нет. Люди, годами сидящие на препаратах из гарцинии или спирулине и мечтающие о похудении, могут в итоге получить массу неприятных побочных эффектов и заболеваний.
- По рецепту или без?
Несомненно, очень соблазнительно приобрести жиросжигатели, продающиеся в аптеке без рецепта. Они сильные и одновременно доступные. Однако запретите себе это делать. Это не просто набор трав для похудения — это настоящий лекарственный препарат (или БАД), который оказывает на организм мощное действие. Как правило, это влечёт за собой ряд побочных эффектов и осложнений. Чтобы избежать их и добиться результатов, обязательно посетите врача и возьмите у него разрешение на употребление средства.
- Особенности употребления
Ну и, наконец, пора развеять ещё один миф о похудении с помощью жиросжигающих препаратов, продающихся в аптеках. Даже самые эффективные из них не помогут избавиться от лишнего веса, если вы не будете правильно питаться и заниматься спортом. Запускаемый ими процесс метаболизма должен активно расходовать освобождающуюся энергию в тренажёрном зале, а иначе она снова осядет жирком под кожей. А вредные продукты в виде фастфуда и сладких газировок будут постоянно его тормозить и блокировать. Так что, несмотря на всю их мощность, проверенное и доказанное действие, обольщаться не стоит: работать над собой всё равно придётся в поте лица.
Излишне также говорить о том, что ни в коем случае нельзя превышать дозировки, указанные в инструкциях. Больше пилюлей — меньше вес? Увы, такое правило здесь не работает. Одна-единственная капсула, выпитая сверх нормы, может привести к серьёзным последствиям в плане здоровья, так что не стоит рисковать.
Ну, а теперь пора выбрать, какие именно аптечные жиросжигатели можно приобрести для коррекции фигуры, чтобы добиться максимальных результатов, при этом не навредив здоровью. И для начала неплохо разобраться в их видах, каждый из которых хорош по-своему и имеет несколько особенностей в применении.
Это очень мощные жиросжигатели, которые увеличивают выносливость при занятиях спортом. Соответственно, человек с их помощью может сжечь больше калорий на тренировках. Раньше продавались преимущественно в магазинах спортивного питания, а сегодня их можно найти в аптеках: Кофеин, Кленбутерол, Эфедрин и др.
Провоцируют выброс жирных кислот в кровь. Как результат — кратковременное повышение температуры тела и усиленное потоотделение, которое избавляет организм от разных вредных веществ. Обычно их принимают утром или перед тренировкой. При употреблении вечером есть риск не уснуть, так как, они возбуждающе действуют на нервную систему. Обычно в их состав входят кофеин, гуарана, гидроксилимонная кислота, зелёный чай.
В инструкции к аптечным термогеникам прописаны противопоказания к их употреблению: заболевания щитовидной железы, печени, сердца, почек. Самыми популярными сжигателями жира этой группы являются: Methyldren 25 (американская компания Cloma Pharma), Oxyelite Pro (USP Labs из США).
Способствуют расщеплению жиров. В составе можно найти орлистат, хитозан или бромелайн. Они оказывают на организм комплексное действие: жиры, попадая в желудок, под их влиянием быстро расщепляются и не откладываются про запас, как раньше. Плюс к этому липотропики выводят лишнюю жидкость (избавляют от отёков), нормализуют функционирование печени (обеспечивая очищение организма), контролируют уровень инсулина (облегчают состояние при сахарном диабете).
Так что они недаром продаются в аптеках – обладают лечебными свойствами и относятся не столько к БАДам, сколько к полноценным лекарственным препаратам. Обычно их употребляют незадолго до сна. Цены достаточно высокие, но эффект того стоит. Названия: Pyuruvat, Chitosan, L-carnitine и др.
Воздействуют на центры мозга, отвечающие за насыщение и блокирующие голод. Организм перестаёт получать с пищей необходимое количество калорий и начинает интенсивно сжигать собственные жиры. С этой группой препаратов стоит быть особо внимательными, так как они очень мощно сказываются на работе ЦНС. Соответственно, могут продаваться исключительно в аптеке.
У них много противопоказаний, среди которых — заболевания сердца, нарушение давления, проблемы с желудком. Самые распространённые адреномиметики: Сибутрамин, Мазиндол, Флуоксетин, Бромокриптин.
К аптечным жиросжигателям также часто относят диуретики. Однако они таковыми не являются, так как обладают всего лишь мочегонным эффектом, выводят лишнюю жидкость, но никак не сказываются на жировых запасах.
Знание их видов позволит сузить поиски нужного препарата и идти в аптеку целенаправленно. Активно занимаетесь спортом и хотите улучшить результаты похудения в зале — вам нужны термогеники или стимуляторы. Отличаетесь безудержным аппетитом — вам нужны аноретики или липотропики.
Лучшие жиросжигатели из аптечных препаратов собраны в небольшой рейтинг, который сориентирует вас в ценах и брендах.
- Редуксин. Производят две российские фармацевтические фирмы: Московский Эндокринный завод и ОЗОН. $25.
- Ксеникал от швейцарской фирмы F. Hoffmann-La Roche Ltd. $15.
- Кленбутерол — самые дешёвые и вместе с тем очень эффективные (при правильном применении) таблетки-жиросжигатели, которые есть в ассортименте любой фармацевтической фирмы. $1.
- Дексфенфлюрамин (Изолипан) от торговой марки Redux (Франция). $2,6.
- Гидроксицитрат — сжигатель жира, который выпускается преимущественно американской фармакологией: компаниями Solgar Vitamin and Herb, Leonia, World Headquarters и др. $14,5.
- Турбослим от российской фирмы Эвалар представлен и в капсулах, и в сиропах, и в батончиках. Цены разные в зависимости от формы выпуска. Продаётся в аптеках повсеместно. Таблетки стоят около $20.
- L-карнитин — для него нужно составлять отдельный рейтинг, так как в аптеках он представлен разными препаратами и фирмами-производителями. Покупайте SAN L-Carnitine Power (американский бренд) за $15 — не ошибётесь.
- Глюкобай (Акарбоза) — капсулы от известной немецкой компании Bayer AG. $12.
- Экстракт зелёного чая можно найти в любой аптеке. $3,7.
- Кофеин — препарат в таблетках стоит даже дешевле Кленбутерола — всего $0,5.
Список составлен по отзывам тех, кто пробовал принимать эти жиросжигатели для похудения, а также по мнению врачей относительно их эффективности и безопасности.
Небольшой обзор трёх лучших средств познакомит вас с ними ближе и поможет сделать правильный выбор.
L-карнитин используется для похудения сразу в двух направлениях. Во-первых, как жиросжигатель для снижения веса. Во-вторых, как анаболик для увеличения эффективности и выносливости во время силовых занятий. Если захотите купить именно его, никакого рецепта с вас не спросят, но при этом знайте, что без спорта он малоэффективен. Так что борьба с лишними килограммами с его помощью — далеко не для ленивых.
Выпускается в капсулах, порошке, сиропе, ампулах для инъекций. Можно приобрести в чистом виде (имеет несколько фармакологических форм: ацетил, тратрат, фурмарат), но чаще всего производители дополняют его другими компонентами для усиления жиросжигающего эффекта:
- таурином;
- витаминами группы В;
- минеральными добавками;
- кофеином;
- хромом;
- растительными экстрактами;
- стеариновой кислотой.
Список американских фармакологических фирм и компаний по производству спортивного питания, которые занимаются выпуском L-Carnitine:
- RPS Nutrition;
- Scitec Nutrition;
- PowerPro;
- BioTech;
- Carnibolic Nutrabolics;
- Anabolic Innovations;
- SAN.
Особенной популярностью л-карнитин пользуется у спортсменов и бодибилдеров.
Голдлайн — эффективный лекарственный препарат с жиросжигающим действием, продающийся в аптеках и имеющий всю соответствующую сертификацию. И тем не менее он вызывает огромное количество споров по поводу безопасности для здоровья человека.
Виной всему — содержащийся в его составе сибутрамин, который не так давно был запрещён в ряде стран. Считается, что побочные эффекты после его употребления негативно сказываются на психическом состоянии худеющего, ввергая его в депрессию и доводя до галлюцинаций. Однако научных подтверждений этим фактам очень и очень мало.
Выпускается индийской фирмой Ranbaxy laboratories. Её официальный представитель в России — компания Изварино Фарма. Является лекарственным средством, назначаемым официальной медициной для лечения ожирения I и II степеней. Отпускается строго по рецептам.
Кленбутерол, один из самых дешёвых жиросжигателей, которые можно приобрести в аптеке. Является не БАДом, а полноценным лекарством. Это селективный адреностимулятор с бронхолитическим эффектом. Его первоначальная задача — уменьшить отёчность и застойные явления в лёгких.
Выпускается в виде сиропа и таблеток. Для похудения лучше брать капсулы, потому что жидкость содержит слишком много сахара, что не совсем положительно скажется на фигуре.
Как же бронхолитик смог стать таким эффективным жиросжигателем? Дело в том, что он активирует симпатическую нервную систему и запускает тем самым липолиз. Попадая в кровь, кленбутерол:
- сжигает жиры;
- «сушит» тело (идеален для спортсменов);
- выступает на тренировках как анаболик;
- предотвращает расщепление мышечных волокон;
- незначительно повышает температуру тела, способствуя усиленному потоотделению;
- снижает аппетит;
- заряжает энергией;
- стабилизирует нервную систему;
- помогает организовать осознанный контроль за пищеварением, воздействуя на участки головного мозга, отвечающие за насыщение.
Начинает действовать через 10 минут после приёма, остаётся активным в организме на протяжении 12 часов. Влияет непосредственно на подкожную жировую ткань, исключая дистрофию мышечной массы. Приём Кленбутерола в качестве жиросжигателя требует увеличения физических нагрузок.
Приобрести запатентованный, сертифицированный жиросжигатель в аптеке, а не на сомнительном ресурсе — правильное решение. Если оно подкреплено ещё и разрешением врача, значит, вы двигаетесь в нужном направлении с целью похудеть. Осталось только выбрать препарат и использовать его строго по назначению. А для достижения максимального результата не забудьте про активные занятия спортом и правильное питание. Вот тогда стройная и красивая фигура вам гарантирована, причём без всякого вреда для здоровья.
Жиросжигатели из аптек для похудения женщин и мужчин
Жиросжигатели в аптеках можно найти в нескольких вариантах, предназначенных на уменьшение жировой ткани. Несмотря на то, что все они имеют узкую направленность, работают и оказывают действие на организм они по-разному. Но все же необходимо знать об их возможных побочных эффектах, чтобы избежать их и улучшить процесс похудения.
Важно понимать, ни один мощный жиросжигатель не даст необходимый эффект похудения, если не придерживаться низкоуглеводной диеты и интенсивных нагрузок.
В аптеке можно найти следующие виды жиросжигателей для похудения как женщин, так и мужчин.
О том, какие существуют натуральные жиросжигатели, читайте тут →
Ярким представителем этого сегмента стал известный Кленбутерол, который является β2-агонистом. Этот препарат повсеместно используется культуристами, так как средство обладает выраженными гипертрофическим и липолитическим эффектом. Препарат оказывает быстрое действие и, в какой-то мере, препятствует антикатаболическим эффектам. Данный препарат отлично работает в паре с некоторыми анаболическими гормональными средствами и позволяет получить мощный синергический эффект сжигание жира. Такой способ подходит только мужчинам.
Средства, снижающие чувство голода. Из этой группы следует заострить внимание на действующем веществе Дексфенфлурамине и Гидроксицитрате. К эффектам снижения аппетита Гидроксицитрат положительно влияет на окислительные процессы жиров. Этот процесс, помимо снижения веса, дает организму большое количество энергии, так как АТФ , вырабатываемый путем липидного обменного процесса, получается в три раза больше, что косвенно влияет на снижение веса за счет интенсивных и продолжительных тренировок. Данный вид жиросжигателей из аптеки считается самым щадящим для здоровья спортсмена, и эти препараты, и их аналоги можно приобрести в аптечных пунктах без рецепта врача. Препараты-анорексики работают лучше при строгой диете.
ЭКА (эфедрин, кофеин и аспирин). Одним из старейших средств для снижения веса, сжигания жировой ткани и в качестве энергетика, является комплекс, состоящий из: аспирина, кофеина и эфедрина. ЭКА оказывает мощный синергический эффект. Однако, спортсмен рискует стать обладателем ряда сильных побочных эффектов, таких как:
- психические расстройства;
- и пагубное влияние на ЦНС .
С помощью этих лекарственных средств культуристы добиваются снижения веса и нужного качества мускулатуры для соревнований.
- Абсолютно все жиросжигатели принимаются до тренировки, так многие дают энергию, которую необходимо повышать, особенно при недостаточно калорийном питании.
- В дни отдыха принимать препарат не запрещено, но делать это нужно не позднее обеда.
- Прием в позднее время может вызвать бессонницу.
- В аптечных препаратах, в зависимости от производителей, разные дозировки и употреблять их нужно только по инструкции! Желательно принимать препараты с утра после еды, так как аптечные формы жиросжигателей в таблетках сильно влияют на желудок.
Принято считать, что аптечные жиросжигатели более дешевые и «чистые», в отличие от добавок, продаваемых в магазинах спортивного питания, но на самом деле – это не так. Большинство производителей делают качественные продукты с лучшей концентрацией действующих веществ, так как постоянно борются с конкурирующими марками. Разумеется, в спортивных добавках нельзя встретить такие сильные вещества, как эфедрин. Процесс похудения – это сложный и долгий процесс, который требует комплексного подхода (питание, препараты, тренировки). Поэтому следует запастись терпением и работать на результат.
Полезное видео об аптечных таблетках жиросжигателях
Содержание:
При похудении главное придерживаться диеты и заниматься спортом. Но даже жесткие ограничения в еде не всегда приводят к быстрым результатам. В этом случае на помощь приходят жиросжигатели. Это специальные пищевые добавки, способствующие снижению массы тела и похудению в проблемных местах.
Жиросжигатели – это особый вид спортивного питания или препараты, которые способствуют сжиганию жиров. Их прием приводит к снижению массы тела за довольно короткий промежуток времени. Также добавки уменьшают аппетит, повышают выносливость и позволяют тренироваться дольше и эффективнее.
Женские жиросжигатели для похудения действуют в нескольких направлениях:
- нормализуют обмен веществ;
- очищают организм от токсинов и шлаков;
- препятствуют застою жидкости в организме;
- уменьшают чувство голода, подавляют аппетит;
- уменьшают усвоение жира и углеводов, поступающих с пищей;
- активизируют жиросжигание.
Жиросжигатели используют спортсмены для повышения выносливости. Но все же основным назначением добавок и препаратов является уменьшение количества жировых отложений.
К дополнительным свойствам относится:
Современные жиросжигатели для похудения подразделяются на несколько видов в зависимости от принципа действия. К ним относятся:
Каждый вид отличается не только действием, но и составом. Но практически все добавки и таблетки содержат следующие компоненты:
- кофеин – заряжают энергией, позволяя тренироваться дольше и вести активный образ жизни;
- экстракт зеленого чая – природный антиоксидант, благоприятно воздействующий на окисление жиров, что стимулирует их быстрое расщепление;
- хром – уменьшает содержание сахара в крови; худия – уменьшает аппетит;
- бромелайн – расщепляет жиры;
- L—карнитин – важная аминокислота, повышающая выносливость и способствующая получению энергии из жиров.
Блокаторы – это жиросжигатели для женщин и мужчин, которые блокируют углеводы и жиры. Такие добавки помогают похудеть, не меняя рацион питания. Основным компонентом является хитозан – которые после употребления в ЖКТ превращается в гель, имеющий адсорбирующие свойства.
Блокаторы калорий помогают не только похудеть, но и очистить организм от токсинов и шлаков. Они снижают аппетит и довольно быстро справляются с основной задачей – уменьшение количества жировых отложений.
Термогенные жиросжигатели представляют собой добавки, повышающие теплопродукцию. За счет этого улучшается метаболизм, происходит быстрое уменьшение жировых отложений.
К недостаткам термогеников относится повышенное потоотделение, что не всегда комфортно. И принимать их следует циклично – не более месяца с двухнедельным перерывом между курсами.
Это особый вид женских жиросжигателей, подавляющих аппетит. При приеме аноректиков пропадает желание постоянно перекусывать и уменьшается объем съедаемой порции.
Стоит учитывать, что в чистом виде аноректики опасны для здоровья. Принимать их нужно только в комплексных жиросжигателях.
Мягкий жиросжигатель для женщин, не вызывающий побочных эффектов. Этот вид пищевых добавок способствует быстрому расщеплению жиров.
Протеин – это белок, который необходим для формирования мышечной массы. Спортсмены принимают его и для похудения. В протеиновой добавке не содержатся жиры и углеводы, а чистый белок не приводит к образованию жировой прослойки. Но принимать его следует только при условии, что присутствуют регулярные тренировки.
Диетологи рекомендуют жиросжигатели употреблять с осторожностью при наличии любых хронических заболеваний. А также есть список противопоказаний, который обязательно нужно изучить перед похудением.
Жиросжигатели для похудения нельзя принимать:
- несовершеннолетним;
- беременным женщинам и кормящим матерям;
- при индивидуальной непереносимости компонентов добавки или препарата;
- при сахарном диабете;
- при патологиях печени, почек и сердца;
- гипертоникам;
- при нарушениях в работе гормонального фона.
В идеале перед началом употребления добавки нужно проконсультироваться с врачом. Если принимать препарат при наличии противопоказаний, то вместо похудения вы получите серьезные проблемы со здоровьем.
Правила употребления жиросжигателей для похудения
Принимать жиросжигающие добавки нужно по правилам, чтобы похудеть и не причинить вреда здоровью:
- Покупайте добавки только проверенных производителей. Не введитесь на низкую стоимость, которая часто свидетельствует об отсутствии качества и использовании второсортного сырья для изготовления.
- Принимать добавки можно на протяжении не более 8 недель с 1-2 недельным перерывом каждый месяц.
- Без правильного питания добиться стройности не получится.
- Следите за своим рационом, откажитесь от быстрых углеводов и сократите количество потребляемых жиров.
- Обязательно тренируйтесь в спортзале, занимайтесь домашней аэробикой, бегом или другим видом спорта. Исключая физические нагрузки, вы рискуете не добиться поставленной цели.
- Не принимайте добавки на ночь.
- Рекомендуется принимать жиросжигатели до еды, запивая большим количеством еды. Но возможны другие варианты – внимательно читайте инструкцию производителя.
- Соблюдайте питьевой режим – не менее 1,5 литров чистой воды в день.
- Одновременно с жиросжигателями принимайте витаминные комплексы.
- Прекратите прием добавки при возникновении побочных эффектов.
Наиболее часто жиросжигатели для похудения используют женщины. Причина заключается в том, что у мужчин метаболизм лучше, поэтому они реже набирают вес и быстрее худеют при помощи диет и спортзала. Женщинам добавки помогают обрести красивую фигуру без изнуряющих диет.
По сути, достаточно придерживаться правильного питания и заниматься спортом, дополнительно принимая жиросжигатели, чтобы похудеть на 5-10 кг за месяц. Но результат напрямую зависит от качества выбранной добавки.
Самостоятельно назначать себе аптечные препараты нельзя. Принимать их можно только после консультации с врачом. Нередко такие препараты содержат химические вещества, оказывающие неблагоприятное воздействие на организм. Поэтому лучше отказаться от них в пользу натуральных добавок, содержащих безопасные компоненты.
Спортивное питание для похудения женщин содержат вещества, способствующие похудению и помогающие наращивать мышечную массу. Принимать их можно только при регулярных тренировках.
Одной из популярных жиросжигающих спортивных добавок является Biotech Super Fat Burner. Основным действующим компонентом является лецитин, а также в составе присутствует L-карнитин, линолевая кислота и аминокислоты.
Натуральные жиросжигатели для женщин
Когда в жиросжигатели для женщин входят только растительные компоненты, они считаются натуральными. Это биологически активные добавки, содержащие экстракт зеленого чая, аминокислоты и другие вещества, не имеющие противопоказаний. Они мягко воздействуют на организм и в редких случаях вызывают побочные эффекты. Но и результат от приема таких добавок никогда не наступает быстро.
Экстракт зеленого чая можно принимать в таблетизированной форме. Одной из таких добавок является Be First Green Tea Extract. В каждой капсуле содержится 500 мг экстракта зеленого чая.
При соблюдении дозировки и правил, указанных выше, побочные эффекты возникают довольно редко. Чаще всего неприятные ощущения вызывают аптечные жиросжигатели для женщин.
Какие возможны побочные эффекты:
- головные боли;
- аллергические кожные реакции;
- тошнота и рвота;
- обезвоживание организма;
- снижение аппетита;
- дисфункции нервной системы;
- расстройства сна.
При возникновении хотя бы одного из перечисленных симптомов следует немедленно прекратить прием жиросжигателя.
Топ лучших производителей жиросжигателей для женщин
Наиболее эффективные жиросжигатели для женщин изготавливаются крупнейшими производителями спортивного питания. К ним относится:
Вот некоторые современные жиросжигатели для женщин:
- Biotech Fat Control. Жевательные таблетки, мягко воздействующие на организм. Эта добавка улучшает метаболизм, снижает аппетит и препятствует повторному отложению жиров.
- Nutrex Lipo 6 Black Hers. Отличается увеличенным содержанием кофеина и синефрина. Дарит заряд энергии, повышает выносливость организма.
- USPLabs OxyElite Pro. В состав входит кофеин, герань и другие растения. Хорошо и быстро помогает снизить вес, убрать лишние жировые отложения, особенно в проблемных местах.
Рецепты жиросжигателей для похудения женщин из привычных продуктов
Приготовить натуральный жиросжигатель можно самостоятельно, в домашних условиях. В результате вы получите напиток, который поможет вам вернуть красивые формы.
Вот несколько рецептов жиросжигателей:
- Петрушку и мяту хорошо промыть, очистить от стеблей. Отдельно почистить киви и лимон пару долек. Все нарезать, а затем измельчить в блендере, предварительно добавив 100 мл воды.
- В стакан обезжиренного кефира добавить щепотку красного перца, по половине ложки корицы и имбиря. Все хорошо перемешать и выпивать в день по 1 стакану.
- В обычный кофе добавить один из дополнительных ингредиентов: мята, ананас, апельсин. Употреблять такой напиток по 1 разу в день. Заваривать чай из имбиря и пить по 1 стакану 2-3 раза в день.
Перечисленные напитки для похудения в домашних условиях помогают снизить вес при грамотно составленной диете и регулярных физических нагрузках. Не забывайте, что главным условием формирования красивой фигуры является создание новой пищевой привычки, которая подразумевает отказ от сладкого, мучного, жирного и жареного.